Težko je, če ne celo nemogoče, izmeriti ustvarjalnost in vsak je ustvarjalen po svoje. Obstajajo pa koraki za pogostejše in učinkovitejše izražanje svoje ustvarjalnosti. Zavezati se boste morali, da bo ustvarjalnost postala praksa.
Koraki
Metoda eno od 2: Postati bolj kreativen v življenju
- eno Dovolite si, da ste drugačni, tudi če to ni takoj sprejeto. Bodite drugačni od tistega, kar velja za 'normalno'. Ne bojte se postavljati vprašanj in deliti svojih misli. Morda nikoli ne boste vedeli, ali drugi vaše ideje vidijo kot kreativne - kreativno razmišljanje je o tem, da ste zunaj okvirov. Opustite kakršne koli ideje, da bodo vaše ideje razvrščene ali obravnavane kot „pravilne“ ali „napačne“. Povejte svoje mnenje, še posebej, če mislite, da bi to radi delili z drugimi.
- 2. Vsak dan si vzemite nekaj časa za ustvarjalnost. Ustvarjalnost ni preprosto prirojena; to je nekaj, česar se vsak dan učite in trenirate. Noben romanopisec, slikar, filmski ustvarjalec ali glasbenik ni nikoli naredil kariere, tako da je preprosto sedel in pustil ideje teči. Delali so pri njih, se učili njihove obrti in vsak dan ustvarjali kreativne ideje. Kreativne ideje prihajajo samo med ustvarjalnim delom - torej delajte!
- Sprva si vsak dan namenite 20 minut za delo na svoji obrti. Ko izpopolnjujete svoje znanje, lahko nadgrajujete več časa.
- Tudi če nočete delati na ustvarjalnem področju, lahko vsak dan z umetniškimi umetnostmi (slikanje, glasba itd.) Povečate svojo ustvarjalnost v vsakdanjem življenju.
Dan Klein
Trener improvizacije Dan Klein je strokovnjak za improvizacijo in trener, ki poučuje na oddelku za gledališče in uprizoritvene študije na univerzi Stanford ter na Stanfordovi podiplomski šoli za poslovanje. Dan že več kot 20 let poučuje improvizacijo, ustvarjalnost in pripovedovanje zgodb študentom in organizacijam po vsem svetu. Dan je leta 1991 diplomiral na univerzi Stanford. Dan Klein
Trener improvizacijePoskusite tečaj improvizacije, da povečate svojo ustvarjalnost. Ti razredi so odlični načini, kako razviti svojo domišljijo v zabavnem okolju z zanimivimi ljudmi! Pogosto najdete poceni ali brezplačne tečaje v lokalni knjižnici, skupnostnem centru ali igralskem studiu.
- 3. Bodite radovedni. Poiščite vse, česar ne veste. Preberite knjige ali se naučite veščin, ki so vas vedno zanimale. Začnite pogovore z ljudmi, katerih zgodbe želite vedeti. Več materiala si shranite v glavi, boljše ustvarjalne povezave lahko vzpostavite v svojem življenju.
- 4. Privoščite si dovolj počitka, hrane in vode. Če ste utrujeni, je malo smisla poskušati iztisniti nekaj kreativnega iz glave; radikalne ideje vam bodo manj verjetno prišle v glavo, ko boste izčrpani. Napolnite se ali zadržite. Lahko bolje razmišljate, ko je vaš um svež, in lažje boste lahko ustvarjali ideje.
- Vaše možganske celice potrebujejo pravo količino glukoze za dobro delovanje. Običajno je idealna količina približno 25 gramov. Premalo lahko povzroči zmedeno razmišljanje, preveč pa lahko poškoduje možganske celice. Poskusite prigrizniti banano, ki ima približno pravico do glukoze, ali pa pojejte ogljikove hidrate z visoko vsebnostjo vlaknin (npr. Brokoli ali polnozrnat kruh), ki glukozo bolj stabilno oskrbujejo.
- Če ste dehidrirani, bo v vaših možganih manj povezav. To včasih povzroči občutek 'mrtve možgane'.
- 5. Absorbirajte raznoliko paleto vplivov, vključno s tistimi, ki niso povezani z vašim področjem. Ko ste globoko vpleteni v nešteto stvari, si omogočite, da postanete resnično ustvarjalni. Ustvarjalnost gre za premoščanje nepričakovanih vrzeli - na primer prenašanje vplivov znanosti in arhitekture v umetnost.
- Beatli so delno znani zaradi svoje sposobnosti, da vzhodne vplive in instrumente, kot je sitar, prenesejo v zahodni rock and roll. Slavni romanopisec David Foster Wallace je napisal svoje mojstrovine Neskončno Je po letih študija tenisa, odvisnosti od mamil, matematike ter znanosti o svetlobi in optiki.
- Potovanje je odličen način za absorpcijo novih vplivov. Pojdite nekam novega in raziščite svoj um za navdih. Če si ne morete privoščiti daleč, se sprehodite in si zapišite, kaj vidite in slišite. Navdih lahko črpate tudi iz knjige.
- 6. Sprostite se Kreativnih idej ne boste imeli vsako minuto vsak dan, kdajkoli - ampak to je v redu. Ko poskušate vsiliti ustvarjalnost, jo lahko učinkovito blokirate. Ne brkajte se zaradi slabih idej, saj so naravni del ustvarjalnega procesa. Samo poskušajte biti ustvarjalni vsak dan in dobre ideje bodo sčasoma prišle. Oglas
Metoda 2. od 2: Povečanje ustvarjalnosti pri določenih projektih
- eno Eksperimentirajte prosto. Ustvarjalnost pomeni, da naredite preskoke domišljije, preizkusite nove stvari in vidite, kaj se zgodi. Preizkusite noro novo idejo ali tehniko, spremenite svoj običajni potek dela in izrežite in prilepite svoje delo na nove in zanimive načine. Mnogi od teh poskusov ne bodo uspeli, toda ustvarjalnost je najti tisto nezaslišano novo stvar, ki uspe.
- 2. Med možgansko nevihto ne obsojajte idej. Ne bo vsaka kreativna ideja dobra, in to je v redu! Če se bojite, da vam ne bo uspelo ali imate slabo idejo, nikoli ne boste prišli do boljše. Nehajte obsojati svoje ideje, ko grete; namesto tega zapišite čim več. Ko končate, boste poiskali ideje, da boste našli dobre. Ideja, ki se vam zdi slaba, je v resnici lahko fantastična, če jo povežete z idejo, ki vas pozneje prizadene - vendar je ne boste nikoli vedeli, če jo takoj izbrišete.
- 3. Zmešajte in povežite stare ideje. 'Ideja ni nič več niti manj kot nova kombinacija starih elementov.' Vzemite od vsega, kar lahko. Mutirajte ga, ga klonirajte in kombinirajte, dokler ne dobite nekaj kreativnega, kar lahko pokličete po svoje. Na to vam ni treba misliti kot na krajo; tako se začne umetnost:
- Rolling Stones je mešal delta blues z angleškim rokenrolom za nov, honky-tonk slog.
- William Faulkner, avtor Nobelove nagrade, je James Joyceu vzel tekoč, omamen slog in ga združil z duhovno in rasno zgodovino svojega doma na ameriškem jugu.
- Kubizem, umetniška oblika Picassa, se je razvil iz poskusov z impresionizmom in stiliziranimi maskami afriškega in azijskega kiparstva.
- 4. Spremenite svoje okolje, ko se počutite zaprti ali pod stresom. Stres je lahko ovira za vašo sposobnost izražanja svoje ustvarjalnosti. Če se počutite zaprti, pod stresom ali pritiskom, se premaknite na drugo mesto, ki je morda bolj sproščujoče, na primer na vrt ali balkon. Poskusite poslušati glasbo, da spodbudite možganske celice k povezovanju. Če vstavite nekaj glasbe, se odpravite ven ali zamenjate pisalno mizo, lahko razbijete monotonost in spet začnete delati.
- 5. Sodelujte z drugimi na projektih. Včasih vam preprosto zaprosi za prispevek lahko prikaže 'Eureka!' trenutek, ki ga iščete. Um vseh je drugačen in vplivi, ki navdihujejo drugo osebo, so lahko popolnoma drugačni od zapletenosti vašega duševnega okolja. Nekdo lahko da komentar, ki je očiten glede na njegovo preteklost, a na katerega nikoli ne bi mogli pomisliti. Vključevanje drugih bo vodilo do trčenja več vplivov in idej, kar lahko spodbudi večjo ustvarjalnost.
- To ne pomeni, da ne morete delati sami. Razvijte projekt v samoti, nato osnutek pošljite nekaj zaupanja vrednim prijateljem in prosite za kritike.
- 6. Poskusite s pisanjem besedila ali risanjem. To pomeni, da ko peresnik pride na stran, ga ne odstranite. Naredite si delo, ne da bi se ustavili ali obsojali časovno petminutni izbruh. To je odlično ogrevanje za ustvarjalnost: odvrne vas od presoje in lahko privede do nepričakovanih novih idej, ko vaši možgani ves čas polnijo stran. Vsak dan tudi ustvarjalno delajo vaši možgani.
- 7. Vzemite si čas za delo na drugih projektih. To se morda zdi kontraintuitivno, toda če si vzamete nekaj časa od trenutnega ustvarjalnega projekta, imate prostor za razmišljanje. Ko se vrnete, boste na to prišli s svežimi očmi. Morda boste lahko bolje videli področja izboljšav ali vzpostavili povezavo, ki je prej niste mogli predvideti. Oglas
Vprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje- Vprašanje Kako domišljija lahko dvigne produktivnost? Oseba bi lahko s svojo domišljijo prišla do hitrejših / pametnejših načinov opravljanja svojega dela in s tem povečala produktivnost.
- Vprašanje Kako lahko imam več domišljije? Preizkusite nasvete v člankihIzboljšajte svojo domišljijo,Spodbujanje domišljije, inUporabite svojo domišljijo.
Oglas
Nasveti
- Včasih pomaga tudi sprehod okoli. Poskusite uporabiti vse svoje čute, da dobite navdih za ustvarjalne ideje.
- Ustvarjalnost vseh je drugačna. Poskusite prepoznati svoja področja moči - izbira besed, ustvarjanje ambienta ali organiziranje ljudi itd.
Oglas
Opozorila
- Nekatere ljudi glasba zelo moti. Poskusite, da glasnost ne razstreli, saj lahko poškoduje tudi vaš sluh.