Tenis natezanje nizov

Vodnik za vrhunske igralce + video

Upamo, da vam je ta članek všeč. Samo da veste, lahko TennisCompanion zbere majhen delež prodaje s povezav na tej strani, da bo to spletno mesto še naprej delovalo.Nauči se več.

Za mnoge igralce je napetost vrvic spregledan vidik njihovega teniškega loparja. Vendar napetost, pri kateri igralec naniza svoj lopar, lahko znatno vpliva na zmogljivost in služi kot odličen mehanizem za natančno uglaševanje vašega najboljšega tenisa.

Razumevanje napetosti v strunah omogoča pametnim igralcem, da prepoznajo napetost, ki se ji zdi prav, da izboljša svojo igro in celo pomaga pri drugih dejavnikih, kot so poškodbe rok in živci ob dnevu tekme.

Pojasnjena napetost teniških nizov

Napetost je mera sile, ki jo vleče stroj za napenjanje pri nameščanju strun, običajno izražena v kilogramih ali kilogramih.

Ko imate svoj tenis lopar nanizan ali ga nanizate sami, na vrvico stroj nanese določeno napetost. Natančneje kot referenčna napetost je to merilo teže, ki se na vrvico nanaša, ko jo vlečemo, kar lahko izrazimo v kilogramih ali kilogramih.

Preden tehnik loparja namesti strune, bodo postavili svoj stroj na želeno napetost stranke. Potem, ko prepletajo vrvice skozi okvir, bo stroj povlekel vrvico do ustrezne napetosti.

Omeniti velja, da medtem ko stroj vleče vrvico do vnaprej določene referenčne napetosti, se dejanska napetost končnega izdelka razlikuje in je običajno nekoliko nižja zaradi postopka namestitve.

Na primer, tehnik bo na lopar najprej namestil glavne vrvice, tako da pri vlečenju vrvice do želene napetosti ne bo trenja prečnih strun. Po namestitvi glavnih vrvic pa se morajo prečne niti prepletati skozi glavne vrvice, kar daje trenje in tako vpliva na končno ali dejansko napetost.

Če se poskušate odločiti za napetost, ni pravilnega ali napačnega odgovora, saj gre za osebne želje. Informacije, ki jih zajemamo v tem priročniku, vam bodo pomagale določiti idealno napetost, ki bo zagotovila, da kar najbolje izkoristite svoj lopar in se najbolje znajdete na igrišču.

String Tension Video

Spodaj boste našli moj video na to temo, ki je odličen spremljevalec tega vodnika.

prenos v živo svetovne serije baseball brezplačno

Za hiter povzetek so tukaj časovni žigi za različne odseke videoposnetka, da lahko hitro skačete.

0:24 - Pojasnjena napetost
0:57 - Območja napetosti
1:45 - Nizka proti visoki napetosti
2:54 - Napetost in Topspin
3:29 - Napetost in vzdržljivost
3:58 - Iskanje prave napetosti
4:42 - Izguba napetosti
5:17 - Vrste strune in napetosti
5:50 - Napetost in udobje
6:17 - Orodja (preizkuševalnik in kalibrator)
6:59 - Zavijanje

Razdelki, ki sledijo, bodo natančno odsevali zgornji oris videoposnetka, našli pa boste tudi nekaj dodatnih vsebin, kot so napetosti, ki niso vključene v videoposnetek.

Območja napetosti

Večina teniških loparjev ima priporočeno napetostno območje, ki ga za optimalno delovanje določi proizvajalec, kar ima dva namena.

Prvič, to je paleta, ki jo je proizvajalec določil, da se lopar najbolje obnese. Vendar je ta razpon poleg zmogljivosti pomemben tudi zato, ker upošteva trdnost okvirja, ki zagotavlja, da se pod pritiskom ne zlomi.

Koristni nasvet
Napetost, za katero se odločite, da boste nanizali svoj lopar, je odvisna od vas, saj so to zgolj priporočila, vendar je vredno omeniti, da lahko razveljavite njegovo garancijo, če je ugotovljeno, da je napetost žice povzročila, da se vam je lopar počil.

Na visoki ravni se bodo priporočene napetosti pri večini loparjev začele vse do 18,14 kilograma ali 40 kilogramov in končale približno 30,84 kilograma.

Čeprav se to zdi precej velik, se doseg vsakega loparja običajno giblje približno od 5 do 15 kilogramov. Tukaj je izbor priljubljenih loparjev in priporočeni razponi napetosti za referenco:

Nižja napetost nizke napetosti

Pri nanizavanju teniških loparjev je pogosto vprašanje, ki se igralcem izkaže, ali naj teknejo z višjo ali nižjo napetostjo in kakšen vpliv bo imela sprememba na delovanje njihovih loparjev.

Preprost odgovor je, da vam bodo nižje napetosti zagotovile več moči, višje napetosti pa več nadzora.

Vendar je v enačbi nekaj več, povezano pa je z nizko togostjo, na katero vpliva napetost. Ko pokrivamo to temo, predpostavimo, da so vsi drugi dejavniki enaki.

Nizka napetost strune

Manjša napetost bo povzročila več moči zaradi zmanjšanja togosti nizov, kar vpliva na smer ali smer krogle, ko zapusti vaše strune.

Izkazalo se je, da je pot letenja trše strune višja, zato žoga leti naprej in pristane globlje v igrišču brez spremembe napora.

Visoka napetost strune

Po drugi strani pa bo večja napetost povzročila manj moči zaradi povečanja togosti niza, kar ima nasproten vpliv na smer krogle, ko zapusti vaše strune.

Natančneje, pot leta žoge je nižja, zato žoga ne leti tako daleč in bo krajše pristala na igrišču.

Kar se pri višjih ali nižjih napetostih ne spremeni, je hitrost žoge, ko pušča vaše strune, na kar vpliva teniški lopar in hitrost, s katero je nanizana, kot so pokazale študije.

Seveda je to veliko za vzeti, zato ni presenetljivo, da pogosto predlagamo, da igralci izgubijo moč in tesno za nadzor, še posebej, če tako večina igralcev zazna spremembe napetosti.

String napetost in Topspin

Pogosto se igralci sprašujejo, katera napetost je najboljša za topspin.

Na žalost do danes z raziskavami ni dokončno dokazano, ali višje ali nižje napetosti povečujejo topspin.

Kot rezultat, če igrajo prednostno, igralce spodbujam, da svojo energijo osredotočijo na svojo tehniko in hitrost glave loparja, ki ima največji vpliv, obenem pa upoštevajo tudi vrsto strune, ki jo uporabljajo.

Strune iz poliestraimajo najpomembnejši vpliv na topspin zaradi snapback učinka strune, ko se krogla krtači proti njim, in manjša napetost poliestrskih strun mi pomaga izboljšati sposobnost vrvice, da se vrne in posledično zagotovi več vrtenja.

Zaradi tega mnogi igralci uporabljajo nižje zmogljive polise. Ne samo, da imajo lastnosti, ki izboljšujejo topspin, ampak še pomembneje, igralcu omogočajo, da močneje zaniha, da poveča vrtenje.

Napetost in vzdržljivost niza

Drugo pogosto in vroče razpravljano vprašanje je, ali večje ali nižje napetosti povečajo trajnost vrvice.

Tako kot topspin tudi žirija še vedno ni pozorna na napetost in vzdržljivost, saj mnogi strokovnjaki verjamejo, da nižje napetosti omogočajo, da se strune pogosteje premikajo in se žagajo druga v drugo, da povzročijo prekinitve. Drugi menijo, da večje napetosti povzročajo večje trenje, ko se strune premikajo, kar vodi do hitrejšega lomljenja strun.

Čeprav ni dokončnega odgovora, je naše priporočilo, da zmanjšate napetost strune, da povečate trajnost. Iz naših izkušenj se strune pri višjih napetostih veliko premikajo, kar v kombinaciji s povečanim trenjem vodi do zgodnejšega loma kot nižje napetosti.

Vendar, tako kot topspin, če iščete trajnost, bi bilo naše glavno priporočilo, da upoštevamo druge spremenljivke. Na primer, vrsta strune bo skupaj s profilom ali debelino strune imela bolj oprijemljiv vpliv kot spreminjanje napetosti.

Iskanje prave napetosti

Ko prvič nanizate lopar, ni nujno, da gre za ugibanje. Najprej začnite z napetostnim območjem, ki ga priporoča proizvajalec loparja.

Običajno lahko te številke natisnete neposredno na okvirju - preverite notranjost vašegateniški lopar v grluali notranji rob glave okvirja, kjer se običajno nahaja. Proizvajalci bodo svoje loparje preizkusili s pravimi igralci, da bi določili ustrezen domet.

Najboljše, kar lahko naredite prvič, ko nanizate nov lopar, je, da razdelite razliko in začnete z napetostjo, ki je ravno sredi priporočila proizvajalca.

Če na primer vaš lopar pravi, da je priporočena napetost vrvi 55 do 60 kilogramov, začnite z 58 kilogrami. Glede na zmogljivost loparja lahko prilagodite gor ali dol po svojih željah.

Morda bo treba nekajkrat poskusiti izbrati želeno napetost, če pa začnete na sredini, bi jo morali biti sposobni precej hitro zabiti. Če imate več kot en lopar, lahko vsak nanizate na različne napetosti, da jih primerjate drug ob drugem.

Koristni nasvet
Omeniti velja, da v tenisu ni pravil, ki določajo sprejemljive napetostne razpone. Namesto tega je to odvisno od igralca, ki temelji na osebnih željah.

Ko si prizadevate najti pravo napetost strune, priporočamo, da se pri nastavljanju držite iste strune.

Različne vrste godal imajo lahko občutno drugačen občutek in zmogljivost pri različnih napetostih. Zato je najbolje, da se držite ene same vrvice, dokler ne najdete napetosti, v kateri uživate.

Če se sčasoma premaknete na novo struno, boste morda morali prilagoditi napetost, da prilagodite spremembo.

Testiranje z dvema loparjema

Če imate dve isti loparji, vam priporočam, da oba nanizate sveže pri različnih napetostih, da lahko primerjate, kako se počutijo v realnem času.

Seveda, če nimate dveh istih loparjev, lahko preizkusite dve ločeni napetosti hrbet, vendar vas pozivam, da se z novo napetostjo počivate prej kot običajno, tj. Po enem ali dveh tednih udarca z eno napetostjo, prerežite strune in preklopite na novo napetost, da boste lahko dobili najbližjo možno primerjavo.

Beseda previdnosti

Pogosto bodo igralci, ki iščejo več nadzora ali moči, poskušali prilagoditi napetost strune, da bi dosegli bolj izrazit učinek. Čeprav je pravilno, da bo napetost te spremenljivke spremenila, se splošna uspešnost zmanjšuje. Verjetno boste na koncu imeli neželene stranske učinke, zato je vredno ovrednotiti druge dejavnike.

jasen badminton

Na primer, igralec bi lahko izboljšal svojo tehniko, kondicijo in izbiro strune ali loparja, da bi dosegel bistveno večji nadzor ali moč.

Glede na to bi morali napetostno struno predstavljati bolj kot mehanizem za natančno uravnavanje, s katerim boste kar najbolje izkoristili svoj lopar, strune in, kar je še pomembneje, talent, ki ste ga razvili skozi prakso.

Premisleki o izgubi napetosti

Ko nanižete svoj lopar, bo začel izgubljati napetost. Strune lahko v 24 urah izgubijo do 10% napetosti.

Da bi to preprečili, bodo nekateri igralci prosili svoje reketne tehnike, da jim predhodno raztegnejo teniške vrvice. Pred namestitvijo strun jih struna ročno nežno raztegne ali pa uporablja funkcijo predhodnega raztezanja, ki je na voljo na številnih strojih za elektronsko strunjenje, tako da nimajo velike začetne izgube napetosti.

Poleg tega vsaka vrsta strune izgublja napetost z različnimi hitrostmi, nekatere strune pa bolje zadržijo napetost. Na primer, naravne črevesne in večfilamentne strune ponavadi opravljajo grozno delo, ohranjajo napetost, poliestrske strune pa običajno ne.

Kot tiizberite teniško vrvico, dobro je, da se zavedate teh lastnosti, ker lahko vplivajo na učinkovitost vašega loparja in posledično na pogostost počitka.

Vrste strun in napetost

Drugačenvrste teniških strunimajo različne materiale in konstrukcijo, zato lahko pri enaki napetosti pokažejo dramatično različne občutke. Z drugimi besedami, napetost, ki deluje za en niz, je lahko slaba izbira za drugo.

Če bi na primer reket nanizali na 60 kilogramov z najlonskim multifilamentom, nato pa preklopili na poliestrsko vrvico in uporabili enako napetost, bi bili najverjetneje razočarani nad zmogljivostjo, ker poliestri ponavadi bolje delujejo pri nižjih napetostih.

Naredimo hiter pregled različnih vrst godal z našimi najljubšimi izbirami v vsaki kategoriji.

kako vrniti spin servis v namiznem tenisu

Naravna črevesja

Nekatere najdražje strune na trgu,naravne črevesne struneizdelani so iz kravjega črevesa in imajo odlično moč, udobje in občutek. Zaradi svoje elastičnosti odlično ohranjajo napetost in izjemno dobro delujejo pri višjih napetostih.

Pogosto bodo igralci, ki se iz sintetičnih materialov premaknejo v naravno črevo, nagnjeni k nekoliko večjim napetostim za večji nadzor.

Sintetična črevesja

Sintetične strune, ki so običajno narejene iz najlona, ​​so stroškovno učinkovita izbira za široko paleto igralcev in ponujajo povprečno vsestransko zmogljivost. Strune črevesne strune se dobro obnesejo pri različnih napetostih strun, odvisno od želje igralca.

Multifilament

Teniške strune iz več vlakenskušajo ponoviti delovanje naravnih črevesja s tkanjem na tisoče vlaken skupaj. Posledično imajo podobne značilnosti, vključno z močjo, udobjem in občutkom.

Multifilamenti se dobro obnesejo pri napetostih srednjega in zgornjega razpona, pri čemer mnogi igralci zaradi svoje večje moči nanizajo nekoliko višje.

Poliester

V današnji sodobni igri tenisa priljubljene strune so poliestrske tenis strune trde, nižje moči in izboljšujejo zgornji del vrečke. Zaradi svoje monofilamentne konstrukcije ponujajo tudi odlično trpežnost.

Večina igralcev bo zmanjšala napetost poliestrskih strun, da bo povečala učinek in udobje snapbacka, hkrati pa jim bo omogočila hitrejše nihanje, da bodo ustvarili dodaten topspin.

Ugotovil sem približno 10-odstotni padec pri prehodu iz sintetičnega črevesa ali multifilamenta, da bi dobro deloval kot izhodišče, vendar boste po prvem padcu napetosti še naprej poskusili ugotoviti, kaj vam najbolj ustreza.

Kevlar

Čeprav kevlarjeve strune niso tako priljubljene kot nekoč, so zelo trpežne, vendar ponujajo zelo trden občutek. Kot rezultat, če poskusite z eno od redkih kevlarjevih strun, ki so še na voljo, boste morda želeli znižati napetost, da izravnate togost.

Ko najdete kevlarjeve nize, bodo ti običajno povezani z mehkejšim nizom kot del hibridne nastavitve.

Hibridna

Ko kombinirate katera koli dva niza teniških vrvic, en komplet za glavno in drugi za križeve, jeki se imenuje hibrid. Priljubljeni hibridi vključujejo naravno črevo ali multifilament v kombinaciji s poliestrom.

Običajno se igralci odločijo za različne napetosti za vsako struno, pri čemer ima poli običajno nekoliko nižjo napetost od 2 do 3 kilogramov ali kilogramov.

Najboljša napetost v strunah za poškodbe rok

Igralci s poškodbami rok bodo pogosto imeli koristi od zmanjšanja napetosti strun in tako ustvarili mehkejšo, bolj odpuščajočo struno. Rezultat bo pomagal zmanjšati togost, povezano z večjimi napetostmi, kar bo na koncu bolj prizanesljivo za roko igralca.

Seveda boste morali imeti v mislih, kako bo padec napetosti vplival na moč ali globino vašega posnetka, kot smo pokrili, vendar je to ena od možnosti za izboljšanje udobja.

mesto na hribu pretočno

Če pa imate poškodbo, kot je nprteniški komolec, ne ustavite se pri napetosti vrvic. Da bi dosegli najvišjo raven udobja, je vredno ovrednotiti tudi vaš izbor nizov,vrsta loparja(vključno s težo) in velikostjo oprijema. Poleg tega se boste želeli prepričati tudi vipočitek z loparjempogosteje, ker ko strune, usmerjene v udobje, odmrejo, bodo te lastnosti izgubile.

Nekatere zgornje strune za udobje so naravna črevesja, kot sta zgoraj omenjena Babolat VS Touch in Wilson Natural Gut. Vendar višja cena in pomanjkanje vzdržljivosti ponavadi večino igralcev ne uporabljata.

Dobra novica je, da multifilamenti ponujajo primerljivo in včasih boljše udobje, kot je to pri Prince Premier Touch. Tako Wilson NXT kot tudiTecnifibre X-One dvofaznaV prejšnjem oddelku sta zajeti tudi dve odlični možnosti.

Nizanje več loparjev ob različnih napetostih

Običajno imajo igralci, ki tekmujejo na višjih ravneh, s seboj tri ali več loparjev z vsaj enim loparjem, nanizanim pod višjo napetostjo. Čeprav se naključnemu igralcu to morda zdi razkošje, obstaja dobra logika.

Najprej, če prekinete niz, želite imeti vsaj eno dodatno varnostno kopijo v isti napetosti, da nadaljujete z igranjem. Številni igralci pa bodo eno ali več loparjev napeli za nekaj kilogramov ali kilogramov bolj za večji nadzor. Nekateri profesionalci imajo na vsaki tekmi več kot deset sveže nanizanih teniških loparjev.

V tekmovalnih situacijah bodo igralci pogosto pretiravali. Navdušenje nad tekmo, živci in odločnost za zmago lahko povzročijo, da se igralci zategnejo ali pretirano navdušijo in nato z malo razlike zgrešijo svoje strele.

V tem primeru bi lahko bilo koristno, če bi lopar bolje napeli, da bi si povrnili nadzor. Ko zadenete nekaj metrov dolgo ali široko, je manjša sprememba napetosti lahko razlika, ki jo igralec potrebuje.

Napetost niza in prednosti

Kljub temu da je napetost v strunah zelo personalizirana, se mnogi igralci želijo naučiti, kako profesionalci nanizajo svoje okvire.

V ta namen je tukaj izbor igralcev, ki vzbujajo veliko radovednosti. Nekaj ​​stvari, ki jih morate upoštevati pri pregledu:

• Večina profesionalcev bo napetost nekoliko spreminjala glede na pogoje, to je suho in vlažno podnebje ali višje ali nižje nadmorske višine.
• Podobno, medtem ko pro model loparji, kotFedererjev Wilson Pro Staff RF97, so na voljo za nakup, bodo vključenidodatne prilagoditveki poskrbijo za njihovo igro za optimalno delovanje in na koncu vplivajo na napetost, s katero nanizajo svoj lopar.

Roger Federer

Rafael Nadal

Novak Đoković

Andy Murray

Serena willaims

Venera Willaims

Maria Sharapova

Caroline Wozniacki

Orodja za napenjanje nizov

Dva pogosta orodja za pomoč pri merjenju napetosti vrvi sta kalibratorji in orodja za preizkušanje napetosti.

Napetostni kalibratorji

Napenjalni kalibratorji so preproste vzmetne naprave, ki reketnim tehnikom pomagajo, da njihov stroj natančno vleče napetost.

Kalibrator je na enem koncu pritrjen na stroj, nato pa stroj na drugem mestu potegne napetost, nato pa se napetost stroja primerja z napetostjo, ki jo prikazuje kalibrator.

Odvisno od razlike, o kateri poroča kalibrator in nastavitev naprave, lahko nosilec pokliče svojega struna.

Preizkuševalci napetosti

Igralci bodo morda želeli s testerjem napetosti izmeriti izgubo napetosti skozi čas in pomagati določiti, kdaj je čas za počitek.

Preprosto izmerite napetost strun čim prej po napenjanju in jo nato redno merite, dokler okvir ne izgubi približno 10-15 kilogramov napetosti.

Koristni nasvet
Prag 10-15 kilogramov lahko prilagodite glede na vaše želje, ki jih določite, ko nekaj časa uporabljate napetostni tester.

Omeniti velja, da se napetost, ki jo kaže preizkuševalec, ne bo ujemala z referenčno napetostjo, ki ste jo prosili, naj jo uporabi, saj se bo končna napetost loparja vedno razlikovala.

Tudi merilniki napetosti niso najnatančnejše naprave, temveč naj bi pomagali pri merjenju relativne napetosti skozi čas kot referenčno točko pri določanju časa počitka.

Tukaj je izbor priljubljenih orodij za umerjanje in testiranje napetosti, ki jih boste morda želeli preveriti.

Zavijanje

Pogosto spregledana napetost teniških vrvic je lahko močno orodje za pametnega teniškega igralca in uniči igro igralcev, ki niso pozorni na svoje strune.

Prevzemite nadzor nad napetostjo žic, da povečate svojo zmogljivost in si zagotovite prednost pred manj pripravljenim igralcem.

Imate vprašanja o napetosti strune? Svoje komentarje lahko dodate spodaj. Z veseljem vam bomo odgovorili na vsa vprašanja!