Kako biti dobro zaokrožen najstnik

Biti dobro zaokrožen najstnik je ravnotežje. Predstavljajte si, da ste v cirkusu in vozite monocikel. Vodja ringa vam vrže eno žogo, nato dve, nato tri in štiri, s katerimi boste pričakovali, da boste naenkrat žonglirali - med vožnjo z monociklom. To so težke stvari, zato toliko ljudi v najstniških letih išče napotke. Če želite znova prijeti svoje življenje in biti oseba ti Tukaj je nekaj napotkov.

shuttle nasveti

Metoda eno od 7: Dobro delam v šoli

eno Bodite pozorni v razredu in dobite dobre ocene. Šola se morda zdi dolgočasna, vendar je pomembno, da poskušate delati dobro. Dobre ocene vam bodo dale več možnosti v prihodnosti. Ko jih dobite, si zapišite vse domače naloge ali preizkusne roke, da jih ne pozabite izpolniti in določite rokov za učenje. Kadar je priporočljivo pisati zapiske iz predavanj, pišiteopombe, saj je to eden najboljših načinov za obveščanje o reviziji pred pisanjem esejev in opravljanjem izpitov.
- Če česa ne razumete, vprašajte koga! Še enkrat natančno preberite, nato pa, če še vedno ne razumete, vprašajte prijatelja ali učitelja. Kljub temu, kar bi ljudje lahko namigovali, nikoli ni neumnega vprašanja; bolje je dobiti jasnost kot dušiti v temi, nerazsvetljeno.
- Ko pridete domov iz šole, na hitro povzamite, kaj ste se naučili tistega dne. To vam bo pomagalo, ko ga boste morali popraviti, saj utrjuje dnevno učenje in je veliko lažje kot nabiranje v zadnjem trenutku. In čeprav se morda zdaj ne zdi več tako, učenje med potekom ustvarja dolgoročno spominjanje, medtem ko nabiranje trenira samo kratkoročni spomin in vam preprečuje, da bi se resnično učili in imeli dostop do teh informacij v prihodnosti.
2. Naredi svojo domačo nalogo . To se sliši kot nič hudega, vendar učinkovito opravljanje domačih nalog ne pomeni le površno nekaj zapisati in predati. Naredite vse, kar je v vaši moči, in kot že rečeno, postavite vprašanja, če česa ne razumete.Načrtujte urnik domačih nalogda se ne boste znašli v časovni stiski.
3. Vzpostavite dobre odnose s svojimi učitelji. To je še posebej pomembno v srednji šoli, ker boste morda morali nekaj svojih najljubših učiteljev napisati priporočila za prijave na fakulteto. Bolje ko vas bodo poznali, boljša bodo priporočila. Toda poleg tega lahko ti ljudje služijo kot mentorji in vodiči, ko se premikate skozi srednjo šolo in iz njihovega znanja in izkušenj se lahko veliko naučite. Oglas

Metoda 2. od 7: Preživljanje časa s prijatelji

eno Vzemite si čas in poiščite prave prijatelje . Najboljši prijatelji so prijatelji, s katerimi se počutite prijetno in resno. Ne bi vam bilo treba spreminjati osebnosti, da bi jim ugajali. Dobre prijatelje je težko najti, zato ne pozabite, da v najstniških letih ni redko spremeniti skupino prijateljev.
2. Pazite na pritisk vrstnikov . Mnogi v srednji in srednji šoli eksperimentirajo z veliko stvarmi, zato je pomembno, da se naučite, kako reči ne nečemu, kar vam ni všeč. Prisluhnite svojim instinktom in delajte, kar je prav.
- Včasih se ljudje pretvarjajo, da so prijatelji samo zato, da naredite nekaj, česar sami nočejo, na primer kradejo stvari, kupujejo mamila ali varajo. Nobena od teh stvari ni vredna, da bi vzpostavili zvezo, in če ste ujeti, ste vi tisti, ki zaide v težave in takoj boste ugotovili, da tako imenovano prijateljstvo propade.
Oglas

Metoda 3. od 7: Preživljanje časa z družino

eno Zgradite odnos s starši . Čeprav se pogosto zdi, kot da vas ne jemljejo resno, vam sporočanje staršev, da vam lahko zaupajo, običajno pripelje do večje svobode.
- Zavedajte se, da je to za vaše starše težko. Ne pozabite, da si ne želijo zagreniti življenja - medtem ko se vam zdi, da bi vas morali obravnavati kot odraslo osebo, se vaši starši borijo s spoznanjem, da niste več njihov otrok. Verjetno se tudi borijo z delom, plačujejo hipoteko, vzgajajo vaše brate in sestre, pa tudi vas, in se po svojih najboljših močeh trudijo biti dobri starši. To ni lahko delo, lahko pa si ga olajšate z razumevanjem in prijaznostjo.
2. Spoznajte svoje brate in sestre . Vaša sestrica se morda zdi najbolj moteča oseba na svetu, vendar boste verjetno preživeli preostanek svojega življenja z njo. Poleg tega bo veliko bolj zabavno biti doma, ko je vsak večer kot prespavanje z najboljšim prijateljem.
3. Pomagajte okoli hiše . Nekatera opravila trajajo manj kot pet minut, ko se nanje nanese več rok, in starši in bratje in sestre bodo veliko bolj razpoloženi, če bodo morali opraviti eno manj. Opravila lahko celo spremenite v zabaven način preživljanja časa z družino, tako da jih spremenite v tekmovanje. Poskusite razstreliti glasbo, v kateri uživajo vsi, ali pa se med delom pogovorite lepo in določite časovne omejitve za dokončanje. Če imate zmagovalce za pravilno opravljena opravila, lahko nagrade vključujejo stvari, kot je izbira DVD-ja ali filma, ki si ga želite ogledati kot družina, ali izbira tistega, kar se za večerjo skuha za ta večer.
- Ko vas pozovejo, da opravite nalogo, jo opravite. S tem lahko prihranite številne argumente po hiši in ko opravite opravke, lahko počnete, kar želite! Prepiranje lahko vzame veliko časa in ustvari čustveno trenje, ki ga nihče noče občutiti.
Oglas

Metoda 4. od 7: Preživljanje časa s seboj

eno Načrtujte si nekaj časa. Že v najstniškem obdobju je življenje lahko precej zasedeno, vendar je pomembno, da preživite čas tudi sami s seboj.
2. Ugotovite svoje hobije in zanimanja. Poiščite nekaj, kar imate radi, in se prepričajte, da to počnete redno. Tako boste lahko osveženi in srečni, ko gre za druge dele vašega življenja. Ne bodite presenečeni, če se vaši interesi spremenijo v nekaj mesecih ali letih; to je naravno, medtem ko še vedno delaš tisto, kar najbolj uživaš, vendar se ne trudi preveč. Samo sledite svojim interesom, da vidite, kam vodijo, in bodite odprti za nove možnosti.
3. Ostani vesel . Depresijaje zelo pogost pogoj, ki se pokaže v najstniških ali najstniških letih. Če ste, poiščite strokovno pomočmislite, da ste morda depresivni. Lahko dobite ali ne družinsko podporo, ki vam bo pomagala (odvisno od vaših družinskih okoliščin), vendar ne dovolite, da vam pomanjkanje takšne podpore prepreči skrb za vaše duševno zdravje; vedno se najde nekdo, ki vam lahko pomaga razrešiti depresivne ali negativne občutke in težave in prej kot se zdravite, lažje si boste opomogli in pridobili zaupanje in odpornost za srečnejšo prihodnost.
- Dovolite si, da se občasno prevarate. Če se vedno trudite biti resni ali osredotočeni, se lahko počutite nesrečne. Dajte si prostor, da redno počnete zabavne stvari, da uravnotežite svoj študij, dejavnosti in odnose.
4. Poslušati glasbo . To vam lahko pomaga, da se sprostite in razbremenite stresa zaradi napornega dne v šoli ali s prijatelji. Tudi glasba je dober način izražanja - če še ne znate igrati instrumenta, razmislite o njegovem učenju zdaj, na primer kitare, klavirja ali tipkovnice. In ne pozabite, da je tudi vaš glas instrument!
5. Naučite se načinov za uživajte v samoti . Učenje uživanja časa, preživetega samega, je pomemben del spoznanja, da ste povsem brez druge osebe. To lahko pomaga pri preprečevanju razvoja soodvisnih odnosov ali pri iskanju druge osebe kot vira vaše življenjske sreče. Samota vam pomaga tudi, da izveste več o tem, kaj vas obljublja kot človeka in kakšne so vaše življenjske vrednote. Nekateri načini iskanja učinkovite in prijetne samote vključujejo meditacijo, sprehode sami, pisanje v dnevnik in preživljanje časa s hišnimi ljubljenčki. Oglas

Metoda 5. od 7: Skrb zase

eno Skrbi zase . Umijte si obraz, redno se tuširajte, jejte doma kuhane obroke namesto že pripravljenih itd.
- Vedno si ščetkajte zobe 2-3 krat na dan. Tako bodo ostali čisti in dih vam bo dišal.
2. Vadba . Ni vam treba noreti, a malo telesne aktivnosti vsak dan, na primer kolesarjenje v šolo, bo pomagalo ohraniti zdravje telesa in duha.
3. Dobro jesti . Če jeste preveč ali premalo, se boste težko osredotočili in na drugih področjih se boste slabo odrezali.
4. Dobiti dovolj spanje . Približno 9 ur spanja je najboljše, tudi ob vikendih; pripravil vas bo na šolo in se naslednje jutro počutil bolje. Poskusite razporediti vsak teden tako, da boste domačo nalogo opravili ob razumni uri. Če veste, da boste imeli določeno noč veliko, se s svojim učiteljem pogovorite o tem, ali boste dobili podaljšanje ali še bolje, če ga boste predali zgodaj. Tako se bo vaše telo bolj zavedalo dogajanja in morebitne strašne vrečke pod očmi bodo izginile!
5. Zbudi se pravočasno. Poskrbite, da imate pred začetkom šolanja dovolj časa za zajtrk, umivanje obraza, tuširanje, če je treba itd.
- Če spakirate torbo in obesite obleko / uniformo prejšnji večer, bo vse skupaj veliko hitrejše in bolj organizirano. Ne pozabite položiti tudi čistih nogavic, spodnjega perila in čevljev!
Oglas

Metoda 6. od 7: Pridružitev obštudijski dejavnosti

eno Pridružite se skavtom / skavtinjam / 4-H ali podobnim programom in se jih držite. Ti programi vam bodo dali občutek skupnosti in vas naučili življenjskih veščin. Odpirajo tudi vrsto priložnosti, ki jih morda ne bodo ponudili v šoli ali prek vaših družbenih omrežij, kot so javni nastopi, dramatika, življenjske spretnosti ali spretnosti na prostem itd.
2. Pridružite se klubu. Šolski klubi so odličen način, da se vključite, ne da bi žrtvovali stvari, ki ste jih navdušeni. Pomagajo vam lahko tudi pri ugotavljanju, katere vrste hobijev in zanimanj najbolj uživate. Poskusite nekaj v najstniških letih in ne bojte se priznati, kdaj vam ne ustreza, in nadaljevati z iskanjem.
3. Poskusite za športno ekipo . To vas bo naučilo delati v skupini in postali boste dobri prijatelji s člani ekipe. Če pa se moštveni športi ne ukvarjajo namesto vas, vsaj poiščite šport, ki vas zanima, pa naj gre za atletiko, triatlone, plavanje, tenis, kolesarjenje ali druge bolj individualne, a vseeno odlične športe. Tudi posamezni športi imajo skupinske elemente, ko igrate v imenu svoje šole ali regije.
- Borilne veščine so lahko še en odličen izhod za telesni in duševni razvoj. So tudi dober način za razvijanje samodiscipline. Čeprav je dobra ideja, da začnete z enim borilnim športom, je mogoče narediti več, ko ste usposobljeni za prvo borilno veščino.
4. Razmislite prostovoljstvo . Druga obštudijska dejavnost, ki koristi tako vam kot drugim, je prostovoljstvo. Izberite nekaj, kar vas navdušuje, in določite redne čase, ki bodo pomagali. Morda je to nekaj, kar ustreza športu ali dejavnosti, ki jo imate radi, zato ni nujno, da se preveč raztezate. Oglas

Metoda 7. od 7: Iskanje zaposlitve

eno Čeprav je zaposlitev čudovit način za preživljanje dodatnega časa, se vam ne zdi nujno. Zgoraj obravnavane stvari so na prvem mestu - odnosi, študij in obštudijske dejavnosti. Za službo ni vredno žrtvovati nobenega od teh vidikov v najstniških letih in z delom je zelo težko žonglirati z različnimi odgovornostmi. Če pa se vam zdi, da se lahko delno zaposlite z drugimi dejavnostmi, vam bo služenje pomagalo pokazati staršem, da ste odgovorni, in vam lahko da denar za shranjevanje ali nakup stvari, ki jih starši ne morem prihraniti denarja za. Nekatera običajna najstniška dela vključujejo:
- Varstvo otrok. Če imate majhne brate in sestre, jih lahko varujete. V nasprotnem primeru postavite table nad hiše, v katerih živijo osebe, mlajše od 12 let. Običajno lahko z varstvom zaslužite dokaj dobro in to je dobro konec tedna, ki vam še vedno omogoča študij ali klicanje prijateljev po telefonu, ko otroci gredo spat.
- Hišni ljubljenček sedi. Če se ne počutite udobno, če ste odgovorni za drugo osebo, lahko hišni ljubljenček začnete. S hišnimi ljubljenčki se pogovorite s sosedi in družinskimi prijatelji ter jim sporočite, da boste z veseljem opazovali hišne ljubljenčke, ko gredo na dopust. Lepota tega dela je, da bo običajno redno in ne vsak dan. Če živite na podeželju, ne pozabite, da bodo kmetje sosedje kmalu izkoristili priložnost za oddih, saj veste, da skrbite za njihovo kmetijo in živali.
- Inštrukcije. Če obstaja kakšen predmet, v katerem ste odlični, lahko zaslužite z učenjem drugih. Po mestu objavite napise s svojimi kontaktnimi podatki, se pogovorite s prijatelji in njihovimi mlajšimi sorojenci ali vprašajte stare učitelje, če vas lahko priporočijo staršem otrok, ki se spopadajo.
- Biti taborski svetovalec. Obrnite se na YMCA ali direktorja vašega najljubšega otroškega poletnega tabora in vprašajte, kdaj najamejo svetovalca za tabor in ali se lahko prijavite. Običajno ljudje začnejo zaposlovati za naslednje poletje od približno januarja do marca ali aprila, odvisno od velikosti kampa.
- Če lahko zakonito dobite delovno dovoljenje, se prijavite za službo v lokalnem podjetju. Poglej, ali si gostitelj / gostiteljica restavracije, ki delaš na drobno ali pomagaš trenirati šport.
Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Nasveti

Vedno poskušaj bitipozitivnonajstnik.
Prepričajte se, da je vse pripravljeno že prejšnji večer in da imate dovolj časa in zjutraj ne zamudite zajtrka.
Izogibajte se konfliktom s prijatelji. Če menite, da neko osebo prejemate negativno, jo poskusite nekaj časa držati stran in pustite, da se ohladi.
Ne mislite, da ne morete storiti ničesar. Preprosto se potrudite in morda boste morda le uspeli.
V šolo odnesite steklenico vode za hiter požirek pri pouku. Voda pomaga, da ste hidrirani, zato osredotočeni in energični. To je veliko bolj zdravo in boljše za vaše zobe kot kola, gazirani pop itd.
Prisluhnite staršem in učiteljem. Bili so že tam, kjer ste že, in nekatere stvari vam lahko pomagajo, da se naučite, namesto da bi 'znova izumili kolo'.
Vedno razmišljajte pozitivno in se obkrožite s pozitivnimi ljudmi!
Vedno lahko delite svoje skrivnosti s starši, bolj vam bodo zaupali in vam omogočili več dejavnosti, ki jih prej niste mogli!
Ne bojte se povedati učiteljem, če imate težave pri nekem predmetu.

Oglas Pošljite namig Vsi prispevki namigov so pred objavo natančno pregledani. Hvala, ker ste namig poslali v pregled!

Opozorila

Če imate težave s šolskimi nalogami, se pogovorite z ustreznimi učitelji in prosite za pomoč.
Če imate negativne občutke ali ste izpostavljeni zlorabi (čustveni, fizični ali besedni), poiščite pomoč pri nekom, kot je učitelj, starš, prijatelj, svetovalec ali druga nevtralna stranka. Če so težave doma, poiščite pomoč pri svetovalcu ali komu drugem, ki mu zaupate zunaj doma. Ne trpite v tišini; nihče si ne zasluži biti v središču nenehne škode.

Oglas