Kako skrbeti za naramnice

Ko dobite naramnice, bodo za vaše zobe in zobne aparate potrebni posebna skrb, da bodo zadovoljni. Na primer, morali boste paziti, kaj jeste, kajti nekatera živila bodo škodovala vašim naramnicam. Prav tako boste morali redno umivati ​​zobe in naramnice, da bodo čisti, pa tudi nekaj posebnih korakov z nekovinskimi zobnimi aparatom.

Koraki

Metoda eno od 3: Jejte in pijte, da zaščitite svoje naramnice

1. eno Večinoma se izogibajte trdi hrani. Trda hrana, vključno s trdimi bonboni, preste in celo hrana, kot je surovo korenje in jabolka, je lahko težava z naramnicami. Lahko povzročijo, da se žice ali trakovi zaskočijo.
   • Druga trda hrana, ki se ji je treba izogniti, so čips, taco lupine in celo kokice. Težave so lahko tudi oreški, led in goveje meso.
   • Ne žvečite tudi neživil, kot so nohti, svinčniki in pisala.
   • Če želite jesti jabolka, korenje in drugo zdravo trdo hrano, jih pred jedjo narežite na majhne koščke.
2. 2. Preskočite žvečilne in / ali lepljive jedi. Živila, kot so gumijasti medvedki, arašidovo maslo, karamela in suho sadje, lahko povzročijo težave z naramnicami. Verjetno se bodo zataknili v naramnicah in morda boste zlomili naramnice, da bi hrano spravili ven.
3. 3. Zmanjšajte sladko hrano. Hrana in pijača, kot so torte, sladkarije, sladoled, pita in soda, zobem ne naredijo nobene usluge. Bakterije, ki tvorijo obloge, imajo radi sladkor. Ko jedo hrano ali pijete pijače z veliko sladkorja, si ščetkajte in uporabljajte zobno nitko.
   • Uživanje sladke hrane je še posebej težava, kadar nosite naramnice, saj se lahko obloge naberejo na več mestih kot običajno, na primer okoli oklepajev.
   Oglas

Metoda 2. od 3: Čiščenje zob in naramnic

1. eno Čopič po jedi. Ko imate naramnice, si morate zobe umivati ​​še pogosteje kot običajno. Hrana se zlahka ujame v naramnice, kar lahko povzroči propadanje zob in lahko celo poškoduje vaš opornik. Zato si morate krtačiti vsakič, ko jeste.
2. 2. Odstranite gumijaste trakove. Pred ščetkanjem odstranite gumijaste trakove. Ti pasovi običajno povezujejo zgornji del ust z dnom in ne smete jih zamenjati z majhnimi ligaturnimi trakovi (barvitimi), ki povezujejo vaše zobe. Odstraniti jih morate, da boste lahko vstopili v in okoli njih, da si umijete naramnice in zobe.
   • Če imate jasne, odstranljive naramnice, jih lahko preprosto vzamete ven in jih ščetkate normalno. Pazite, da jih shranite v ohišje.
3. 3. Izperite usta. Pomagate pri ščetkanju tako, da najprej sperete z vodo. Vzemite zalogaj vode in ga zamahnite po notranji strani ust. Ta postopek bo pomagal izločiti delce hrane iz ust in jih lažje odstraniti.
   • Sperite lahko tudi, kadar ne morete ščetkati. Če ste pozabili s seboj zobno ščetko, je naslednje najboljše izpiranje. Usta napolnite z vodo in jih temeljito požirajte. Izpljunite vodo. Ščetkajte, ko ste zraven zobne ščetke.
4. 4. Temeljito si umijte zobe. Umivati ​​si morate zobe, dlesni in nosilce. Z zobno ščetko pod kotom 45 stopinj najprej očistite linijo dlesni. Nato nastavite zobno ščetko tako, da ščetka zgornji in nato spodnji del nosilcev, tako da poskrbite, da bodo zobje še naprej na poti. Ne pozabite, da morate vsakič krtačiti dve minuti.
   • Ko končate, obvezno sperite.
   • Bodite nežni pri ščetkanju, ker lahko pretrgate žice, če ste pregrobi. Prozorni keramični nosilci so tudi dovzetni za lomljenje.
   • Nevidne naramnice ščetkajte ločeno. Za krtačenje jih uporabite le zobno pasto in jih nato sperite.
5. 5. Niti zobno nitko vsaj enkrat na dan. Zobna nit z naramnicami je nekoliko težja, ker žice ovirajo nit. Vendar lahko pomaga nitnik nitke. Skozi zanko navoja povlečete približno pet centimetrov zobne nitke, nato pa povlečete navoj, kamor zobne nitke ne morete dobiti (nad žico). Naj gre med zobmi, nato iz nitke vzemite nit, da zobite nitke.
   • Pomaga vam lahko tudi vodni flosser. Nekateri modeli imajo vključene posebne ortodontske nasvete, zato upoštevajte to pri izbiri naprave.
   Oglas

Metoda 3. od 3: Posebni koraki

1. eno Vsak dan zamenjajte gumijaste trakove. Interarch gumijasti trakovi so tisti, ki povezujejo vaše zgornje zobe z dnom, ne pa tisti barviti med zobmi. Interharčne pasove je treba zamenjati približno enkrat na dan, ker prenašajo velik stres.
2. 2. Izogibajte se obarvanju pijač s keramičnimi naramnicami. Če imate prozorne keramične naramnice, jih verjetno želite obdržati, da bodo manj vidne. Če želite to narediti, je najbolje, da izpustite pijače, ki obarvajo madeže, na primer kavo in rdeče vino. Kajenje jih bo tudi obarvalo. Če se vseeno udeležite, poskrbite za krtačenje.
3. 3. Vzemite nevidne naramnice, da boste jedli. Nevidne naramnice so narejene za kratkotrajno odstranitev. Na primer, kadar jeste, jih lahko odstranite. Poskrbite, da jih namestite v priloženo ohišje, da jih ne poškodujete.
4. 4. Odstranite nevidne naramnice, da jih namestite v ščitnik za usta. Med igranjem športa lahko na splošno pustite nevidne naramnice. Če pa morate vstaviti ščitnik za usta, lahko zagotovo vzamete opornik, da ga namestite v ščitnik za ustnice, da boste lahko igrali.
5. 5. O težavah se pogovorite s svojim ortodontom. Če imate kakršne koli težave, se ne bojte pogovoriti s svojim ortodontom. Morda se bodo lahko prilagodili vašim naramnicam ali pa vam bodo dali nasvet za rešitev težave. Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

• Vprašanje Koliko časa bo trajalo, da se naramnice namestijo? Nikoli ne veste, koliko časa bi lahko vzel ortodont. Zame je trajalo nekaj več kot eno uro. Ko se vrnete po njih, pa je zelo hitro.
• Vprašanje: Očala že imam in ne morem dobiti stikov, star sem samo 10. Ko dobim naramnice, bom videti kot piflar. Že me imenujejo nerd vzrok očal. Pomoč? fynley jj Naramnice so začasne. Ignorirajte ustrahovanje in ljudje bodo prenehali s tem. Nasmehnite se jim in delujte samozavestno.
• Vprašanje Ali je vseeno, če si zob ne zobim? Zobno nitko morate vedno uporabljati z zobno nitko, resnično morate to narediti le enkrat na dan (po možnosti pred spanjem ponoči), zobna nitka je ključnega pomena za ohranjanje zdravih in čistih dlesni.
• Vprašanje Kakšno opremo naj dobim? Predlagam, da vlagate v Waterpik, ker vam zobne zobne zobe očisti in jih brez bolečin opere z zobozdravnikom. In proxy krtača ali krtača za božično drevo z majhnim ročajem je dobra za manevriranje okoli vaših nosilcev. In nitke z nitkami ali nit z navojem z nitjo, ki jih je treba nujno imeti, morajo biti naramnice, da ostanejo čiste in preprečujejo, da bi dlesni štrlele nad nosilci, kar bo morda zahtevalo manjši poseg na rezanju dlesni. In očitno potrebujete zobno ščetko in ustno vodo. Poskrbite, da boste imeli naramnice čiste. Tako bo vaše potovanje z naramnicami krajše in bolj sladko!
• Vprašanje Živčna sem zaradi pridobivanja naramnic in spopadanja z bolečino. Kaj naj naredim? O postopku pridobivanja zobnih aparatov se pogovorite s svojim zobozdravnikom. Ko boste razumeli korake in kako bo sprejel ukrepe za zmanjšanje bolečine, boste zaradi postopka manj občutljivi.
• Vprašanje Kako se znebiti suhih ust? Poskusite piti veliko vode. Suha usta so verjetno zato, ker ste dehidrirani in zaradi zobnih aparatov. Idealna je voda ali sočno (vendar ne trdo) sadje.
• Vprašanje Ali je pomfrit v redu za jesti, ko imam naramnice? Da, morali bi biti. Hrani, ki se ji resnično želite izogniti, je tista, ki je zelo žvečilna ali lepljiva. Za prepričanje lahko prosite svojega ortodonta.
• Vprašanje Kako bom skrbel za to, da si bom vzel aparati? Videti boste kot povsem nova oseba! Vsi vaši zobje bodo ravni, lične kosti pa morda celo bolj natančne! Če zanje ne skrbite pravilno, boste morda imeli na zobih nekaj grdih belih / rjavih lis. To se ne bo zgodilo, če ste vi zanje poskrbeli!
• Vprašanje Kako vem, ali bodo zobje opaženi? Tega se bojim. Če si redno umivate zobe in ne pijete preveč obarvajočih pijač - na primer kave, sadnega punča ali česar koli z veliko umetnimi barvili in aromami - vas nič ne skrbi.
• Vprašanje Kako dobite hrano iz naramnic? Bo bolelo? Obstaja posebna zobna ščetka, ki se oklepa oklepaja in potiska hrano ven. Lahko pa uporabite zobotrebec, čeprav to ni priporočljivo.