Kako Boogie Board

Boogie vkrcanje je zabaven in preprost način za uživanje v dnevu na plaži. Boogie boarding, imenovan tudi bodyboarding, je oblika jahanja z valovi, ki jo lahko izvajamo kot priložnostno rekreacijsko dejavnost ali kot resen šport. Izberite boogi desko glede na svojo težo in višino ter si priskrbite vso potrebno opremo, na primer povodec, varovalko, plavuti in vosek. Nato zaveslajte v surf in poskusite ujeti val.

Koraki

Del eno od 3: Kako začeti

1. eno Izberite mirno mesto za vkrcanje na boogie. Pojdite na plavalno plažo z valovi, visokimi najmanj 61 cm. Poskrbite, da na plaži ni velikih skal, čolnov in ribiške opreme. Prepričajte se tudi, da imate dovoljenje za boogie board na tej lokaciji.
2. 2. Izberite boogie desko, ki ustreza vaši višini in teži. Ko stoji na repu, mora deska segati do 2,54 cm od vašega popka. Kar zadeva širino, bi morali imeti desko pod roko in ob strani, ne da bi se med pazduho in robom deske veliko ohlapilo.
   • Izberite karoserijo, krajšo od 101,6 cm, če ste krajši od 167,6 cm in tehtate manj kot 59 kg.
   • Izberite karoserijo med 101,6 in 109,2 cm med 40 in 43 palcev, če ste med 1,8 in 3,8 metra (170,2 in 190,5 cm) in tehtate med 130 in 210 lb ( 59 in 95,3 kg).
   • Izberite karoserijo, višjo od 111,8 cm (44 palcev), če ste višji od 170 m (1,8 metra) in tehtate več kot 95,3 kg.
3. 3. Povoskajte desko. Z dodajanjem voska na desko izboljšate oprijem. Na zgornjo tretjino deske (imenovano nos), spodnjo tretjino deske (imenovano rep) in tirnice (stranske robove boogie deske) nanesite majhno količino surfnega voska.
4. 4. Nosite varovalko. Zaščita pred izpuščaji bo zaščitila kožo pred soncem in zmanjšala drgnjenje in draženje samega boogie deska. Zelo priporočljivo je varovanje pred izpuščaji, čeprav ga za boogi desko ni treba imeti.
5. 5. Obleci plavalne plavuti. Izberite plavuti, na primer tiste, ki se uporabljajo za plavanje z masko, ki se pritrdijo na vaš gleženj. Čeprav plavanje ni obvezno, vam bodo plavalne plavuti pomagale, da se odpravite v surf in lovite valove ter vodite in nadzorujete boogie desko.
6. 6. Popek boogie deske pritrdite na zapestje ali roko. Če se želite izogniti izgubi deske v trenutnem toku, izberite povodec za bicep ali zapestje, odvisno od tega, kaj se vam zdi bolj udobno. Večina boogie boarderjev uporablja bicep povodec. Pred vstopom v vodo pritrdite povodec na zapestje ali bicep. Oglas

Rezultat
0 / 0

1. del kviz

Zakaj bi morali pred uporabo in uporabo boogie deske dodati desko na sprednjo in zadnjo stran?

Za lažje drsenje skozi vodo.

Ne čisto! Oblika in vzgon boogie deske mu omogočata, da lovi valove. Voskanje deske ne bo spremenilo gibanja v vodi. Vosek je bolj v prid kolesarju. Izberite drug odgovor!

Velike male laži, sezona 2, glejte brezplačno na spletu

Da boste lažje ostali na deski.

Ja! Površina boogie deske je naravno gladka. Dodajanje voska izboljša vašo sposobnost prijema za desko. Z voskom smete voskati samo nos, rep in tirnice, ne pa celotne deske - še vedno morate biti sposobni enostavno premikati telo, ko ste na deski. Preberite še eno vprašanje v kvizu.

Da voda ne pride v desko.

Ne! Medtem ko je vosek vodoodporen, korist tega ni za desko. Boogie deska je narejena iz vodoodpornega materiala, zato ne potrebuje pomoči voska, da zadrži vodo. Poleg tega, če bi vosek uporabljali za hidroizolacijo, bi si želeli voskati celotno stvar. Izberite drug odgovor!

Da bo deska videti lepše.

Poskusi ponovno! V nasprotju z avtomobilskim voskom se surf vosek ne uporablja za izboljšanje videza vaše vožnje - in če bi bil, bi želeli voskati celo ploščo, ne samo nos, rep in tirnice. Namen surfnega voska je povezan s tem, kako deluje z vašim telesom, in ne z njegovim videzom. Obstaja boljša možnost!

Želite več kvizov?

kaj je novega na hulu junij 2019

Del 2. od 3: Vožnja z valom

1. eno Postavite se v položaj. Pojdite v vodo, dokler ne pridete do kolen, nato pa lezite s trebuhom na deski. Boki naj bodo v stiku z repom deske. Roke naj bodo na zgornjih vogalih deske.
2. 2. Brcnite in veslajte do mesta, kjer se valovi lomijo. Držite plavuti pod vodo. Veslate lahko z eno roko ali z obema rokama. Ko se val lomi, boste videli izboklino na najvišji točki ali grebenu vala.
3. 3. Izberite val, po katerem želite jahati. Ne bo vsak val dovolj močan, da bi vas nosil. Najprej poskusite z manjšimi, manj močnimi valovi in ​​se potrudite do večjih. Večji kot je val, dlje ga boste lahko jahali.
4. 4. Usmerite nos deske proti plaži. Obrnite boogie desko tako, da se obrnete proti plaži, preden se val začne lomiti. Zavijte hrbet in držite glavo pokonci.
5. 5. Veslajte in brcnite proti plaži. Želite, da se premikate v isti smeri, ko se bo val zlomil. Če ujamete val naprej, ga boste lažje ujeli. Noge držite rahlo narazen, plavuti pa pod vodo. Zajemite vodo z rokami, da povečate hitrost.
   • Postavite se v trebuh vala, ki ga poskušate ujeti; izogibajte se grebenu in vrhu vrha vala.
6. 6. Ujemite val. Če ste desko zaveslali s pravo hitrostjo in v smeri vala, se zdaj začutite, da se brez napora premikate proti plaži. Ne bi vam bilo več treba brcati ali veslati, saj bo val opravil delo namesto vas. Komolci naj bodo za boljši nadzor namesto na vodi in ne na vodi. Oglas

Rezultat
0 / 0

2. del Kviz

V katero smer naj se premikate, ko boste ujeli val?

Proč od vala v isti smeri, kot se bo zlomil.

Prav! Želite biti nekoliko pred valom, kar bo olajšalo lovljenje. S pogledom proti plaži boste lažje ujeli val, da boste še naprej imeli nadzor nad svojo desko. Preberite še eno vprašanje v kvizu.

Čelno, neposredno proti valu.

Ne ravno! Premikanje proti valu bo morda potrebno, če ga dirkate, da ga ujamete, preden se zlomi. Če pa se soočate z valom, ko ga ujamete, vas najverjetneje udari v obraz, zaradi česar je vožnja z njim varno in gladko veliko težja. Poskusite z drugim odgovorom ...

Pravokotno na val.

Ne čisto! Boogie deska je zasnovana tako, da se premika v smeri nosu. Če je vaša tirnica (stran deske) obrnjena proti valu, ko jo ujamete, bo deska imela težave pri premikanju vstran in se boste morda ponesrečili. Izberite drug odgovor!

Želite več kvizov?

aircast opornica za teniški komolec

Del 3. od 3: Preizkus manevrov in trikov

1. eno Nagnite se levo, da zavijete levo, in nagnite desno, da zavijete desno. Če želite zaviti desno, z desnim komolcem pritiskajte na desko in z levo roko primite levo tirnico. Če želite zaviti levo, z desnim komolcem pritisnite na desko in z desno roko primite desno tirnico.
2. 2. Naredite spodnji zavoj. Dober ovinek spodaj je osnova za vse druge manevre, na primer 360-te.
   • Ko vas val ujame, držite roke nad nosom deske.
   • Naslonite se na levi komolec, da vdrete rob telesa v val.
   • Dvignite desno tirnico z desno roko.
   • Med obračanjem iztegnite noge, da preprečite vlečenje nog po vodi.
   • Ko se začnete obračati, svojo telesno težo centrirajte na desko in se rahlo nagnite naprej, da povečate hitrost.
3. 3. Naredite rez. Zmanjšanje je obrat nazaj proti curlu vala, ki ga lahko naredite, da uravnate svojo hitrost ali se postavite vzdolž vala.
   • Premaknite svojo težo na zunanjo tirnico (stran od vala), medtem ko pritiskate z desno roko na sredino desne tirnice.
   • Z levo roko dvignite zgornji levi kot deske in se nagnite v desno.
   • Oglejte si notranjost vala in si oglejte mesto, kjer želite ustaviti svoj obrat.
   • Ko pridete do tega mesta, se nagnite levo, da se vrnete v valovitost vala in svojo težo prestavite nazaj v običajni položaj.
4. 4. Preizkusite 360. Ko obvladate spodnji zavoj in rez nazaj, poskusite s popolno rotacijo. To lahko storimo na ravnem delu vala, v beli peni, na ustnici vala ali celo v zraku. Tehnika je popolnoma enaka, kjer koli poskusite 360.
   • Naredite spodnji obrat, da se postavite v zavoj vala.
   • Zavijte rahlo v levo, da se soočite z valom.
   • Potisnite naprej na deski, tako da bo obraz približno enak nosu deske.
   • Dvignite noge, zavijte hrbet in glavo zavrzite v levo.
   • Nadaljujte z gledanjem v smeri, v katero se želite vrteti in sledila vam bo rama.
   • Ko je naprava 360 končana, izvedite zavoj od spodaj, da povečate hitrost za naslednji manever, in ponovno postavite noge v vodo.
   Oglas

Rezultat
0 / 0

3. del kviz

Ko opravite 360, vam bo kakšen manever pomagal, da se postavite na desko in si povrnete hitrost?

izboljšanje vaše teniške igre

Še 360.

Poskusi ponovno! Vsekakor bi bilo impresivno izpeljati več 360-ih zapored. Če naredite 360, zmanjšate svojo hitrost in lahko pustite noge brez položaja, zato, če se poskušate ponastaviti, 360 ni najboljša možnost. Poskusite z drugim odgovorom ...

Rez nazaj.

Ne! Zmanjšanje, kot že ime pove, vas pripelje nazaj proti curlu vala. To je odličen manever za pozicioniranje vzdolž vala, vendar zmanjša vašo hitrost in ne poveča. Poskusi ponovno...

Spodnji ovinek.

Pravilno! Ko izvedete spodnji zavoj, se centrirate na desko, kar vam daje dobro izhodiščno točko za druge manevre. Poleg tega se lahko med obračanjem od spodaj nagnete naprej in si tako pospešite v vodi. Preberite še eno vprašanje v kvizu.

Želite več kvizov?

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje

• Vprašanje Kupil sem boogi desko in je premajhna. Bo še vedno lahko dejansko ujeti valove? To bo lažje kot z dejansko desko za deskanje, vendar ne tako enostavno, kot bi bilo z boogie desko, ki je prave velikosti za vas. Verjetno boste imeli težave tudi, če boste ostali na njem, pri čemer bi vam lahko pomagal surfanski vosek. Kljub temu bi se veliko lažje zabavali s ploščo, ki je prave velikosti.
• Vprašanje Kaj se bo zgodilo, če bodo valovi večji od 1–2 čevlje? Nič zares, šli boste samo še naprej proti obali.
• Vprašanje Ali lahko stojim na boogie deski? Ne, boogi deske niso namenjene stoje. Na enem območju ne morejo podpirati velike teže, zato jih položite ravno.
• Vprašanje Kako globoka mora biti voda do boogie deske? Če ste začetnik, bi moralo biti dovolj do vašega popka. Vendar obstajajo izjeme, na primer, če ste bolj izkušeni v vkrcanju na telo. Vsak primer je drugačen, zato se odločite, kaj se počuti varno.
• Vprašanje Ali moram plavati z jermenom? Vedno je najbolje uporabiti boogi desko s trakom. Če odpadete, bo deska na voljo za vas, da boste dobili še en val, ne da bi ga morali loviti, deska pa je plavalni pripomoček, ki ga je vedno koristno imeti v bližini.
• Vprašanje Kje lahko kupim dobro, močno boogi desko? Večina trgovin za surfanje prodaja boogie deske ali pa jih prodajajo tudi nekatere športne trgovine, ki prodajajo kopalke.
• Vprašanje Je težko boogie board? Ne. Ljudje vseh starosti vozijo boogi deske. Samo ne zahajajte v pet metrov valov, če šele začenjate, preverite napoved surfa, preden vstopite v vodo.
• Vprašanje Ali naj pri veslanju desko potisnem pod val? Ne. Val bi te še bolj potisnil ven. Poskusite preskočiti val in zajahati greben. Če vam to ne uspe, preprosto držite desko v zraku in počakajte.
• Vprašanje Ali lahko med vožnjo sedim na boogi deski? Lahko poskusite, vendar na njih ni enostavno sedeti kot deska za deskanje.
• Vprašanje Ali trojne ali štirikrake postavitve pomagajo boogi deski? Navadno boogie deske nimajo plavuti. Namesto tega imajo kanale, ki pomagajo, da plošča ostane stabilna vzdolž površine vala.