Nasvet dneva: Vadba s teniškimi igralci na vseh ravneh vam bo pomagala napredovati

Namesto da bi se obremenjevali s tem, s kom se ubadate, se odločite videti priložnost pred seboj.



Teniški igralci si želijo dokazati, da so sposobni tekmovati z najboljšimi med najboljšimi. Vidimo ga na vseh ravneh igre, od mladincev, ki se borijo na turnirjih ob koncu tedna, do odraslih v ligah skupnosti, do mladih strelcev na profesionalni turneji, ki si želijo prebiti se med 10 najboljših.

Ker igralci tekmujejo z boljšimi in najboljšimi, lahko njihov ego zadene nevarno ozemlje, zlasti pri uspehu. Na eni ali drugi točki bo vsak igralec mislil, da je predober, da bi udarjal z nekom drugim, se jezil na trenerja, ker ga je uvrstil v določeno skupino, ali, kar je še huje, opravil trening.



Namesto da bi se obremenjevali s kom se igrate, izberite videti priložnost pred seboj.

 Nekatere izmed najtežjih situacij, s katerimi se igralec sooča, so proti nekomu, za katerega ve, da ga lahko premaga.

Nekatere izmed najtežjih situacij, s katerimi se igralec sooča, so proti nekomu, za katerega ve, da ga lahko premaga.



Večina igralcev, ki zadenejo proti šibkejšemu igralcu, se spustijo na svojo raven in igrajo počasnejšo igro s polovico manj truda, pri katerem se običajno potijo. Vsi smo bili žrtev tega zaostanka – vključno z neizogibno frustracijo, ki jo spremlja, ko nenadoma izgubljamo in se zdi, da ne moremo ugotoviti, zakaj.

To je Tenis 101: Ne dovolite, da bi se vaš nasprotnik počutil udobno.

Igranje proti šibkejšemu igralcu je priložnost za napad na igrišče. Za vsako kratko žogo udarite strateško. Za vsako nevtralno žogo jo izzovite. In vsakič, ko ste v obrambi, se vprašajte, zakaj se je to zgodilo, in poiščite način, da to zmanjšate. Ne samo, da ta miselnost vašemu nasprotniku preprečuje, da bi igral igro, ki jo želi, ampak ohranja vaš um aktiven med počasnejšimi dvoboji, izboljša vaše sposobnosti reševanja problemov in podpira zmagovalni izid.



Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delil Tennis (@tennischannel)

Pojdite tako daleč, da se zahvalite teniškim bogovom, da so se to zgodilo, če je to potrebno, da se prepričate, da izkoristite priložnost. Vaša igra vam bo kasneje hvaležna.

Namesto da bi se v težkih časih izmučili, bo vaš um trdo delal in poskušal ugotoviti, kje nasprotnik izkorišča prednost, rešitve za zmanjšanje te odprtine in priložnosti, da izkoristite svoje.

Vaša miselna igra bo bolj tekmovalna – kajti ironija je, da se nekatere izmed najtežjih situacij, s katerimi se bo soočil igralec, zgodijo proti nekomu, za katerega ve, da ga lahko premaga.

Priljubljene Teme

Obleči se v turista je enostavno! Svetla havajska majica je klasičnega videza, toda neonski potiski in spominske majice so tudi odlična možnost srajce. Za spodnji del vsekakor pojdite s kaki kratkimi ali kratkimi hlačami. Zdrsnite v par belih posadk ...

Taylor Fritz in Alex de Minaur sta se v torek pomerila v prvem krogu OP ZDA 2021. Fritz bi si želel prve zmage nad De Minaurjem, ki je zmagal na vseh štirih prejšnjih srečanjih.

Oglejte si ves E! spletna ponudba za rdečo preprogo za oskarje 2019 prek pretočnega predvajanja v živo. Poleg tega si oglejte vse čase programiranja nagrad in gostitelje.

Teniški analitik Patrick McEnroe je nedavno na Twitterju povzročil nevihto, ko se je spraševal, ali bi Rafael Nadal in Novak Đoković lahko posnemala dolgoživost Rogerja Federerja in se uvrstila v sam vrh ATP