Kako se obleči za rekreativni broomball

Pa čeprav Broomball ni kontaktni šport, kot je hokej, pravilno oblačenje za Broomball je pomembno za varnost. Konec koncev padec na ledu še vedno pade na led. Zato je pomembno, da nosite ustrezno opremo za zaščito. Po skoku preberite, da se naučite obleči za rekreacijsko broomball.



Metoda eno od 2: Pred drsališčem

  1. eno Ugotovite, kakšno opremo bo liga zagotovila na drsališču. V večini lig si prinesete lastna oblačila, oblazinjenje in rokavice, vendar so za vas na voljo majica, čelada in 'metla'.
  2. 2. Začnite s spodnjo plastjo. Ženske bi morale nositi športni modrček, saj gre za šport z velikim vplivom. Moški uporabljajo skodelico ali jockstrap.
  3. 3. Nataknite srajco in hlače. Nosite majico s kratkimi ali dolgimi rokavi s številko igralca na zadnji strani. Če vaša ekipa nima majic s številkami, vam lahko liga zagotovi drese. Nosite tudi trenirke ali trenirke. Nekateri igralci broomballa raje namesto hlač nosijo hokejske kratke hlače za zaščito bokov pri padcu.
  4. 4. Nataknite si čevlje in jih zavežite. Obstajajo posebni čevlji za broomball, vendar jih večina rekreativnih lig ne dovoli. Pogosto so prepovedani tudi pohodniški čevlji. Običajni teniški čevlji bodo dobro delovali. Da bi izboljšali oprijem na ledu, poskrbite, da imajo spodnji deli čevljev dobro tekalno plast. Vežite vezalke v dvojni vozel, da zagotovite, da ostanejo vezane. Oglas

Metoda 2. od 2: Na drsališču

  1. eno Daj si oblazinjenje. Začnite s ščitniki za noge; ščitniki za kolena v hokejskem stilu so najboljša zaščita za noge, ker ščitijo koleno in golenico. Nato potegnite blazinice komolcev. Na koncu boste morda želeli uporabiti ščitnike za zapestja z rolanjem.
  2. 2. Poiščite čelado ustrezne velikosti. Moral bi biti priležen na glavo, tako da se, ko se obrnete na stran, ne premakne. Ampak, ne sme biti tako tesno, da bi povzročalo glavobol. Čelade so obvezne za vse igralce v vseh ligah. Če imate težave s čelado, za pomoč prosite soigralca.
  3. 3. Nataknite si vodoodporne rokavice. Rokavice poskrbijo, da so vaše roke tople in zagotavljajo nekaj zaščite pri padcu. Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Nasveti

  • Vedno imejte lepilni trak; nikoli ne veste, kdaj bo blazinico treba prilagoditi.
  • Padli boste, zato drsite po ledu, preden se igra začne navajati na vaše blazinice.
  • Če ste vratar, morate nositi tudi oblazinjenje prsnega koša in ramen. Ste edini igralec, ki sme uporabljati baseball rokavico za lovljenje žoge.
  • Če nimate dostopa do hokejskih ščitnikov za kolena, kolenske blazinice iz rolanja oz odbojka bo tudi delovalo. Nogometni ščitniki za golenico so vam lahko v pomoč, če le nosite kolena. Če nobena od teh možnosti ni na voljo, zložite brisačo in jo prilepite na kolena.
  • Medtem ko so drsališča včasih hladna, se boste z znojem poigrali, zato ne nosite preveč slojev

Oglas Pošljite namig Vsi prispevki namigov so pred objavo natančno pregledani. Hvala, ker ste namig poslali v pregled!

Opozorila

  • Tudi ob ustrezni zaščiti, varovalih, blazinicah, čeladi itd. Se lahko vseeno poškodujete. Naleteti na deske, pasti na led, naleteti na ljudi imajo vse tveganje.
  • Modrice in vlečene mišice so najpogostejše poškodbe, čeprav se občasno zgodijo zlomljene kosti.
  • Padec na ledu je najpogostejši vzrok za poškodbe, predvsem podplutbe. Lahko pa vas tudi rani, če vas drug igralec brcne ali udari s palico.
Oglas

Stvari, ki jih boste potrebovali

  • Podplat, majica in hlače
  • Čevlji
  • Čelada
  • Blazinice za kolena / golenico in komolce
  • Ščitniki za zapestja
  • Rokavice

Priljubljene Teme

Kako poljubiti svoje dekle. Potem ko ste v razmerju nekaj časa, boste morda želeli pokazati svojo naklonjenost na drugačen način. Popolnoma normalno je, da se počutite živčni, ko prvič želite poljubiti svoje dekle, še posebej, če ...



Zaupati v telo med telovadbo ni nikoli lahko, lahko pa je še težje, če morate vaditi v sobi, polni vrstnikov. Na srečo obstajajo načini, kako se počutite bolj udobno med športno vzgojo, kot je nošenje dobrega ...

Vaš vodnik, kako gledati Jump In! na spletu - vključno s preprostimi pretočnimi informacijami, igralci in liki ter kako so bili sprejeti.

Kljub temu, da se je v Brisbaneu vrnil v formo, Jo-Wilfried Tsonga v polfinalu ni mogel priti mimo Daniila Medvedeva.



Fitnes trener nekomu pomaga, da doseže svoje fitnes cilje, tako da ga nauči vaj in strategij dobrega počutja. Če upate, da boste postali trener fitnesa, je prvi korak zožitev vaše pozornosti na eno vrsto fitnesa. Poiščite ...