Kako preizkusiti akupunkturo: vprašajte pooblaščenega akupunkturista

Akupunktura lahko zdravi različna stanja, od bolečin v vratu in jutranjih slabostih do bolečin v teniškem komolcu in hrbtu. Če prvič razmišljate o preizkusu akupunkture, boste morda nekoliko nervozni ali negotovi. To je popolnoma v redu! Potrjeni akupunkturist Peter D’Aquino je tu, da vam olajša skrbi in odgovori na nekatera vprašanja.

Koraki

Vprašanje eno od 4: Kakšen dober nasvet za nekoga, ki išče dobrega akupunkturista?

1. Peter D’Aquino: Poiščite akupunkturista, ki je specializiran za vaše določeno vprašanje. Če imate določeno vrsto težav, poskusite to združiti z izbranim akupunkturistom. Če imate mišično-skeletno težavo, bi radi videli nekoga z izkušnjami iz športne medicine ali ortopedskih težav. Obstaja veliko akupunkturistov, ki trdijo, da zdravijo malo vsega, obstajajo pa tudi tisti, ki so specializirani za nekatera področja. Na primer, nekateri so specializirani za ortopedska vprašanja, drugi za čustvena vprašanja, drugi pa za posebne zdravstvene razmere, kot so težave z izgubo teže ali diabetes.
   • Večina ljudi, ki se ukvarjajo z zeliščnimi in kitajskimi zeliščnimi zdravili, se osredotočajo na določeno posebnost.
2. Dodatne raziskave Na medicinskih spletnih mestih poiščite imenike licenciranih akupunkturistov na vašem območju. Ameriška akademija za medicinsko akupunkturo na primer vključuje ime, poklicni naslov, lokacijo in splošno specialnost akupunkturista. Na ta način lahko natančno določite, kateri strokovnjak vam najbolj ustreza.
   • Organ za strokovne standarde za zdravstveno in socialno oskrbo vodi register akupunkture v Združenem kraljestvu.
   Oglas

Vprašanje 2. od 4: Ali obstajajo posebne licence ali kvalifikacije akupunkturista?

1. Peter D’Aquino: Poiščite nekoga, ki ima po imenu »licencirani akupunkturist« (LAC). Nekateri strokovnjaki bodo uporabljali 'doktor orientalske medicine' ali celo višje licence, toda 'doktor kitajske medicine' ali 'doktor orientalske medicine' je nekaj običajnih oznak, ki jih boste videli. Morda boste videli tudi drugo poverilnico, NCCAOM, ki je nacionalna akupunkturna organizacija, ki licencira akupunkturo. Resnično želite iskati nekoga, ki ima eno od teh poverilnic ali vse.
   • V Ameriki se dovoljenje razlikuje od države do države. Akupunkturisti smejo vaditi samo v državi, kjer imajo dovoljenje. Če imate na primer licenco v New Yorku, ne bi smeli vaditi v New Jerseyju.
2. Dodatne raziskave Poklicne licence so najboljši način za iskanje usposobljenega akupunkturista, vendar niso edina pot! Za priporočila se pogovorite s tesnimi prijatelji, družinskimi člani in znanci. Prav tako lahko predčasno obiščete svojega potencialnega akupunkturista in ga vprašate, kako zdravljenje deluje, ali je primerno za vaš življenjski slog in kaj običajno zaračunavajo. Oglas

Vprašanje 3. od 4: Je akupunktura nevarna?

1. Peter D’Aquino: Če obiščete pooblaščenega strokovnjaka, ni nevarno. Precej velik del akupunkturnega treninga ni samo učenje o zdravilu, temveč tudi učenje varne uporabe igel. Naučimo se prehoditi občutljiva področja, kot so živci, pa tudi različne akupunkturne točke po telesu. Če ima vaš akupunkturist licenco, lahko zaupate, da je opravil potrebno usposabljanje.
2. Dodatne raziskave Akupunkturisti si vzamejo veliko časa in skrbi, da najdejo načrt zdravljenja, ki ustreza vašim osebnim potrebam. Pred začetkom seje bodo verjetno postavili nekaj vprašanj o vašem zdravstvenem stanju. Nato bodo opravili nekaj hitrih fizičnih pregledov, preden bodo dejansko vstavili igle. Večina ljudi med zdravljenjem ne čuti bolečin - pravzaprav se mnogi bolniki med akupunkturnimi sejami počutijo sproščeno.
   • Igle ostanejo na mestu do 30 minut. Vi in vaš akupunkturist lahko natančno prilagodite načrt zdravljenja, ki vam najbolj ustreza.
   Oglas

Vprašanje 4. od 4: Kako naj se pripravim na prvo sejo akupunkture?

1. Peter D’Aquino: Za vadbo nosite ohlapna oblačila. Joga oblačila, kratke hlače ali katera koli druga raztegljiva, udobna oblačila dobro delujejo. Po akupunkturnem zasedanju se boste počutili precej počasi in sproščeno, zato predhodno ne jejte večjega obroka, telovadbe ali alkohola. V idealnem primeru bi se ljudje po seji vrnili domov in se sprostili ali pa se počasi vrnili na delo.
   • Če je akupunktura osredotočena na mišično-skeletna vprašanja, lahko takoj po vadbi brez težav odidete na vadbo.
2. Dodatne raziskave Na dan sestanka se ne razpršite preveč. Dajte si dovolj časa, da se sprostite in uživate v postopku, tako da vam ne bo zmanjkalo vrat, ko bodo končana. Vprašajte svojega akupunkturista, če predčasno potrebujejo seznam vaših trenutnih zdravil in vitaminov - nekatera zdravila, kot so sredstva za redčenje krvi in ​​antidepresivi (zaviralci monoaminooksidaze), lahko povzročijo zaplete pri vaši akupunkturi.
   • Strokovnjaki priporočajo, da pred sestankom pojeste malo hrane. Tako se med sejo ne boste počutili neprijetno ali omotično.
   Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Nasveti

• Pri svoji zavarovalnici dvakrat preverite, ali pokrivajo zdravljenje z akupunkturo.

Oglas

Opozorila

• V dveh urah pred sejo ne pijte in ne jejte ničesar s kofeinom. Kofein vas bo pustil razgibane in se bo med akupunkturno sejo težje sprostil in sprostil.
• Če ste noseči, uporabljate spodbujevalnik ali imate motnje krvavitve, se posvetujte s svojim akupunkturistom. Pomagajo vam lahko pri odločitvi, ali je akupunktura dobra izbira za vaš življenjski slog.

Oglas