Kako igrati Disc Golf

Disc golf so v Kaliforniji izumili v šestdesetih letih prejšnjega stoletja kot cenejšo in lažjo različico golfa. Od takrat je šport eksplodiral, s tečaji po vsej državi in ​​diski v večini večjih trgovcev s športom. Disk golf je enostaven za igranje in veliko cenejši ter hitrejši od običajnega golfa, odličen način za izhod in zabavo ter gibanje.

Koraki

Metoda eno od 3: Vrzitev diska

1. eno S štirimi prsti primite pod disk in palec blizu roba na vrhu. Želite prijeten in prijeten oprijem diska, saj ga boste, ko spustite disk, 'strgali' iz rok. Vsi štirje prsti naj bodo v ustnici na spodnji strani diska. Palec je na vrhu, na mehkejšem delu diska in blizu roba.
   • Poskrbite, da bosta roka in zapestje ohlapni, tako da se bosta lahko prosto gibala, ko vržete.
   • Za natančne posnetke nekateri igralci iztegnejo kazalec vzdolž zunanjega roba diska. To zniža moč, a nekaterim poveča natančnost med udarci ali streli srednjega dosega.
2. 2. Pripravite si tri korake za vožnjo, ki se konča na vaši dominantni nogi. Torej, če ste upravičenec, začnete svoj tek z desno nogo. Izravnajte ramena do košare in pojdite na tri gladke korake navzgor.
   • To se včasih imenuje 'X-Step'.
3. 3. Stopite naprej z dominantno nogo in dvignite disk v približno višino prsnega koša. To je prvi korak dobrega pogona. Če imate pravico, stopite z desno nogo in dvignite ploščo tik pod pecs. Ko se obrnete, se bo vaše telo naravno obrnilo stran od košare.
4. 4. Stopite naprej z levo nogo in jo usmerite pravokotno na košaro. Medtem nadaljujte z vrtenjem telesa tako, da se hrbet obrača proti košu pred vami. Še enkrat, to je za upravičenca. To naravno zvije vaše telo nazaj, obrača ramena, boke in disk nazaj za vami.
   • Ta korak bi morali končati z diskom za seboj, telo je bilo obrnjeno stran od košare. Pomislite na navito vzmet ali tuljavo, ki je pripravljena za sprostitev z močjo.
5. 5. Naredite zadnji korak naprej, ko svojo telo odvijete, prestavite svojo težo na to nogo. Ko naredite ta zadnji korak, naj se vaše telo naravno zavrti nazaj proti sprednjemu stopalu. Drugič naj bo disk 'ravno', naj bo na isti višini, kot ste ga začeli, ko se disk prilega okoli prsnega koša. Vaša zadnja noga se bo naravno potegnila naprej, ramena, boki in glava pa naj se obrnejo proti košu.
6. 6. Ko sprostite, povlecite disk naravnost po telesu. Nočete diska obkrožati okrog sebe, niti se ne želite vetrniti ali vijugati okoli diska. Za naravnost met želite disk potegniti naravnost čez prsni koš. Če želite to narediti, začnite tako, da disk usmerite naravnost pred sebe, na vaš cilj. S prvim korakom povlecite disk naravnost nazaj. Za sprostitev se upognite v komolcu, ko vlečete disk v ravni črti proti košu. Ko greste mimo prsnega koša, boste čutili, da se komolec naravno upogiba, da bi disk ostal raven.
7. 7. Roko tekoče vrzite v tarčo in jo spustite, ko disk usmeri neposredno na tarčo. Želite razmišljati o svoji moči, ki gladko prihaja iz bokov in se premika od noge do zapestja. Dober način razmišljanja o tem je razmišljanje o svojem telesu, ko se 'odvije'. Čim bolj gladko izvajate te gibe, tem bolje bo vaš met. Da bi se vaše telo zavrtelo od bokov, skozi ramena, vzdolž komolca in se na koncu sprostilo s premikom zapestja. Če pustite, da vaš zagon nosi vaše telo v tem vrstnem redu, bodo vaši meti gladki in natančni.
   • To je podobno kot baseball testo, ki se odvije od nog navzgor, da bi zadel hitro žogo.
8. 8. Nadaljujte z dlanjo navzgor, tako da kažete na tarčo in pustite, da se vaše telo razlije naprej. Ko končate, poskrbite, da boste dlan držali navzgor. To vam prepreči, da bi ob sprostitvi zavrteli ali zavrteli disk, kar vodi do nenatančnih metov. Oglas

Metoda 2. od 3: Izboljšanje metov

1. eno Razširite svojo zbirko plošč za posebne posnetke in lastnosti. Na trgu je na tisoče diskov in mnogi imajo izjemno različne vzorce letenja. Vsak disk je narejen za določeno vrsto strela in metanja, zato bi morali eksperimentirati z različnimi slogi. Pri nakupovanju je koristno razumeti osnovno terminologijo:
   • Pretirano pomeni, da disk pri metanju desničarjev močno bledi v levo, pri levičarjih pa desno.
   • Premajhno pomeni, da disk z desne strani zbledi v desno in v levo za levičarje.
   • Hitrost in drsenje vam pove, kako močno lahko vržete disk, da se nanj doseže razdalja, in kako dolgo ostane v zraku. Diske z večjo hitrostjo je težje natančno metati, težje drsenje pa je težje nadzorovati. Ko pa ga obvladate, boste v celoti metali na večje razdalje.
   • Osnovna in premium plastika določite, kako dolgo bo disk zdržal po pristanku, trčenju po drevesih in obrabi. Tudi kakovostnejša plastika ima pogosto boljši oprijem.
2. 2. Delajte z močnim, ravnim metom za največjo razdaljo na hrbtu. Met na dolge razdalje ne prihaja iz vadbe, temveč iz gladke, dosledne tehnike. Najboljši nasvet je, da naj bo disk 'ravno' ali pravokoten na tla. Ko se disk dvigne, ujame več vetra in se skoraj vedno zaskoči, pri čemer se z desničarji močno poda v levo.
   • Ko spustite, se osredotočite na to, da nosite disk spodaj. 10-20 metrov od tal na splošno vodi do najboljših metov.
   • Če je nos navzgor, se disk običajno dvigne in nato močno zlomi v levo (za pravičnost).
3. 3. Nagnite disk, da ga zavijete okoli zapletenih predmetov. Ukrivljanje v golfu z diski se imenuje 'hyzer' in se izvaja glede na kot kota diska. Poznavanje teh izrazov in načina izvajanja vsake vrste meta močno poveča vaše spretnosti in posnetke na povezavah. Vsi ti opisi so namenjeni metanju desničarjev, levičarjem pa je enostavno obrniti.
   • Hyzer: Ko je zunanji rob nižji od vašega oprijema, nagnite disk v levo. Zaradi tega krivulja diska ostane leva, ko jo vržete.
   • Anhyzer: Ko je rob oprijema nižji od zunanjega, nagnite disk v desno. To naredi krivuljo diska v desno.
   • S-krivulja: Vrzite met anhyzer-a z nosom - ne pozabite, da se disk proti nosu zlomi levo blizu konca, anhyzer pa na začetku. Tako lahko dobite ukrivljeno pot v obliki črke S, če jo lahko potegnete.
4. 4. Razumejte, da si diska ne želite vedno pristopiti naravnost. Če se naučite izpopolniti svoje hyzerje v kombinaciji z vašim kotom meta, ločite profesionalce od amaterjev. Upoštevajte, kako se vaši pogoni običajno lomijo in ustrezno kompenzirajo.
   • Ali morate zaviti disk levo? Začnite na zadnji levi strani majice in se diagonalno približajte zgornji desni strani, še vedno usmerite proti košu. To bo naravno nekoliko nagnilo vaš disk.
   • Ali je treba disk dvigniti visoko, na primer v hrib? To bo usmerilo vaš nos navzgor, kar bo vleklo strel levo. Za kompenzacijo pristopite diagonalno proti desni.
5. 5. Osredotočite se na tehniko, ne na polno moč, da jo vržete naprej. Zdi se paradoksalno, toda večina igralcev golfov na disku ugotavlja, da na daljše pogone trčijo, ko porabijo le 80% svoje moči, preostanek energije pa osredotočijo na popolno tehniko. Če poskušate preveč trdo metati, običajno prihaja do napetih mišic, kar močno vpliva na vašo natančnost.
   • Indikator oddaljenosti diska številka ena je hitrost roke, ki se uporablja za metanje. To je pomembno omeniti, saj je hitrost ponavadi dejavnik forme - pri sproščenem, a jedrnatem metu metanja brez zaklepanja ali napenjanja - in ne dejavnik čiste moči.
6. 6. Naučite se drugih vrst metov, da močno povečate svoj domet. Met iz backhanda bo zadostoval za 90% vaših strelov, če ne celo več, vendar to ne pomeni, da izbire strela ne morete razširiti na zapletene kote. Nekateri najpogostejši drugi posnetki vključujejo:
   • Forhend: Namesto da telo obrnete, nato pa odvijete, pokažete z nogo, ki ne meče, nato pa sledite po telesu. Ta ima manj moči, vendar spremeni vašo običajno krivuljo na posnetku, zaradi česar je dober način, da dobite kavelj ali rezino, ne da bi vam bilo treba usmeriti nos v izredno drugačen kot.
   • Met kladiva: Disk vržete čez glavo, visoko navzgor, s spustom zapestja spustite, ko se disk dvigne nad glavo. Držite disk kot ponavadi in ga vrnite nazaj za glavo ter ga obrnite tako, da bo vrh diska usmerjen proti tlom. S kratkim metom od zgoraj (kot če bi metali kladivo) vrzite disk navzgor, tako da bo vrh diska usmerjen proti tlom. To vodi do kratkega, naravnost in visokega strela, ki je kot nalašč za premagovanje ovire tik pred vami.
   Oglas

Metoda 3. od 3: Uvod v šport

1. eno Pridobite si osnovni komplet 1-3 plošč. Začetni nabor je običajno sestavljen iz voznika, srednjega razreda in potterja. Obstaja nekaj izbranih tečajev, ki imajo profesionalne trgovine, nekateri pa celo izposojajo diske. Vendar je to izjema in ne pravilo, zato svetujemo, da poiščete lokalnega prodajalca (Dick in Sam imata vsaka diska) ali kupite komplet za začetnike prek spleta. Dobili bi tri diske.
   • Srednje pokrijte vse, kar je med vašim pogonom in končnim paketom. Če želite dobiti samo en disk, si priskrbite srednji razred, na primer Roc ali Buzzcraft. Oblikovani so kot običajni frizbiji, enostavno jih je metati in ostanejo razmeroma naravnost. Če je na voljo, si prizadevajte za 'oceno stabilnosti' pri 1,0 ali manj.
   • Vozniki imajo oster, koničast rob. Gredo najdlje, vendar jih je najtežje obdržati natančne. Začetniki bi si morali spet prizadevati za stabilen, osnovni gonilnik. Ali ne za začetek si zagotovite preveč stabilnega gonilnika - ti ponavadi ostro zavijajo.
   • Putters: so mehke in okrogle. Dobro drsijo, a ne mečejo neverjetno daleč, kar vam omogoča, da se oddaljite proti košu brez pretiravanja.
2. 2. Poiščite tečaj v bližini, tako da si ogledate parke, kampe, kampuse in rekreacijske centre. Večina igrišč za golf z diski je brezplačnih in skoraj nobena ne zahteva predčasnega klica ali rezervacije. Če niste prepričani glede tečajev v vaši bližini, si oglejte DG Course Review.com , uporabniško izdelano spletno mesto, v katerem so navedeni vsi znani tečaji, skupaj z ocenami, zemljevidi, slikami in celo nekaterimi priporočili za zapletene luknje.
   • Ko prispete, poglejte, ali obstaja zemljevid tečaja, in si ga vzemite zdaj. Tečaji niso vedno dobro preslikani. Če obstaja samo en zemljevid, fotografirajte s telefonom
3. 3. Vsak strel začnite na ravnem čajniku na začetku vsake luknje. Na nekaterih tečajih bo več tees, odvisno od vaše ravni spretnosti, pri čemer bodo tisti, ki so bližje luknji za začetnike, in tisti daleč za napredne igralce. Pred snemanjem si oglejte mesto košare, tako da si ogledate diagram v bližini majice. Tečaji DG so lahko tesni, kar povzroči zmedo v košari, če niste prepričani v luknjo.
4. 4. Vsak strel naredite v enem koraku od mesta, kjer je pristal zadnji. Diske lahko zamenjate pri vsakem posnetku, vendar morate biti v koraku s svojim diskom. Običajno to pomeni, da zadnjo nogo pustite blizu diska, nato pa se nagnete v katero koli smer, če potrebujete pomoč, da obkrožite predmet. Lahko posnamete kateri koli posnetek, vendar morate ploščo spustiti znotraj hrane, kjer je pristal zadnji posnetek.
5. 5. Upoštevajte območja zunaj meje (OB) na vsaki luknji in dodajte potezo, če disk tu pristane. Če so na drogu diagrami lukenj, bodo označili, kje je OB. Voda se šteje tudi za OB, zato, če potopite disk, morate trenutni luknji dodati kap. Če prikličete disk iz OB, naredite naslednji met z najbližjih območij v mejah, kamor je disk odplul izven meja. To bi moralo biti najbližje odprto območje, vendar se ne smete približati luknji od mesta, kamor ste šli OB.
6. 6. Luknjo zaključite tako, da disk prislonite v kletko na dnu košare. Ti veš ne preprosto je treba udariti verige, čeprav ti pomagajo spustiti disk v luknjo. Disk mora pristati v kletki v košarici, da ga lahko štejemo. Oglas

1. eno Število metov, ki ste jih izvedli, da ste zadeli koš, seštejte v svoj rezultat, pri čemer sledite vsaki luknji. Temu rečemo 'udarci' in delujejo tako kot običajni golf. Vsak met je enak udarcu in zmaga najnižji rezultat. Torej, če ste izvedli štiri mete, da bi dokončali luknjo, imate štiri udarce. Če vam naslednja luknja vzame tri poteze, je vaš rezultat zdaj sedem.
   • Ne pozabite dodati potez za OB ali vodne pasti. Torej, če izvedete štiri mete, da zadenete koš, vendar je eden od njih šel OB, je luknja izvedla pet udarcev.
2. 2. Vrstni red metanja določite po najnižji oceni na prejšnjih luknjah. Kdor je dobil prejšnjo luknjo, vrže prvi na naslednjo. Če je izenačen rezultat, vrže igralec z najmanjšim skupnim rezultatom. Če je še vedno neodločen izid, zamenjajte igralce s prvim metom, dokler nekdo ne prevzame vodstva.
3. 3. Obkrojite zmagovalca kot osebo, ki je v celotni progi naredila najmanj udarcev. Tako kot golf tudi za zmago želite imeti najmanjši rezultat. To preprosto pomeni, da je zmagovalec potreboval manj metov kot vsi ostali, da je dokončal enake luknje in tako postal vodja dneva.
4. 4. Ostanite vljudni, ustrežljivi in ​​čisti, da bodo naši brezplačni tečaji odprti za javnost. Disc golf je neverjetno šport, ki ga vodi skupnost. Večina tečajev je brezplačnih, ker se ljudje prostovoljno javijo, da jih ohranijo čiste in uporabne, uporabniki pa tečaj prijazno delijo. Nikoli se ne obnašajte, kot da ste lastnik tečaja, in ne pozabite deliti vključujočega, prijaznega in DIY duha, zaradi katerega je šport tako poseben:
   • Tiho, še posebej, ko drugi mečejo
   • Pustite, da se hitrejše skupine igralcev 'preigrajo', tako da počakate, da vas ena luknja prenese.
   • Poberite smeti in spoštujte lokalno drevje, rastline in prostoživeče živali.
   • Sporočite, kdaj lahko disk koga udari, in kadar koli je mogoče, stojte za metali.
   Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Video . Z uporabo te storitve lahko nekatere podatke delimo z YouTubom.

Nasveti

• Drevesa in visoka vegetacija bodo prispevali tudi k izgubljenim diskom, zato ne bodite preveč razočarani, če izgubite svojega ljubljenega voznika, večina plošč proda na drobno za manj kot 20 ameriških dolarjev, zato jih ni težko zamenjati niti s proračunom, nekateri prodajalci pa prodajo rabljene diskov po znižani stopnji.
• Razmerje se razlikuje glede na različne luknje, običajno odvisno od dolžine luknje. Pogosto pa je nominalna vrednost 3. Običajno najdete večje nominalne številke v turnirskem igranju z zelo dolgimi luknjami.
• To je odlična igra za študentje, ki se želijo družiti s svojimi prijatelji, vendar ne želijo zapraviti veliko denarja, saj le malo tečajev plača zelenico.
• Če želite stvari poenostaviti, naredite vsako luknjo enakomerno 3.
• Zberite različne teže in vrste plošč za večjo vsestranskost igranja.
• Poceni diski, ki niso v lasti, so poceni z razlogom. Dober disk se giblje od 10 do 20 ameriških dolarjev, če plačate manj, verjetno izgubljate denar za slabši izdelek. Vendar pa tudi za prvi disk ne bi smeli zapraviti bogastva, verjetnost je, da ga ne boste imeli prav dolgo ... razen če se vam posreči.
• Oglejte si, kako postati boljši pri golfu na disku, če želite izvedeti več.
• Delajte na načinu metanja, ki ustreza vašemu igranju. Obstaja na deset načinov, kako vreči disk, zato morate preprosto najti tistega, ki je pravi za vas. Najpogostejši pogon se imenuje backhand. Priljubljeni so tudi forhend pogoni. Drugi metajo tudi Tomahawks, Thumbers, Rollers in streli z dvigalom.
• Disc golfisti so koristna prijazna skupina ljudi. Vas prosite, da se pridružite drugim igralcem, in prosite za pomoč. Šport čuti »novega otroka«, igralci pa radi pomagajo drugim, da se vključijo v ta šport.
• Diski se po navadi pogrezajo kot kamenje v vodi, razen posebej oblikovanih plošč s plavajočo ploščo. Torej nosite dodatke, če nameravate pluti po vodi brez enega od teh.
• Vaš začetni nabor lahko vsebuje le gonilnik in palico za tiste, ki imajo omejen proračun.
• Uporaba sledilca, kot je U-disk, je enostaven način za beleženje rezultata in razdalj metov.

Oglas Pošljite namig Vsi prispevki namigov so pred objavo natančno pregledani. Hvala, ker ste namig poslali v pregled!

Opozorila

• Diskov ne shranjujte v visokotemperaturnih prostorih, saj bo to upognilo plastiko in povzročilo nereden let.
• Izogibajte se metanju diska na pločnik ali katero koli drugo trdo podlago, saj bo tako plastika sesekljala in zmanjšala njeno učinkovitost letenja
• IZGUBILI BOSTE DISKE! To je dejstvo, s katerim se mora spoprijeti vsak igralec golfa. Če želite to minimizirati, kupite živobarvne diske in sledite poti leta svojih diskov.

Oglas

Stvari, ki jih boste potrebovali

• Komplet diskov
• Igrišče za golf ali prenosna tarča
• Pribl. 90 minut za polnih 18 lukenj