Kako namestiti monocikel

Vožnja z monociklom lahko traja nekaj časa, da se naučite, vendar to lahko stori vsak z določeno odločnostjo in prakso. Prva stvar, ki se jo morate naučiti, je, kako jo namestiti, da se lahko celo naučite voziti.



Koraki

  1. Slika z naslovom Mount a Unicycle 1. korak

    eno Uporabite ograjo, da si položite roko, da vas uravnoteži, ko stopite na višjo stopalko, podobno kot pri nameščanju kolesa in pritiskate navzdol.
  2. Slika z naslovom Mount a Unicycle Step 2

    2. Druga noga naj bo na tleh, medtem ko se namestite na sedlo. Držite se stene, medtem ko drugo nogo položite na pedal. Potisnite navzdol in se uravnotežite. Potisniti morate naprej, ne samo navzdol na visoki stopalki. Če pritisnete navzdol in ne naprej, se ne bo zgodilo nič ali pa boste šli nazaj.
  3. Slika z naslovom Mount a Unicycle Step 3

    3. Dvignite svojo notranjo nogo in jo postavite na notranjo stopalko.
  4. Slika z naslovom Mount a Unicycle 4. korak

    4. Poskusite namestiti monocikel, ne da bi se za karkoli držali. Začnite v prvotnem položaju in močno pritisnite na desno nogo. Ne delajte prehitro, sicer boste izgubili podlago.
  5. Slika z naslovom Mount a Unicycle Step 5

    5. Na desni stopalki potisnite navzgor, levo nogo postavite na levo stopalko in zadržite zadnjico na sedež, medtem ko se dviguje, hkrati. Nato začnite poganjati pedale.
  6. 6. Pridobite osebo, ki vam bo pomagala uravnotežiti. Naj vam stojijo na obeh straneh. Položite roko na vsako od njihovih ramen. Poglejte naravnost, poiščite nekaj, na kar se boste osredotočili, in si to še naprej ogledujte. Ne polagajte teže na ramena. Samo imejte jih tam za podporo. Naj bo vaša teža na sedežu, sicer se bodo stopala zibala gor in dol in padli boste. Večina ljudi se lahko nauči voziti naprej z monociklom po metodi, opisani v tem spisu, z nekaj ur vadbe na dan en teden. Torej, monocikli gor fantje! In ne pozabite nikoli nikdar in nikoli ne obupajte!
  7. Slika z naslovom Mount a Unicycle Step 7

    7. Vadite pogosto. Pred prosto namestitvijo potrebujete veliko več vadbe, zato se morate voziti ob steni in jo uporabljati za ravnotežje, preden se poskušate odpeljati stran od stene. Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje
  • Vprašanje je 61 let prestar, da bi se naučil voziti monocikel? Vse je odvisno od vaših pogojev. Vožnja z monociklom zahteva dobro koordinacijo oči in rok.
Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Nasveti

  • Ko lahko redno greste naprej za več kot nekaj vrtljajev pedala, poskusite sprostiti namestitev (pritrditev brez zadrževanja ničesar). Če se zgodaj naučite te veščine, se bodo povečale vaše možnosti za jahanje.
  • Lahko se obrnete tako, da ramena premaknete v smer, v katero želite iti, toda pred tem poskusite, če greste naravnost naprej več kot 3 m. Nekako moraš preprosto premakniti svojo težo. To nekako pride naravno. Včasih je treba gibanje od bokov doseči oster zavoj.
  • Nočno jahanje je težje od dnevnega jahanja, vendar vam bo pogosto dalo več zasebnosti kot dnevno jahanje. Poskusite poiskati dobro osvetljeno igrišče za tenis ali košarko za vadbo.
  • Ko marsikdo pomisli na monocikliste, pomisli na klovne in cirkusante, a stvari, ki so veliko bolj hladne od žongliranja, je mogoče narediti na monociklu. Poskusite se peljati z monociklom po cesti ali v urbano območje, kjer lahko izvedete trike.
  • Za nadaljnja navodila se pridružite lokalnemu klubu žonglerstva in monocikla. Naučijo se vas lahko veliko novih tehnik in trikov. In lahko se boste vozili po paradah in drugih kul mestih.
  • Če se učite ob steni, se prepričajte, da vadite tako na levi kot na desni strani. Tako se bo vaše telo naučilo boljšega ravnotežja in se ne bo navadilo tako ali drugače učiti.
  • Za razliko od kolesa mora biti kolesar monocikla uravnotežen v vse smeri (levo, desno, spredaj, zadaj). Leva, desna tehtnica je enaka kot na kolesu in med vožnjo z monociklom ne potrebuje veliko premisleka. Ravnovesje spredaj in zadaj je bolj zapleteno. Ravnotežje v teh smereh nadzira tako nagibanje kot pedaliranje. Nežno se nagnite v smer, v katero želite iti, in pedala ravno toliko, da ne pade. Ko pospešite, se boste lahko zravnali in sedeli. Ne hodi prehitro, ker ne boš mogel slediti in boš padel.
  • Poglejte naravnost in čim manj gledajte navzdol. Ko pogledate navzdol, vas drži zadnjico. To svojo težo nagne preveč nazaj in povzroči padec nazaj.
  • Prepričajte se, da vozite po gladkem cementu ali asfaltu v območju z malo prometa. To je veliko lažje kot vožnja po travi, umazaniji ali pesku, z avtomobili pa se boste ustavili in sestopili.
  • Eno najtežjih delov kolesarjenja, potem ko se lahko nekaj časa odpravite, je pomanjkanje prestave. noge se lahko resnično utrudijo, toda štirikolesniki se bodo kopičili.

Oglas

Opozorila

  • Vsekakor, vsekakor, zagotovo nosite ščitnike za golenice, če ste začetnik. Morda boste veliko izgubili nogo in res, resnično boli, če vas z enodelnim pedalom udarimo v golenico.
  • Ne bojte se pasti, če boste izgubili ravnotežje, boste ugotovili, da se bo monocikel v 90% primerih kar sprožil pod vas in pristal na nogah.
  • Če boste šli hitreje, kot zmorete, boste največkrat padli naprej. Če greste prepočasi, da bi ostali uravnoteženi, boste najverjetneje padli nazaj. Samo zato, da ste pripravljeni.
  • Konec osi monocikla pri vsaki revoluciji poteka zelo blizu gleženjske kosti in začetniki zelo pogosto izgubijo kožo na tem mestu. Poiščite način oklepanja gleženjske kosti med učenjem in boste veliko bolj srečni.
  • Dobro si zavežite čevlje. Če se vezalke na vezicah ujamejo v pesto, se lahko poškodujete. Če so vaše čipke dolge, jih po privezovanju zataknite v čevelj
  • Nosite zaščitne predmete, kot so čelada in ščitniki za kolena.
  • Večina ljudi bi mislila, da bi bil monocikel bolj nevaren kot kolo, ni pa tako. Razlog je v tem, da mora nekdo, ki vozi monocikel, vedno imeti nadzor. Kadar koli je mogoče skočiti z monocikla v katero koli smer. Paziti morate na dve stvari, da se ne poškodujete:
  • Ne preizkušajte kapljic, dokler ne morete voziti stoje. Vpliv kapljice lahko škoduje.
  • Če opazite, da padete naprej, nehajte vrteti pedale in pustite, da monocikel pade. Če poskušate hitreje vrteti pedala naprej, da boste to dohiteli, boste takrat naredili obrat za obraz!
Oglas

Stvari, ki jih boste potrebovali

  • Monocikel
  • Čelada
  • Ščitniki za golenice, če jih potrebujete
  • Gripper čevlji
  • Rokavice (če izvajate trike)

Priljubljene Teme

CNN -jev dokumentarec 'Zgodba o pozni noči' bo premiero doživel v nedeljo. Če nimate kabla, si ga lahko brezplačno ogledate na spletu.



Kako priti v obliko za jahanje. Najboljši način, kako priti v odlično formo in postati dober jahač, je vožnja. Močne mišice so polovica tega, vendar treniranje možganov in oči ter ravnotežje in nadzor telesa med gibanjem ...



Če ste ključe zaklenili v avtomobilu, je lahko strokovnjak neurejen in drag predlog. 80 dolarjev za pet minut dela? Daj no. Ni zelo težko vdreti v vozila s samodejnim ...

Takole si lahko ogledate današnjo tekmo Barcelona proti Eibarju v živo v živo brez kabla v ZDA. Barca v La Ligi zaostaja za Real Madridom.



Novak Đoković je vstopil v leto 2013 kot moški, ki je premagal na svetovni turneji ATP, potem ko je nanizal dve sezoni 70+ zmag in na koncu leta zaključil 1. mesto.



Kako narediti ponarejen bojni prizor za film. Pri snemanju ponarejene scene borbe gre bolj za ples kot za nasilje. To je zato, ker najboljše borbene scene niso nič drugega kot prave borbe. Medtem ko je pravi boj kaotičen in naključen, se boj ...