Servis Rogerja Federerja - popolna akcija
Na teniški tekmi se skoraj polovica točk, ki jih igrate na igrišču, začne z vašim servisom. Servis je nedvomno najmočnejše orožje, ki ga ima tenisač v svojem arzenalu.
Gole osnove vključujejo držanje rok okoli širine loparja, metanje žoge, upogibanje kolen, vzpon in vzpostavljanje želenega stika z žogo. Vendar pa lahko vsako od teh dejanj ustvari toliko raznolikosti v tem, kaj se zgodi, ko je žogica v preteklem stiku, da bo nenehno (ali v idealnem primeru bi moralo) nasprotniku ugibati.
Držo, višino premetavanja in upogibanje kolen v prvi vrsti narekuje razumevanje dinamike vašega telesa in kaj najbolje deluje pri doseganju želenih kotov s spoštljivo hitrostjo.
V tem članku se podrobno pogovorimo o stični točki in o tem, kako lahko vaš oprijem in dejanje med služenjem uvedeta veliko taktičnih možnosti.
fant s teniško žogico
Predvsem obstajajo tri vrste strežbe:
1) Flat servis: Ko želite enega prebiti mimo nasprotnika ali ste preprosto nagnjeni, je to servis, ki ga potrebujete. Vsekakor je to najljubša publika, vendar je najtežje obdržati. Visoki (nad 6'5 ') igralci imajo na splošno močne ravne servise.
Ivo Karlovic je zmožen dosledno zadeti ravno strežbo
2) Serviranje na rezine: Ta postrežba je najbolj naravna. Rezanje je učinkovito orožje za odpiranje igrišča in iskanje kotov.
šok zdravnik trak za podporo teniškega komolca
Posebej je v pomoč pri taktiki serviranja in odbojke. Tu pride na misel neverjetna natančnost Rogerja Federerja pri serviranju rezin; omogoča mu, da najde vrhunske zorne kote in nasprotnike spravi iz položaja.
Rezina služi
3) Kick servis: Prihaja čas za igranje igre v odstotkih. Udarec s strelom ima lahko strmo krivuljo učenja, toda ko gre za doslednost, ga nič ne more premagati. Ni čudno, da skoraj vsakemu resnemu igralcu strel služi kot drugi servis.
kako prenesti at&t tv na firestick
Novi igralci, kot je Dominic Thiem, imajo pretirane gibe v strelih, ki ustvarjajo zanimive rezultate - zlasti na glini, kjer žoga koplje v tla.
Dominic Thiem ima močan strel
Poglejmo malo globlje v vsako vrsto postrežbe.
1. Ploski servis
Prvič, vse tri servise je mogoče izvesti s celinskim oprijemom, znanim tudi kot 'servisni oprijem' ali 'sekač'.
Ker je cilj ravnega servisa zadeti žogo v mrtvo točko in z malo ali nič vrtenja, mora biti metanje žoge nekoliko naprej ali pa se morate potruditi, da pridete za žogo, da dobite dober udarec.
kravata za tenis
Strokovnjaki za ravne strehe so običajno višji igralci, ki imajo boljši kot, da udarijo po igrišču. Ivo Karlovic, Nick Kygrios, Tomas Berdych in John Isner, če naštejemo le nekatere, imajo izjemno zmogljive stanovanja, vredna preučevanja.
Nekateri igralci, kot je Kygrios, gredo korak dlje (dobesedno) z mobilizacijo desne noge skupaj s kolenom, da bi ustvarili smrtonosno moč.
Taktične misli, ki si jih morate zapomniti v zvezi s stanovanjem
1. Ne služi vam:
teniški prijem za odbojko
Ravni servis je lahko ubijalsko orožje, a tudi najboljši igralci radi ohranijo visoko stopnjo napake. Naredite to na svojem prvem servisu in kmalu bo agresor postal branilec. Uporabite ga pametno in nasprotniku preprečuje ugibanje ter vam daje dodatno igro, ko se pokaže pravi čas.
2) Nizek odzivni čas:
Hitri servis pomeni, da mora, če je na drugem koncu dober vratar, žogo le blokirati z loparjem in ta se bo vrnila z enako hitrostjo. To skupaj s težo akcije lahko postane veliko breme.
3) Strategija in presenečenje:
Če v svoji servisni igri izgubite 15-40, bi moral miselno zavreči as tik mimo nasprotnika. Toda z močnim serviranjem rezine ali celo strelom s strelom boste imeli veliko več možnosti, da se prebijete skozi točko, medtem ko začnete z ofenzivo.
Zdaj obrnite mize in si predstavljajte, da imate 40-15 let navzgor. Potem bi bilo povsem smiselno, da si prizadevamo za visoko tvegano nagrado.
Kaj pa pri 30-30, ko se napetost počasi povečuje? Pričakovanje bi bilo bolj pasivno, vendar bi občasen močan flat servis lahko zatresel ves tok/ritem in ustvaril priložnost za naprej.
