Razvijanje zanesljivega in učinkovitega topspin servisa vam bo pomagalo, da boste bolj redno držali servis – in zmagali v več dvobojih.
Ves čas slišite: dober si le toliko, kolikor dober je tvoj drugi servis. Morda je to pretiravanje, vendar je težko napredovati v teniških vrstah, če je vaš drugi servis nedosleden in napadljiv. Tu lahko pomaga razviti močan topspin kick servis. Ne samo, da bo na servis postavil topspin, da bo postal bolj zanesljiv, ampak posledično poskočen, zapleten odboj oteži vračanje. Če imate dober udarec z nogo, boste utrdili svoj drugi servis in delovali kot učinkovita menjava tudi pri prvem servisu. Če želite razviti hudoben twister, upoštevajte te nasvete.
Postavitev žoge tako, da je bolj neposredno nad glavo, omogoča lažje premikanje po zadnji strani žoge
© AFP ali dajalci licenc
teniški profesionalni set
Prilagodite oprijem
Če želite zavrteti svoj servis, morate lopar držati s kontinentalnim prijemom. To vam omogoča več svobode v zapestju in sposobnost proniranja podlakti, da poravnate obraz loparja ob stiku. Če pa želite razviti servis z veliko udarcev, morate narediti majhen korak naprej. Medtem ko držite prste v bistvu na istih mestih, s peto udarjajoče roke za malenkost povlecite proti zadnjemu prijemu. To nekoliko zapre lopar in olajša ustvarjanje vrtenja pri servisu.
Premakni met žoge
Pri ravnih in slice servisih mora biti žogica, vržena pred telo. Če bi pustili, da žoga pade, bi se morala odbiti znotraj igrišča, precej pred vašimi nogami. Udarni servis zahteva žreb z drugačnim načrtom leta. Žoga mora biti bližje vašemu telesu, najbolje neposredno nad vami. Če pustite, da se met odbije, bi morala žoga pristati nekje med vrhom vaše glave in vašim dominantnim ušesom. Ta položaj vam bo omogočil, da bolje udarite po zadnji strani žoge, da ustvarite vrtenje. Izogibajte se metanju žoge predaleč v levo (desno za levičarje), saj to dodatno obremeni vaš hrbet in udarno ramo.
Sprejmite pravilno udarno akcijo
To je nedvomno najtežji del udarnega servisa. Za pravilen udarec po žogi morate spremeniti pot zamaha in gibanje roke. Namesto da bi zanihali proti mreži in se dotaknili zadnjega dela žoge pri polnem iztegu kot pri ravnem servisu, pospešite proti stranski ograji, udarite žogico navzgor in ven. Če bi bila zadnja stran žoge podobna številčnici ure, bi jo drsali po zadnji strani v smeri od 7 do 1 ure (od 5 do 11 za levičarje). Glava loparja mora slediti in končati pri vašem dominantnem kolenu in ne čez vaše telo. Težko ga je razumeti, tudi za naprednejše igralce, in pomaga ga razstaviti na prebavljive dele.
Pri udarnem udarcu pri udarnem servisu lopar zaključi z igralčevo dominantno nogo
© ©Icon Sportswire (oddelek XML Team Solutions) Vse pravice pridržane
'Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da sploh ne pomislite na vgradnjo nog,' pravi Patrick McEnroe, ki dela z mladinci pri njihovih udarnih servisih na družinski akademiji. »Samo delaj na roki in udarni akciji. Začnite z loparjem v položaju trofeje in se osredotočite na gibanje navzgor in ven, pri čemer zapestje izjemno hitro pospešuje v stran. Nato postopoma izvajajte preostali del gibanja.«
Pojdi za strelom
Da ima udarni servis nekaj zobov, potrebujete agresivno miselnost. Rekreativni igralci prepogosto upočasnijo svoje roke. Običajno gre za drugi servis – izgubijo točko, če jo zgrešijo – zato oklevajo izpustiti lopar. Ironično je, da je zaradi tega servis manj zanesljiv, ker je manj vrtenja, da bi žogico varno spustili v servisno polje. Če se zgodi, da gre servis, nima veliko akcije na njem in se usede, da bi nasprotnik lahko raztrgal.
Lopar morate pospešiti, kot da bi zadeli prvi servis. Resnica je, da če pravilno zadenete udarni servis, ne morete zamahniti dovolj močno. Bolj ko žogico vrtite, hitreje se bo potopila v igrišče. Z bolj ofenzivnim pristopom lahko na tej poti pride do nekaj napak in dvojnih napak, a na dolgi rok boste razvili udarni servis, na katerega se lahko zanesete.
