Videti privlačno se začne od znotraj navzven - če se počutite privlačne, bodo drugi opazili vaše samozavest in se vam zdeli privlačni. Obstaja nekaj osnovnih stvari, s katerimi lahko izboljšate svoj videz, hkrati pa ohranite zdravje, na primer vsakodnevno umivanje obraza, vzdrževanje kondicije in izbira oblek, ki kažejo vaš slog. Izpuščajte samozavestne vibracije, tako da se pogosto nasmejete in upodabljate pozitivno govorico telesa, po želji pa polepšajte svoje lastnosti s pomočjo ličil.
Koraki
Metoda eno od 4: Vzdrževanje osebne higiene
- eno Redno se tuširajte, tako da boste dišali sveže in čisto. Poskusite se tuširati vsaka 1-2 dni, da se znebite vsakega znoja ali umazanije na koži. Vsakih nekaj dni uporabite tudi milo za telo in si ga šamponirajte, še posebej, če ste se potili ali ste na prostem.
- Uporabite balzam za lase, da bodo mehkejši. Šampon uporabljajte vsakih nekaj dni, vsak dan pa na lase nanesite balzam.
- Ko se posušite pod tušem, nanesite dezodorant, da telo zadiši sveže.
- 2. Dvakrat na dan si umijte zobe. Tako bodo vaši zobje videti zdravi, hkrati pa bo dih zadišal sveže in čisto. Krtačite dve minuti, tako zjutraj kot pred spanjem. Poskusite zobno nitko tudi vsako noč, da se znebite odvečne hrane, zataknjene med zobmi.
- Ne pozabite nežno umivati jezika - tam lahko visi veliko bakterij, ki povzročajo slab zadah.
- Z ustno vodico uničite tudi bakterije v ustih.
- 3. Uporabite belilo za zobe, da polepšate svoj nasmeh. To je lahko zdravilo doma, kot sta soda bikarbona in voda, ali komplet, kupljen v trgovini, ki pobeli vaš nasmeh. Če kupite sredstvo za beljenje zob, natančno sledite navodilom, da zagotovite, da deluje pravilno. Morda boste morali večkrat uporabiti belilo za zobe, da boste dosegli bel nasmeh, na katerega upate.
- Žlico sode bikarbone zmešajte z enakimi količinami vode in zobno zobno krtačo zdrgnite po zobeh.
- Naložite v belilno zobno pasto, ki vam bo med rednim ščetkanjem zobe belila počasi.
- Kupite belilne trakove, ki jih pritrdite na zobe, in jim pustite, da še nekaj časa belijo vaš nasmeh, preden jih odstranite.
- 4. Lase si umijte, da se znebite zapletov. Tudi če las ne nameravate oblikovati, je pomembno, da jih očistite, da bodo zdravi. Z glavnikom ali običajno krtačo nežno odstranite morebitne zaplete, si vzemite čas in poskrbite, da boste dosegli vse lase.
- Razmislite o sestanku za lase, če opazite, da imate veliko razcepljenih koncev, ki jih je treba obrezati.
- S ščetkanjem las boste dobili naravni sijaj.
- 5. Obrežite nohte, da bodo videti videti čisto. Uporabite škarje za nohte in si odrežite nohte in nohte na nogah, če so vam nohti zrasli čez roke. Ko jih obrežete, poskušajte obdržati bel delček vzdolž nohta in odstranite umazanijo pod nohti s pomočjo potiskača za obnohtno kožico ali mehkega čopiča za čiščenje.
- Če so vaše obnohtne kožice videti suhe, jim poskusite dodati kapljico ali dve olja za obnohtno kožico.
- Ko urejate nohte, poskusite slediti naravni krivulji vsakega nohta, namesto da bi jih rezali naravnost.
- 6. Če želite, se redno britite, da odstranite dlake. Kako pogosto in kje se boste britli, je odvisno od vas samih - ni potrebno, a mnogi se po britju počutijo bolj privlačne. Ženske si navadno brijejo noge in pod pazduho vsakih nekaj dni, moški pa si brijejo dlake na obrazu, odvisno od videza, ki ga želijo doseči. Za zaščito kože uporabite kremo za britje, pa tudi ostro britvico.
- Če se morate obriti, je pravi čas, da to storite, ko ste pod tušem, saj bodo pore odprte.
- Izogibajte se britju, če imate odprte ureznine ali izpuščaje.
- Če ste večkrat uporabili isto glavo britvice, je verjetno, da jo izklopite.
- 7. Vsak dan si umijte obraz za čisto kožo. To je še posebej pomembno, če ste se potili ali ste se ličili. Uporabite milo za obraz in ga nežno podrgnite po koži, preden ga sperite s hladno vodo. Če imate težave z zlomom, poskusite z izdelkom z benzoil peroksidom očistiti kožo. Obraz sperite z vodo zjutraj po prebujanju in še enkrat, preden grete vsako noč v posteljo, da bo koža čista.
- Za odstranjevanje odvečnih ličil uporabite robčke za odstranjevanje ličil.
- Razmislite o pilingu vsaj enkrat na teden ali si privoščite mini obraz z maskami za obraz iz vaše lokalne lekarne ali velike trgovine.
Metoda 2. od 4: Izbira oblačil in stilov las
- eno Izberite oblačila glede na vašo postavo . Obstajajo najrazličnejše oblike telesa, na primer hruška, jabolko, peščena ura ali pravokotnik. Ugotovitev vrste telesa vam bo pomagala ugotoviti, katere vrste oblačil vam najbolj ustrezajo, zožilo bo iskanje in poskrbelo, da bo vaše telo videti najbolje.
- Poskusite pogledati svoje telo na dve polovici, s pasom kot sredino. Nato razmislite, kako ustvariti ravnovesje med polovicama. Na primer, če je vaš zgornji del širši od spodnjega, bi na vrh oblekli vgrajene kose, na spodnji pa dodali več volumna.
- Če ste širši v pasu ali celo zgoraj in spodaj, ustvarite iluzijo pasu, tako da stvari ostanejo na sredini, z večjo prostornino zgoraj in spodaj.
- Če želite, da se vam oblačila popolnoma prilegajo, jih poskusite odnesti k krojaču, da jih prilagodi.
- 2. Izberite oblačila, zaradi katerih se počutite samozavestno. Želite se počutiti dobro ob vsakem oblačilnem sredstvu, ki ga imate. Znebite se oblačil, ki ne ustrezajo več, in jih nadomestite s kosi, za katere bi bili prepričani, da jih nosite na sestanku, šolskem dogodku ali večernem izletu. Izogibajte se izbiri oblačil samo zato, ker se vam zdijo v trendu - izberite le oblačila, ki so vam resnično všeč.
- 3. Oblačite se primerno za to priložnost. Popolna obleka za pozno zvečer se bo razlikovala od popolne obleke za delovni sestanek. Poskrbite, da boste oblačila izbrali glede na dogodek ali aktivnost, tako da boste videti in se počutili najbolje.
- Dobra šolska obleka lahko vključuje vgrajene kavbojke, cvetlični top in modne superge.
- Če boste šli v službo, boste morda nosili gumb s kakiji in pasom.
- Če greste s prijatelji ven, se odločite za oblečeno obleko ali lepe hlače in zgornji del temne barve.
- 4. Dajte gel v lase, da ustvarite poseben slog. Z gelom ustvarite videz s konicami ali z zarezami ali pa ga uporabite samo za ohranjanje določenih las. Nanesite ga skromno, da las ne boste naredili super trdih in skorjastih - po potrebi jih lahko vedno dodate več.
- Kupite gel za lase v lokalni lekarni ali v veliki škatli.
- Po želji si z glavnikom lasirajte lase z gelom.
- 5. Ustvarite valove ali kodre v laseh za poskočen videz. Z curlingom ustvarite različne velikosti kodrov, tako da vsak pramen las za nekaj sekund previdno ovijete okoli ogrevane palice, preden jih spustite. Lase pustite zavite okoli palice le nekaj sekund za lahke valove, medtem ko bodo daljši zaviti lasje privedli do bolj napetih kodrov.
- Pazite, da las ne zavijete okoli kodralnika več kot 10 sekund, saj lahko lase opečejo.
- 6. Poravnajte lase za gladko pričesko. Če želite, si z ravnalnikom za lase poravnajte lase, poravnajte ga po dolžini po dolžini vsakega pramena, ko se ogreje. Če so vaši lasje naravnost precej naravnost, uporabite čopič in sušilec, da dosežete eleganten videz, lase pa si med sušenjem sušite.
- Ravnala ne držite predolgo na pramenu las, ker vam bodo opekli lase.
- 7. Lasem dodajte dodatke, s katerimi poudarite svoj osebni slog. To so lahko stvari, kot so naglavni trakovi, sponke za lase, trakovi ali celo kape. Izberite dodatke, ki ustrezajo vaši obleki in kažejo vaš ustvarjalni slog.
- Na primer, s črno-belo obleko nosite črni naglavni trak ali pa v laseh uporabite metulje za lase, s katerimi pokažete svojo ljubezen do narave.
- Za sproščen videz nataknite sončni klobuk ali baseball kapo.
Metoda 3. od 4: Uporaba ličila
- eno Izberite podlago, ki ustreza vašemu tonu kože. V trgovini je najlažje izbrati podlago, ki ustreza vaši koži, saj imajo številne trgovine testne stekleničke, s katerimi lahko preverite, ali se podlaga ujema z vašo kožo. Ko najdete pravo barvo, jo nanesite s čopičem ali gobico in pazite, da bo na obrazu rahla in enakomerna.
- Preden uporabite podlago, uporabite kožo za pripravo kože na ličenje.
- Temelj nanesite na lažji del zapestja ali ga povlecite vzdolž čeljusti, da zagotovite, da se ujema.
- 2. Morebitne nepravilnosti pokrijte s korektorjem za naraven videz. Če ne želite nositi tone ličil, vendar bi radi prikrili kakršne koli sledi na obrazu, ki vam povzročajo težave, poskusite uporabiti korektor. Na voljo je v številnih oblikah, od tekoče do trdne palice, pa tudi v različnih odtenkih. Korektor nanesite na mesta, ki jih želite pokriti, začnite z rahlo plastjo in ga zlijte v kožo.
- Večina korektorjev ima čopič za nanašanje, če je v tekoči obliki, medtem ko se korektor lahko nanaša neposredno na kožo.
- Če želite najti pravi odtenek, na svetlejšo stran zapestja nanesite piko ali dve korektorja, da vidite, kateri se ujema.
- 3. Dodajte maskaro ali eyeliner, da bodo vaše oči pop. Po želji previdno nanesite eyeliner na zgornje in spodnje veke s tankimi potezami, ki obkrožajo celotno veko. Maskaro nanesite s palčko za maskaro, trepalnice dražite od dna veke navzgor in navzven ter jim dajte definicijo.
- Mnogi si samo nanesejo eyeliner na zgornji pokrov, tako da postane tanek ali debel po želji.
- Z navijalko za trepalnice dodajte krivuljo trepalnicam.
- Pokrovom dodajte senčilo, da jim dodate globino in barvo.
- 4. Izberite sijaj za ustnice ali šminko, da dodate ustnicam barvo in sijaj. Obiščite lokalno lekarno, lepotno trgovino ali veliko trgovino s škatlami in poiščite širok izbor sijaja za ustnice ali šminke. Izberite odtenek, ki vam je všeč in se lepo poda k vašemu tonu kože, tako da ga enakomerno nanesete na ustnice.
- Če imate na primer svetlo kožo, bi sijaj za ustnice z rožnatimi odtenki izgledal odlično, temnejša pa se dobro obnese s sijajem za ustnice ali šminkami v globljih rdečih barvah.
- Navadna vlažilna krema za ustnice je odlična za vzdrževanje hidratacije ustnic.
- Obiščite lepotno trgovino in prosite zaposlenega za nasvet, kako izbrati pravo barvo zase.
- 5. Nanesite bronzer ali rdečilo, da bo vaš obraz malo obarvan. Ko nanesete bronzer, ga s puhasto krtačo potegnite po predelih obraza, na katere bi udarila sončna svetloba, na primer po vrhu čela, vdolbini lic in po nosu. Rdečilo nanesite na jabolka na licih. Začnite z majhno količino, saj je lažje dodati več bronzerja ali rdečila, kot pa ga odnesti.
- Pred nanosom s čopiča odtaknite odvečno ličilo - ne bo treba veliko bronzerja ali rdečila, da boste opazni.
- 6. Izpolnite obrvi, da bodo videti bolj polne ali temnejše. Če imate super svetle obrvi ali pa jih želite le nekoliko bolj izstopati, kupite svinčnik za obrvi. Ko izberete pravo barvo, uporabite kratke, vodoravne poteze, ki sledijo naravni krivulji obrvi. Pazite, da ne pritisnete premočno - vedno se lahko vrnete in po potrebi dodate več vrstic.
- S kratkimi potezami bodo linije videti kot vaše naravne dlake obrvi.
- Izberite svinčnik za obrvi, ki je enakega odtenka ali en odtenek temnejši kot vaša barva las.
Metoda 4. od 4: Izžarevanje zaupanja
- eno Nasmehnite se čim pogosteje. Nasmeh je preprost način za popolno preobrazbo energije, ki jo oddajate drugim. Če se nasmehnete, boste videti bolj dostopni in celo bolj srečni. Poskusite se pogosteje nasmejati, da pokažete, da ste samozavestni in prijazni.
- Vljuden nasmeh ljudem, s katerimi ves dan komunicirate, na primer blagajni v trgovini ali receptorju v zdravniški ordinaciji, je odličen način, da pokažete svojo prijaznost.
- 2. Vadite dobro držo. Način, kako se nosite, drugim ljudem veliko pove o tem, kako se počutite, zato poskrbite, da sporočite samozavest. Izogibajte se pogledu na tla, ko stojite ali se sprehajate in držite glavo visoko. Če sedite, sedite visoko, z rameni nazaj in sproščeno.
- Vadite v hoji z držo, tako da se izogibate vlečenju nog ali pogrbljenju.
- 3. Izogibajte se razmišljanju negativnih misli o sebi. Če ste nenehno zaskrbljeni zaradi svojih napak, se bo to pokazalo v tem, kako se predstavljate svetu. Poskusite se osredotočiti na vidike sebe, ki jih imate radi, ne glede na to, ali gre za vaš videz ali osebnost, in negativne občutke odložite na stran.
- Poskusite povedati, kaj vam je najbolj všeč pri sebi, ko stojite pred ogledalom.
- 4. Preživite čas za vadbo, da se počutite fit in močni. Poskusite vsak dan porabiti 30 minut za neko obliko vadbe, ne glede na to, ali gre za telovadnico, šport ali celo samo sprehod. Ne samo, da boste z vadbo ohranjali svoje telo zdravo in v formi, temveč se boste zaradi endorfinov počutili srečnejše in samozavestnejše.
- Vadite s prijateljem, da se boste počutili motivirano.
- Poskusite se ukvarjati s športi, kot so odbojka, košarka, tenis ali plavanje.
- 5. Imeti smisel za humor. To ne pomeni, da si morate ves čas pripovedovati šale, vendar se poskusite malo sprostiti in se izogibajte temu, da bi stvari jemali izpod nadzora. Če se boste lahko smejali stvarem, ki gredo narobe, bo druge privlačila vaša sposobnost, da greste po toku.
- Nasmejati nekoga je odličen način za razbremenitev napetosti in privlačnost, ne glede na to, ali gre za šalo ali zgolj za smešen komentar.
Vprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje- Vprašanje Kako lahko poskrbim, da moja oblačila ustrezajo moji postavi?Nejla Renee
Modna stilistka in imidž-svetovalka Nejla Renee je modna stilistka, imidž-svetovalka in osebna kupka s sedežem v New Yorku v New Yorku. Z več kot sedemletnimi izkušnjami je Nejla specializirana za pomoč ljudem pri izboljšanju njihovih pozitivnih lastnosti in izražanju identitete skozi slog. Nejla je diplomirala iz trženja in financ na severovzhodni univerzi in je pred začetkom lastnega podjetja delala na področju financ. Nejla združuje svoje poslovne izkušnje s svojo osebno ustvarjalnostjo, strastjo, ostrim očesom za podrobnosti, prirojenim občutkom za slog in močnim razumevanjem ustreznosti in razmerja, da svojim strankam pomaga ustvariti mir in sprejetost v svojem slogu.Nejla ReneeOdgovor modnega stilistka in svetovalca za slike Strokovni odgovor Poglejte se v ogledalo in si predstavljajte, da je vaše telo razdeljeno na dve polovici, s pasom kot sredino. Razmislite, kako ustvariti ravnovesje med polovicama. Na primer, če so vaši boki širši in zgornji del ožji, lahko oblečete tekoč vrh z vgrajenimi kavbojkami. - Vprašanje Ali je res, da dekle potrebuje veliko ličil, da bi bilo videti lepo? Ne, vsekakor ne. Oglejte si nasvete vDobro izgledajte brez ličil.
- Vprašanje Kako naj se počutim lepo? Vsi pravijo, da sem lepa, vendar jim ne morem verjeti. Prebral sem toliko člankov in preizkusil toliko stvari, vendar sem zaljubljen, četudi se ne počutiš samozavestno ali lepo, se pretvarjaj, da to počneš. Pomaga. Po hiši skrijte spodbudne zapiske. Poglejte se v ogledalo in namesto da bi se osredotočili na to, kar se vam zdi, da izgledate grdo, se osredotočite na tisto, kar se vam zdi lepo pri vas.
- Vprašanje Kaj pa, če sem resnično grd? Mislim grdo do te mere, da mi ljudje ne morejo nehati govoriti, da sem grd. Prezri jih. Nisi grd. Ljudje vam to govorijo, ker so negotovi vase. Drži se stran od teh ljudi. Sprijaznite se z ljudmi, ki jim ni vseeno, kako ste videti. Pravi prijatelji skrbijo samo za to, kar je notri. Nasmehnite se in bodite samozavestni. Te stvari vas bodo naredile bolj privlačne in nasilnikom boste pokazali, da vas ne morejo zrušiti.
- Vprašanje Katere lastnosti, zaradi katerih bi bil tak fant kot jaz? Preprosto biti samozavesten, pošten in biti sam je najboljši način, da te kdo všeč. Razvijanje dobrega smisla za humor in lahkotnost lahko privedeta tudi do fanta, ki vas privlači.
- Vprašanje Kako sem lahko privlačen, če imam nizko samospoštovanje zaradi ingverjevih las? Objemite lase! Poskusite nositi barve, ki dopolnjujejo rdeče lase, na primer modre ali zelene. Poskusite utišati tiste glasove v glavi, ki pravijo, da zaradi barve las niste dovolj lepi; obstaja nekaj dobrih nasvetovIzziv negativni samogovor. Hodite samozavestno, tudi če se morate ponarediti; samozavestni ljudje so na splošno privlačnejši.
- Vprašanje Koliko ličil naj nosim pri enajstih letih? Amelia sauby Po potrebi poskusite Chapstick in malo maskare. Poiščite rjavo maskaro pri svojih letih.
- Vprašanje Kako lahko shujšam kot otrok? Upoštevajte nasvete v Hujšajte kot otrok .
- Vprašanje Kaj je pameten način, da lasje ostanejo kodrasti? Priporočam, da kot prvi korak določite vrsto kodrastih las, ki jih imate. Nato poiščite izdelke, kot je balzam, ki ne pušča las, s katerimi lahko po tuširanju hidrirate lase. Takoj po tem nanesite gel ali peno, nato pa lase stisnite, da dobijo nekoliko večjo obliko.
- Vprašanje Kaj, če ne morem nositi tesnih oblačil? To je popolnoma v redu! Preprosto nosite tisto, kar vam je najbolj udobno.
Oglas
Video . Z uporabo te storitve lahko nekatere podatke delimo z YouTubom.
Nasveti
- Edina oseba, zaradi katere se lahko počutite lepo, ste vi, zato prezrite, kaj govorijo drugi, in poiščite način, da se počutite lepo.
- Cenim vse svoje napake! Vsi so drugačni in vsi imajo funkcije, ki so jih najbolj in najmanj veseli. Osredotočite se na poudarjanje funkcij, v katere ste prepričani, namesto da bi se odpravili na kakršne koli zaznane pomanjkljivosti.
Oglas