Kako poučevati T-Ball

T-ball je priložnost, da otroke izpostavite radostim baseballa, medtem ko jih učite osnov. Kot učitelj se osredotočate na to, da otroke naredite boljše igralce in ne na zmago. Če želite to narediti, razdelite prakse na veliko kratkih, preprostih, a zabavnih dejavnosti. Medtem ko poučujete tek, udarjanje, terensko lovljenje in lovljenje, hvalite otroke za to, kar delajo pravilno, namesto da bi kritizirali njihove napake. Ne pozabite ekipi po tekmi privoščiti kroga sladoleda!



Metoda eno od 5: Načrtovanje učinkovitih praks

  1. eno Razdelite svoje prakse med vajami in igrami. Poskusite najti strukturo vadbe, ki vključuje vaje in vaje. Na primer, namenite pet minut za ogrevanje in 25 minut za vaje, kot so vadbe in vaje. Po petminutnem premoru naj otroci igrajo prepir.
    • Zaigrati dejansko igro T-ball je ena od nagrad, ki se jih otroci veselijo po trdem delu v praksi.
  2. 2. Pojasnila o vajah in tehnikah naj bodo kratka. Mlajši otroci bodo priredili vaše daljše predavanje o tem, kako ujeti žogo. Natančite navodila do ključnih točk, na primer »Premakni noge« ali »Rokavico izvlecite«. Bolje jeoddajakaj naj storijo, nato pa poskusite nekaj minut. Bodite potrpežljivi in ​​pripravljeni, da v sezoni ponovite večkrat vse, kar rečete.
    • Pokažite jih tako, da jim predstavite korak za korakom. Na primer, ko zamahujete z netopirjem, jim lahko pokažete, kako daleč naj razmaknejo noge in nato, da zamahnejo zadnjo nogo.
  3. 3. Pohvalite otroke za to, kar delajo prav. Tudi profesionalni igralci delajo napake. To so otroci, ki so novi v športu, zato bo šlo veliko stvari narobe. Namesto da se osredotočite na napako, jim pohvalite, kaj so storili prav. To si bodo zapomnili še enkrat, medtem ko boste svetovali, kako se izboljšati.
    • Recimo na primer »Dober trud! Zdaj zamahnite nožno nogo naprej, ko zamahujete s palico. '
    • Vpitje in kritiziranje je zanesljiv način, da otroke sovražite T-žogo. Tudi če vašega prvega osnovca moti napaka, bodite mirni in prijazni.
  4. 4. Drugi odrasli naj pomagajo pri več otrocih. Nekateri trenerji naredijo napako, ko poskušajo hkrati poučiti celotno ekipo otrok. V igri T-ball potrebujete druge odrasle, da izdajo bolj individualizirana navodila. Poskusite vključiti tudi druge starše. Pomagajo lahko kot vrtalni partnerji, na primer z igranjem ulova z otroki.
  5. 5. Načrtujte zabavne aktivnosti med in po žogici T. T-ball je igra, zato bodite lahkotni. Med običajne vaje vključite nekaj zabavnih, kot so tekmovanja v metanju, tekmovanja v tekmah, dirke po bazah, zamrznitev oznake, kjer so baze varna območja, ali igra kumaric. Te dejavnosti nastavite kot pet- ali deset-minutne osvežitve med vajami. Ponudite vabe, kot je sladoled po vadbi.
    • Pri kislih kumaricah stojite na eni podlagi, druga odrasla oseba pa na drugi podlagi. Otroci stojijo med vami, medtem ko jih poskušate označiti.
    • Ne pozabite, da šport za vaše igralce ni življenje. Bolj jih zanima priložnost za tekanje in igranje s prijatelji.
    Oglas

Metoda 2. od 5: Poučevanje tehnik batin in teka

  1. eno Prikažite pravilno vatanje držo . Stopite v škatlo za testo in preglejte pravilno tehniko, preden dovolite otrokom, da jo ponovijo. Noge naj bodo v širini ramen, usmerjene proti domači plošči. Naj nekoliko upognejo kolena, ko netopir s sproščenim prijemom držijo za seboj.
    • Naj se pretvarjajo, da najprej zamahnejo z nevidnim netopirjem. Lahko jih vadite doma s plastično palico, toda igralci T-kroglic uporabljajo aluminijaste netopirje.
  2. 2. Naučite jih, da med nihanjem premikajo kolena naprej. Otrokom povejte: 'Noge mahajo s palico.' Za ponazoritev jim povejte, da so njihova kolena vzmeti. Ko mahajo, se morajo kolena malo obrniti nazaj, preden se s palico zavihtijo naprej. Opomnite jih, naj se 'obrnejo nazaj, nato pa hitro naprej', ko bodo nekajkrat zamahnili, ne da bi bil majica na mestu.
    • Otrokom lahko rečete, da zasukajo hrbet, kot da mečkajo hrošča. Stojalo zagotavlja, da se ta kolena premikajo naprej, da ustvarijo gladek, a močan zamah.
  3. 3. Opomnite jih, naj pazijo na žogo. Ta stavek ste že slišali in res je. Med nihanjem naj se osredotočijo na žogo. Da bi to naredili, bodo morali držati glavo na mestu, centrirano nad telesom. Tako naj ostane, saj roke prinesejo palico do konca skozi majico.
    • Sporočite jim, da naj po tem, ko bodo zadeli žogo, preusmerijo pozornost z žoge na podlago. To je edini čas, ko jim ni treba paziti na žogo.
  4. 4. Vadite s tekmovanji. Tekmovanja v udarcih je enostavno postaviti in služijo kot zabaven način vadbe tehnik udarjanja. Postavite vrsto stožcev vse do zunanjega polja, nato pa pustite, da vsi izmenično udarijo majico. Točke lahko dodelite glede na to, kako daleč so otroci udarili žogo.
  5. 5. Pokažite jim, da osnova pomeni, da je tekač varen. Oznaka je igra, ki jo pozna vsak otrok in se dobro prevede v baseball. Zavihajte žogo, da bo v igri, nato pustite otroku teči do prve baze. Poskrbite, da bodo ostali na liniji. Dvignite žogo in jih poskusite označiti. Povejte jim, 'če pridete v bazo, ste na varnem.'
  6. 6. Naj tečejo skozi prvo bazo. Da bi to spodbudili, lahko za prvim podstavkom postavite stojalo za odrasle s paketom nalepk. Ko eden od otrok teče skozi prvo bazo, jim dajte nalepko. Pojasnite, da sta prva osnova in domača plošča edina mesta, kjer ne prenehata teči.
    • Spremeniti boste morali svoj pristop za terenske igralce. Otroke naučite, da stopijo po podlagi, ko ne tečejo, tako da upočasnijo in ne trčijo s tekačem.
    Oglas

Metoda 3. od 5: Pojasnilo, kako postaviti žoge

  1. eno Pokažite jim pravilno fielding držo . Še enkrat, najprej postavite osnove, preden dovolite otrokom, da jih ponovijo. Na kratko jim pokažite, da naj bodo noge na širini ramen. Naj malo upognejo kolena in dvignejo glave, da bodo lahko videli domačo ploščo.
  2. 2. Kotalite kroglice, da vadite na terenu. Izogibajte se uporabi palice, saj je dosledno udarjanje izziv. Najprej kroglice počasi valjajte do otrok, da jim bo bolj prijetno. Spodbudite jih, naj med gledanjem žoge položijo konico rokavic v umazanijo. Njihove oči naj ostanejo na žogi, dokler ni v rokavički.
  3. 3. Opomnite jih, da premikajo noge, ko se na terenu. Večina žog ne pride neposredno na igralce, zato boste pogosto morali ponoviti besedno zvezo »premikaj noge«. Zvrnite nekaj kroglic na njihove strani. Ko so pravilno postavljeni, se bodo otroci premešali in se postavili pred žogice, preden jih bodo postavili. Poskrbite, da bodo njihova stopala široka, narazen v širini ramen!
  4. 4. Naučite jih gladkega prehoda na met. Fielding je vse v zvezi z nogami. Če želite to pokazati, jih opomnite na vrstni red »hitro-počasi-hitro«. Najprej pojdi hitro, ko tečeš, da podaš žogo. Nato upočasnite, da postavite žogo. Pred metom končajte s hitrim mešanjem nog.
  5. 5. Pojasnite, da morajo zapustiti bazo, da bi lovili žoge. Otroci bodo najprej oklevali, da zapustijo podlago in lovijo ohlapne kroglice. Vprašajte jih, komu pripada baza. Na primer, rekli bodo, da prva baza pripada prvemu nosilcu. Obvestite jih, da osnova pripada tekaču in da jo bodo morali včasih zapustiti, da bodo igrali igro z oznakami.
    • Stojte na bazi in jih vprašajte: »Jaz sem osnovnik. Ali sem na varnem, če stojim tukaj? ' Če jih še enkrat vprašate, komu pripada osnova, bodo ugotovili, da je osnova za tekača.
  6. 6. Osredotočite se na potrebo, da najprej dvignete žogo. Otrokom ponovite: 'Najprej žoga, druga osnova.' Želeli bodo označiti tekmovalca, vendar ne morejo zmagati, če nimajo žoge. Poleg tega bo veliko metov plulo široko od predvidene tarče. Spodbujajte otroke, da zapustijo bazo in se postavijo v položaj, da ulovijo.
    • Če še naprej gledajo tekača, jih vprašajte: 'Ali lahko ujamete žogo, ko gledate tekača?'
  7. 7. Pri ogledu jih postavite ob podlago. Otroci nikoli ne smejo stati na vrhu podlage. Zaradi lastne varnosti jim naročite, naj stojijo med podlago in žogo. Vrzite jim žogo in jim dovolite, da jo vadijo. Iztegnili naj se šele, ko jih žoga doseže, nogo naj držijo ob podlagi, dokler se je ne dotaknejo.
    • Pred udarcem žoge lahko stojijo dlje od podstavkov, vendar se morajo vseeno zavedati, kaj se dogaja okoli njih.
    Oglas

Metoda 4. od 5: Prikaz Kako ujeti žogo

  1. eno Vadite lov s teniškimi žogami. Baseballs so težke in jih boli. Vse, kar je potrebno, je, da se otrok enkrat udari, da se otrok počuti strah. Ko se to zgodi, jih boste izgubili kot igralca. Naj se najprej navadijo na uporabo rokavice brez prstov. Ko nadgradite na trše žoge, bodo otroci razvili nekaj samozavesti in moči rok.
  2. 2. Pokažite jim držo za lovljenje žoge. Ujeti žogo je eden največjih izzivov za otroke v igri T-ball. Uporaba pravilne drže to omogoča, ko se razvijajo. Stopala naj bodo širša od ramen, roke pa proč od telesa. Držite palčnike ob strani, zapestja pa naj bodo obrnjena proti telesu.
    • Ena vaja, ki jo lahko opravijo otroci, je skok žabe. Naj skočijo naprej in pristanejo v ulovnem položaju, ki ste jim ga pokazali. Za zabavo čim bolj glasno zavihajte.
  3. 3. Poskrbite, da bodo vsi ulovi izvedeni na strani igralca. Večina otrok bo to storila naravno, če pa opazite, da kdo drži rokavico blizu telesa, ga ustavite. V T-ball bo veliko zamujenih ulovov. Zadnja stvar, ki jo kdo želi videti, je trda žoga, ki se nekomu zaleti v obraz ali prsni koš.
  4. 4. Za ulov podaljšajte rokavico. Rokavice naj se začnejo ob otrokovem telesu. Ko žoga prispe, jo lahko nato potisnejo naprej, da jo ujamejo. Tako lahko istočasno vidijo položaj roke in žogo. Otroci bodo to sprva težko opravili, vendar jih spodbujajte čim pogosteje. Za njihovo varnost.
    • Večina otrok še ne bo imela moči, da bi to storila udobno, zato jim bo treba nekaj časa, da se učijo. Bodi potrpežljiv.
  5. 5. Igrajte igro ulova. Vsak starš lahko otroku pomaga, da se nauči ujeti. Lobajte jim žogo in pazite na njihovo tehniko. Odrasli so najboljši partnerji pri tej vaji, saj ni verjetno, da bodo napačno metali. Če učite ekipo otrok, lahko pustite, da se otroci med seboj metajo. Začnite z nizkimi meti in se premaknite na pojavna okna, ko se vam zdi, da so otroci pripravljeni.
    • Če dovolite, da se otroci med seboj metajo, določite odraslo osebo, da preganja proste žoge. Otrokom dajte nekaj dodatnih kroglic, da jim ne bo treba čakati.
    Oglas

Metoda 5. od 5: Poučevanje tehnik metanja

  1. eno Naj jih usmerijo z ramo proti tarči. Vsak otrok naj se postavi v vrsto pred vami. Vsak otrok naj posadi metanje za njimi. Nato naj svoja telesa obrnejo tako, da nasprotna ramena usmerita neposredno v tarčo. Preden jim dovolite, jim predstavite vrgel .
    • Vse, kar je dobro, je prejemnik metov, vključno s koši, storži ali drugimi odraslimi.
  2. 2. Otrokom naročite, naj dvignejo metalec. Roke se morajo dvigniti do višine ramen. Nato naj si mečejo roke za glavo. Povejte jim, da 'vaš komolec kaže na tarčo kot velika puščica.'
  3. 3. Pred metanjem žoge naj se premešajo naprej. Otroci naj pred metom dvakrat stopijo naprej. Vedno znova jih opomnite, naj »premikajo noge«. Stopite naprej s sprednjo nogo, nato pa z zadnjo nogo. Ponovite še drugič. Po tem zadnja noga ostane trdno zasajena pod roko za metanje.
    • Otrokom recite, da 'žoge ne mečite z roko.' Čeprav to ni povsem res, jim pokaže, da so noge pomembne za močne, natančne mete.
  4. 4. Pritisnite roko naprej, da vržete žogo. Za metanje žoge se komolec rokavičanske roke potegne nazaj, medtem ko metajoča roka zdrsne naprej. Opazujte otroke, ko spuščajo žogo. Prepričajte se, da je njihova metarna roka nad komolcem. Če tega ne storijo, bodo vrgli postrani.
    • Ko jih učite te tehnike, uporabite besedno zvezo »premešaj, premešaj, potegni, zaskoči«. Pomaga jim združiti gibanje stopal in rok.
  5. 5. Otrokom preprečite, da bi krogli ob metanju. Sprva nekateri otroci vržejo žogo visoko v zrak. Popravite to, preden postane navada. Nežno jih opomnite, da hitri meti ostanejo poravnani s tlemi. Pojdite nazaj in vadite mehaniko dobrega meta, da jih spodbudite, da žoge ne oboknejo.
    • Ena od vaj za to je, naj otroci metajo odskočne kroglice partnerju za ulov. To je tudi odlična priložnost za vadbo na terenu.
  6. 6. Vadite met v tarčo. Izum igre je odličen način, da se otroci zabavajo med vadbo tehnike metanja. Postavite vedro ali košaro za perilo na tla. Od daleč naj otroci izmenično poskušajo odbijati žoge v koš. Dodelite točke, na primer pet točk za udarce ob bok koša in deset za zadetek v sredino. Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje
  • Vprašanje Kaj je potrebno, da postaneš odličen trener?Isaac Hess
    Trener in inštruktor baseballa Isaac Hess je trener baseballa, inštruktor in ustanovitelj MADE Baseball Development and Champion Mindset Training Program, programa baseball treninga s sedežem v Los Angelesu v Kaliforniji. Isaac ima več kot 14 let izkušenj s treniranjem baseballa in je specializiran za zasebne tečaje in turnirje. Igral je baseball tako v profesionalnih kot v kolegijskih ligah, vključno z državno univerzo Washington in Univerzo v Arizoni. Isaac je bil uvrščen med 10 najboljših možnosti za Baseball America v letih 2007 in 2008. Leta 2007 je na Univerzi v Arizoni diplomiral iz regionalnega razvoja.Isaac HessTrener in trener inštruktorja baseballa Odgovor bodite pozitivni in uporabite pozitivne povratne informacije, da motivirate svoje igralce. Ustvarite timsko vzdušje in motivirajte svojo ekipo, da bo zraven. Pomembno je tudi ugotoviti, kdaj morate vstopiti, da poučite svoje igralce, in kdaj se morate izogibati poti in jim dovoliti, da se učijo sami. Prav tako ne škodi, če dobro poznate igro!
Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Nasveti

  • Zabavaj se! To je igra in to so otroci. Ne razmišljajo o zmagi ali igranju v glavni ligi.
  • Negativnost, jeza in ostra kritika odvračajo otroke od igre. Bodite spodbudni.

Oglas

Stvari, ki jih boste potrebovali

  • Teniške žogice
  • Rokavica
  • Baze
  • Netopirji

Priljubljene Teme

Strokovnjaki pravijo, da vam v blagih primerih vročinskega izpuščaja (znanega tudi kot miliarija ali 'bodeča vročina') morda ne bo treba storiti ničesar, razen poskušanja ohladiti se - ti izpuščaji pogosto izginejo sami, ko vaša koža ne bo več t pregreto ...

Strokovnjaki pravijo, da je letni odmerek gripe vaša najboljša stava za preprečevanje gripe, vendar ni 100-odstotno učinkovit. Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/in-depth/flu-shots/art-20048000 Običajno vas letni odvzem gripe zaščiti ...