Kako zaceliti vnetje v ustih

V ustih je veliko različnih vzrokov za vneto tkivo, ki segajo od poškodb, herpesov do vnetja dlesni. Vendar pa obstajajo načini za zdravljenje vnetja, ki ga povzročajo razjede v ustih in druga stanja. Obstajajo tudi stvari, s katerimi lahko zmanjšate bolečino in nelagodje.

Koraki

Metoda eno od 5: Obravnavanje razjed na ustih

1. eno Spoznajte razjede v ustih. Pogost vzrok vnetja v ustih so razjede v ustih. Razjede v ustih, imenovane tudi stomatitis v ustih, se razlikujejo po velikosti in obliki, povzročajo pa jih različni dejavniki. Lahko jih povzročijo herpes (vročinski rani), afte, kvasne okužbe, uporaba tobaka, zdravila, glivične okužbe, poškodbe in nekatere sistemske bolezni.
   • Obiščite svojega zdravnika ali zobozdravnika, če imate bolečine v ustih, ki trajajo več kot 10 dni.
2. 2. Izogibajte se določeni hrani in pijači. Vnetje čir je boleče in lahko traja pet do štirinajst dni. Izogibanje nekaterim vrstam pijač in hrane lahko pomaga pozdraviti vnetje, zmanjšati bolečino in zmanjšati čas trpljenja. Da bi zmanjšali draženje, se izogibajte vročim napitkom in živilom ter hrani, ki je slana, začinjena ali vsebuje citruse. Ti lahko povečajo draženje ustnega tkiva.
   • Sem spadajo vroča kava in čaj, začinjena rdeča paprika, hrana s kajenskim poprom ali čilijem v prahu, preveč nasoljene juhe in juhe ter sadje, kot so pomaranče in grenivke.
3. 3. Zdravite razjede, povezane s tobakom. Razjede zaradi uporabe tobaka imenujemo afte, ki so znane tudi kot rane. Ta draženja je mogoče pozdraviti z zmanjšanjem ali odpravo uporabe vseh tobačnih izdelkov. Če še naprej uporabljate tobačne izdelke, se rane morda zacelijo dlje in se bodo še naprej pojavljale.
4. 4. Poskrbite za okužbe s kvasom. Kvasne okužbe ust lahko povzročijo drozg v jeziku, ko se v ustih pojavi gliva candida, glivica za okužbami vaginalnih kvasovk. Drozd lahko povzroči vnetni odziv in bolečino v ustih. Drozg lahko povzroči tudi razjede v ustih. Za ozdravitev vnetja zaradi okužbe s kvasom boste potrebovali zdravila svojega zdravnika.
   • Ta zdravila se lahko uporabljajo pri sicer zdravih odraslih in otrocih od 10 do 14 dni in so v obliki pastil, tekočine ali tablet. Otroci in odrasli z oslabljenim imunskim sistemom pa potrebujejo drugačno pomoč.
5. 5. Ukvarjajte se z razjedami, ki jih povzročajo zdravila. Nekatera zdravila, na primer zdravila proti raku, lahko povzročijo razjede v ustih. Ta zdravila ubijajo hitro rastoče celice, vendar niso posebej usmerjena na rakave celice, kar pomeni, da lahko uničijo tudi celice v ustih, ki hitro rastejo in se razmnožujejo. Te rane so boleče in lahko trajajo več kot dva tedna.
   • V ranah teh zdravil bodo morda potrebna lokalna zdravila proti bolečinam, ki se nanašajo neposredno na rane v ustih. Ta zdravila lahko tudi otrpnejo v ustih, zato bodite previdni pri jedi ali umivanju zob, ko jih nanesete.
6. 6. Poskrbite za splošne razjede v ustih. Če niste prepričani, kaj povzroča razjede v ustih, lahko upoštevate nekaj splošnih smernic za lajšanje bolečin in nelagodja. Razen tehnik, ki se uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje nekaterih vrst razjed, lahko:
   • Uporabite premazna sredstva, da zaščitite rane in zmanjšate bolečino, ki jo boste imeli med jedjo in pitjem
   • Izogibajte se ostri ali hrustljavi hrani, kot so čips, krekerji in preste
   • Omejite ali odpravite alkohol, ki lahko draži že tako boleča usta. To velja tako za pitje alkohola, kot tudi za ustne vode in pršila za usta.
   • Pogosteje jejte manjše obroke in hrano narežite na manjše koščke, da zmanjšate draženje ust
   • Pogovorite se s svojo zdravstveno ekipo o uporabi posebnih penastih blazinic, ki zmanjšajo fizično draženje, če je ščetkanje pretežko.
   Oglas

Metoda 2. od 5: Uporaba zdravil za razjede na ustih

1. eno Vzemite zdravila za lajšanje bolečin. Sredstva za lajšanje bolečin brez recepta lahko pomagajo zmanjšati vnetje in bolečino zaradi razjed v ustih. Poskusite vzeti sredstvo za lajšanje bolečin, na primer acetaminofen ali ibuprofen. Ta sredstva za lajšanje bolečin ne bodo nujno zacelila razjed, lahko pa pomagajo lajšati bolečino, ki jo povzročajo razjede, medtem ko se razjeda zdravi.
   • Uporabite lahko tudi topikalne izdelke, kot je Anbesol, ki se lokalno uporablja za lajšanje bolečin.
   • Te izdelke za otroke in odrasle uporabljajte po navodilih.
2. 2. Razjede zdravite z zdravili brez recepta. Obstaja več vrst zdravil, ki lahko pomagajo pri razjedah v ustih. Lokalni kortikosteroidni pripravki, kot sta triamcinolonska pasta ali Orabase, lahko pomagajo zdraviti rane na ustnicah ali dlesni. Blistex in Campho-Phenique zagotavljata lajšanje bolečin pred vnetjem afte in vnetja.
   • Te se najbolje obnesejo, če jih nanesete ob prvih znakih razjede v ustih.
3. 3. Vzemite zdravila na recept. Če imate resne težave z razjedami na ustih, lahko za pomoč naročite zdravnika. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila, kot sta Zovirax ali Denavir, ki lahko čas celjenja razjede skrajšajo za pol dneva. Zmanjšajo tudi bolečino, povezano z vnetnim odzivom.
   • Če imate hudo vročino, vam lahko zdravnik predpiše peroralna protivirusna zdravila, s katerimi lahko zdravite stomatitis virusa herpes simpleksa, ki jih povzroča. Sem spadajo zdravila, kot so aciklovir, valaciklovir in famciklovir.
   Oglas

Metoda 3. od 5: Ravnanje z ranicami, ki jih povzročajo težave z zobmi

1. eno Spoznajte gingivitis. Gingivitis in parodontalna bolezen sta draženje in okužba dlesni, ki povzročata vnetni odziv in bolečino. Vnetje dlesni se pojavi, ko zob ne očistimo zobnih oblog. To povzroči škodljive bakterije, zaradi česar dlesni postanejo rdeče, otekle in zlahka krvavijo. Parodontalna bolezen lahko povzroči, da se dlesni odmaknejo od zob in tvorijo prostore ali žepe, ki se dodatno okužijo.
   • Bakterijski toksini in naravni odzivi vašega telesa lahko razgradijo vezivno tkivo med dlesnijo in kostmi, kar povzroči vnetje in bolečino.
2. 2. Nadzor okužbe. Zdravljenje vnetja, ki ga povzroča gingivitis ali parodontalna bolezen, je odvisno od resnosti vnetja. Glavni cilj je obvladovanje okužbe, ki sproži vnetje. Za vsako zdravljenje boste morali vzdrževati dobro vsakodnevno nego doma, vključno z:
   • Nitka vsak dan
   • Ščetkanje dvakrat na dan
   • Zmanjšanje vnosa alkohola in uporabe ustnih vod
   • Zmanjšanje količine zaužitega sladkorja
3. 3. Zdravite okužbo. Da bi pomagal okužbi, bo zobozdravnik z globinskim čiščenjem odstranil vse obloge, kar pomaga zmanjšati vnetje. Po posegu boste morda imeli manj krvavitev in oteklin, vendar boste vseeno morali dobro ustno higieno nadaljevati doma.
   • Če je okužba napredovala, vam lahko zobozdravnik predpiše antibiotike za zmanjšanje okužbe, kar bo zmanjšalo tudi vnetje.
   • Če zdravila in čiščenje ne zadostujejo, vam bo zdravnik morda priporočil kirurške postopke za čiščenje zob bližje korenini in pomoč pri regeneraciji kosti in vezivnega tkiva.
4. 4. Spoznajte votline. Zobne votline povzročajo okužbe, ki povzročijo trajno poškodbo trde površine zob. Pogosto prigrizki, pitje sladkih pijač, ne umivanje zob in naravne bakterije v ustih povečajo tveganje za nastanek votlin. Kavitete in zobne gnilobe so ena najpogostejših zdravstvenih težav na svetu in prizadenejo ljudi vseh starosti.
5. 5. Obravnavajte votline. Vnetja in nelagodja, ki jih povzročajo votline, ni mogoče pozdraviti, dokler ne zapolnite votline. Za zdravljenje votlin vam bo zobozdravnik verjetno dal zalivke. Ploščice so narejene iz zobnih barvnih kompozitnih smol, porcelana ali srebrnega amalgama.
   • Srebrne amalgamske zalivke vsebujejo živo srebro, vendar jih FDA šteje za varne. Če pa imate alergijo na katero koli sestavino amalgamskih zalivk (srebro, kositer, baker ali živo srebro), lahko posledično razvijete ustne lezije. Povejte svojemu zobozdravniku o vseh alergijah, ki jih imate.
   • Če je vaše zobno gnilobo napredovalo, boste morda potrebovali krono. To so ponarejene umetne kape, ki pokrivajo vrhove zob. Koreninski kanal bo morda potreben tudi za popravilo ali reševanje poškodovanega ali okuženega zoba, namesto da bi ga odstranili.
   • Če je zob preveč poškodovan, bo morda treba potegniti zob. Če ga boste morali potegniti, boste morda potrebovali most ali nadomestni zob, da se drugi zobje ne bi premikali.
6. 6. Nega zob z naramnicami. Oporniki uporabljajo ortodonte za poravnavo ali popravljanje poravnave zob. Naramnice imajo toliko delov in pogosto poslabšajo usta, nosilci in naramnice pa lahko sprožijo nastanek afte v ustih. Za zdravljenje večkrat na dan sperite usta s toplo slano vodo, da zmanjšate vnetje in pospešite zdravljenje. Poskusite tudi:
   • Uživanje mehke hrane za zmanjšanje draženja tkiva
   • Izogibajte se začinjeni hrani, alkoholu, ustnim vodicam in ostri hrani, kot so krompirjevi čipsi in krekerji
   • Naredite pasto iz sode bikarbone in vode ter položite pasto na rano.
   Oglas

Metoda 4. od 5: Uporaba naravnih zdravil

1. eno Uporabite vodo. Dodatna hidracija v vašem sistemu lahko pomaga pri vnetjih ust, zlasti zaradi afte. To bo pomagalo lajšati nelagodje zaradi vnetja in se boriti proti okužbam. Vodo s soljo lahko uporabite tudi za zmanjšanje bolečine in pospešitev celjenja v ustih.
   • Če želite uporabiti postopek s slano vodo, v skodelico tople vode vlijte veliko soli in premešajte, da se kombinira. Dajte nekaj vode v usta in jo zamahnite, s poudarkom na območju, kjer je bolečina. Izpljunite vodo čez približno minuto in ponovite s preostalo vodo.
2. 2. Nanesite aloe vero. Aloja ima naravne zdravilne in protivnetne lastnosti. Vsebuje saponin, kemikalijo, ki deluje antibakterijsko. Znano je tudi, da pomirja in lajša bolečine na vnetih predelih. Uporabiti:
   • Vzemite list aloje in ga razrežite. Nanesite gel, ki uhaja direktno na najbolj vneto mesto. To naredite trikrat na dan za najboljši učinek.
   • Lahko dobite tudi gel aloe vere, ki je posebej namenjen vašim ustom. Spet nanesite gel neposredno na vneto mesto. To naredite trikrat na dan za najboljši učinek.
   • Izogibajte se požiranju gela, če je le mogoče.
3. 3. Sesajte kocko ledu. Hladna voda in led lahko olajšata bolečino in zmanjšata vnetje v ustih. Za poledenitev bolečega kolena gre za enak koncept, ker hladna temperatura zmanjša količino krvnih celic, ki priplavajo na poškodovano območje, kar zmanjša oteklino in bolečino. Načini nanosa hladnega na vneta usta vključujejo:
   • Sesanje kocke ledu, popsila ali sorbeta
   • Pitje in grgranje majhnih požirkov hladne vode
   • Kocke ledu položite v plastično vrečko in jo držite na vnetem predelu
4. 4. Uporabite čajno drevo. Olje čajevca ima naravni antiseptični učinek, ki pomaga ubiti bakterije. Pomaga lahko tudi pri obvladovanju okužbe in pri zdravljenju. To je še posebej koristno pri vnetjih, ki jih povzročajo gingivitis in parodontalne bolezni. Eden najpogostejših načinov uporabe olja čajevca za vnetje je ustna voda.
   • Naredite ustno vodo tako, da v 1/3 skodelice vode dodate 10 kapljic olja. 30 minut umivajte to ustno vodico okoli ust in jo izpljunite. Ne pogoltnite ustne vode. Nato sperite usta s svežo vodo.
   Oglas

Metoda 5. od 5: Preprečevanje razjed na ustih

1. eno Preprečite prihodnje vročine. Prehladne rane potrebujejo arginin za razvoj. Arginin je aminokislina, ki jo najdemo v živilih, kot so orehi, čokolada, sezamova semena in soja. Da bi preprečili dodatna hladna jedra, se izogibajte tej hrani. Namesto tega uživajte hrano z aminokislino lizin, ki preprečuje vpliv arginina pri vročini. Hrana z veliko lizina vključuje rdeče meso, svinjino, perutnino, sire, jajca in pivski kvas. Bodite pozorni na razmerje med lizinom in argininom, da boste v prihodnosti preprečili pojav več vnetij.
   • Vsak dan lahko jemljete tudi peroralni dodatek lizina. Odmerjanje bo odvisno od več dejavnikov, zato se o svojih namenih pogovorite s svojim zdravnikom.
2. 2. Zavirajo okužbe s kvasom. Za preprečevanje okužb s kvasom lahko pomagate tako, da si dvakrat na dan umijete zobe, enkrat na dan uporabite zobno nitko, zmanjšate ali izključite uporabo ustnih vod in ne delite pripomočkov za prehranjevanje, ki lahko okužbo prenašajo z ene osebe na drugo. Če imate sladkorno bolezen ali nosite protezo, bodite posebej pozorni na ustno higieno, saj so to možni sprožilci okužbe s kvasom.
   • Omejite količino sladkorja ali hrane, ki vsebuje kvas, ki jo jeste. Kvas potrebuje sladkor za razmnoževanje in rast. Hrana s kvasom vključuje kruh, pivo in vino, ki lahko spodbudijo rast kvasa.
3. 3. Poiščite zdravniško pomoč. Obstajajo situacije, ko je bolečina v ustih več kot rana ali vročina. Če so obstojne, so rane lahko rak, kar je nenadzorovana rast celic, ki napadajo druga območja in povzročajo poškodbe okoliškega tkiva. Rak ustne votline se lahko pojavi na jeziku, ustnicah, ustnem dnu, licih in trdem in mehkem nebu ust. To je življenjsko nevarno, če ni diagnosticirano in nezdravljeno.
   • Poiščite cmok ali zgostitev tkiva v ustih, rano, ki se ne zaceli, bel ali rdečkast madež v ustih, bolečine v jeziku, ohlapni zobje, težave z žvečenjem, bolečine v čeljusti, vneto grlo in občutki tujkov zataknjeno v grlu.
   • Zdravljenje vnetja s to vrsto sprožilca zahteva takojšnje posredovanje zdravnika. Protokoli zdravljenja lahko vključujejo kirurški poseg, kemoterapijo in radioterapijo.
   Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje

• Vprašanje Pri Sjögrenovem sindromu so moje dlesni včasih vnete. Ali bo ibuprofen pomagal ublažiti nelagodje in vnetje?Chris M. Matsko, dr.med
  Zdravnik družinske medicine dr. Chris M. Matsko je upokojeni zdravnik s sedežem v Pittsburghu v Pensilvaniji. Z več kot 25 leti izkušenj na področju medicinskih raziskav je dr. Matsko prejel nagrado Univerze Pittsburgh Cornell za vodstvo za odličnost. Leta 2007 je diplomiral iz prehranske znanosti na Univerzi Cornell in doktoriral na Medicinski fakulteti University University Temple. Dr. Matsko je leta 2016 pridobil certifikat o pisanju raziskav pri American Medical Writers Association (AMWA) in potrdilo o medicinskem pisanju in urejanju pri Univerza v Chicagu leta 2017.Chris M. Matsko, dr.medOdgovor strokovnjaka zdravnika družinske medicine NSAIDS lahko pomaga, toda najboljše zdravljenje je umivanje zob dvakrat na dan, uporaba in antibakterijska ustna voda ter redna uporaba zobne nitke. Ustrezna ustna higiena vam lahko pomaga, vendar ne pozabite, da so vaša usta vlažna in po potrebi poskusite s splakovanjem.
• Vprašanje Zaradi jemanja zdravila Gilotrif me bolijo usta. Zdravim to lokalno, vendar se ne odziva. Kako dolgo mislite, da bo to trajalo? Ali je prehodni neželeni učinek?Chris M. Matsko, dr.med
  Zdravnik družinske medicine dr. Chris M. Matsko je upokojeni zdravnik s sedežem v Pittsburghu v Pensilvaniji. Z več kot 25 leti izkušenj na področju medicinskih raziskav je dr. Matsko prejel nagrado Univerze Pittsburgh Cornell za vodstvo za odličnost. Leta 2007 je diplomiral iz prehranske znanosti na Univerzi Cornell in doktoriral na Medicinski fakulteti University University Temple. Dr. Matsko je leta 2016 pridobil certifikat o pisanju raziskav pri American Medical Writers Association (AMWA) in potrdilo o medicinskem pisanju in urejanju pri Univerza v Chicagu leta 2017.Chris M. Matsko, dr.medOdgovor strokovnjaka zdravnika družinske medicine Da, to je prehodni neželeni učinek zdravila; trenutno pa ni na voljo nobenega zdravljenja razjede v ustih. Najbolje je, da se izognete spiranju ust na osnovi alkohola in se prepričate, da se ne okuži. Izperite z nečim podobnim Orabase.
• Vprašanje Že več kot eno leto imam majhno cmok na obrazu. Je mehka kot robček. Včasih boli. Je lahko rak ali kaj drugega? Če ste zaskrbljeni, se obrnite na svojega zdravnika ali zdravnika. Skrb pa lahko samo poslabša, zato se poskusite sprostiti in namesto skrbi zaradi tega postavite diagnozo. V tem času negujte usta in zobe.

Neodgovorjena vprašanja

• Kaj povzroča, da se jezik počuti surovega, ko jem? Moral sem prenehati jesti kečap, saj se mi zdi, da so moja usta goreča. Karkoli pikantnega sploh gori kot ogenj. Odgovor

Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas