Kako splintirati prst

Zdravstveni delavci uporabljajo opornice za prstezdraviti zvin, zdrobljen , aliizpahnjeni prsti. Pomembno je poiskati zdravniško pomoč zaradi poškodbe prsta, vendar boste v nekaterih primerih morda morali uporabiti začasno opornico. Ocenite poškodbo in ugotovite, ali zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Nato uporabite začasno opornico in prvo pomoč, dokler nekoga ne vidite. Po tem sledite navodilom zdravnika, kako skrbeti za opornico in poškodovan prst.

kako izboljšati teniško znanje

Koraki

Metoda eno od 3: Uporaba začasne opornice in prve pomoči

1. eno Ocenite poškodbo in takoj prenehajte uporabljati prst. Pomembno je, da s prstom prenehate uporabljati karkoli, potem ko ga poškodujete. Ne glede na to, kako ste se poškodovali, ustavite to, kar počnete, in ocenite poškodovani prst. Takoj poiščite zdravniško pomoč, če prst:
   • Občutek otrplosti ali ga ne morete premakniti
   • Boli, zlasti v kosteh nad sklepi
   • Ima rdeče proge, ki segajo od poškodbe
   • Je bil že ranjen
   • Je rezana ali zlomljena in kost je vidna
2. 2. Prst položite na opornico ali čisto palčko. Če imate manjši zvin, ga lahko oporite, dokler ne obiščete zdravnika. V oddelku za prvo pomoč v lekarni kupite opornico ali uporabite raven trden predmet. Izberite nekaj, kar je približno enako dolgo ali nekoliko daljše od prsta. Čisti jeziček ali palica za popsule dobro deluje. Ko imate opornico, jo pritisnite ob spodnjo stran poškodovanega prsta in jo tam nežno primite. Ne stiskajte prsta in ne pritiskajte na poškodovano območje.
   • Opornico namestite tako, da je pod poškodovanim sklepom.

   Nasvet : Druga možnost je, da prst prilepite na tistega zraven, znanega tudi kot kolega snemanje . Vendar pa trak s prijatelji ne bo popolnoma imobiliziral prsta. Držal jo bo le naravnost, medtem ko bo prst ob njej raven.

3. 3. Zavijte medicinski trak nad in pod točko poškodbe. Nato opornico pritrdite na prst tako, da jo 3-krat na dveh ločenih točkah ovite z medicinskim trakom. Zavijte medicinski trak okoli prsta na dnu nohta in nad zgibom poleg roke. Prepričajte se, da je trak tesno pritrjen, vendar še vedno dovolj ohlapen, da zagotovite dober obtok.
   • Če nimate medicinskega traku, lahko uporabite tudi navaden prozoren trak.
4. 4. Poškodovani prst nanesite led, da zmanjšate bolečino in oteklino. Vrečko z ledom zavijte v brisačo ali papirnato brisačo in ga pritisnite ob poškodovani prst. Prst ledenemo od 10 do 20 minut in ga nato odstranimo iz ledene vrečke. Nato počakajte, da se koža povrne na normalno temperaturo, preden jo ponovno zaledite. To bo trajalo približno 1 do 2 uri.
   • Če nimate ledene vrečke, se dobro obnese tudi vrečka zamrznjene koruze ali graha. Najprej ga preprosto zavijte v čisto krpo ali papirnato brisačo.
5. 5. Vzemite ibuprofen ali acetaminofen za bolečino. Če vas boli prst, vzemite zdravilo za lajšanje bolečin, ki ga lahko kupite brez recepta, na primer ibuprofen ali acetaminofen. To vam bo pomagalo do olajšanja. Upoštevajte navodila proizvajalca, koliko jemati in kako pogosto.
   • Upoštevajte, da bi bolečina morala začeti popuščati po prvih 24 do 48 urah. Če pa je bolečina slabša ali se ne izboljšuje, pokličite svojega zdravnika.
6. 6. Držite roko dvignjeno nad nivojem srca. Držanje prizadete roke nad nivojem srca bo pomagalo zmanjšati oteklino. Med sedenjem ali ležanjem naslonite roko na blazino ali jo držite ob rami, medtem ko stojite. Oglas

Metoda 2. od 3: Iskanje zdravniške pomoči

1. eno Čim prej obiščite zdravnika za poškodovani prst. Če imate zvin ali zlom prsta, pokličite zdravnika ali obiščite urgentni center za zdravljenje. Vaš zdravstveni delavec bo ocenil poškodovani prst in uporabil ustrezno opornico za lokacijo in vrsto poškodbe. Morda bodo morali prst tudi poravnati, preden ga bodo položili v opornico, vendar vam bodo dali lokalni anestetik, ki bo prst najprej omrtvičil.
   • Prej ko se zdravite z zvitim ali zlomljenim prstom, tem bolje. Glede na resnost poškodbe lahko traja do 3 do 4 mesece. Toda odlaganje zdravljenja lahko odloži zdravljenje in povzroči druge zaplete, na primer okužbo kože.
2. 2. Z rentgenskimi žarki ugotovite, kakšno vrsto poškodbe imate. Vaš zdravnik bo verjetno naročil rentgenske žarke, da ugotovi, ali je prst zlomljen, izpahnjen ali zvin. To jim lahko pomaga ugotoviti, katera vrsta opornice bo najbolje delovala in ali bodo morali pred namestitvijo opornice kosti poravnati.
3. 3. Naj zdravstveni delavec na poškodovani prst nanese opornico. Ko zdravnik pregleda rentgenske žarke, lahko ugotovi, katera vrsta opornice bo najbolje delovala in jo uporabi. Obstajajo različne vrste opornic in zdravnik bo izbral najboljšo možnost glede na lokacijo in vrsto poškodbe. Nekatere pogoste vrste vključujejo:
   • Opornica za prst kladivaza popravek prsta, ki ga ne morete poravnati
   • Aluminijasta opornica v obliki črke U za distalni zlom falange
   • Opornica za hrbtni podaljšek za izpah sklepa
4. 4. Če ste prerezali prst, si priskrbite tetanus in antibiotike. Če si porežete prst, vam bo zdravnik verjetno priporočil posnetek tetanusa, da vas zaščiti pred tetanusom. Za preprečevanje okužbe kože lahko priporočijo tudi lokalni ali peroralni antibiotik.

   Nasvet : Posnetek tetanusa morda ne bo potreben, če ste v zadnjih petih letih pospešili tetanus. Obvestite svojega zdravnika, kdaj je bil zadnji pospeševalni tetanus.

   
   
   
5. 5. Če je poškodba huda, se o kirurških možnostih pogovorite s svojim zdravnikom. Če je vaš prst močno poškodovan, se morda ne bo pravilno zacelil brez kirurškega posega. O možnostih kirurškega popravila se pogovorite s svojim zdravnikom, če vam priporoča operacijo. Vendar ne pozabite, da je to občasno. Večina poškodb prstov se z opornico dobro pozdravi v približno 4 do 8 tednih. Oglas

Metoda 3. od 3: Skrb za splinta

1. eno Med kopanjem opornico pokrijte s plastično vrečko. Pomembno je, da je opornica čista in suha. Celotno roko pokrijte s plastično vrečko, kadar koli se tuširate ali kopate. Čez roko položite plastično vrečko in jo nato pritrdite na zapestje z gumijastim trakom. Z drugo roko se umijte in nagnite roko, da voda ne pride v vrečko.
   • Odstranite plastično vrečko takoj po končanem tuširanju in po potrebi potrešite roko in opornico.
2. 2. Nosite opornico tako dolgo, kot vam svetuje zdravnik. Odvisno od resnosti poškodbe lahko traja do 8 tednov, da se vaš prst zaceli. Ohranite opornico podnevi in ​​ponoči, dokler vam zdravnik ne pove, da jo lahko nehate nositi. Če ne nosite opornice po navodilih, lahko pride do zapoznelega celjenja ali ponovne poškodbe prsta.
3. 3. Vsak dan preverite prst, da zagotovite dobro cirkulacijo. Če opazite, da je vaš prst nenavadne barve ali če se vam zdi otrpljen, mučen ali boleč, je opornica morda pretesna. Odstranite opornico tako, da povlečete ali odrežete trak in se čim prej posvetujte s svojim zdravnikom.

   Nasvet : Enostaven način preverjanja krvnega obtoka je stiskanje konca prsta. 3 sekunde ga nežno stisnite in nato spustite. Oglejte si, kako se barva prsta spreminja iz bele v rožnato. Če se ne spremeni takoj, je opornica morda pretesna.

   aircast komolčni trak

4. 4. Če je opornica neprijetna, obiščite svojega zdravnika. Nikoli ne poskušajte obrezati opornice sami. Če se opornica počuti neprijetno ali če ima grobe robove, ki vas dražijo, pokličite svojega zdravnika in se dogovorite za sestanek. Lahko vam obrežejo ali prilagodijo opornico, da bo udobnejša. Oglas

Strokovna vprašanja

• Vprašanje Ali lahko oporim palec?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Magistrica zdravstvene nege, Univerza v Tennesseeju Knoxville Luba Lee, FNP-BC je družinska medicinska sestra (FNP) in vzgojiteljica v Tennesseeju z več kot desetletjem kliničnih izkušenj. Luba ima certifikate za področje Pediatric Advanced Life Support (PALS), Emergency Medicine, Advanced Cardiac Life Support (ACLS), Team building in Critical Care Nursing. Leta 2006 je magistrirala iz zdravstvene nege (MSN) na Univerzi v Tennesseeju.Luba Lee, FNP-BC, MSMagisterij, zdravstvena nega, Univerza v Tennesseeju Knoxville Odgovor strokovnjaka Če vam je palec zlomljen, morate takoj poiskati zdravniško pomoč. Kot del prve pomoči pa nanesite led ali mrzlo vodo in poskušajte, da vam palec ostane imobiliziran s preprosto opornico.
• Vprašanje Verjamem, da sem zataknil srednji prst. Kupil sem opornico, vendar mi je pokrivala le členke. Bi morala opornica iti vse do dna mojega prsta? Imam ga le na dlani pod srednjim prstom.Luba Lee, FNP-BC, MS
  Magistrica zdravstvene nege, Univerza v Tennesseeju Knoxville Luba Lee, FNP-BC je družinska medicinska sestra (FNP) in vzgojiteljica v Tennesseeju z več kot desetletjem kliničnih izkušenj. Luba ima certifikate za področje Pediatric Advanced Life Support (PALS), Emergency Medicine, Advanced Cardiac Life Support (ACLS), Team building in Critical Care Nursing. Leta 2006 je magistrirala iz zdravstvene nege (MSN) na Univerzi v Tennesseeju.Luba Lee, FNP-BC, MSMagisterij, zdravstvena nega, University of Tennessee Knoxville Strokovni odgovor Vaš srednji prst mora biti podprt in imobiliziran z opornico od podlage do samega zgornjega sklepa prsta.