Kako se pripraviti na krvni test

Zdravniki se zaradi različnih razlogov naročajo na preiskave krvi. Od spremljanja ravni zdravil do ocene vaših rezultatov med diagnosticiranjem zdravstvenega stanja je lahko krvna slika bistveni sestavni del vašega zdravstvenega varstva. Natančneje, krvne preiskave se opravijo za oceno delovanja nekaterih organov, kot so jetra ali ledvice, diagnosticiranje bolezni, določitev dejavnikov tveganja, preverjanje zdravil, ki jih jemljete, in oceno strjevanja krvi. Glede na vrsto naročene preiskave krvi vam bodo odvzeli kri v njihovi pisarni ali v drugem laboratoriju na vašem območju. Obstaja več stvari, s katerimi se lahko psihično in fizično pripravite na krvni test.

Koraki

Metoda eno od 4: Priprava na krvni test

1. eno Pogovorite se s svojim zdravnikom. Obvestite svojega zdravnika o kakršnih koli simptomih, ki ste jih imeli, in vprašajte, ali obstajajo kakšni posebni krvni testi, ki bi lahko pomagali pri preiskavi vzroka. Vedeti morate o določenih krvnih preiskavah, ki vam jih naroči zdravnik. Nekateri krvni testi bodo potrebovali posebno pripravo za natančne rezultate.
   • Nekateri testi zahtevajo post. To pomeni, da vsaj 8 ur ne vsebuje nobene hrane ali pijače, razen navadne vode. Ne smete uživati ​​soka, čaja ali kave, ker lahko sladkorji in kalorije v teh pijačah povzročijo netočne rezultate testa.
   • V nekaterih primerih je za teste glukoze (krvnega sladkorja) in serumskih lipidov (holesterola) potreben post, v drugih primerih pa morda niso potrebni. Zdravnik vam bo te teste lahko naročil naključno, kar pomeni, da post ni potreben.
   • Peroralni test tolerance za glukozo (OGTT) najprej vključuje odvzem vzorca na tešče. Nato boste zaužili aromatizirano pijačo, ki vsebuje določeno količino glukoze, in v nekaj urah opravili dodatno odvzem krvi. Namen je ugotoviti, kako hitro vaše telo presnavlja glukozo in je pogosto del preiskave pred diabetesom. Poskrbite, da boste lahko ves čas ostali v laboratoriju.
   • Nekateri hormonski testi, kot so kortizol, aldosteron in renin, zahtevajo, da se vadite prejšnji dan, 30 minut pred testom ležite in 1 uro pred testom ne jejte ali pijte.
   • Preskusi, ki jih je treba opraviti ob določenem dnevu ali času. Na primer, testosteron lahko naročite tako, da ga narišete zjutraj pred 10. uro zjutraj, progesteron pa je treba testirati na določen dan ženskega menstrualnega ciklusa.
   • Preskusi za spremljanje nekaterih zdravil, kot je takrolimus, se naročijo bodisi pred odmerkom (pred naslednjim odmerkom) bodisi po odmerku (2 uri po zaužitju zdravila). Pripravite se, da laboratorijskemu osebju sporočite datum in čas zadnjega odmerka ter pogostost jemanja zdravila.
2. 2. Pogovorite se o svojih zdravilih. Nekatere snovi lahko spremenijo krvne preiskave, ki jih boste morda morali ustaviti pred preiskavo krvi. Zdravila na recept, zdravila za rekreacijo, uživanje alkohola, vitamini, sredstva za redčenje krvi ali zdravila brez recepta lahko pogosto spremenijo rezultate krvnega testa, odvisno od tega, čemu krvni test služi.
   • Vaš zdravnik lahko ugotovi, ali morate počakati 24 do 48 ur, da opravite preiskavo krvi ali če jemanje, ki ste ga vzeli, ne bo bistveno spremenilo rezultatov krvnih preiskav.
3. 3. Vzdržite se nekaterih dejavnosti. Obstaja nekaj krvnih preiskav, ki jih lahko ogrozi glede na vaše dejavnosti. Te teste lahko spremenite z nedavno telesno aktivnostjo ali težkimi vadbami, dehidracijo, kajenjem, pitjem zeliščnih čajev ali spolno aktivnostjo.
   • Morda boste morali pred odvzemom krvne preiskave opustiti nekatere od teh dejavnosti.
4. 4. Za navodila se posvetujte z zdravnikom. Številni rutinski testi ne zahtevajo posebne priprave pred odvzemom krvi. V dvomih pa vprašajte. Če vam zdravnik ne da posebnih navodil, je pomembno, da vprašate, da zmanjšate možnost, da pridete na test, ne da bi se dovolj pripravili.
5. 5. Pijte dovolj vode. Če ste dovolj hidrirani, olajšate odvzem krvi, ker povečate količino krvi in ​​žile postanejo vidnejše na dotik. Če morate postiti tudi iz vode, se prepričajte, da ste zelo hidrirani od prejšnjega dne.
6. 6. Ogrejte si okončine. Preden se pripravite na krvni test, ogrejte okončino, kjer boste odvzeli kri. Za izboljšanje pretoka krvi na to območje 10 do 15 minut uporabite topel obkladek.
   • Nosite toplejša od običajnih oblačil za sezono, ko vstopite, da vam odvzamejo kri. To poveča vašo kožno temperaturo, poveča pretok krvi v to območje in flebotomistu (osebi, ki vam odvzame kri) olajša iskanje žile.
7. 7. Komunicirajte s flebotomistom. Laboratorijsko osebje je usposobljeno zdravstveno osebje in vam bo pomagalo varno voditi postopek. Zavedajte se, da zaradi natančnih rezultatov testov osebje morda ne bo moglo nadaljevati z odvzemom krvi, če ste odstopili od zahtev za pripravo.
   • Omenite, če ste alergični ali občutljivi na lateks. Lateks najdemo v rokavicah, turnirjih in povojih, izpostavljenost pa je pri osebi z alergijo ali občutljivostjo lahko življenjsko nevarna. Pomembno je, da obvestite svojega zdravnika in flebotomista, da bodo lahko uporabljali opremo brez lateksa.
   • Povejte osebju, če jemljete sredstva za redčenje krvi, kot je nprvarfarin (Coumadin)ali apiksaban (Eliquis). Ker ta zdravila podaljšujejo čas strjevanja krvi, boste morali vi in ​​/ ali vaš flebotomist vsaj 5 minut po postopku zelo trdno pritiskati na gazo, da ustavite krvavitev.
   • Če ste se v preteklosti med preiskavami krvi počutili šibko, slabo ali omedlelo, morate te podatke vsekakor razkriti laboratorijskemu osebju. Stoli za flebotomijo so zasnovani z močnim naslonom za roke, ki se niha čez naročje, da prepreči, da bi omedleli bolniki padli na tla. Večina laboratorijev ima postelje, zato lahko zaprosite za odvzem krvi med ležanjem.
   • Ne bojte se ponuditi koristnih napotkov, če veste, da ste 'trda palica' ali če vene težko najdete. Flebotomi imajo tehnično znanje in spretnosti, vendar na koncu svoje telo poznate bolj kot kdorkoli drug. Če veste, naj osebje ve, katera roka ali roka najverjetneje sodeluje, katero veno je lažje najti in iz nje črpati ali katera vrsta igle je najučinkovitejša.
   Oglas

Metoda 2. od 4: Mentalno se pripravljamo na krvni test

1. eno Stabilizirajte svoj stres. Preiskave krvi lahko povečajo raven stresa ali tesnobe, kadar ste zaradi testa nervozni. Žal postanete pod stresom, vam zviša krvni tlak, stisne žile in oteži odvzem krvi. Če ste videti in zveniš zaskrbljeno, verjetno tudi svojega flebotomista počutite bolj pritiskanega in zaskrbljenega.
   • Vedeti, kako zmanjšajte stres lahko pomaga izboljšati vašo pripravo na test in poveča verjetnost, da bo flebotomist veno našel prvič.
   • Lahko poskusitevaje za globoko dihanjeali ponavljanje pomirjujoče fraze, na primer 'To se bo kmalu končalo. Veliko ljudi si odvzame kri. To lahko rešem. ' Za več nasvetov si oglejte razdelek »Tehnike zmanjšanja stresa« v tem članku.
2. 2. Prepoznajte svoje strahove. Preden se odpravite k zdravniku na odvzem krvi, se zavedajte, da bi vas morda skrbelo za odvzem krvi. Morda vas je tudi strah pred iglami. Med tremi in 10 odstotki prebivalstva se boji igel (belonefobija) ali strah pred vsemi injekcijami (tripanofobija).
   • Zanimivo je, da 80% ljudi s fobijo pred iglami poroča, da imajo sorodnika prve stopnje, prav tako pa se močno boji igel. Možno je, da je ta strah delno genetski.
3. 3. Vprašajte o možnostih za lokalno anestezijo. Če ste si že prej odvzeli kri in veste, da je za vas še posebej boleče, se posvetujte s svojim zdravnikom za EMLA (evtektična mešanica lokalnih anestetikov). To je krema, ki jo damo na mesto odvzema med 45 minutami in 2 urama pred odvzemom krvi, da omrtviči območje.
   • Če veste, da ste dovzetni za bolečino, vprašajte, ali je EMLA možnost za vas.
   • Zdravilo EMLA se običajno uporablja za otroke, vendar je veliko manj pogosto pri odraslih, ker traja, da zdravila začnejo učinkovati v primerjavi z dejanskim trajanjem odvzema krvi.
   • Lahko vprašate tudi o 'Numby Stuff', lastniškem lokalnem pripravku, ki vključuje kombinacijo lidokaina in epinefrina in blag električni tok, da omrtviči območje. Deluje v približno 10 minutah.
4. 4. Razumeti, kako se postopek začne. Če se duševno počutite bolj odvzeto, pomaga razumevanje postopka. Flebotom bo v okviru običajnega postopka za nadzor okužbe saniral roke in si nadel nov par rokavic. Nato se vam raven elastični trak (turnir) nekoliko tesno priveže na roko, da stisne žile in jih napolni s krvjo, zaradi česar jih bo lažje najti. Med tipičnim testom krvi se kri običajno odvzame iz vene na notranjem delu komolca, spodnji strani podlakti ali na zadnji strani roke.
5. 5. Vedeti, kako se odvzame kri. Kri se odvzame na podobne načine, ne glede na to, kje jo opravite. V veno bo šla igla, ki je običajno pritrjena na majhno cevko. Ko je epruveta dovolj krvi, se epruveta odstrani, kar samodejno zapre.
   • Če potrebujete več epruvet, igla ostane na svojem mestu, na konec igle pa se namesti druga cev. Ko se napolnijo vse epruvete, potrebne za krvne preiskave, bo flebotomist odstranil iglo in čez to postavil majhno gazo. Prosila vas bo, da pritisnete na območje, medtem ko pripravljajo epruvete za odhod v laboratorij.
   • Po odstranitvi igle se na mesto vboda položi povoj ali kos gaze, ki ustavi krvavitev.
   • Celoten postopek običajno traja 5 minut ali manj.
   • Če je zdravnik zahteval krvne kulture, je postopek za njihovo zbiranje nekoliko drugačen: več časa porabite za čiščenje roke, uporabite različne stekleničke in na vsako roko potrebujete en poke.
   Oglas

Metoda 3. od 4: Uporaba tehnik za zmanjševanje stresa

1. eno Dihaj globoko. Če imate težko idejo, da bi vam odvzeli kri, se morate sprostiti. Globoko vdihnite in vso pozornost usmerite na dihanje. Globoko dihanje aktivira sprostitveni odziv telesa. Počasi vdihnite do štetja štiri in nato počasi izdihnite do štetja štiri.
2. 2. Sprejmite, da ste zaskrbljeni. Tesnoba je le občutek kot kateri koli drug občutek. Občutki imajo nadzor samo takrat, ko jim daš nadzor. Ko sprejmete, da ste zaskrbljeni, odvzamete moč občutku. Če se poskušate znebiti občutka, postane izjemno.
3. 3. Zavedajte se, da se vaš um prevara. Tesnoba je trik uma, ki ima resnične fizične posledice. Dovolj tesnobe lahko povzroči napad panike, ki lahko posnema srčni napad. Ko razumete, da je vaša tesnoba, ne glede na to, kako majhna ali velika, le nekaj drugega kot trik uma, pomaga zmanjšati pritisk in odgovornost skrbi zase.
4. 4. Zastavite si vprašanja. Ko ste zaskrbljeni, si zastavite več vprašanj, da natančno ugotovite, kako slaba je situacija v resnici. Anksioznost lahko poveča število nezaslišanih idej, medtem ko si postavljate konkretna vprašanja, ki zahtevajo realistične odgovore, lahko poveča vašo zavest. Zastavite si vprašanja, kot so:
   • Kaj je najslabše, kar se lahko zgodi, ko mi odvzamejo kri?
   • Ali je tisto, kar me skrbi, realno? Se mi res lahko zgodi?
   • Kakšna je verjetnost, da se bo zgodilo najhujše?
5. 5. Uporabite pozitiven samogovor. Slišali boste, kaj si rečemo, tudi če mislite, da ne. Glasno govorjenje in ponavljanje, da ste močni, da lahko obvladate situacijo in da se ne bo zgodilo nič slabega, vam bo pomagalo zmanjšati občutek tesnobe. Oglas

Metoda 4. od 4: Vedeti, kaj se zgodi po preiskavi krvi

1. eno Pojejte prigrizek. Če ste se pred testom krvi morali postiti, boste po test morali prinesti prigrizek. S seboj prinesite tudi steklenico vode in prigrizek, ki ne zahteva hlajenja. To vas bo plimalo, dokler ne boste mogli jesti obroka.
   • Krekerji iz arašidovega masla, sendvič z arašidovim maslom, pest mandljev ali orehov ali sirotkine beljakovine so enostavni za prevoz in vam bodo dali nekaj beljakovin in kalorij, dokler ne boste dobili obroka.
   • Če ste pozabili prinesti kaj za jesti, vprašajte osebje, kje so vam odvzeli kri. Samo za ta namen lahko hranijo piškote ali krekerje.
2. 2. Vprašajte, kako dolgo boste čakali na rezultate. Nekatere preiskave je mogoče končati v 24 urah, druge pa lahko traja en teden ali več, če je treba kri poslati v poseben laboratorij. Pogovorite se s svojim zdravnikom o postopku, s katerim ste dobili rezultate krvnega testa. V nekaterih primerih vas urad ne bo obvestil, če so vsi rezultati v normalnih mejah. Če je kri odposlana, vprašajte tudi, koliko časa bo preteklo, preden bo urad dobil rezultate iz laboratorija.
   • Prosite za obvestilo, tudi če so rezultati normalni. Tako boste zagotovili, da vaši rezultati ne bodo 'padli skozi razpoke' in ne boste obveščeni, če rezultati niso normalni.
   • Če niste obveščeni, pokličite zdravniško ordinacijo 36 do 48 ur po prihodu izvidov.
   • Vprašajte zdravnika, če uporabljajo spletni sistem obveščanja. Morda boste dobili spletno mesto za registracijo, tako da bodo vaši rezultati digitalno dostavljeni vam.
3. 3. Znati se odzvati na modrico. Najpogostejši neželeni učinek odvzema krvi je modrica ali hematom na mestu vstopa igle. Modrica se lahko pokaže takoj ali v 24 urah po odvzemu krvi. Nekateri dejavniki, ki prispevajo k nastanku hematoma, vključujejo uhajanje krvi iz odprtine, ko gre igla skozi veno, ki pušča v okoliško tkivo. Povzročijo jih lahko tudi motnje krvavitve ali antikoagulantna zdravila, kar poveča tveganje, da se bo pri odvzemu krvi pojavila modrica ali hematom.
   • Če je modrica boleča, zavijte nekaj ledu v krpo in ga pridržite približno 10 minut.
   • Da bi zmanjšali možnost, da boste dobili modrico, držite močan pritisk na gazo vsaj 2 minuti po odvzemu krvi.
   • Hemofilija je najbolj znana motnja krvavitve, vendar je tudi dokaj redka. Na voljo je v dveh oblikah - A in B.
   • Von Willebrandova bolezen (VWD) je najpogostejša motnja krvavitve in vpliva na strjevanje krvi.
   • Bolniki morajo ob odvzemu krvi obvestiti svojega zdravnika in flebotomista, da imajo motnje krvavitve.
4. 4. Vprašajte o možnih zapletih. Obstajajo določene situacije, ki lahko privedejo do netočnih rezultatov krvnih preiskav. Dolgotrajno nanašanje turnirja lahko privede do zbiranja krvi v roki ali okončini, kjer je bila odvzeta kri. To poveča koncentracijo krvi in ​​poveča možnost lažno pozitivnih ali negativnih rezultatov krvnih preiskav.
   • Žep mora biti nameščen najmanj eno minuto, da se prepreči združevanje, imenovano tudi hemokoncentracija.
   • Če je za določitev lokacije izbirne žile potrebna več kot minuta, je treba drozg sprostiti in znova nanesti po dveh minutah in šele tik pred vstavitvijo igle.
5. 5. Pogovorite se o hemolizi s flebotomistom. Hemoliza je težava z vzorcem krvi in ​​ne zaplet, ki ga imate. Hemoliza se zgodi, ko rdeče krvne celice počijo in se druge sestavine razlijejo v krvni serum. Hemolizirana kri ni sprejemljiva za testiranje, zato bo treba odvzeti drug vzorec krvi. Hemoliza je verjetnejša, če:
   • Cev po odstranitvi iz igle močno zmešamo.
   • Odvzem krvi iz vene v bližini hematoma.
   • Z uporabo manjše igle, ki poškoduje celice, ko se vlečejo v cev.
   • Prekomerno stiskanje pesti med odvzemom krvi.
   • Žep pustite prižgan več kot eno minuto.
   Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

• Vprašanje Kdaj je najbolje opraviti krvni test?Chris M. Matsko, dr.med
  Zdravnik družinske medicine dr. Chris M. Matsko je upokojeni zdravnik s sedežem v Pittsburghu v Pensilvaniji. Z več kot 25 leti izkušenj na področju medicinskih raziskav je dr. Matsko prejel nagrado Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Leta 2007 je diplomiral iz prehranske znanosti na Univerzi Cornell in doktoriral na Medicinski fakulteti University University Temple. Dr. Matsko je leta 2016 pridobil certifikat o pisanju raziskav pri Ameriškem združenju medicinskih pisateljev (AMWA) in potrdilo o medicinskem pisanju in urejanju pri Univerza v Chicagu leta 2017.Chris M. Matsko, dr.medOdgovor strokovnjaka zdravnika družinske medicine Običajno je jutro dobro, še posebej, če morate predhodno postiti.
• Vprašanje Ali vas boli tako kot streljanje?Chris M. Matsko, dr.med
  Zdravnik družinske medicine dr. Chris M. Matsko je upokojeni zdravnik s sedežem v Pittsburghu v Pensilvaniji. Z več kot 25 leti izkušenj na področju medicinskih raziskav je dr. Matsko prejel nagrado Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Leta 2007 je diplomiral iz prehranske znanosti na Univerzi Cornell in doktoriral na Medicinski fakulteti University University Temple. Dr. Matsko je leta 2016 pridobil certifikat o pisanju raziskav pri Ameriškem združenju medicinskih pisateljev (AMWA) in potrdilo o medicinskem pisanju in urejanju pri Univerza v Chicagu leta 2017.Chris M. Matsko, dr.medOdgovor strokovnjaka zdravnika družinske medicine Primerljivo je s strelom, vendar je palica (odvisno od spretnosti flebotomista) morda manjša.
• Vprašanje Kako preverim hepatitis C, če so mi žile zrušene?Chris M. Matsko, dr.med
  Zdravnik družinske medicine dr. Chris M. Matsko je upokojeni zdravnik s sedežem v Pittsburghu v Pensilvaniji. Z več kot 25 leti izkušenj na področju medicinskih raziskav je dr. Matsko prejel nagrado Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Leta 2007 je diplomiral iz prehranske znanosti na Univerzi Cornell in doktoriral na Medicinski fakulteti University University Temple. Dr. Matsko je leta 2016 pridobil certifikat o pisanju raziskav pri Ameriškem združenju medicinskih pisateljev (AMWA) in potrdilo o medicinskem pisanju in urejanju pri Univerza v Chicagu leta 2017.Chris M. Matsko, dr.medOdgovor strokovnjaka zdravnika družinske medicine Morali boste najti flebotomista, ki ima izkušnje z ljudmi, ki so sesuli vene.
• Vprašanje Ali sta zdravili Lamictal in Risperadone sprejemljiva?Chris M. Matsko, dr.med
  Zdravnik družinske medicine dr. Chris M. Matsko je upokojeni zdravnik s sedežem v Pittsburghu v Pensilvaniji. Z več kot 25 leti izkušenj na področju medicinskih raziskav je dr. Matsko prejel nagrado Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Leta 2007 je diplomiral iz prehranske znanosti na Univerzi Cornell in doktoriral na Medicinski fakulteti University University Temple. Dr. Matsko je leta 2016 pridobil certifikat o pisanju raziskav pri Ameriškem združenju medicinskih pisateljev (AMWA) in potrdilo o medicinskem pisanju in urejanju pri Univerza v Chicagu leta 2017.Chris M. Matsko, dr.medOdgovor strokovnjaka zdravnika družinske medicine Da, bi morali biti sprejemljivi za standardni krvni test, kot je CMP ali BMP.
• Vprašanje Kako se lahko izognem modricam po odvzemu krvi? Matt Garcia
  Flebotomist Matt Garcia je izkušeni flebotomist v Vancouvru v Kanadi. Ima diplomo iz medicinske laboratorijske asistence in je certificiran pri British Columbia Society of Laboratory Science. Pred tem je delal v obsežnem ambulantnem laboratoriju, trenutno pa je zaposlen v bolnišnici za akutne nege in travmatološkem centru III. Stopnje v središču Vancouvra. Matt Garcia, strokovnjak za flebotom, nekaj modric je normalno, toda če jih želite čim bolj zmanjšati, vsaj 2 minuti zatem držite močan pritisk na gazo - dlje, če jemljete sredstva za redčenje krvi ali imate diagnozo hemofilije ali druge motnje krvavitve. Poskusite, da roke ne upognete nazaj, da zadržite gazo na mestu, ko flebotomist vzame iglo ven, saj to moti proces strjevanja, in se nekaj ur izogibajte naporni vadbi, saj lahko to povzroči modrice.
• Vprašanje Ali bo menstruacija zmotila rezultate krvnega testa? Ne, to ne bi smelo vplivati ​​na krvni test. Obdobje krvi ne kroži po telesu, ampak samo pride ven. Vsekakor pa bi to vplivalo na vzorec urina.
• Vprašanje Ali me bo bolela roka po pregledu krvi? Bolelo bo, vendar bolečina ne sme biti prehuda (odvisno od posnetka). Moral bi se razpršiti v enem ali dveh dneh.
• Vprašanje Ali lahko dobite krvno skupino s tem testom? Lahko se posvetujte s svojim zdravnikom, da vam pregleda krvno skupino in številne druge vrste krvnih preiskav.
• Vprašanje Ali me bo bolj bolelo, če imam nizek krvni tlak? Nizek krvni tlak pomeni, da bo kri težko tekla po žilah in kri ne bo šla zlahka v brizgo. Torej, lahko boli malo.
• Vprašanje Kako preprečim napad tesnobe pri odvzemu krvi? Samo sprosti se. Zaprite oči, sprostite celo telo in pomislite na nekaj, kar vam je všeč (na primer film, knjiga ali dejavnost), ko vam flebotomist odvzame kri. Globoko vdihnite tik preden flebotomist vstavi iglo. Tako se boste bolj verjetno sprostili.