Kako ustaviti nedrček, da ne zajaha

Modrček, ki se vozi zadaj, je neprijetna nadloga in lahko ustvari grde izbokline na hrbtu. Ljudje z ravnimi prsmi ali ljudje, ki so imeli mastektomijo na eni ali obeh straneh, imajo lahko težave z nedrčki, ki se vozijo spredaj. Če se vaši nedrčki še naprej vozijo, je morda čas, da nekaj prilagodite. Najboljši način za preprečevanje vožnje je, da kupite modrček, ki vam ustreza . Če niste pripravljeni zapustiti drugače udobnega modrčka v zameno za novega, poskusite prilagoditi pas ali narediti nekaj preprostih sprememb modrčka.

Metoda eno od 3: Pridobitev dobro prilegajočega modrčka

eno Poiščite profesionalno opremo. Najboljši način za dobro prileganje je, da vam strokovnjak opravi meritve. Večina trgovin s spodnjim perilom vam bo brezplačno pripravila. Zavedajte se, da je za dobro namestitev nedrčkov potreben čas (vsaj 15 minut) in nekaj poskusov in napak. Povejte monterju, da iščete modrček, ki se ne bo vozil zadaj.
2. Izmerite velikost pasu. Najpogostejši razlog za vožnjo je ta, da je pas prevelik. Prevozu se lahko izognete tako, da si priskrbite modrček s prijetnim pasom. Naj vam strokovnjak izmeri velikost traku ali pa to storite sami, tako da merilni trak trdno zavijete okoli prsnega koša neposredno pod prsi. Ko merite v centimetrih ali palcih, preverite tabelo velikosti pasu, da poiščete svojo velikost.
- Velikosti pasov se lahko razlikujejo glede na državo ali regijo. Na primer, velikost 28 v ZDA je v večini evropskih držav velikost 60.
- Če je vaša meritev neparna številka (npr. 41), poskusite velikosti modrčkov na obeh straneh meritve (npr. Modrčki s pasovi velikosti 40 in 42).
- Če vaš modrček vozi spredaj in ne zadaj, boste morda potrebovali večjo velikost pasu.
3. Izmerite velikost skodelice. Če so vaše skodelice premajhne, lahko celo preveč prilegajoč trak zaradi prevelikega pritiska na skodelice potisnete navzgor. Izmerite velikost prsnega koša tako, da si v višini bradavic ovijete merilni trak okoli prsi, dovolj ohlapno, da sploh ne stisne prsi. Velikost pasu odštejte od velikosti prsnega koša, nato si oglejte velikostno tabelo, da določite velikost skodelice.
- Če na primer uporabite ameriške velikosti, če je razlika med doprsjem in pasom 3,6 palca (7,6 cm), mora biti velikost vaše skodelice C. Razlika 4 cm (10 cm) bi bila D in tako na.
4. Preizkusite nekaj modrčkov, dokler ne najdete ustrezne obleke. Niso vsi modrčki enaki, tudi če imajo enake mere. Preizkusite nekaj nedrčkov v svoji velikosti, dokler ne najdete takšnega, ki se ne zapelje zadaj. Pas mora biti trdno prilegajoč, voziti se mora dokaj nizko na hrbtu in ostati vzporeden s tlemi, namesto da se ukrivi navzgor.
- Če ste navajeni nositi prevelik nedrček, se lahko dobro prilegajoč trak na začetku počuti nekoliko zategnjeno. Vendar ne sme biti tako tesno, da bi bilo boleče ali neprijetno. Dati bi moralo biti ravno toliko, da lahko potisnete pest pod pas zadaj.
5. Zamenjajte stare modrčke. Modrčki se sčasoma raztegnejo z veliko obrabe in pranja. Če se vaš modrček začne dvigovati tudi pri najtesnejših nastavitvah, je morda čas, da ga zamenjate z novim. Večino visokokakovostnih modrčkov lahko nosite približno 100-krat, preden začnejo izgubljati svojo kondicijo.
- Podaljšajte življenjsko dobo svojega modrčka tako, da si med počitkom privoščite počitek. Izogibajte se enakemu modrčku dva dni zapored.

Metoda 2. od 3: Izvajanje prilagoditev

eno Zategnite pas. Če je pas za modrčke prave velikosti, vendar še vedno vozi, ga boste morda morali nositi v tesnejših nastavitvah. Večina pasov za pritrjevanje na hrbet je nastavljivih z 2-4 vrstami kavljev, ki vam omogočajo, da nosite pas na različnih ravneh tesnosti. Poskusite pripeljati svoj bend, dokler ne najdete varne oblike.
2. Sprostite trakove. Včasih težava ni v pasu, temveč v trakovih. Pretesni jermeni lahko trak povlečejo navzgor, zaradi česar se bo vaš modrček zapeljal navzgor. Če se vaš pas trdno prilega, a še vedno vozi, malo popustite trakove. Ne popuščajte jih toliko, da vam zdrsnejo z ramen.
3. Naj bo pas na mestu z podvezicami. Nekateri ljudje se soočajo z dodatnimi izzivi, ko preprečijo, da bi modrčki zajahali. Če ste na primer opravili mastektomijo, vam bo morda zelo težko obdržati pas, tudi če imate posebej oblikovan nedrček, ki se dobro prilega. Poskusite z uporabo naramnic za nedrčke pritrditi trak na vrh hlač ali spodnjega perila. Uporabite dolge podvezice za nogavice ali pa si izdelajte lastne naramnice, tako da na obeh koncih 3-palčnega (7,6 cm) elastičnega traku pritrdite sponke za naramnice.

Metoda 3. od 3: Spreminjanje modrčka

eno Kupite vijak raztegljive tkanine za kopalke ali Lycra. Preprečite, da bi vaš modrček vozil spredaj, tako da ga spremenite v oblikovalec telesa, ki si ga naredite sami. Začnite z nakupom raztegljive tkanine za kopalke v lokalni trgovini z obrtmi ali tkaninami. To tkanino boste šivali v cev in jo pritrjevali na dno modrčka.
- Ta metoda je še posebej uporabna, če ste imeli mastektomijo in želite, da vaš nedrček ne zajaha spredaj. Izogibajte se vnaprej oblikovalcem telesa in prsnega koša, saj so zasnovani tako, da prsi potiskajo navzgor in lahko stisnejo brazgotinsko tkivo.
- Tkanine za kopalke se običajno prodajajo v sornikih, ki so široki 152 cm. Nakup 1/3 dvorišča (12 palcev ali 30,5 cm). Na koncu boste dobili vijak, ki je velik 12 x 60 palcev (30,5 cm na 152 cm).
2. Izmerite si pas za modrčke. Zaprite modrček, ga nastavite na raven tesnosti, na kateri ga običajno nosite, in ga položite ravno z trakom. Izmerite širino traku.
3. Odreži si tkanino. Izrezali boste del blaga, ki je približno 12,5 palcev (30,5 cm) dolg in nekoliko širši od širine zaprtega modrčka. Tkanino odrežite tako, da je ½ palca (1,3 cm) širši od pasu modrčka, tako da boste imeli prostora za 0,6 cm šiv.
- Če je na primer vaš zaprt pas za modrčke premer 81 cm, mora biti kos blaga po izrezu od 30 cm do 32,5 cm.
- Če želite tesnejši boj, ki bo bolj nadzoroval vašo obliko, odrežite dva kosa blaga enake velikosti in jih položite drug na drugega, da ustvarite dvojno plast.
4. Krateke konce tkanine zašite skupaj, da dobite cev. Zložite kos blaga tako, da se stikajo kratki konci, bolj groba ali mat stran blaga pa mora biti obrnjena navzven. Kratke stranice pripnite skupaj, nato pa jih prišite približno 0,6 cm od roba.
- Če ste z uporabo šivalnega stroja , nastavite ga za širok, 3-stopenjski cik-cak šiv.
- Obrežite šiv, da ga pospravite, ko končate. Morda boste želeli tudi šiv zložiti in znova prešiti, da bo bolj varen.
5. Obodite zgornji in spodnji del cevi. Zložite približno pol cm (1,3 cm) zgornjega roba cevi in potegnite cik-cak šiv do konca, da ustvarite rob. Naredite enako na dnu.
6. Vrh cevi zašijemo na dno modrčka. Obrnite cev s sijajno stranjo navzven. Ko je vaš modrček še vedno zaprt pri isti nastavitvi, kjer ga običajno nosite, potisnite sam vrh cevi znotraj spodnjega roba pasu modrčka in ga pripnite na svoje mesto. Z zunanje strani modrčka previdno zašite zgornji rob cevi v spodnji rob traku modrčka.
- Pomaga razdeliti modrček in cev na četrtine, preden šivate. Vstavite zatiče, da označite sredino spredaj, sredino zadaj in točko na polovici vsake strani.
7. Stopite v spremenjeni modrček in ga povlecite navzgor. Ko zašijete cev iz blaga, modrčka ne boste mogli več odpeti. Na srečo sta modrček in material za kopalke raztegljiva, zato bi modrček lahko enostavno potegnili čez boke.
8. Vtaknite ga. Spodnji del cevi zataknite v pas spodnjega perila in hlač ali krila, da preprečite, da bi se cev (in modrček) povzpela navzgor.

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji