Svetovno prvenstvo v tenisu Mubadala - drugi dan
Torej želite začeti igrati tenis, pa ne veste, kje začeti? No, prva odločitev, ki jo lahko sprejmete v pravo smer, je, da greste v najbližji teniški klub in se prijavite za treniranje.
Kaj pa izbira prave loparice, učenje osnovnih strelov ali celo učenje pravil igre? Upajmo, da bo ta članek izhodišče za poglobljeno preučevanje različnih področij ponudbe tenisa.
Spodnja slika prikazuje položaje in dimenzije sodišča:
Dimenzije teniškega igrišča
Zdaj pa pravila. Poskusimo poenostaviti igro.
kako igrati tenis v vetru
V tenisu imate en strežnik in en sprejemnik. Strežnik je na splošno v prednosti, ker lahko določi ton igre. Čez minuto bomo ugotovili, kakšne so osnovne postrežbe, lahko pa celo preverite ta članek ki gre nekoliko globlje v teniške servise.
Servis mora pristati v polju, ki je diagonalno nasproti strežnika, znotraj servisne vrstice. Če tam ne pristane, se to imenuje napaka. Strežnik dobi dve priložnosti v eni točki, znani kot prvi servis in drugi servis. Na splošno je prvi servis veliko močnejši in z večjim tveganjem, hkrati pa ima tudi visoko nagrado, če spada v pravo polje za servis.
Kaj se zgodi, ko služba pristane? Tako strežnik kot sprejemnik poskušata osvojiti točko. Sistem točk je mogoče razložiti na naslednji način:
Nekaj osnovnih terminologij
To so le osnovna pravila igre. Če se želite naučiti natančnejših pravil športa Pojdi sem .
Vrste posnetkov
1. Postrezite:
Servis vedno začne točko. Servis je lahko v različnih oblikah s svojimi taktičnimi različicami.
Servis se izvede z metanjem žoge v zrak in s polnim raztezanjem v stiku z žogo in loparjem. Glavne storitve vključujejo:
- Ploski servis
- Službeni strel/ top spin servis
- rezina služi
Rafael Nadal na strežbi
2. Forhend:
Forhend je strel, ki prihaja z dominantne strani telesa. Forhend je najlažje obvladati, saj pride tako naravno. Običajno je za večino igralcev najmočnejše orodje v lopi.
Roger Federer forhend
3. Bekhend:
Bekhend udarja z nedominantno stranjo telesa in je lahko za začetnike nekoliko zahteven.
Izbirate lahko med enim ali dvema rokama. Pogosteje sprejet dvoročni hrbet z veliko roko ima veliko moč in natančnost tudi v raztegnjenih položajih, vendar rokovanje z eno roko omogoča večjo stopnjo fleksibilnosti in je bolj uporabno za posnetke s spodnjim spinom in rezanjem.
Novak Đoković ima enega največjih zalednikov v tenisu
4. Odbojka:
Odbojka je strel, pri katerem igralec pride v stik z žogo, preden se dotakne tal. Odbojka je bolj podobna igrivi poziciji, ki bi lahko uvedla mešano število udarcev.
Običajno ima nasprotnik po zadetku odbojka izbiro med a podajni strel - ki je z forhendom ali bekhendom natančno zadet, tako da gre mimo igralca v odbojnem položaju, ali a pohvale - kar je učinkovito, če je odbojkar preblizu mreže ali celo kratek igralec.
Lob posnetku pogosto sledi a spustni strel, ki igralca na silo približa mreži. Na ta način se lahko globina igrišča uporablja zelo učinkovito.
Aegonsko prvenstvo - tretji dan
Posebni posnetki se večinoma pojavijo pri poskusu okrevanja lobov. Tweener med nogami, znan tudi kot tweener, je eden tistih, ki jih je prihajajoči zvezdnik Nick Kyrgios pogosto odigral do popolnosti, a so ga zasloveli Boris Becker, Andre Agassi in Roger Federer.
Nekateri drugi vključujejo 'Bucharest Backfire', ki je strel nazaj čez ramo, in sprednjo tweener, kjer je igralec obrnjen naprej, medtem ko poskuša tweener.
Nick Kyrgios je zadel tweener
Vrste oprijemov
Continental Grip (Bevel 2): Pred pojavom sodobne igre s težkimi vrhovi je bil to najbolj priljubljen oprijem v tenisu. To je bilo zato, ker je bilo s tem prijemom mogoče odigrati skoraj vse posnetke.
Celinski oprijem, imenovan tudi ročaj sekljalnika ali ročaj kladiva, dobimo, ko roko postavimo tako, da je osnovni zglob kazalca naravnost na poševnini 2. Če lopar držimo kot sekiro, je to običajno kontinentalni oprijem.
je luknje na disney plus
To je še vedno najprimernejši oprijem za servise in voleje.
Vzhodni oprijem z roko (stožec 3): Vzhodni ročaj z roko iz rok dobimo tako, da roko postavimo tako, da je osnovni člen kazalca desno na poševni stopnji 3. Ta oprijem je znan tudi kot oprijem za 'tresenje rok'. med hitrimi, ravnimi posnetki in nekaj vrha za nadzor.
Zaradi svoje bližine celinskemu oprijemu je zelo primeren za sodobnega serviserja in odbojkarja.
Polzahodni oprijem s forhendom (Bevel 4): Ta oprijem je veliko bolj primeren za sodobne izhodiščne igralce, ki so počasnejši taktični igralci in potrebujejo oprijem, ki jim daje dovolj nadzora, da vzdržijo dolge mitinge, hkrati pa jim daje moč.
Polzahodni oprijem dobimo tako, da roko postavimo tako, da je osnovni zglob kazalca ravno na poševni strani 4. Nizke kroglice so lahko še vedno izziv, saj je s tem prijemom težko doseči gibanje od nizkega do visokega.
2018 - drugi dan odprtih vrat Francije
Zahodni forhend oprijem (Bevel 5): Za bolj ekstremne oprijeme zahodni oprijem proizvaja na tone vrhu, vendar prinaša precej zapletov, zlasti pri nizkih žogah. Zahodni oprijem dobimo tako, da roko položimo tako, da je osnovni zglob kazalca desno na poševnu 5.
Slavni indijski igralec Vijay Amritraj je bil znan po zahodnem oprijemu.
Novak Đoković
Vzhodni prijem z bekhendom: Pogosto se uporablja skupaj z zahodnim in polzahodnim ročajem forhenda, kar omogoča, da se strel igra na isti strani loparja kot forhend. Omogoča dobro vrtenje in nadzor.
Drugi manj uporabljeni oprijemi vključujejo:
- Polzahodni oprijem z zadnjo roko
- Ročaj za forhend z dvema rokama
Upajmo, da so vam ti opisi pomagali bolje razumeti tenis in vzbudili zanimanje za nadaljnje preučevanje igre.
