Kako jesti pita kruh

Pita kruh je priročna, okusna možnost za pripravo sendvičev in mini pic ali uživanje s preprostim potapljanjem. Lahko ga popečete na majhne žetone, segrejete ali uživate v hladnem zavitku. Ne glede na način, ki ga izberete, boste svojo pito povezali z začinjenim mesom, siri in zelenjavo, za odličen prigrizek ali obrok kadar koli v dnevu.

kako postati dober v badmintonu

Koraki

Metoda eno od 3: Izdelava polnjenih Pita žepnih sendvičev

1. eno Izrežite svoj pita kruh in ga odprite, da ustvarite žep. Če želite narediti hiter žep iz pita, ga položite na rezalno desko in z rahlim kotom odrežite zgornjih 1–2 palcev (2,5–5,1 cm). Nežno ga odprite in potisnite odvečni kos v notranjost, da bo pita nekoliko bolj stabilna.
   • Izberite okusen beli pita kruh z najbogatejšim okusom ali pa izberite polnozrnato različico, če želite bolj zdravo možnost.
   • Sendvič z žepkom iz pita je odlična možnost za hitro kosilo ali večerjo in ga lahko zaužijete celo za zajtrk.
2. 2. Pito napolnite z ohrovtom, feto in čičeriko za nasiten prigrizek. Odcedite polovico pločevinke čičerike, nato pa jo prelijte z oljčnim oljem in polovico sesekljanega paradižnika. Pito nadevajte z nekaj pesti svežega, opranega ohrovta in približno ½ skodelice (57 g) feta sira, ki se drobi, nato dodajte mešanico čičerike.
3. 3. Naredite BLT v svoji piti za svež prevzem klasike. Za hitro BLT pito skuhamo 2-4 koščkeslanina,narežite paradižnik in nasekljajte več kosov zelene solate. Slanino razpokajte na 3-4 koščke, nato napolnite pita s svojimi BLT sestavinami in dodajte nekaj brizgalk majoneze za dodaten okus.
4. 4. Pito nadevajte z jajci in salso za zajtrk. Pita žepni sendviči so lahko tudi odlična možnost zajtrka!Scramble2 jajci in jih potisnite v svojo pito, nato vmešajte nekaj žlicpico de galloali salsa.
   • Lahko poskusite tudi z dodajanjem druge hrane za zajtrk, kot so koščki slanine ali kuhana šunka.
5. 5. Pito napolnite s kuhanim lososom in jogurtom za okusen obrok, napolnjen z beljakovinami. Narežite filekuhan lososin ga malo lušči z vilicami, nato pa zmešaj z 1-2 žlicama sesekljanega svežega kopra in navadnega jogurta. Pito nadevajte z nekaj pesti sveže otroške špinače, preostanek pa napolnite z mešanico lososa.
   • To je odlična možnost za ostanke lososa, če ste pred kratkim za večerjo skuhali file ali dva!
6. 6. Naredite arašidovo maslo in žele pita z zdravim pridihom. Če želite klasično, sladko kosilo narediti nekoliko bolj zdravo, notranjost vaše pita premažite z arašidovim maslom. Nato narežite 3-4 jagode in banano ter jih natlačite noter. Medu pokapajte med za dodaten izbruh sladkosti!
7. 7. Poskusite balzamično pito za mediteranski okus. Narežite 2-3 jagode in jih napolnite v pito, skupaj s ½ skodelice (75 g) kozjega sira. Dodajte ½ skodelice (115 g) surove, oprane otroške špinače in po vrhu pokapajte nekaj balzamičnega kisa, da dobite okusno pito z balzamično solato. Oglas

Ste naredili ta recept?

Metoda 2. od 3: Kuhanje Mini Pita pice

1. eno Segrejte pečico in razporedite svoje pitas. Pečico nastavite na 350 ° F (177 ° C) in položite 2 pitas na pekač. Z žlico na vsako namažite približno 2 žlički (9,9 ml) oljčnega olja.
   • Za ta recept lahko uporabite belo ali polnozrnato pito.
   • Če želite več kot 2 pitas, lahko na drugi list položite še 2 ali pa jih preprosto naredite v serijah na istem listu.
2. 2. Za pico margherita namažite paradižnikovo omako, mocarelo in češnjev paradižnik. Za najbolj klasičen recept za pico pita na pito namažite enakomeren sloj paradižnikove omake, nato pa na vrh potresite približno ½ skodelice (57 g) razrezane mocarele. Narežite 5 češnjevih paradižnikov in jih položite na vrh mocarele za tradicionalni videz in okus margherite.
   • Temu receptu lahko dodate svoj okus! Na vrh položite feferone, dodajte dodaten sir ali po želji potresite nekaj zelenjave.
3. 3. Za ostrejši okus položite omako, antipasto in kozji sir. Za bolj edinstven okus poskusite namazati na par žlic paradižnikove omake in nekaj antipasti, mešanico srčkov artičoke, posušenega paradižnika, oliv in gob. Po vrhu potresemo približno ½ skodelice (75 g) kozjega sira.
   • Lahko kupite vnaprej zmešano mešanico antipaste ali pa jo naredite sami, tako da kombinirate srčka artičoke, 3-4 posušene paradižnike, zelene ali črne oljke brez koščic in gobe. Eksperimentirajte z razmerji, ki ustrezajo vašemu okusu!
4. 4. Namažite rukolo, karamelizirano čebulo in kozji sir za zdravo, zeleno pico. Narežite rdečo čebulo in kuhajte polovico v 1 žlici (15 ml) oljčnega olja, dokler se ne karamelizira. Dodajte približno 2 skodelici (20 g) sveže, oprane rukole in pustite, da se kuha 1 minuto. Mešanico razporedite po vrhu pita in nanjo potresite ½ skodelice (74 g) zdrobljenega kozjega sira.
5. 5. Dodajte mocarelo, krompir, čebulo in rožmarin za svež, edinstven okus. Kuhajte 1 krompir 10-15 minut ali dokler se ne zmehča, nato ga ohladite in ga razrežite. Na svojo pito razporedite toliko mozzarella sira, kolikor želite, nato dodajte krompir na vrh. Po vrhu razporedite ½ narezane rdeče čebule, nato potresite rožmarin in poper po vašem okusu.
6. 6. Pice kuhajte po 20 minut naenkrat. Ko so vaše pice pripravljene, pekač postavite v pečico in ga kuhajte 20 minut. List previdno odstranite z rokavico iz pečice in svoje pice pita narežite na četrtine ali osmine, preden pojeste!
   • Če ste pripravili pita pico margherita, lahko po kuhanju na vrh dodate tudi ¼ skodelice (8 g) sesekljane bazilike.
   Oglas

Ste naredili ta recept?

Metoda 3. od 3: Jedo pito z omaki

1. eno Nazdravite svojemu kruhu pita za hrustljavo alternativo. Če želite pripraviti opečene čips iz pita kruha, ogrejte pečico na 191 ° C in odprite paket pita kruha. Vsak kruh narežemo na osmine in jih v enem sloju položimo na pekač. Rahlo jih potresemo z oljčnim oljem, soljo in poprom. Pite čips pecite približno 5 minut, nato jih obrnite s kleščami in jih postavite v pečico še za 5 minut, oziroma dokler se ne sperejo.
2. 2. Pito postrezite toplo in mehko za žvečilno predjed ali prigrizek. Če svojega pita kruha ne želite popolnoma nazdraviti, a ga kljub temu želite toplega, poskusite ogrevati v pečici. Temperaturo nastavite na 350 ° F (177 ° C), nato pa s slaščičarskim čopičem obložite pito na obeh straneh z le malo vode. Pitas zložite na pekač in jih segrevajte v pečici 5-10 minut ali dokler se ne segrejejo do konca.
   • Vlaženje pita pred segrevanjem preprečuje, da bi se slučajno izsušila ali nazdravila.
3. 3. Potopite svojo pito v humus, če želite klasično seznanjanje. Nič ne gre skupaj kot pita kruh in humus. Ne glede na to, ali ste pitali svojo pito, jo ogreli ali jo samo jeste pri sobni temperaturi, nanjo položite malo humusa, da dobite okusen, nasiten prigrizek.
   • Humus lahko kupite v trgovini ali poskusiteizdelovanje svoje.
4. 4. Pito postrezite z omako tzatziki za pikanten okus jogurta. Omaka Tzatziki je kremasta, začinjena omaka, ki se lepo poda k nežnemu, polnemu okusu pita kruha. Nakup nekaj oznaredi svojeiz česna, kumar, kopra in grškega jogurta.
   • Potopite svoj pita kruh in uživajte!
5. 5. Naredite ali kupite baba ganoush za bližnjevzhodni pita dip. Baba ganoush je bližnjevzhodni dip iz dimljenih jajčevcev, česna in tahini omake. Dobro se ujema s pita kruhom, tako mehkim kot opečenim, in daje dimljen okus, ki izstopa iz množice.

   Izdelovanje Babe Ganoush

   Na oljčnem olju skuhajte 6 strok mletega česna, dokler ne postanejo zlato rjave in dišeče, nato jih odstavite.

   
   
   

   Pražite 2 srednje velika jajčevca nad plinskim štedilnikom ali odprtim žarom, dokler koža ne zogleni. Pustite, da se ohladijo, nato kožo rahlo olupite in izdolbite notranjost.

   kako dobiti disney plus na samsung smart tv

   Jajčevce pretlačite v kašo, nato dodajte sol, poper, par žlic tahinija in česen.

6. 6. Za privoščljiv prigrizek specite topel, sirast brstični kalček. Za okusen in presenetljivo zdrav potop sira začnite s segrevanjem pečice na 177 ° C na 350 ° F. V ponvi segrejemo oljčno olje, nato dodamo 2 sesekljana por, 8 oz obrito brstični ohrovt in 2 stroka česna. Prepražimo jih 5-8 minut. Nato v srednji skledi zmešajte majonezo, grški jogurt, sol in poper ter vmešajte približno 3/4 skodelice (75 g) naribanega sira. Zmešajte mešanico brstičnega kalčka in pecite 40 minut.
   • Potop mora biti ob robovih hrustljav, na vrhu pa zlato rjav, ko je pripravljen za uživanje!
   Oglas

Ste naredili ta recept?

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Nasveti

Predložite nasvet Pred oddajo nasvetov skrbno pregledate. Hvala, ker ste namig poslali v pregled!