V badmintonu mora igralec streljati žogo na začetku vsakega relija. Ker se servisi uporabljajo tako pogosto, je pomembno vedeti, kako uporabljati različne tehnike, da nasprotnika držite na nogah! Na primer, lahko uporabite visoko podajo, tako da bo shuttle pristal na zadnji strani igrišča, čemur bo sledil nizek zadetek, ki bo pristal blizu mreže. Na srečo, ko enkrat razumete osnove, lahko na igrišču enostavno pomešate svoje servise!
Koraki
Metoda 1. od 3: Upoštevanje osnovnih pravil serviranja
- 1. Stojte na servisnem igrišču, ne dotikajte se nobenih mejnih črt. Če se kateri koli del telesa dotakne servisne črte, bo kriva vaša ekipa in vaš servis ne bo upoštevan. Igralno igrišče, ki ga uporabljate, je odvisno od tega, ali igrate posamezno ali dvojico, stran igrišča pa od vašega rezultata.
- Če igrate samske, se postavite 0,61–0,91 m za kratko servisno črto, ki je najbližja mreži.
- Če igrate dvojice, stojte 0,61–0,91 m za notranjo zadnjo črto. To ni zelo zadnja linija, ampak naslednja.
- dva Postrezite od desne proti levi, če je vaš rezultat sodo število, in obratno. Smer servisa je odvisna od rezultata. Če je vaš rezultat (ali rezultat vaše ekipe v dvojicah) sodo število ali na začetku igre, boste servirali z desnega servisnega igrišča, žogo pa bi morali udariti proti levi.
- Vaš servis bo prisoten le, če bo pristal na diagonalno nasprotni strani igrišča.
- Če je vaš rezultat liho število, servirajte z levega servisnega igrišča.
- 3. Med servisom ne dvigujte nog s tal. Pravila o badmintonu določajo, da morate med postrežbo držati vsaj del obeh nog na tleh. Med letenjem loparja se bo vaša leva noga naravno dvignila, vendar pazite, da prsti ostanejo na tleh!
- Pravila tudi določajo, da med servisom ne smete vleči noge po tleh, čeprav lahko pivotirate.
- 4. Zadeti vsak strel pod pasom. Med serviranjem mora biti shuttle pod dnom prsnega koša, sicer zadetek velja za nezakonitega. Prestreženi servisi, kot jih vidite pri tenisu ali odbojki, niso dovoljeni.
- 5. Spreminjajte svoje servise, da ne bodo predvidljivi. Če na primer zadenete nizek servis na primer, jih bo nasprotnik začel pričakovati. Zmešajte svoje strele med nizkimi servisi, visokimi servisi, flicki in pogoni, tako da bo nasprotnik vedno ugibal, kam bo šel vaš naslednji servis. Oglas
Metoda dva od 3: Uporaba Forehand strežnikov
- 1. Držite lopar tako, da se palcu in srednjemu prstu dotaknete v prednjem delu. Ko primete lopar za forhend servis, ga obrnite na bok in držite ročaj, kot da se z njim rokujete. Vaš srednji prst in palec naj se naslanjata drug na drugega, prostor med palcem in kazalcem pa mora biti v obliki črke V.
- Zadnja 2 prsta morata biti ovita okoli ročaja loparja.
- Med vsemi prsti pustite presledek, da zagotovite, da loparja ne stisnete premočno.
- dva Stojte postrani s težo na zadnji nogi. Vaša nedominantna noga mora biti spredaj. Če stojite z nasprotno nogo spredaj, boste lahko gladko zamahnili lopar pred telesom. Način, kako med zamahom premikate svojo težo, vam bo pomagal zagotoviti večji nadzor nad zadetkom.
- Lopar boste držali v svoji dominantni roki, shuttle pa v svoji nedominantni roki.
- 3. S palcem in kazalcem držite shuttle za peresa. Zamašek za shuttle mora biti obrnjen navzdol. Za zamah iz forhenda morate spustiti shuttle na pot loparja. Z držanjem perja med dvema prstoma boste dobili čistejšo kapljico. Poskusite držati shuttle nekoliko nižje od prsnega koša in ob strani.
- Ostale prste držite naravnost navzven, da jih slučajno ne udarite z robom loparja.
- 4. Spustite shuttle tik preden zavrtite lopar v forhend. Vrnite lopar nazaj na ramo, nato spustite ročico in zamahnite lopar naprej. Padec in gugalnico določite tako, da se lopar sreča s čolnom pod pasom.
- Pri večini servisov v badmintonu gre bolj za rahlo potiskanje žogice, namesto da bi z njo udarili čim bolj močno.
- 5. Upognite zapestje nazaj in nežno potisnite za forhend nizki servis. Nizek servis bo zadel tik čez mrežo in je najpogostejši servis v badmintonu. Navpični padec na drugi strani mreže omejuje nihanje nasprotnika in poveča možnosti za rezultat.
- Čeprav bo večina vaših servisov verjetno nizkih, jih ne pozabite spremeniti, da nasprotnik ne bo vedel, kaj lahko pričakuje.
- 6. Zavihajte lopar v širokem loku, da zadenete visoko forhend servis. Pri visokem servisu zadenete shuttle visoko, tako da bo navpično padel blizu zadnjega dela nasprotnikovega igrišča. Prinesite lopar visoko čez ramo, nato ga med nihanjem naprej spustite navzdol proti kolenom in ga dvignite, da se srečate s šatlom. Ko sledite zadetku, prinesite lopar proti nasprotni rami.
- Težko se je naučiti časa visokega servisa, zato počakajte trenutek, da se shuttle spusti na pot vašega loparja.
- Cilj je zgornja meja, ne pa zadnji del igrišča. To bo pomagalo, da bo vaš servis ostal v mejah.
- Visoki servis je edini servis, ki ga je treba izvesti kot zamah iz forhenda.
- 7. Na koncu zamaha zasukajte zapestje, če želite postreči s forhendom. Hitri servis je zelo podoben nizkemu servisu do samega konca zamaha, zaradi česar je odličen način, da zmedete nasprotnika. Držite lopar enako kot pri nizkem servisu, a namesto nežnega potiska v zadnji sekundi dodajte malo dodatne moči z zapestjem. To bo poslalo shuttle navzgor, namesto da bi ostal nizko blizu mreže.
- Potisnite palec v smeri, v katero želite pristati, da nadzoruje smer vašega nihanja.
- Gibanje v vašem zamahu mora biti večinoma naprej in ne navzgor.
- 8. Zadej servis z večjo močjo za izvedbo forhend pogona. Pogonski servisi so močan servis, ki ostro pošlje shuttle čez nasprotnikovo igrišče. Namesto da potisnete ročico ali zamahnete po zapestju, se poskušajte z večjo silo povezati z ročico.
- Igralci z manj spretnosti pogosto ne morejo zadeti pogona, toda če igrate proti spretnemu nasprotniku, je pogonski servis lahko tvegana igra, kajti če ga zadenejo, bodo verjetno dobili točko.
- Poskusite zadeti raketo naprej in ne navzgor, da ne bo šlo za mejo.
Metoda 3. od 3: Izvajanje backhand strežnikov
- 1. Palec naslonite vzdolž stožca na ročaju za backhand serviranje. Držite lopar, kot bi ga uporabljali za forhend, s prsti, ovitimi okoli loparja, tako da se strani palca in srednjega prsta dotikata, nato zavrtite roko, dokler blazinica palca ne počiva na strani ročaja.
- Če ste desničar, obrnite roko v nasprotni smeri urnega kazalca. Če ste levičar, obrnite roko v smeri urnega kazalca.
- dva Stojte obrnjeni naprej z dominantno nogo spredaj. Pri povratnem zamahu se mora lopar nihati pred vašim telesom. Če stojite rahlo postrani, boste imeli več prostora za gugalnico. Če pravilno stojite, mora biti palec obrnjen proti telesu.
- Dvignite lopar in ga usmerite navzdol, da si zagotovite dovolj prostora za hiter prevoz.
- 3. Prijemalec držite za peresa med palcem in kazalcem. Ni vam treba spustiti shuttle-ja z nazaj, zato pazite, da držite preostale prste naravnost, da jih ne boste udarili z loparjem.
- Ker ne spustite shuttle-a, se prepričajte, da ga držite pod linijo pasu.
- V redu je, če se shuttle dotika vrvic loparja.
- 4. Zasukajte lopar naprej in spustite ročico. Takoj, ko se lopar dotakne šatla, ga spustite in z rahlim potiskom zapeljite čoln naprej. Zamah zaženite z zapestjem in komolcem. Sledite do konca gugalnice s potiskanjem navzgor in naprej.
- Nočete, da shuttle pade, zato je pomembno, da ga zadržite do zadnje sekunde.
- Če ne dodate nobene dodatne moči ali gibov zapestja, bo osnovni zadetek iz bekhenda nizek servis.
- 5. Povečajte hitrost v zadnji sekundi, da začnete streljati z roko v roki. Začnite tako, da lopar držite sproščeno, nato pa zategnite oprijem in hitro zavijte z zapestjem, tik preden lopar zaleti v ročico. S tem bo shuttle letel visoko, zaradi česar se bo navpično spustil v hrbtno polje nasprotnika.
- Hitri servisi so najučinkovitejši, če jih uporabljamo zmerno, tako da nasprotnika ujamejo nepripravljeno. Poskusite, da bo čim bolj podoben nizkemu servisu.
- 6. Z ostrim zamahom naprej zavrtite ročico za gugalnico z roko v roki. Pogonski zamah je hiter in močan in je lahko učinkovit, če nasprotnika ujame nepripravljeno. Naglo zavihajte lopar naprej, nato pa nenadoma zaustavite zamah takoj po zadetku.
- Obstajajo nekatera pravila, ki prepovedujejo nekatere pogonske posnetke, na primer S-krivulje. Stojite pred dvoriščem za pogonsko gugalnico in s kratkim, ostrim zamahom izognite kršenju teh pravil.
Vprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje- Vprašanje Vedno pogrešam ptička, kadar služim. Kaj lahko storim, da ga pogosteje udarim? Jinx WildHeart Imejte očesni stik, vadite in se prepričajte, da ga metate do višine.
- Vprašanje Kateri servis je boljši? Uporabljam overhand servis, a le zato, ker sem boljši pri takem zadetku. Če ste novi, bi z loparjem šel po spodnji servis proti tlom in ga spustil od zgoraj. To pomaga pri sili navzgor.
Oglas
Nasveti
- Med služenjem naj bo vaše telo sproščeno in kolena pokrčena, da boste imeli več nadzora nad gugalnico.
- Če se vaš lopar ne dotika žogice med serviranjem, se to ne šteje za napako. Samo vzemite shuttle in poskusite znova.
- Vsi servisi morajo biti previdni.
Oglas Pošljite namig Vsi prispevki namigov so pred objavo natančno pregledani. Hvala, ker ste namig poslali v pregled!
Podpira wikiHow izobraževalno poslanstvo
Vsak dan na wikiHow trdo delamo, da vam omogočimo dostop do navodil in informacij, ki vam bodo pomagale živeti boljše življenje, ne glede na to, ali boste varnejši, bolj zdravi ali izboljšali svoje počutje. Med sedanjo krizo javnega zdravja in gospodarstva, ko se svet dramatično spreminja in se vsi učimo in se prilagajamo spremembam v vsakdanjem življenju, ljudje potrebujejo wikiHow bolj kot kdaj koli prej. Vaša podpora pomaga wikiHow ustvariti bolj poglobljene ilustrirane članke in videoposnetke ter deliti našo zaupanja vredno znamko učnih vsebin z milijoni ljudi po vsem svetu. Prosimo, razmislite o prispevanju k wikiHow danes.
