Izobraževanje, da postanete levičar, ko ste po naravi desničar, je težko, vendar je zabaven in zanimiv izziv. Če vam to uspe doseči, boste postali dvosmiselni (oseba, ki lahko uporablja obe roki z enako zmogljivostjo), tako kot mnoge velike zgodovinske osebnosti, kot so Einstein, Michelangelo, Harry Kahne, Tesla, Da Vinci, Fleming in Benjamin Franklin. Nekateri ljudje se preprosto rodijo dvosmerni, zato ni popolnoma nobenega treninga. Seveda nihče ni nujno usposobljen za dvosmislenost. Kljub temu obstajajo prednosti dvosmislenosti. Na primer, ambidexterity ima prednost pri snookerju, ker so nekateri posnetki prilagojeni desni, drugi pa lažji; in ambidextrous pomaga pri tenisu, saj lahko dosežete več žog, če lahko udarite iz forhenda z obeh strani. Učenje uporabe leve roke zahteva čas in potrpljenje, a vendar je dosegljivo s trudom in odprtostjo!
Levičarji lahko postanejo tudi desničarji, tako da obrnejo korake v tem članku. Za nekatere levičarje ima možnost uporabe desne roke z objektom dodatno prednost, da premagajo neprijetnosti levičarstva v svetu, namenjenem desničarjem.
Koraki
Del eno od 2: Pisna praksa
- eno Dnevno vadite z uporabo leve roke. Usposobljenost z levo roko se ne bo zgodila čez noč - to je postopek, ki bi lahko trajal mesece ali celo leta. Če se želite naučiti, kako uporabljati levo roko, se boste morali zavezati, da boste vadili vsak dan.
- Vsak dan si določite nekaj časa, da vadite levico. Ni treba, da je veliko; tudi 15 minut na dan vam bo pomagalo izboljšati se v zadovoljivem tempu.
- Pravzaprav je bolje, da se ne zavezujete, da boste vadili dlje časa, saj boste verjetno razočarani in nagnjeni k odpovedi.
- Vsakodnevno vadenje je najboljša pot naprej.
- Vadite risanje črk v zraku. Začnite s to vajo z desno roko, nato pa jo s kopiranjem prenesite na levo roko. Kasneje prenesete spretnost na papir; za pravilno pripravo mišic bo potrebna trajna vaja.
- 2. Pravilno postavite roko. Ko se učite pisanja z levo roko, je pomembno, da pero ali svinčnik držite udobno.
- Mnogi se nagibajo k temu, da bi peres preveč stisnili in z roko stisnili kremplje okoli njega. Vendar to povzroča napetost v roki, zaradi česar se krči in zlahka utrudi. Ko se to zgodi, ne boste mogli dobro pisati.
- Namesto tega držite roko sproščeno in zrcali, kako držite pero z desno roko. Zavestno si prizadevajte, da si med pisanjem vsakih nekaj minut sprostite roko.
- Tudi materiali, s katerimi pišete, lahko pomembno vplivajo na to, kako udobno se vam zdi pisanje z levo roko. Uporabite lepo kvaliteten, podložen pisalni papir in dobro pisalo s prosto tekočim črnilom.
- Papir ali pisalno blazinico, s katero delate, nagnite tudi za 30 do 45 stopinj v desno. Pisanje pod tem kotom bi moralo biti bolj naravno.
- 3. Vadite svoje ABC-je. Začnite tako, da izpišete svoje ABC-je z levo roko, z velikimi in malimi črkami. Pojdite počasi in previdno ter se osredotočite na to, da bo vsaka črka čim bolj oblikovana. Zaenkrat je bolj pomembna natančnost kot hitrost.
- Za primerjavo si morate z desno roko zapisati svoje ABC-je. Od takrat naprej se lahko osredotočite na to, da bodo črke, ki jih pišete z levo roko, popolne kot tiste, ki jih pišete z desno.
- Držite se svojih vadbenih strani, tako da jih hranite nekje v mapi. Potem ko pridete do točke, ko se počutite razočarani in v skušnjavi, da bi se odrekli prizadevanju, da bi postali levičarji, se lahko ozrete nazaj na te liste in vidite, kako daleč ste že napredovali. To bi vam moralo dati novo motivacijo za nadaljevanje.
- 4. Vadite pisanje stavkov. Ko se utrudite od ABC-jev, lahko nadaljujete s pisanjem stavkov.
- Začnite z nečim preprostim, na primer 'Ta stavek pišem z levo roko.' Ne pozabite iti počasi in se osredotočiti na urejenost in ne na učinkovitost.
- Nato poskusite znova in znova napisati 'Hitra rjava lisica skoči čez lenega psa'. Ker ta stavek vsebuje vse črke abecede, je z njim dobro vaditi.
- Drugi stavki, ki vsebujejo vseh 26 črk, so: 'Pet boksarskih čarovnikov je hitro poskakovalo' in 'Spakiraj mojo škatlo s petimi duhami vrčev za liker'.
- 5. Uporabite delovne zvezke za pisanje. Ko se otroci prvič učijo pisati, uporabljajo delovne zvezke za pisanje, kjer lahko sledijo črkam iz črtkanih črt. To jim pomaga nadzorovati gibanje rok in doseči natančnost.
- Ko se učite pisati z levo roko, v bistvu znova in znova učite, kako znova pisati, zato uporaba teh delovnih zvezkov ni slaba ideja.
- Za zagotovitev pravilnega razmerja črk lahko uporabite tudi kopije z dodatnimi črtami na papirju.
- 6. Poskusite pisati nazaj. V angleškem jeziku, skupaj s številnimi drugimi jeziki po vsem svetu, ljudje pišejo od leve proti desni ali od 'palca do rožnatega'.
- To se zdi naravno za desničarje. Prav tako pomaga preprečiti, da bi se črnilo razmazalo, ko se roka premika po strani.
- Za levičarje pa je to gibanje pogosto nenaravno in lahko povzroči nered, ko se roka premika po svežem črnilu. Iz teh razlogov se levičarji pogosto počutijo bolj udobno pri pisanju nazaj.
- Pravzaprav je bil slavni umetnik Leonardo da Vinci levičar in je pogosto pisal zapiske in pisma nazaj. Dešifrirali so jih lahko le tako, da smo papir držali pred ogledalom in brali odsev.
- Vadite lastno pisanje nazaj z levo roko - morda boste presenečeni, kako enostavno se vam zdi. Ne pozabite pisati od desne proti levi, na levi roki palec do roza. Za resnično pisanje nazaj boste morali črke napisati tudi nazaj!
- 7. Naredi nekaj risbe. Čeprav je cilj naučiti se pisanja z levo roko, vam lahko koristi tudi risanje z levo roko. To vam bo dalo dragoceno prakso pri nadzoru leve roke, hkrati pa tudi krepilo moč.
- Začnite z nečim preprostim, na primer z risanjem osnovnih oblik, kot so krogi, kvadrati in trikotniki. Nato nadaljujte s skiciranjem predmetov, ki jih vidite okoli sebe, kot so drevesa, svetilke in stoli, nato pa, če ste še posebej samozavestni, ljudje in živali.
- Risanje na glavo (znano kot obrnjena risba) z levo roko je še ena odlična vaja, ki jo lahko poskusite. To ne bo samo izboljšalo vaših sposobnosti pisanja, ampak je tudi odlična vadba za možgane, ki vas bo odprla za bolj kreativno razmišljanje!
- Mnogi veliki umetniki, kot so Michelangelo, da Vinci in Sir Edwin Henry Landseer, so bili dvosmisleni. To jim je omogočilo, da so med risanjem ali slikanjem prehajali z ene roke na drugo, če so se roke utrudile ali so morali delati pod določenim kotom. Landseer je bil znan tudi po tem, da je risal hkrati z obema rokama.
- 8. Bodi potrpežljiv. Kot smo že omenili, je učenje pisanja z levo roko postopek, ki bo trajal čas in predanost. Morali boste biti potrpežljivi do sebe in si preprečiti, da bi se preveč enostavno predali.
- Ne pozabite, da ste si v otroštvu rabili leta, da ste pisalo z desno roko, in čeprav vam pisanje z levico ne bi smelo vzeti toliko časa (ker so nekatere veščine prenosljive), bo učni proces trajal nekaj časa.
- Najprej vas ne skrbi hitrost; samo vadite s čim več nadzora in natančnosti, sčasoma boste postali hitrejši in samozavestnejši.
- Kar naprej se spominjajte, kako impresivna in uporabna spretnost bo, ko boste lahko pisali z levo roko. Ostati motiviran je največji izziv, s katerim se boste spoprijeli, ko si prizadevate postati levičar.
Del 2. od 2: Trening moči
- eno Naredite vse z levo roko. Spretnost se je samodejno prenesla z desne na levo v vseh teh prejšnjih letih življenja, zato ne bo težko začeti najprej delati z levo roko. Ker se spretnost tudi samodejno prenese iz ene naloge v drugo, boste hitreje pridobili veščino, da določeno nalogo opravite z levo roko, če vse naloge opravite z levo roko, kot če samo to nalogo opravite z levo roko. Bodi potrpežljiv. Nekateri pravijo, da starejši kot ste, težje je spremeniti levičarstvo, vendar je to zavajajoče. Iluzija, da je v mlajših letih lažje spreminjati ročnost, izhaja iz dejstva, da višja kot je spretnost z desno roko, manj potrpljenja imate za določeno količino spretnosti v levi roki. Pravzaprav, starejši kot ste, krajše je, da leva roka pridobi določeno absolutno mero spretnosti. Najlažje, a najpomembnejše, kar lahko naredite za krepitev leve roke, je, da z njo dokončate vsa dejanja in dejavnosti, ki jih običajno počnete z desno roko.
- Potrudite se umivati zobe in držite zobno ščetko v levi roki. Med številnimi drugimi dnevnimi aktivnostmi si lahko tudi počešete lase, vzamete skodelico kave, namažete kruh in odprete vrata z levo roko.
- Poskusite tudi metati pikado (v varnem okolju), igrati bilijar ali metati in loviti softball z levo roko
- Če se težko zapomnite in desnico še naprej uporabljate po naključju, poskusite povezati prste desne roke. To vam bo preprečilo, da bi ga lahko uporabljali, in vas prisililo, da raje uporabljate levo roko.
- 2. Dvignite uteži z levo roko. Eden najboljših načinov za krepitev leve roke in roke ter odpravo morebitnih močnih neravnovesij med prevladujočimi in nedominantnimi stranmi je dvigovanje uteži.
- V levi roki držite bučko in izvajajte vaje, kot so bicep kodre , povratni udarci , kladivo kladi instiskalnice za uteži.
- Začnite z majhno težo, nato pa se dvignite do večje teže, ko se vaša moč izboljšuje.
- 3. Naučite se žonglirati. Učenje kako žonglirati uporaba treh in nato štirih kroglic je odličen način za krepitev vaše leve roke in roke, hkrati pa vam ponuja impresiven trik!
- 4. Vadite odbijajoče kroglice. Odlična vaja za izboljšanje dvosmernosti in krepitev vaše nedominantne roke je, da vzamete dva loparja za namizni tenis in dve žogi ter jih hkrati odbijete z obema rokama.
- Ko to obvladate, lahko nadaljujete z uporabo manjših loparjev ali celo kladiv s širokim koncem.
- Poleg tega, da izboljšujete uporabo levice, je to fantastična vaja za celotne možgane!
- 5. Vzemi glasbilo. Mnogi ljudje, ki igrajo glasbila (za kar je potrebna uporaba obeh rok), so že nekoliko dvosmisleni.
- Kot rezultat boste z dviganjem glasbila - na primer klavirja ali flavte - in vsakdanjim vadbami pomagali okrepiti levico.
- 6. Pojdi plavat. Plavanje je še ena dvosmerna dejavnost, ki dokazano pomaga pri uravnoteženju možganskih polobel in vam omogoča bolj tekočo uporabo vaše nedominantne roke.
- Udarite v bazen in naredite nekaj dolžin, da okrepite levo stran telesa in si hkrati zagotovite odličen kardio trening.
- 7. Umivajte posodo z levo roko. Redno umivanje posode z levo roko je varna in preprosta metoda za izboljšanje spretnosti vaše nedominantne roke. To je lahko poleg čiščenja posode dolgoročno zabavno in koristno.
- 8. Začnite opravljati natančnejše motorične naloge, kot so pisanje zrcal, igranje bilijara, rezanje vrvic iz kozic in metanje pikada s svojo nedominantno roko zdaj, ko ste to vadili s preprostimi nalogami. S tem boste uveljavili tudi splošno spretnost samodejnega prenosa spretnosti iz akcije v njeno zrcalno sliko, tako da boste pri naslednji nalogi, ki jo začnete izvajati z levo roko, kot včasih z desno roko, postali še nekoliko bolj spretni ko to počnete z levo roko, ko prvič začnete, kot bi bili, če tega še nikoli ne bi storili z nobeno roko. Morda bo minilo veliko let, da bo leva roka dohitela spretnost desne roke, verjetno pa manj kot dva meseca, da bo leva roka postala skoraj enako spretna kot desna roka. Ko postane vaša leva roka dovolj usposobljena, da delo lahko opravi z lahkoto, ni več treba biti nestrpen, če postane vaša leva roka bolj usposobljena samo zato, ker je vaša desna roka še bolj spretna. Korake 2-7 lahko preskočite, če želite pohititi in postati dvosmislen in se sprva lahko dolgočasite, če jih počnete počasi.
- 9. Ne pozabite vedno uporabljati leve roke. Uporaba vaše dominantne desnice se je tako vtisnila v vaše možgane, da jo boste uporabili samodejno, brez razmišljanja. To je lahko težava, ko poskušate postati levičar. Če želite odpraviti to težavo, poskusite najti sistem, ki vas bo opozoril, da uporabite levo roko, kadar koli kaj počnete.
- Na hrbtno stran leve na primer napišite besedo 'levo', na hrbtno stran desne pa besedo 'desno'. Ta bo deloval kot vizualni opomnik vsakič, ko greste po peresnik ali opravite kakšno drugo dejavnost.
- Lahko tudi poskusite uro nositi namesto na levem zapestju. To bo vaši podzavesti resnično pomagalo ugotoviti, da poskušate spremeniti stran.
- Druga stvar, ki jo lahko naredite, je, da lepljive zapiske položite na stvari, kot so telefon, hladilnik in kljuke na vratih. Te vas bodo opomnile, da se leve roke dotaknete, kadar se dotaknete.
Vprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje- Vprašanje, ko boste preveč uporabljali levo roko in jo obesili, boste pozabili, kako uporabljati desno roko? Ne, še vedno boste lahko uporabljali svojo desno roko. Ko se vrnete k uporabi desne roke, potem ko je dalj časa ne uporabljate, ne boste več vadili in bo vaše pisanje verjetno videti nekoliko skorjasto, vendar je to še vedno vaša dominantna roka. Po nekaj dneh ponovnega pisanja z vašo pravico bi se moralo spet normalizirati.
- Vprašanje Kako učinkoviteje pišem levičarje? Nadaljujte z vadbo. Bolj ko vadite, boljši boste. Ne pozabite, dolgo ste se naučili pisanja z desno roko. Nekaj časa bo trajalo, da pridete tja tudi z levo roko.
- Vprašanje Ali bo to delovalo tudi za risanje? Da. Če se lahko naučite pisati z levo roko, potem se lahko naučite risati tudi z levo roko.
- Vprašanje Koliko mesecev traja, da se udobno pišete z levico? Vse je odvisno od osebe, njene odločnosti in od tega, koliko levo roko uporablja za druge stvari, vendar običajno ne bo trajalo več kot eno leto, preden boste na takšen način pisali udobno.
- Vprašanje Kako se prilagodim uporabi leve roke? Čudno se mi zdi. Vadite še naprej, dokler ne dosežete cilja. Sprva se zdi nenavadno, toda sčasoma bo uporaba leve roke enako udobna kot uporaba desne roke.
- Vprašanje Ko se res dobro počutim in uporabljam le levo roko, ali bi bilo narobe, če bi naslednjič vprašali, s katero roko pišem? Ne, odgovoriti bi morali z roko, s katero dejansko trenutno pišete. Če je to tvoja leva roka, naj bo tako. Lahko bi tudi rekli, da ste dvosmisleni.
- Vprašanje Koliko časa traja, da postanete dvosmislen? Odvisno od osebe in od tega, koliko vadite. Z redno prakso bi lahko trajalo približno pol leta.
- Vprašanje Kadarkoli poskušam pisati z levo roko, se mi po približno dveh besedah mišice v rokah krčijo. Kako lahko okrepim to roko? Med pisanjem bi morali sprostiti levo roko. Če držite injekcijski peresnik premočno, vam bodo krči mišice. Poskusite pisati elegantno in ne bi smelo škodovati.
- Vprašanje Ali bom uporabil levo ali desno stran možganov? Vedno uporabljate obe strani možganov. Vendar desna stran možganov nadzoruje levo roko, leva stran možganov pa desno. Torej, če uporabljate levo roko, to večinoma nadzira zelo natančen del vaše desne poloble, ki nadzoruje vašo levo roko. Medtem pa vse druge redne aktivnosti vaših možganov na obeh poloblah še vedno potekajo.
- Vprašanje Je levičarstvo redko? Da, biti levičar je precej redko. Levih 10% prebivalstva je levičarjev.
Oglas
Nasveti
- Levoročno pisanje vadite samo doma. Ko ste v šoli ali na delovnem mestu, pišite z dominantno ali desno roko, vsaj dokler ne boste mogli lepo in hitro pisati z levo roko. Tako boste prihranili čas in preprečili, da bi bilo vaše delo videti preveč neurejeno.
- Medtem ko se učite pisati, svojo držo prilagodite svoji novi levičarski drži.
- Ko začnete bolj uporabljati levo roko, se čim bolj vzdržite desne ali roke.
- Levo roko uporabljajte v vsakdanjih stvareh, kot so strežba odbojke, zajtrk itd.
- Nadaljujte s pisanjem 'hitrih rjavih lisic, ki skočijo čez lenega psa', ker uporablja vsako črko v abecedi.
- Medtem ko za pisanje uporabljate levo oko, uporabite desno oko.
- Začnite spreminjati svojo ročnost pri starejših letih, kot je 20 let. Če želite dejansko ves čas uporabljati levo roko in ne polovico časa za zapletene naloge, bo vaša desnica že prej pridobila več spretnosti, zaradi česar ste le šibko levi -roko namesto močno levičarja.
- Telefon uporabljajte le z levo roko.
Oglas Pošljite namig Vsi prispevki namigov so pred objavo natančno pregledani. Hvala, ker ste namig poslali v pregled!
Opozorila
- Zavedajte se, da bo za dosego tega cilja treba nekaj časa, zato boste morali biti potrpežljivi.
- Ne udarite nohtov z levo roko, preden postanete dvosmerni.
- Kumare ne poskušajte z levo roko narezati na tanke rezine z nožicami za vodenje noža, še posebej ne začnite trenirati, da to storite hitro, dokler ne postanete popolnoma dvosmiselni, ker lahko nož občasno po naključju postane previsok. zglobi.
- Spreminjanje roke, ki jo uporabljate, vas lahko zmede, zato jemljite počasi.
