Roger Federer na Wimbledonu 2021
Na mehko poletje na julijski dan je Hubert Hurkacz razvezal cesarja. Velikega Rogerja Federerja je celo nahranil z vrečko na svojem igrišču v Wimbledonu.
veščine igranja loparja
Zdaj pa se je izkazalo, da je cesar tisti dan morda že šepal na nogo in se boril z očetom časom prav toliko, kot se je boril s 15 let mlajšim tekmecem. 20-kratni prvak Grand Slam je sinoči sporočil, da je bi bil na drugi operaciji popraviti desno koleno.
To bo tretji postopek na istem kolenu, odkar je na OP Avstralije 2020 odšel na odmor.
Roger Federer je bombo spustil na svojo Instagram vir , zaradi česar so se družabni mediji in novice zapletli. Čeprav se je nenadoma zdelo, to ni bil povsem nepričakovan razvoj dogodkov.
Švicar si od četrtfinalnega poraza proti Hurkaczu doma okreva, najprej se je umaknil z olimpijskih iger v Tokiu, nato pa še iz Toronta in Cincinnatija.
'Želel sem vam samo malo posodabljati, kaj se dogaja od Wimbledona,' je dejal Federer. „Kot si lahko predstavljate, ni bilo preprosto. Veliko zdravniških pregledov sem opravil tudi na kolenu, pri čemer sem dobil vse informacije, ko sem se med sezono na travnatih igriščih in v Wimbledonu še bolj poškodoval.
'Samo tako ne gre naprej, zato so mi na žalost srednjeročno in dolgoročno rekli, da se bom počutila bolje, da bom morala na operacijo. Odločil sem se, da to storim, «je dodal.
Bazelčan je prejšnji teden dopolnil 40 let in praznoval s svojimi bližnjimi prijatelji in družino. To tudi pomeni, da ura teče, ura pa ji primanjkuje usmiljenja ali pameti.
Je brezbrižen do veličine in z vsakim letnim časom postane še posebej oster do telesa.
Roger Federer se bori proti starosti in bolečinam
Roger Federer po porazu v Wimbledonu proti Hubertu Hurkaczu
Operacije kolena so težavne tudi za ljudi, ki poskušajo voditi običajno življenje, ljudi, ki otroke peljejo v šolo, na delo in domov. V primeru športnika postane dvojno težko; različni fiziološki označevalci, ki vzdržujejo hitrost, vzdržljivost in moč, se začnejo zmanjševati že po dveh tednih treninga.
Športniki, kot je Roger Federer, več ur skupaj trenirajo svoje sposobnosti, okretnost, moč in vzdržljivost. Ko njihova rutina treninga dozori, podaljšajo režim, da se prilegajo skrbno izračunanim odmerkom dela pred izčrpanostjo. To je bistven korak v njihovem plesu na robu odličnosti.
Trening pred izčrpanostjo pomaga njihovim mišicam in umu, da še naprej delujejo na visoki ravni zmogljivosti, kljub temu, da do konca dražijo svoje okončine. Mišična moč in močna aerobna podlaga nista statični nagradi za duševno delo športnikov.
Po mnenju fiziologov traja le dva do osem mesecev neuporabe, da se telo vrne v stanje, ko še ni doživelo nobene vadbe. To bi bilo zastrašujoče obetanje za Rogerja Federerja, ki je leta uspeval v namenskem režimu načrtovanja in priprave, preden je dosegel vrhunec v določenih časih teniškega koledarja.
kako doseči tenis
'Več tednov bom na berglah in več mesecev tudi izven igre, zato bo seveda na nek način težko,' je nadaljeval Federer v svojem videoposnetku na Instagramu. 'Hkrati pa vem, da je to prava stvar, ker želim biti zdrav, hočem spet teči naokoli in si želim dati kanček upanja, da se bom na turnejo vrnil v neki obliki oz. oblika.'
Toda vrnitev na turnejo, čeprav v neki manjši 'obliki ali obliki', še zdaleč ni lahka. Roger Federer je pred kratkim priznal, da okrevanje že traja dlje. Boleč proces celične atrofije ne prizanaša niti velikemu, niti skrbi za njihovo veličino.
Narava je uničiti največjo zgradbo, pojesti v opeke en majhen čip naenkrat. Kljub Federerjevim niansiranim prizadevanjem, da bi raztegnil ovojnico, je čas začel pridobivati kilograme mesa.
Športni znanstveniki se strinjajo, da pridobivanje moči pri tipičnem športniku traja dlje kot aerobno. Toda pomanjkanje vadbe za nekaj tednov do enega meseca lahko povzroči izgubo vzdržljivosti, mišične moči, mišične mase in prilagoditev živčno -mišičnega treninga.
Zadnji od teh pomeni, da mišice ne sprožijo, kot so bile običajno vajene po obdobju počitka. V primeru Rogerja Federerja bi to lahko pomenilo forhend, ki pristane v mreži, namesto da bi varno odplul proti globokemu koncu nasprotne strani, ali pa je mikrosekunda prepozno z nogo ali loparjem, da bi vrnil servis.
'Realna sem, ne razumite me narobe. Vem, kako težko je zdaj v tej starosti narediti še eno operacijo in poskusiti, «je predlagal izrecno previden Federer. 'Ampak želim biti zdrav. Šel bom skozi proces rehabilitacije, mislim tudi s ciljem, ko sem še aktiven, kar mi bo v tem dolgem času pomagalo. '
Ko pa se njegove mišice začnejo zavedati, da jim ni treba shranjevati toliko energije, kot so jo imele v preteklosti, bi začele zadrževati nižje ravni glikogena. To bi privedlo do atrofije in krčenja mišičnih vlaken. Ko se vlakna skrčijo, bodo za krčenje potrebovali bistveno več dela.
Postopek okrevanja bi lahko trajal veliko dlje kot kadar koli v karieri Rogerja Federerja. Ker se srce Švicarja prilagaja črpanju manjših količin krvi v telo, bi se prag, pri katerem lahko trenira, zmanjšal; kmalu so ga mišice začele prositi, naj preneha.
'Veliko tednov bom na berglah, nato pa več mesecev tudi izven igre,' je opozoril Federer.
Kot elitni športnik z izjemno ekipo strokovnjakov bi se 40-letnik v celoti zavedal časa, ki ga potrebuje ne le za naprezanje in obremenitev kolena, ampak tudi za ponovni zagon visoko zmogljivih treningov. To pomeni, da njegovim oboževalcem ne preostane drugega, kot da se prilagodijo novemu običaju.
Večina jih že razume, da je Federerjevo najboljše za njim. Toda romantika njunega odnosa z njim ju pusti v upanju, da jo bo še vedno našel nekje na cesti, za štirinajst dni visokooktanskega tenisa z moškimi, ki so polovica njegovih let.
Roger Federer bi si sam želel, da bi prihodnje leto lahko prišel v London na nepozabno sceno v Wimbledonu ali morda na čustveno slovo v Basel. In če lahko Federer še vedno premaga čas in nadaljuje zloženje svoje zapuščine na kolebljivih kolenih, bi ga lahko imeli za prikritega Mariusa Petipo, balerina 20. stoletja.
