Igranje kitareje lahko vesela izkušnja. Na žalost je to veselje pogosto pokvarjeno zaradi frustracije bolečih in nežnih prstov, še posebej, če ste pred kratkim začeli igrati. Če vas bolijo prsti, ne obupajte! Lahko jih okrepite z malo vztrajnosti in TLC. Če vas resnično bolijo prsti, uporabite nežno sredstvo za omrtvičenje. Z nekaj prilagoditvami kitare lahko tudi zmanjšate bolečino in hitreje nabirate žulje.
pravila loparja youtube
Koraki
Metoda eno od 3: Razvijanje zaščitnih žuljev
- eno Vadite pogosto, vendar naj bodo vaje kratke. Često in dosledno vadite kitaro, je najboljši način, da napnete prste in zgradite zaščitne žulje. Ko se prilagajate igranju na kitaro, poskusite namesto enega dolgega dneva imeti več kratkih tečajev čez dan.
- Na primer, lahko poskusite imeti ducat 10-minutnih vadb, razporejenih čez dan, namesto ene same 2-urne vaje.
- Vaditi tako dolgo, da si poškodujete prste, je kontraproduktivno. Če boste morali vzeti dolge odmore, da se boste lahko zdravili med vajami, bo to zmotilo vaš učni proces in upočasnilo razvoj močnih žuljev.
- 2. Prirežite nohte na dlani, da boste lažje rastli žulje. Vzemite škarje za nohte ali manikirne škarje inodrežite nohtečim krajši, kot lahko udobno. Tako nohti ne bodo ovirali med igranjem, konice prstov pa bodo omogočile popolnejši stik z vrvicami - s čimer se bodo žulji hitreje razvili.
- Umijte nohte, preden jih odrežete, in pazite, da jih ne obrežete dovolj kratko, da bodo nohtne postelje izpostavljene. Nikoli ne žvečite nohtov, da jih skrajšate. Če imate boleče ali okužene nohte, boste samo otežili igranje!
- Mnogi kitaristi - zlasti tisti, ki igrajo klasično kitaro - nohte držijo dolgo na ropotajoči roki. To lahko ustvari ostrejši zvok in vam daje več nadzora med brenkanjem ali izbiranjem godal.
- 3. Zategnite prste s kreditno kartico ali orodjem za krepitev prstov. Med nedelovanjem med treningi vzemite kreditno ali drugo plastično kartico s tankim robom. S konicami prstov pritisnite vzdolž roba kartice in jih premikajte tako, da se kartica kopa na različna mesta okoli površine vsake konice prsta.
- S prsti lahko drgnete tudi po dvignjenih črkah na sprednji strani kartice.
- Če želite, lahko kupite orodja, posebej zasnovana za krepitev moči prstov in spodbujanje rasti žuljev. Takšne naprave lahko najdete v glasbenih trgovinah ali v trgovinah, ki prodajajo opremo za plezanje.
- 4. Trikrat na dan na prste nanesite alkohol za drgnjenje, da spodbudite sušenje. Namočite vato v alkohol ali pa si priskrbite nekaj alkoholnih razkužil. Z vato ali robčki nanesite konico prsta na vsako konico prsta in pustite, da izhlapi. Ta postopek ponovite 3-krat na dan.
- Z drgnjenjem alkohola na konicah prstov boste kožo dehidrirali in spodbudili nastanek žuljev.
- To tehniko priporoča legendarni kitarist Eric Clapton.
- 5. Uprite se nabiranju žuljev, ko nastanejo. Ko se žulji končno razvijejo, jih pustite pri miru! Ne izbirajte, jih ne brijte, grizite, praskajte ali vlagajte. Žulje potrebujete za zaščito prstov.
- Vaši žulji se lahko sami luščijo in lupijo, in to je v redu. Samo dovolite, da se ta postopek zgodi naravno, in ne poskušajte si pomagati.
- Traja lahko nekaj tednov do nekaj mesecev, da se razvijejo vaši žulji, odvisno od tega, kako pogosto vadite.
Metoda 2. od 3: Zmanjšanje bolečine in škode v prstih
- eno Pritisnite na svoje strune čim lažje. Uprite se želji, da bi s prsti močno zataknili strune. Cilj je postopoma zategovati prste, ne pa jih strgati. Sprostite prste in pritisnite le tako močno, kot je potrebno, da se povežete s prečkami.
- Če pritisnete premočno, se vam lahko nakopičijo žulji in lahko povzročijo tudi druge težave s prsti in rokami, na primer tendonitis.
- Če niste prepričani, ali pritiskate premočno, začnite tako, da pritisnete tako močno, kot običajno, in zabrbljate po nizu. Nato malo olajšajte in spet zabrudite. Če še vedno dobite dober zvok z lažjim dotikom, to pomeni, da bi morali igrati z bolj sproščenimi prsti.
- 2. Izogibajte se igranju kitare, ko so vaše roke v vodi. Navlažena koža je mehkejša in bolj nagnjena k trganju, zato ne igrajte kitare takoj po tuširanju ali pomivanju posode. Počakajte, da se vaše roke popolnoma posušijo, preden znova dvignete instrument.
- Tudi uporaba vlažilne kreme lahko prste zmehča toliko, da poveča tveganje za poškodbe.
- 3. Za lajšanje bolečin uporabite jabolčni kis. Prsti so lahko zelo boleči in nežni v prvih 1 do 2 tednih dosledne vaje, zato je lahko v tem trenutku koristno blago sredstvo za lajšanje bolečin. Poskusite namakati konice prstov v jabolčnem kisu približno 30 sekund pred in po vsaki seji, da bodo prsti nekoliko manj občutljivi.
- Poskusite lahko tudi nežna sredstva za lajšanje bolečin, kot je aspirin ali lokalni anestetik, ki vsebuje benzokain. Pazite, da ne boste pretiravali - morate biti sposobni opaziti, ali si dejansko poškodujete prste.
- 4. Na vsako konico prsta dajte kapljico superlepila, da naredite umetni kalus. Nekateri kitaristi otrpnejo in zaščitijo prste, tako da jim na prste dodajo malo raztopine superlepila ali tekočega traku. Če to storite, se prepričajte, da se tekočina popolnoma posuši, preden dvignete kitaro!
- Medtem ko lahko z uporabo superlepila ali tekočega lepilnega traku na konicah prstov lajšate bolečino, lahko pa tudi preprečite, da bi se vaši žulji kopičili tako hitro.
- 5. Uporabite kramp, če vas bolijo prsti. Medtem ko večina bolečin v prstih izvira iz pritiska, da s fretting roko potiskate strune ob prečke, lahko tudi vaša roka, ki brenkate ali trkate, trpi. S prsti si oddahnite tako, da za nekaj časa preklopite na izbiro.
- Če vam je všeč zvok brenkanja ali drgnjenja s prsti, boste morda želeli razviti žulje tudi na roki, ki brenka. Poskusite pogosto izmenjevati izbiro in uporabo prstov, tako da se bodo prsti imeli možnost strditi.
Metoda 3. od 3: Prilagajanje kitare
- eno Vzemite svojo kitaro za uglasitev. Če boste morali močno pritisniti prste, da boste strune povezali s prečkami, boste morda moraliprilagodite dejanjena svoji kitari. Odnesite svojo kitaro v servisno delavnico in preverite in po potrebi spustite akcijo.
- Poiščite servis za kitaro ali splošne instrumente na vašem območju. Ukrepe kitare boste morda lahko prilagodili tudi v veliki verigi trgovin, kot sta Guitar Center ali Sam Ash Music.
- 2. Vadite na kitari iz jeklenih strun, da boste hitreje zgradili svoje žulje. Medtem ko še vedno kopičite svoje žulje, je lahko koristno, če vadite na instrumentu z razmeroma grobimi, težkimi strunami. Akustične kitare iz jeklenih strun so odlične za hitro utrjevanje prstov. Nato lahko preklopite na nežnejšo električno kitaro ali klasično kitaro z najlonskimi strunami.
- Žulje lahko gradite tudi hitreje z uporabo nizov srednjega ali težkega profila. Ko se naredijo žulji, preklopite na strune lažjega profila.
- Na strune z lahkimi merilniki je sicer lažje igrati kot na težke, vendar so tudi tanjše in tvegajo rezanje prstov, če še nimate zaščitnih žuljev.
- 3. Melodija cel korak navzdol, da zmanjšate pritisk, ki ga potrebujete. Če imate veliko težav z bolečino in občutljivostjo ali če so vam žulji raztrgani, lahko nekaj pritiska popustiš tako, da se uglasiš. To bo zmanjšalo napetost v strunah in jih lažje potisnilo na prečke.
- Če na primer običajno uporabljate nastavitev EADGbe, se prilagodite na DGCFad.
Vprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje- Vprašanje Kaj, če nimam master gripa in ga ne morem kupiti?wikiHow Staff Editor
Odgovor osebja Ta odgovor je napisal eden od naših usposobljenih raziskovalcev, ki ga je potrdil zaradi natančnosti in celovitosti. wikiHow Staff Editor Staff Answer Če nimate glavnega prijemalca, poskusite s konicami prstov pritisniti na rob tanke plastične kartice, na primer kreditne kartice ali osebne izkaznice. - Vprašanje Kako lahko držim prste v kondiciji, ko ne znam igrati kitare? Če imate nohte na palcih, izmenično pritisnite nohte ob konice drugih prstov.
- Vprašanje Kako naredim konice prstov močnejše, razen če uporabljam master grip ali več vadim? Če mislite, kako razviti žulje na konicah prstov, bližnjice ni. Igraj se, igraj se, igraj se!
- Vprašanje Kako naj okrepim prstni prst? Vadite v igranju in sčasoma se bodo vaši prsti okrepili. Lahko pa poskusite stisniti žogo za tenis ali podobno žogo, da okrepite celotno roko.
Oglas
Nasveti
- Morda bo trajal približno mesec dni dosledne vaje, preden se vaši žulji naberejo do te mere, da igranje ne bo povzročalo večjih bolečin.
- Če se eden od vaših žuljev solzi in morate nujno nadaljevati z igranjem, nanj položite tekoči lepilni trak, da ostane na mestu in mu dajte priložnost, da se pozdravi.
Oglas
Opozorila
- Dobro je nabirati žulje, vendar se boste s poskusi igranja z žulji ali urezninami na prstih le močno boleli in upočasnili proces celjenja. Če so prsti poškodovani, rezani, mehurji ali so zelo boleči ali nežni, si oddahnite in jim dajte priložnost, da se pozdravijo.
Podpira wikiHow izobraževalno poslanstvo
Vsak dan na wikiHow trdo delamo, da vam omogočimo dostop do navodil in informacij, ki vam bodo pomagale živeti boljše življenje, ne glede na to, ali boste varnejši, bolj zdravi ali izboljšali svoje počutje. Med sedanjo krizo javnega zdravja in gospodarstva, ko se svet dramatično spreminja in se vsi učimo in se prilagajamo spremembam v vsakdanjem življenju, ljudje potrebujejo wikiHow bolj kot kdaj koli prej. Vaša podpora pomaga wikiHow ustvariti bolj poglobljene ilustrirane članke in video posnetke ter deliti našo zaupanja vredno znamko učnih vsebin z milijoni ljudi po vsem svetu. Prosimo, razmislite o prispevanju k wikiHow danes.
