Razumevanje igre: Kako obvladati 3 osnovne servise v tenisu

3. Udarni strel

John Isner ima smrtonosni servis



Servis udarca se običajno pojavi šele, ko v igri dosežete vmesno raven. Za servis je značilna njegova doslednost, visok razmik nad mrežo in poskočni ali udarni ukrepi, ki jih ustvari po udarcu po tleh - vse zaradi težkega vrha, ki je bil podeljen na žogo.

Ta servis je postal privzeti drugi servis velike večine resnih igralcev. Tu so osnove za začetek izpopolnjevanja tega zanesljivega orožja.



Ohranite enako držo in oprijem kot običajni servis. Zdaj, namesto da žogico vržete naprej ali na stran, tako kot pri ravnem servisu oziroma pri rezanju, vrzite žogo nad glavo ali celo tako rahlo nazaj. To vam omogoča, da pridete pod žogo in ustvarite vrh.

Če sprostite mišice in z dobro hitrostjo loparja ustvarite nekaj zapestnega dejanja, lahko s tem servisom svojim nasprotnikom ustvarite resne težave.

Priljubljene Teme

Tu so vse podrobnosti, ki jih potrebujete za gledanje pretočnega predvajanja serije 8 Epizoda 4 prestola Game of Thrones v ZDA, Veliki Britaniji, Indiji in po svetu.



Roger Federer se je s štiri zmage nad Sam Groth prebil v osmino finala.

Kako igrati Uilleannove cevi. Uilleannove cevi so irska različica gajd, znanih po svojem mehkem zvoku. Če se želite naučiti osnov, začnite tako, da sestavite napev, torbo in spodnji del in pripnete instrument na pas. Za predvajanje zapiskov pritisnite ...

Tai Chi je vaja z majhnim učinkom, idealna za starejše. Sčasoma lahko nežni gibi redne vaje Tai Chi izboljšajo vašo moč, prilagodljivost in obseg gibanja ter zmanjšajo učinke običajnih degenerativnih bolezni ...



Če vas zboli za avtomobilom, se najverjetneje bojite vsakega podaljšanega potovanja. To lahko negativno vpliva na vaše službene poti ali zabavne dejavnosti s prijatelji. Avtomobilna bolezen je le ena vrsta gibalne bolezni (ali kinetoze), ki jo nekateri doživijo, ko ...

Ne tako dolgo nazaj so znanstveniki in zdravniki verjeli, da je število nevronov, celic in poti, ki so bile v naših možganih ob rojstvu, skoraj vse, kar bi bilo, zato bi ga morali 'uporabiti ali izgubiti', kot pravi rek gre. Vaš ...