Rolanje je eden najbolj priljubljenih in ikoničnih uličnih športov. Ne glede na to, ali se želite naučiti osnov za križarjenje ali se želite naučiti brcati kot profesionalec, se lahko naučite, kaj potrebujete za začetek. Odnakup prve deskeda bi pribili Ollieja, se lahko naučite, kaj je potrebno za deskanje po pločniku.
Koraki
Del eno od 4: Kako začeti
- eno Pridobite si primerno obutev. Skate čevlje običajno prodajajo blagovne znamke, kot so Vans, Airwalk, Converse ali Etnies. Imajo trpežne stranice in ravna dna, kot nalašč za prijemanje deske. Čeprav lahko vedno drsate z običajnimi supergami, je veliko lažje manevrirati po deski z drsalnimi čevlji.
- Nikoli ne poskušajte drsati v sandalih ali natikačih. Stopala morate biti sposobni enostavno premikati in se počutiti udobno. Brez njih lahko gleženj zlahka poškodujete in je veliko večja verjetnost padca.
- 2. Poiščite desko, primerno za vaše interese. Rolke so lahko poceni ali drage in so različnih velikosti in stilov. Najosnovnejša sta običajna klasična rolka in longboard. Obiščite lokalno prodajalno drsalk ali drsalno spletno stran in si oglejte nekaj ugodnih možnosti.
- Klasične rolke imajo ukrivljene nosove in repove ter imajo vdolbino za pomoč pri trikih. Na voljo so v različnih velikostih, večina pa je približno 31 'ali 30 v dolžino dolg in 8 'širok. To so deske, ki jih lahko kupite, če želite drsati v skateparku ali na ulici in sčasoma narediti trike.
- Longboardi ali križarke imajo daljše in bolj ravno telo. Dolžina deske je različna, vendar so lahko do dvakrat daljše od klasične rolke, zaradi česar so veliko bolj stabilne in vozne za začetnike. Trikov sicer res ne znaš narediti, toda če te zanima drsanje kot način za okoli ali bombardiranje hribov, je to odlična možnost.
- Penny deske so dobre za nekoga, ki se želi lagodno voziti z rolko po pločniku, slabe pa za nekoga, ki je višji od povprečnega petletnika in / ali želi zvijačiti. So majhni, zato jih je težko zlahka uravnotežiti.
- Rok za začetnike bi moral stati med 50 in 150 USD. Poskusite, da vam v skate-shopu postavijo desko s pravimi tovornjaki in kolesi za to, kar boste počeli. Samo zapomnite si, NIKOLI ne kupujte deske Walmart. Hitro se bodo zaskočili in se jih je težko naučiti. Pojdite v pravo drsalnico.
- 3. Pridobite si ustrezno varnostno opremo. Ko se prvič začnete učiti drsanja, boste padli dol. Verjetno veliko. Razmislite o naložbi v varnostno opremo, kot so čelada, ščitniki za kolena in komolci, da se zaščitite pred padci in nesrečami. To je še posebej pomembno za začetnike. Nekatere države, kot je Kalifornija, zahtevajo, da vsi drsalci nosijo čelade na ulici.
- Zagotovite si čelado, ki se pravilno prilega vaši glavi. Preden greste v trgovino, s trakom izmerite obseg glave, tik nad obrvmi, v ravni črti okoli lobanje. Kupite čelado, ki se tesno prilega.
- Na blazinicah ni nič hromo / otročje. Pomembno je, da se zaščitite pred resnimi poškodbami glave.
- 4. Poiščite dober kraj za drsanje. Raven, betonski dovoz ali parkirišče je dober kraj, da se začnete udobno voziti na deski. Prepričajte se, da vam ni nič na poti in bodite previdni glede razpok, ohlapnega kamenja in udarnih jam. Tek čez malo kamenčka lahko povzroči veliko nesreč, zlasti pri trdih kolesih.
- Ko šele začenjate, lahko najprej vadite ravnotežje na travi ali preprogi, da se vaša deska ne bo povsod valjala.
- Skateparki so odlični kraji za drsanje, ko imate nekaj izkušenj. Če samo poskušate doseči, da bi deska ostala pod vami, ne da bi padla, so parki lahko nekoliko intenzivni. Če je takšen na vašem območju, pojdite po drsalce po nasvete, a ostanite ob strani.
- 5. Razmislite, da bi vas naučil koga, za katerega veste, da je dober rolkar. Tega oče verjetno ne more potisniti ali kaj podobnega, zato prosite nekoga iz lokalne trgovine ali parka, če ga lahko gledate. Pripeljite nekaj začetnikov in vprašajte, ali je to, kar počne, vmesno do naprednega drsanja, če je, popolno. Imate učitelja.
- Drsanje s prijatelji je velik del tega, kar drsanje sploh je. Če imate nekaj prijateljev drsalcev, poiščite pomoč pri učenju od njih. Učenje od prijateljev je neskončno boljše kot samostojno ali internetno učenje.
Del 2. od 4: Obvladovanje osnov
- eno Stojte na deski pravilno. Desko položite na tla in stojte na njej, da se naučite pravilno postavljati noge in si vzemite ravnotežje, ne da bi padli navzdol. Stojte tako, da so noge poševno postavljene na desko, noge pa so poravnane približno z vijaki za tovornjak, ki pritrdijo kolesa na desko.
- Redna noga pomeni, da imate levo nogo naprej, desno pa zadaj. To običajno pomeni, da boste za potiskanje uporabili desno nogo.
- Glupa noga pomeni, da imate desno nogo naprej in levo zadaj. Običajno to pomeni, da boste za potiskanje uporabljali levo nogo.
- Zavijte se malo naprej in nazaj, da vidite, kako se premikajo kolesa in koliko nihanja imate na tovornjakih. Samo udobno se počutite.
- 2. Poskusite se zelo nežno odriniti in položite noge na desko. Rahlo zavrtite prednjo nogo, tako da je bolj ravna z desko, namesto bočno na deski. Z drugo nogo nežno odrinite, sprva gremo zelo počasi. Ne želite imeti nesreče samo zato, ker ste šli prehitro, preden ste bili pripravljeni.
- Ko dobite nekaj zagona, vadite, da zadnjo nogo namestite na hrbtno stran deske, tik pred zavojem repa, okoli tovornjakov. Vzemite ravnotežje in zapeljite, nekaj upognite v kolenih, da ohranite ravnotežje.
- Mongova noga pomeni, da se počutite udobneje pri odrivanju s svinčeno nogo in vožnji z zadnjo nogo. Nekateri menijo, da je to sprejemljivo, vendar vas bo pozneje oviralo in neprijetno mahati s prednjo nogo. Če se znajdete, da potiskate mongo, poskusite preklopiti z običajnega na trapastega ali obratno.
- 3. Počakajte, ko upočasnite. Nadaljujte z vadbo, delajte majhne odmike in obračajte noge, da vozite po deski, dokler ne upočasnite. Nato zavrtite jahalno nogo naravnost, odrinite z drugo nogo in zavrtite nazaj. Bolj ko to počnete, bolj udobno boste postali pri vožnji po deski.
- Poskusite pospešiti, a le malo. Tako kot kolo je tudi nekaterim kolesarjem pravzaprav precej lažje obdržati ravnotežje, ko se premikate nekoliko hitreje.
- Če začnete nihati s hitrostjo, lahko tovornjake zategnete. To bo otežilo obračanje, vendar lahko vadite s tesnimi tovornjaki, dokler hitrosti ni pod nadzorom. Običajno pomaga premik teže naprej.
- 4. Upognite gležnje in težo premaknite, da se obrnete. Ko se boste malo potrudili in nekaj zajahali, poskusite desko nežno obračati s premikanjem teže. Vozite z upognjenimi koleni, pri čemer naj bo težišče nizko pri tleh. Nato svojo težo premaknite naprej, da zavijete desno (če vozite z običajno nogo), in zavrtite gležnje nazaj, da desko zavijete levo.
- Odvisno od tega, kako ohlapni so vaši tovornjaki, boste morda morali svojo težo le previdno prestaviti ali pa se res zaviti vanj. Tovornjake lahko zrahljate tako, da zavrtite velik vijak na sredini vsakega tovornjaka (levo ohlapno, desno tesno). To pritiska več (tesno) ali manj (ohlapno) na puše in olajša obračanje (ohlapno) ali trše (tesno).
- Če imate težave pri uravnoteženju ali padanju med obračanjem, težo zgornjega dela telesa premaknite v nasprotno smer. V resnici je pomembno, da vaše noge zasukajo krov, tako da tovornjaki obračajo.
- 5. Spustite nogo, da se ustavite. Če želite ustaviti, lahko preprosto potisnete nogo navzdol, ko ste nekaj upočasnili, in ustavite zagon. Vendar ne samo, da hitro zataknete nogo s hitro hitrostjo. Začnite z rahlim vlečenjem in močnejšim vlečenjem, ko grete počasi. Držite svojo jahalno nogo na deski, ali pa bo samo nadaljevala.
- Če se želite ustaviti, lahko svojo težo tudi premaknete nazaj in rep postrgate po tleh. Nekatere longboarde imajo vgrajene plastične zavorne ploščice vzdolž zadnjega roba plošče, druge pa ne. To je ponavadi nekoliko težje in se bo strgalo na zadnji strani plošče. Druga možnost, ki ne bo poškodovala vaše deske, je, da pri tem postavite peto zadaj s prsti, ki so še vedno na repu. Vaša peta se bo vlekla po tleh namesto po repu.
- Preden začnete drsati z veliko hitrostjo, morate vaditi vstopanje in izstopanje. Ena od izhodnih strategij, če vozite po ravnem brez blazinic, je ta, da si vzamete zadnjo nogo pred seboj in se sprehodite ali pobegnete z deske.
- 6. Poskusite voziti stikalo. Ko se zelo udobno vozite po deski, poskusite preklopiti in voziti z zadnjo nogo spredaj in prednjo nogo zadaj. Če želite biti zares dober drsalec, se boste naučili enako udobno drsati iz obeh smeri, če vas za trik zamenjajo. To je priročno, ko preizkusite pol pipe ali poljubno število različnih vrst trikov za rolkanje.
- 7. Nauči se pravilno pasti. Vsi drsalci padejo zgodaj in pogosto. To je del rolkanja. Pomembno je, da ves čas nosite ustrezno varnostno opremo in se naučite pravilno pasti. Če se ne boste poškodovali resneje kot običajne praske in podplutbe, ki so klicna kartica drsalcev, se lahko naučite nekaj majhnih trikov, da se zaščitite.
- Roke položite ven, a naj bodo ohlapne. Če ste zelo togi, tvegate zlom zapestja in gležnjev resneje, kot če bi z njimi ublažili svoj padec.
- Razvaljajte kadar koli padete. Morda se postrgate, vendar bo bolelo veliko manj, kot če pristanete s kapljico.
- Rešite, če opazite, da gre kaj slabega. Če greste prehitro in ne morete nadzorovati svoje deske, samo skočite in pristanite na nogah ali se skotalite v travo. Ne držite se deske, nad katero ste izgubili nadzor.
- 8. Oglejte si bolj izkušene drsalce, če se želite naučiti nasvetov in trikov. Poiščite druge drsalce, s katerimi bi drsali. Pomaga vam pri učenju iz njihovega sloga ali različnih ravni spretnosti. Če ne poznate nikogar, se le pogovorite z drugimi drsalci v lokalnem skate parku. Običajno so prijazni in vam bodo pomagali. Eksperimentirajte, naredite višjega ollieja, preberite, kako narediti še en trik, ne glede na vaše srce. Vaš učitelj je zdaj bolj prijatelj kot inštruktor, delite mu spretnosti in kdorkoli drug, pred katerim se želite pokazati.
- Za nasvete, kako izvajati premike, si lahko v videu vedno ogledate premik v videu in bodite pozorni na gibanje stopal. Zaporedne fotografije so še en odličen način učenja.
- Bolj ko boste vadili, boljši boste. Naj vas ne odvrne, ker ne boste mogli ujeti trika v prvem ali drugem poskusu. Samo vadite in se zabavajte in trik boste sčasoma dobili.
Del 3. od 4: Učenje Ollieja
- eno Začnite tako, da spredaj potegnete z zadnjo nogo na rep. Ollie vključuje dviganje deske v zrak in varno pristajanje na njej. Prvi del tega trika je udobno premikanje zadnje noge, da se bo rep deske zadel ob tla, tako da ga boste lahko dvignili in dvignili v zrak. Navadite se na to gibanje, ne more biti dovolj poudarjeno.
- Ko stojite na deski, vadite zibanje nazaj, dvignite nos v zrak in ostanite uravnoteženi. Preizkusite ga lahko celo v gibanju, če narišete živce.
- Preden sploh preizkusite prvi stavek ollieja, je morda dobro, da samo stojite ob rolki in vadite, da jo dvignete v zrak. Z nogo tapkajte po repu in preverite, koliko pritiska je potrebno, da ga dvignete v zrak. To je koristno tudi, če ga dvignete v roke in ga enostavno dvignete.
- Pogosta napaka je, da preveč pritisnete na rep, kar preprečuje, da bi se deska dvignila v zrak. Namesto tega z gležnjem potisnite navzdol, da desko pošljete na tla, nato pa jo dvignite kasneje.
- 2. Poskusite odpreti desko, medtem ko mirujete. Stojte na deski in upognite kolena dokaj nizko, tako da težišče premaknete navzdol nad tovornjake. Prestavite nazaj nogo nazaj, tako da je na repu. Povlecite rep nazaj, kot bi to storili, medtem ko delate ročno, razen vse do tal. Nato ga odprite v ollie.
- Ne začnite še v gibanju. Preden lahko ollieja pribijete na tla, je precej nevarno, da ga poskusite med drsanjem. Verjetno boste izbrisali.
- 3. Dasko dvignite v zrak in skočite. Če želite, da deska popne, želite hkrati le malo potisniti prednjo nogo nazaj in skočiti v zrak, kolena dvigniti na prsni koš, medtem ko z zadnjo nogo zabijate na rep.
- To je treba storiti z enim hitrim gibom in sprva je nekoliko težko priti do tega. Če želite skočiti navzdol z zadnjo nogo, želite skočiti v zrak in z deske.
- Skočili boste s prednjo nogo le malo preden boste skočili z zadnjo nogo. Predstavljajte si, da tečete vstran in poskušate preskočiti stožec. Hočeš narediti takšno gibanje.
- 4. Povlecite prednjo nogo naprej, da ujamete desko. Ko deska skoči v zrak, povlecite sprednjo nogo naprej, da ploščo sploščite nazaj in jo držite pod nadzorom. To boste morali začeti početi že takoj, ko skočite v zrak.
- 5. Potisnite desko navzdol, tako da izravnate noge. Ko ste desko poravnali, jo potisnite nazaj na tla tako, da izravnate noge in pristanete na deski v jahalnem položaju. Najpomembneje je, da si zapomnite, da pristanete z nogami nad upognjenimi vijaki in koleni, to izboljša vaše možnosti za uspešen odmik in preprečuje, da bi se deska tako pogosto zlomila, pa tudi izogibanje poškodbam.
- Brez sramote pri reševanju. Če deska ni ostala ravna ali se preprosto ne počuti pravilno, ne poskušajte pristati na njej. Namesto tega pristanite na nogah.
- Pravzaprav je verjetno dobro vaditi svojega prvega ollieja tako, da samo skočite z deske in pristanete ob njem.
- 6. Poskusite ollie v gibanju . Ko boste lahko pristali deset nepremičnih ollies zapored, poskusite narediti enega v gibanju. Odrivajte se in začnite drsati z nizko do zmerno hitrostjo, nato pa pridržite in potisnite desko navzgor, kot bi to storili, ko mirujete.
- Eden od načinov, kako lahko napredujete pri Ollieju, je Olly nad majhnimi predmeti, na primer palico ali robnikom.
- To je temeljna veščina za učenje, na kateri temelji večina drugih trikov v stilu poppinga. Za več informacij in povezave do določenih člankov o trikih si oglejte naslednji razdelek.
Del 4. od 4: Učenje drugih trikov
- eno Poskusite pop potisniti . Naredite ollieja, kolikor je le mogoče, nato pa, ko izravnate stopala, potisnite sprednjo nogo na desko, da se zavrti za 180 stopinj. Za lažje vrtenje boste morda želeli uporabiti malo gibanja z zadnjo nogo.
- 2. Poskusite z udarcem . Naredite isto, kot jo pop potisne, razen ko potisnete desko, brcnite malo področje, kjer se dviga stran deske. Preizkusite nekaj različnih gibov, dokler se ne zavrtite. To ni preprost trik, zato vadite in ne obupajte.
- 3. Poskusite zmleti . Začnite s precej nizko tirnico (enako ali manj kot eno nogo.) To ni enostavno, zato jo izvajajte v korakih.
- Začnite tako, da se preprosto privijete do tirnice, nato skočite s deske in pristanete s samo nogami na tirnici, tako da se deska odkotali.
- Nato vadite desko, ko skačete, vendar ne skrbite, kam bo šla po tem. Pazite le, da stopala pristanejo na tirnici.
- Pazite, da se do tirnice privijete pod rahlim kotom, ne povsem naravnost. Tako obstaja manjše tveganje, da bi se en tovornjak ujel na začetku tirnice.
- Zdaj je čas za resnično stvar. Ollie čim višje, v smeri tirnice. Stopite z nogami na vijake in desko, uravnoteženo na tirnici.
- Če krov drsi bočno na tirnici, je to drsnik. Če ostanete v smeri tirnice, da se vaši tovornjaki zaklenejo in zmeljejo, gre za 50-50 brušenje.
- Ko pridete do konca tirnice, obrnite ploščo, če ste v drsniku deske (tako da je obrnjen v pravo smer) in pristanite nad vijaki. Če izvajate brušenje 50-50, rahlo dvignite sprednji kolesi (s pritiskom na rep, spet rahlo), da sprednja stran deske ne pade navzdol. Druga možnost je ollie off.
- 4. Odpravite se do skateparka in se naučite vstopiti . Če se spustite, se vam zdi vredno.
- Začnite z repom na prevleki (kovina na vrhu polovične cevi) in nogo tik za vijaki, vendar dovolj daleč, da se uravnoteži.
- Postavite sprednjo nogo čez vijake in potresite desko. Ne oklevajte, sicer boste padli. Potrebno je samozavest in moč.
- Pri tem gibanju se nagnite naprej. Če tega ne storite, bo plošča zdrsnila izpod vas. Vaša ramena naj bodo vedno vzporedna s ploščo.
- Ne skrbite, da se spustite na drugo stran, samo skočite s deske na vrhu.
- 5. Naredite nekaj trikov. Nekateri dobri so Rock to Fakie, Axle Stall in Nose Stall. Videti so impresivno, vendar se jih ni težko naučiti, če imate več mesecev izkušenj. Ko greste v drsalnik, se vedno zavedajte, da vas ne zadene. Verjemi mi, da boli. Oglas
Vprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje- Vprašanje Katero rolko naj kupim?Jon Depoian
Inštruktor rolkanja Jon Depoian je inštruktor rolkanja in lastnik organizacije Intro2Skateboarding s sedežem v okrožju Orange v Kaliforniji, ki nudi profesionalne zasebne tečaje rojstnega dneva, šolanja po šoli, rojstnih dnevih in poletnih kampih za začetnike in izkušene rolkarje. Jon ima več kot 21 let izkušenj z rolkanjem, ima več kot 10 let izkušenj z učenjem rolkanja in se je osredotočil predvsem na produkcijo videov o uličnem rolkanju in drsanje.Jon DepoianStrokovni odgovor inštruktorja rolkanja Odvisno od tega, za kaj ga želite uporabiti. Večja deska bo stabilnejša, lažja za vožnjo in težja za manevriranje. Z manjšo ploščo je lažje manevrirati, se obračati in izvajati trike, vendar je nekoliko manj stabilna. Na enak način so kolesa z mehkejšim durometrom gladka za vožnjo po pločnikih, vendar so zelo oprijemljiva, medtem ko vam trša kolesa omogočajo trike, kot so diapozitivi. - Vprašanje Kako težko se je naučiti rolkanja?wikiHow Staff Editor
Odgovor osebja Ta odgovor je napisal eden od naših usposobljenih raziskovalcev, ki ga je potrdil zaradi natančnosti in celovitosti. wikiHow Osebje Urejevalci Odgovor osebja Če imate kakovostno tablo, se ni težko naučiti osnov. Počasi začnite z obvladovanjem osnov, kot sta ravnotežje in pravilna oblika, in veliko lažje se boste naučili naprednejših tehnik. - Vprašanje Kaj je lažje, longboard ali rolka?wikiHow Staff Editor
Odgovor osebja Ta odgovor je napisal eden od naših usposobljenih raziskovalcev, ki ga je potrdil zaradi natančnosti in celovitosti. wikiHow Staff Editor Staff Answer Lažje je uravnotežiti in drsiti na dolge razdalje po dolgi deski, dolga deska pa bo morda lažja, ko se začnete učiti. Vendar je težje povečati hitrost na longboardu in ne boste mogli izpeljati enakih trikov kot na rolki. - Vprašanje Kako lahko pridobim samozavest pri vožnji in trikih na rolki? Vadite pogosto. Več prakse boste dobili, bolj udobno vam bo.
- Vprašanje Ali je težko biti drsalka? Ne posebej. Prepričajte se, da nosite primerna oblačila, v katerih se počutite prijetno in ne bi škodovali. Če imate dolge lase, jih zavežite ali potisnite za ramena. Nekaj ljudi vas lahko draži, toda večina drsalcev vas bo spoštovala in vašo odločitev za drsanje: z vsakim, ki misli, da niste sposobni ali ste preveč podobni 'tomboju', se ni vredno pogovarjati.
- Vprašanje Moram se naučiti rolkanja v dveh dneh! Kakšen nasvet? Vadite čim več, čim pogosteje. Oglejte si nekaj braillovih rolkarskih videoposnetkov na YouTubu, zdelo se mi je, da so v pomoč. Stopite iz območja udobja, vendar ne delajte ničesar nevarnega. Nihče se ne more naučiti vsega o rolkanju v 2 dneh.
- Vprašanje Kako prebrodim strah pred padcem? Če želite premagati strah pred padcem, se morate naučiti, kako se okrepčati. Ko to enkrat dosežeš, moraš sprejeti dejstvo, da boš padel in bo bolelo. Padec je del življenja vsakega drsalca in bo sčasoma postal manj zastrašujoč.
- Vprašanje Ali je težko drsati z očali (ali so kontakti boljši)? Drsati z očali ni posebej težko, razen če se prepotijo, vam očala ponavadi padejo po nosu.
- Vprašanje Kako naj nadaljujem po začetnem potisku? Moja deska se takoj upočasni, ko enkrat pritisnem. Ko začutite, da se deska upočasnjuje, znova potisnite tla, da povečate hitrost. Ko boste prvič začeli drsati, boste morda morali večkrat pritisniti na hitrost.
- Vprašanje Kako lahko rolkam na ulici? Tako je neraven. Morali bi dobiti mehkejša kolesa, da se boste po cesti počutili bolj gladko.
Oglas
Video . Z uporabo te storitve lahko nekatere podatke delimo z YouTubom.
Nasveti
- Stopala vedno držite narazen, če jih držite skupaj, boste izgubili ravnotežje.
- Vedno imejte svojo težo nekoliko naprej. Nagibanje nazaj lahko povzroči, da deska prihaja izpod vas.
- Drsite po gladkih ulicah, ne po starih in grobih.
- Pri rolkanju gre za ravnotežje, vadite po rahlo poševnih hribih z eno nogo ali med prestavljanjem teže z ene noge na drugo.
- Dobri tovornjaki, kot so Thunder, Independent, Tensor, Grind King, royal itd., Omogočajo lažje obračanje in več nadzora. Dobra kolesa, kot so Force, Darkstar, Ricta, Autobahn, Spitfire, Bones in še več, ter dobri ležaji, kot so Bones (Bones Reds pogosto imenujejo tudi najboljši), Swiss, Rockin 'Rons, Ninja in še več, vam omogočajo hitro hitrost in ohraniti to hitrost. Dobri krovi, kot so Revive, Mini Logo, Mystery, Almost, Black Label, Element, Real, Girl ali Chocolate in še več, omogočajo večji nadzor, občutek in vzdržljivost.
- Če pri nizkem počepu ohranjate nizko težišče, kar pomeni, da ne boste tako enostavno padli.
- Ko izbirate krov, vedite, s kakšnim drsanjem se želite ukvarjati. Če želite stabilno desko, na katero lahko preprosto pristanete, jo zmeljete in križarite, je lahko za vas dobra širina od 8 do 8,5 palca. Če želite, da so flip triki in tehnično drsanje lažji in zahtevajo manj gibanja, vam bo morda všeč širina od 7,5 do 8 palcev. Vendar je to povsem osebno, zato pred izbiro stojte na več velikostih.
- Preživite nekaj časa na svoji rolki in eksperimentirajte s položaji, kasneje vam veliko pomaga, da ohranite ravnotežje. Lahko premikate noge in se zibate. V bistvu se seznanite s ploščo.
- Nosite udobna oblačila, ki vam omogočajo gibanje. Ni vam treba slediti najnovejšim trendom, vendar so drsalni čevlji dobra ideja.
- Ne puščajte listov s poti. Zmešajo vaše trike.
- Ko pristanete na trik, vedno tapkajte vijake, da deska ne zdrsne izpod vas.
- Naj vam ne bo nerodno, če padete, to je normalno. Tudi strokovnjaki padejo.
- Vedno upognite kolena.
- Poskrbite, da boste izbrali pravo rolko za velikost telesa, nivo in višino. Uporaba takega, zaradi katerega se počutite neprijetno, bi lahko bila nevarna.
- Ne držite telefona ali drugih lomljivih predmetov v žepih.
- Vedno glejte pred tablo, da vidite, kam greste.
- Znati pristati, ko padeš. Pomaga celo vaditi padanje.
- Če vam rečejo, da pustite mesto, potem zapustite. Poskusite drsati na varnem in zakonitem mestu. Vaš dovoz, parkirišče, garaža, slepa ulica ali lokalni park so čudovita mesta.
- Dajte pot pešcem in voznikom.
- Ko ste na 'Penny Board', morate ostati spredaj z večino teže in imeti nizko težišče.
- Poceni deske bodo v redu za začetek, toda ko se naučite Ollieja, drugih trikov ne morete storiti, ne da bi deska zaskočila.
- Če se med nagibanjem ne morete zlahka obrniti, odvijte tovornjake z velikega vijaka na sredini.
- Bodite varni in se držite na oddaljenosti od otrok, živali itd.
- Nosite zaščitno opremo, na primer čelado, komolce, kolenske blazinice itd.
- Kupite nekaj kakovostnih drsalnih čevljev, da boste pravilno zaščitili noge in pomagali pri oprijemu med drsanjem.
- Poiščite kolega na drsanju. Če se kdo, ki ga poznate, z rolkanjem začne ukvarjati tako kot vi, se srečajte z njim in se pogovorite o svoji tehniki ali kako zabavni ali težki je. Drsanje je veliko bolj zabavno s prijatelji in še več je boljšega.
Oglas
Opozorila
- Poiščite dobre drsalne čevlje, ki bodo udobni in zdržijo dolgo časa.
- Vedno se zavedajte svoje okolice.
- Ne delajte tega, kar počnejo drugi ljudje samo zato, ker to počnejo. Naredite samo tisto, s čimer se počutite udobno.
- Najbolje je rolkati v skupinah in okoli več ljudi. Če se kaj zgodi, si pokriješ hrbet. Poleg tega je bolj zabavno biti v bližini prijateljev.
- Nosite zaščitno opremo. Ščitniki za kolena so lahko omejevalni, vendar so bistveni za drsanje.
- Ne mečite deske, ko ste razočarani, saj lahko to pogosto povzroči nepopravljivo škodo.
- Nosite čelado. Morda se vam ne zdi v redu, vendar vam bo to rešilo glavo pred razpokami. Rolanje je zabavno, vendar se zavedajte poškodb ali smrti, ki se lahko pojavijo brez čelade.
