Kategorija: Boks

Kako biti dober boksar

Bi radi postali dober boksar? Boksarji morajo imeti kombinacijo vzdržljivosti, moči, gibčnosti in hitrosti, da lahko dosežejo odličnost. Postati dober boksar zahteva predanost in trdo delo. Lahko trenirate sami, vendar se pridružite telovadnici in trenirate z ...



Kako delati boksarske naloge

Čeprav se zdi, da so vaše roke pomembnejše, so noge in noge morda najpomembnejše stvari, na katere se morate osredotočiti pri učenju boksa. Pravilno premikanje nog vam daje ravnotežje in stabilnost, ki omogoča hitro obrambo ...

Kako obesiti težko torbo

Kako obesiti težko torbo. Težka torba je del opreme za vadbo, ki pomaga graditi moč z vadbo odpornosti rok in nog in zagotavlja intenziven kardio trening. Http://www.dickssportinggoods.com/category/index.jsp? CategoryId = 4 ...



Kako udariti močneje

Kako udariti močneje. Če ste se že kdaj sprli, ste si verjetno omislili marsikaj, zaradi česar bi vas bilo treba skrbeti. 'Ali napadalec pozna kakšne borilne veščine?' 'Ali napadalec skriva orožje?' Ste se vprašali: 'Ali so moji napadi ...

Kako udariti s hitrostjo

Kako udariti s hitrostjo. Nekateri imajo bolj eksplozivne mišice kot drugi, zato lahko ustvarijo hitrejše udarce. Z vajo in pravilno tehniko pa lahko povečate hitrost udarcev. Ne pozabite se pravilno ogrevati in trenirati ...

Kako uporabljati težko vrečko

Kako uporabljati težko vrečko. Težka torba je uporabno orodje za vadbo boksa, pa tudi za splošno vadbo. Če pa niste uporabili težke torbe, bi vas to lahko nekoliko zastrašilo. Vendar so težke vrečke dokaj enostavne za uporabo ....



Kako uporabljati boksarsko vrečo

Kako uporabljati boksarsko vrečo. Boksarske vreče so odličen način, da ostanete v formi, razvijete moč in zmanjšate stres. Ne glede na to, ali delate torbo za zabavo ali trenirate za velik boj v ringu, je pomembno, da najdete pravo torbo za svoje potrebe, ...

Kako nositi obloge za roke

Kako nositi obloge za roke. Ročne obloge se uporabljajo v boksu in drugih kontaktnih športih, da se športniku zaščitijo roke in zglobi pri udarcih. Brez njih lahko resno poškodujete prste, členke, roke in / ali zapestja ....

Kako si zaviti roke za boks

Kako si zaviti roke za boks. Preden si boksarji nadenejo boksarske rokavice in vstopijo v ring, roke zavijejo v tanek trak, ki ščiti kite in mišice ter daje dodatno podporo gibom zapestja. Obloge za boks ...



Priljubljene Teme

Kako se znebiti skunk. Čeprav so skunki na splošno neškodljiva bitja, je najbolje, da se jim ne približujete preveč. Tvegate, da dobite odmerek njihovega škodljivega razpršila ali, kar je še huje, ugriz skunk, ki nosi steklino. Skunki so vsejedi, ki lahko ...

So vaši čevlji postali tema razprave - na slab način? Smrdljivi čevlji so lahko vir velike zadrege. Na srečo obstaja pomoč. Obstaja dobesedno deset načinov, kako se znebiti vonja po čevljih. Glede na to, kako slabo je, ...

Roger Federer je v svoji poklicni karieri že od trenutka, ko je postal profesionalec, uporabljal lopar Wilson. Federer je v preteklih letih naredil dve pomembni spremembi loparja, zadnja leta 2014.

Gonzalo Lama je dvomil o delu Rogerja Federerja, Rafaela Nadala in Novaka Đokovića za igralce nižjega ranga. Čilski teniški igralec čuti, da Big 3 živi v mehurčku, in se ne zaveda težav manj uspešnih.

Kako narediti ponarejen bojni prizor za film. Pri snemanju ponarejene scene borbe gre bolj za ples kot za nasilje. To je zato, ker najboljše borbene scene niso nič drugega kot prave borbe. Medtem ko je pravi boj kaotičen in naključen, se boj ...

Tu so vsi različni načini, na katerih si lahko brezplačno ogledate prenos 2020 Daytona 500 na vašem Firestick ali Fire TV.

Mrežasti čevlji so znani po tem, da lahko absorbirajo skoraj vse, s čimer pridejo v stik, zaradi česar jih je težko očistiti. Na srečo jih lahko z nekaj previdnosti obdržite pred umazanijo in jim celo lepo, temeljito očistite ...

Velikani in računi se v nedeljo v drugem tednu NFL soočijo. Evo, kako igro gledati na spletu brez kabla.

Novak Đoković in Pablo Carreno Busta se v nedeljo srečujeta v četrtem krogu OP ZDA. Novak Đoković vodi tekmo med dvema igralcema s 3: 0.

Kako dvigniti moralo zaposlenih. Ko trpi morala zaposlenih, trpi celotno podjetje: dobiček upada, zaposleni sovražijo svoja delovna mesta in vodstvo izgubi nadzor nad osebjem. Kot upravitelj ali nadzornik je odvisno od vas, da ...

Povej Svoje Prijatelje