Adolescenca je zapletena; s tem se vsi strinjamo. Obstajajo dnevi, ko se vam zdi, da ležite v bedni luži blata, in dnevi, ko vstanete iz te luže, pripravljeni na nov začetek, pripravljeni nekaj spremeniti, dokler vas nekdo ali nekaj ne potisne nazaj v lužo, da boste tam ležali še nekaj dni. Grozno je, kajne? No, nimaš več razloga, da bi sprejel to situacijo! Čas je, da vstanete, stojite visoko in pokažete vsem, da ste neverjetna oseba. Ta članek vam bo povedal vse, kar morate vedeti za popolno preobrazbo: spremenite in izboljšajte svoj videz, poudarite svojo izjemno osebnost in postanite novi vi.
Koraki
Del eno od 2: Izboljšanje videza
- eno Pazi na obraz. Verjetno ste ta namig slišali že milijonkrat, vendar je pomembnejši, kot si mislite. Ko spoznaš nekoga novega, najprej pogledaš njegov obraz, kajne? Vaš obraz govori veliko stvari o vas, in če boste zanj dobro poskrbeli, bo vsem pokazal, da spoštujete sebe in svoj videz. Za obraz lahko enostavno poskrbite doma.
- Najprej morate ugotoviti, kakšno kožo imate. Poiščite nasvete o iskanju vrste kože v internetu in revijah. Način nege obraza je odvisen od tega, kakšna je vaša koža. Imate mozolje? Potem imate mastno kožo. Je vaša koža groba, dehidrirana? Potem imate suho kožo.
- Očistite obraz dvakrat na dan, zjutraj in preden greste v posteljo. Uporabite čistilo, primerno za vaš tip kože. Ne drgnite obraza pregrobo. Ko nanesete čistilo, uporabite pore s toplo vodo, vendar ne vročo. Ko si sperete obraz, uporabite mrzlo vodo, da zaprete pore. Nato obraz nežno namažite z brisačo.
- Nanesite vlažilno kremo, primerno za vaš tip kože: nežno za mastno kožo, močnejšo za suho kožo. Uporabite ga takoj, ko očistite obraz, ko je koža nekoliko mokra, saj bi se bolje vpila.
- Za odstranjevanje odmrlih celic uporabite piling dvakrat na teden, tik med čistilcem in vlažilno kremo.
- Enkrat na teden uporabite masko za obraz. Lahko si pripravite masko s stvarmi iz hladilnika ali pa kupite posebno masko za vaš tip kože. O tem lahko povprašate dermatologa ali poiščete recepte na internetu. Masko je treba nanesti po čistilnem sredstvu in pilingu.
- Če imate akne, se pogovorite z dermatologom, ki vam bo najbolje svetoval, kako jih ozdraviti.
- 2. Poskrbite za svoje lase. Tudi vaši lasje so resnično pomembni, pravzaprav vedno preučujete lase ljudi, četudi se tega ne zavedate. Dobro skrbeti za lase je lažje, kot bi morda verjeli. To lahko storite poceni z nekaj osnovnimi izdelki.
- Še enkrat bi morali preučiti svoje lase in način njihove predstavitve med tednom. Tudi lasje so lahko mastni ali suhi. Če se vaši lasje res hitro umažejo in otrdijo in se svetijo na svetlobi, so mastni. Če so vaši lasje žilavi, potem so suhi. Ugotovitev, kakšen tip las imate, vam pomaga izbrati najboljši urnik nege.
- Umijte si lase. Ne umivajte ga vsak dan, lahko se še bolj ožili ali omasti. Najboljša izbira (in tista, ki posebej ustreza avtorju članka) je pranje dvakrat na teden. Izberite šampon, ki ustreza vašemu tipu las; lahko ga izberete glede na seznam sestavin ali po nasvetih drugih ljudi s podobnim tipom las ali strokovnjakov. Lase šamponirajte, sperite, nato spet šamponirajte in spet sperite. Drugo zaporedje izpiranja šampona mora biti daljše in previdnejše. Pazite, da si lase popolnoma sperete, tako da ne bo več šampona.
- Nanesite balzam samo če je potrebno (torej, če imate suhe lase). Balzam lahko lase naredi bolj mastne. Izberite dober balzam in ga nanesite na konce.
- Lase pravilno posušite. Sušenje s pihanjem ni povsem priporočljivo, lahko pa to storite enkrat na teden ali nekoliko dvakrat na teden. Las ne pretirano sušite, saj lahko postanejo bolj občutljivi in se lahko lažje uničijo.
- Lase si pravilno umijte. Ne krtačite ga prestrogo. Bodite previdni, še posebej, če so vaši lasje mokri in so bolj krhki.
- Lase pravilno zavežite. Če imate mastne lase, si jih morate bolj zavezati, saj lahko postanejo mastni, če se dotaknejo vašega obraza. Ko se ukvarjate s športom, si zavežite lase. Ne zavezujte ga premočno, saj lahko vpliva na vaše lase ali jih celo omasti.
- Na laseh ne uporabljajte preveč izdelkov. Objemite svoje naravne ravne lase ali svoje kodre. Včasih je naravni videz ključ do uspeha.
- Rešitve so tudi maske za lase, vendar poiščite strokovni nasvet, če se odločite za občasne maske za lase (priporočljive so za resnejše težave z lasmi, kot je izpadanje las).
- 3. Pazite na zobe. Lepa oseba ljudem okoli vedno nasmehne. Imeti zdrave zobe je izredno pomembno. Tako kot pri obrazu in laseh morate tudi vi dobro skrbeti za zobe.
- Zobe umivajte vsak dan, vsaj dvakrat ali trikrat na dan. Uporabite dobro zobno pasto in dobro zobno ščetko (zobno ščetko zamenjajte enkrat na tri mesece). Ko si umivate zobe, bodite pozorni tudi na čiščenje jezika, dlesni in notranjosti lic. Zobke umivajte približno eno do tri minute in ne pozabite sprati.
- Uporabite lahko druge posebne zobozdravstvene izdelke, kot so ustna vodica ali zobna nitka.
- Žvečilni gumi sicer ni idealen, občasno pa je lahko koristen. Iz žvečilnih gumijev si ne bi smeli privoščiti navade, saj lahko postane pretirano nezdrava. Kljub temu bi morali imeti v torbi zavitek žvečilnega gumija, za vsak slučaj. Če sumite, da vam iz nekega razloga diha, da diši, žvečite nekaj dlesni in težava je rešena, dokler ne pridete domov, da si umijete zobe.
- Če nimate težav z zobmi, vseeno enkrat na šest mesecev naročite zobozdravnika.
- 4. Negujte nohte. Veliko uporabljamo roke in noge, zato so naši nohti podnevi podrejeni marsičemu. Zato bi morali dobro skrbeti za svoje nohte in jim redno posvečati pozornost. Nekaj osnovnih stvari, ki jih morate vedeti o pravilnem zdravljenju nohtov.
- Obrežite nohte in jim dajte čudovito obliko. Za to se boste morda želeli pogovoriti s kom, specializiranim za to domeno. Idealna oblika za vaše nohte je odvisna od dolžine prstov, oblike roke in drugih stvari. Lahko jih ohranite kratke in naravne, tako da jih občasno odrežete. Če želite dolge nohte, jih manj strižite.
- Pobarvajte nohte. Za kratke nohte lahko izbirate drzne barve, za dolge nohte pa čudovite pastele z risbami. Lahko si lakirate nohte doma ali pa se odpravite na mani-pedi sejo v kozmetični salon, navsezadnje je to vaša izbira. Po vsem internetu lahko najdete vadnice, ki vas naučijo, kako nohtom dati lep videz. Vsaj enkrat na teden bi morali skrbeti za mani-pedi.
- Barvnega laka ne nanašajte prepogosto; dajte nohtom počitek 2-5 dni po brisanju laka.
- 5. Bodite previdni pri hujšanju. Veliko najstnic je zaskrbljenih zaradi svoje teže in mislijo, da to ni normalno za njihovo starost. Svoje prijatelje vidijo bolj tanke, na modnih pistah pa vidijo tudi neverjetno tanke modele. To je samo a napačna predstava . Če mislite, da ste debeli, obstaja 90% možnosti, da se motite. Maščoba pomeni nenormalno stanje, ko je vaša teža veliko večja od običajne. Maščoba ne pomeni malo debelejših stegen, ki se vam zdijo ogromna. Namesto tega je imeti ovinke veliko bolj privlačno kot videti kot sprehajalna palica. Če res želite kaj spremeniti na svoji teži, lahko naredite nekaj zdravih stvari.
- Ne začnite z dietami. Diete večinoma pomenijo samopoškodovanje v vaši starosti in jih priporočajo, če ste starejši od 20 let, ko je rastni postopek končan. Če resnično mislite, da potrebujete dieto, se pogovorite s starši in jih prosite za sestanek s strokovnjakom za prehrano. Internetne diete so ne dobra ideja. Specialist vam lahko pomaga pravilno.
- Ne odrežite hrane. To je ena največjih napak, ki jih lahko storite. Preskakovanje obrokov vam lahko samo škoduje; prav tako ni pomembno, koliko pojeste, ampak kaj ti ješ.
- Poskusite jesti več sadja in zelenjave. Resnično pomaga. Poskusite tudi, da imate v obrokih raznovrstne izdelke: mlečne izdelke, meso, ogljikove hidrate.
- Izogibajte se nezdravi hrani. Kljub temu, če bi radi pojedli sladoled, si tega ne zavrnite. Malo čokolade ne bo nikoli škodilo. Prav tako je zelo pomembno, da pijete veliko vode.
- Izberite šport, v katerem uživate. To je ena najboljših odločitev, ki jo lahko sprejmete, ne glede na vaše mnenje o svoji teži. Telesna vadba je bistvenega pomena za zdravo življenje. Dejavnost je lahko celo hobi, kot je ples ali vrtnarjenje, ki vključuje fizični napor.
- Za strokovni nasvet se pogovorite s strokovnjakom.
- 6. Pijte veliko vode. To je še en res priljubljen, a nadvse koristen nasvet. Voda je res dobra za celo telo. Rečeno je, da ni določene priporočene količine vode, ki je dejansko odvisna od starosti, višine in teže. Na dan lahko spijete približno 8 kozarcev vode (ali štiri steklenice z 0,5 litra). Občasno popijte nekaj požirkov, tako da boste čez dan hidrirani. Zaželena je negazirana mineralna voda, lahko pa pijete tudi penečo vodo. Predelani sokovi ne morejo nadomestiti vode. Konec koncev vedno naberite vodo.
- 7. Ukvarjati se s športom. Šport je dobro dodati v svoj dnevni urnik. Vseeno je, ali ste športna oseba ali ne. Enkrat na dan bi morali vaditi 30 minut. Trening lahko celo hodite po vaši soseski. Dokler gre za premikanje, ga lahko vključite v svoj dnevni urnik. Ne bežite pred tečajem športne vzgoje; namesto tega uživajte v gibanju s prijatelji. Začnite hoditi v telovadnico ali pa se udeležite tečajev plesa, joge, fitnesa ali zumbe. Lahko se celo začnete ukvarjati z določenimi športi, kot so nogomet, odbojka, badminton ali kar koli drugega. Glasbi lahko celo dodate športno vadbo. In kar je najpomembneje, uživajte v športu (-ih).
- 8. Dovolj spi. Spanje je resnično pomembno, saj pomaga telesu počivati in celicam se obnavlja. Eden od ključev naravne lepote je dober spanec. Spati bi morali približno osem ur na noč in načrtovati uro za spanje, da izpolnite to količino. Ne spijte z vklopljenim televizorjem, saj lahko to vpliva na vaš spanec. Prav tako ne pijte kofeina popoldan ali zvečer, ker vas lahko drži budnega. Pripravite si udobno posteljo, vtaknite se in se sprostite. Kmalu bi morali zaspati.
- 9. Oblecite se tako, kot bi si želeli. Oblačila veliko stvari govorijo o nas. Premisli! Če vidite dekle, ki nosi raztrgane kavbojke in črno majico z rock bandom, bi rekli, da je rokerica, kajne? Oblačila izražajo naš slog in našo osebnost. To idejo bi morali uporabiti tudi za svojo obleko.
- Preverite svojo garderobo. Podarite vse stvari, ki vam ne ustrezajo več, morda jih bo nekdo potreboval. Če poznate vsebino svoje garderobe, obstaja več možnosti za osupljive modne kombinacije. Če imate možnost, pojdite po nakupih z mamo, sestro ali najboljšo prijateljico. Tako vam lahko nekdo, ki vas dobro pozna, predlaga nekaj kosov oblačil, za katere še nikoli niste pričakovali, da jih boste oblekli.
- Izrazite svoj edinstven slog. Nosite oblačila, ki ustrezajo vašemu telesu in vaši posebni osebnosti. Nikogar ne kopirajte, samo navdihnite se. Poskusite popestriti svoje modne izbire, če le lahko. Ne bojte se narediti napak. Raje oblecite grozno obleko danes, v šoli, potem pa se odločite za zmenek, na primer!
- Dodajte dodatke. Lahko je prikupna ogrlica ali krepka zapestnica. Samo nekaj mora povedati o tebi. Dodatki so zadnji, sladki pridih popolne obleke. Navadno belo majico lahko na primer dopolni srebrna verižica s smešnim obeskom in ta-daaa! vaša obleka je pripravljena!
- Nikoli mislite, da so videti le oblačila priljubljenih blagovnih znamk. To je velika napačna predstava. Lepe stvari lahko najdete tudi v rabljenih trgovinah in trgovinah z blagom. Naj vas ne bo sram, če vaša oblačila ne spadajo pod blagovno znamko. Nalepke nihče ne bo preveril, vsi pa bodo občudovali vaše čudovite kose oblačil.
- 10. Doživite različne frizure. Glede na dolžino, teksturo in vrsto las lahko izbirate med različnimi pričeskami, ki ustrezajo vašemu obrazu in izražajo vašo osebnost. Na internetu je veliko vadnic o tem, kako nositi lase, in od tam lahko izberete nekaj. Še enkrat izberite raznolikost. Tudi napačna pričeska vas nauči, da ne ponovite iste napake. Tudi za dekleta s kratkimi lasmi je na voljo veliko možnosti: preizkusite nekaj elegantnih žebljičkov ali drzen klobuk. Videli boste, da bodo vsi cenili vaš izjemen videz.
- enajst Nanesite ličila. Zaradi ličil ste videti bolj dragi in lahko poudarite vaše najlepše poteze obraza. Obstaja nekaj skrivnosti o nanašanju ličil, ki jih mora vedeti vsako dekle.
- Ličila nanesite previdno in zmerno. Če nataknete preveč izdelka, bo videti videti skrit in smešen. Ste mladi in najboljši make-up za vsakdanji šolski videz je naraven, a nekoliko očiten. To pomeni osnovo, nato malo senčila, maskara in roza sijaj.
- Ne pozabite obrisati ličil ob koncu dneva. Če spite s svojo ličilko, se vam bodo pore vse zamašile. Tudi veliko nebrisanih ličil lahko pripelje do prihodnjih gub.
- Vse vrste ličil ne ustrezajo vaši obliki obraza, obliki oči, obliki ustnic. Za najboljšo izbiro se pogovorite s strokovnjakom, ki vam lahko priporoči učinkovite trike. Ko se naučite, česa se morate naučiti, poiščite vadnice po spletu ali članke o ličenju v revijah. Nato začnite telovaditi. Na začetku ne bo popolno, ampak veste, praksa je popolna.
- 12. Nanesite parfum. Parfum je zadnji pridih, ki ga lahko dodate vsakodnevnemu videzu. Izberite parfum, ki vas predstavlja in vam je seveda všeč. Srednjo količino (ne preveč, ker bi bilo dražilno) napršite po vratu, zapestjih in za ušesom (pulzne točke). Videli boste, da boste obrnili glavo, kamor koli greste!
- 13. Znebite se lepotnih slabih navad. Vsak ima slabe navade, vendar nekatere od njih niso tako očitne. Med slabe navade spadajo grizenje nohtov, nenehno dotikanje obraza in las, pojavljanje mozoljev in drugo. Vsi so sovražniki vašega vzpona, da postanete naravna lepota, zato jih moramo odstraniti iz svojega življenja. Včasih se zdi res težko, vendar je vse odvisno od tega, ali želite spremeniti to spremembo. O tem se lahko pogovorite s staršem ali strokovnjakom. Nimate razloga, da bi se sramovali. Vsak ima slabo navado. Mogoče si kdo ne grize nohtov, ampak nenehno trese koleno ali kaj podobnega. Čudovito je, da se želite spremeniti, ko se drugi ujamejo v svoje slabe navade in to zanikajo. Namesto da bi se obnašali, kot da se nič ne zgodi, ukrepajte.
- Moral bi prepoznati, kdaj imaš slabo navado. Morda takrat, ko ste živčni ali koncentrirani ali kadar na vas vplivajo močna čustva. Ko se odločite, kaj povzroča nastop vaše slabe navade, se poskusite izogniti takim situacijam. Včasih ne morete, na primer takrat, ko ste v šoli in ste zbrani na lekciji, in začnete griziti nohte. Morate imeti moč reakcije. Takoj ko ugotovite, da je vaša slaba navada v postopku, skrite roke pod stegna, v žepe ali pod mizo. Vse je odvisno od vas.
- Če ugriznete nohte, jih lahko nalakirate, čeprav boste morda imeli skušnjavo ugrizniti posušeni lak. Na nohtih si priskrbite luštno risbo. Verjetno bi vas pogled na vašo lepo manikuro prepričal, da ne grizete nohtov.
- Če imate nagnjene mozolje, se kolikor je le mogoče držite stran od ogledal, saj bi se zaradi aken izgubili zaradi slabe navade. Če se gledate v ogledalo, se osredotočite na oči.
- 14. Strinjajte se, da imate lahko tudi dneve slabega videza. Ves čas ne moreš biti videti izjemno. Navsezadnje je to nekako smešno in umetno. Včasih ne boste razpoloženi, da bi se zvodovali. To je v redu in popolnoma normalno. Če to razumete, je v redu. Ne težite k popolnosti, ker nihče ni popoln. Kljub temu poskušajte ves čas izgledati najbolje. Ni vam treba vsak dan stopiti v razred v obleki in visokih petah. Kavbojke in velik anorak so sprejemljivi tudi za dneve slabega videza. Pomislite na sporočilo, ki ga poskušate poslati: ni 'Danes se ne počutim dobro.' , ampak 'Danes sem videti dobro tudi v udobnih oblačilih.' Oglas
Del 2. od 2: Izboljšanje vaše osebnosti in odnosov
- eno Ugotovite, kaj ne deluje. Če berete ta članek, potem imate razlog za svojo željo, da spremenite sebe. Razmislite o tem razlogu. Zapišite, če želite. Ta razlog bi bil osnova za vaše notranje spremembe. Mogoče ste sramežljivi in z ljudmi ne govorite preveč. Morda vas je nekdo spustil v trpljenje in potisnil vaše samospoštovanje in ljubezen v lužo, omenjeno na začetku. Ne glede na to, kaj je, zdaj je preteklost. Dejstvo, da ste prebrali ta članek, je le prvi korak k spremembam. Seveda je vse odvisno od vas in od odločitev, ki jih sprejmete. Takoj, ko razvijete odgovor na to vprašanje, načrtujte svoj naslednji korak. Če ste sramežljivi, kaj nameravate početi? Seveda se pogovorite z več ljudmi! Poskusite razviti lastne rešitve, preden preberete ostale nasvete. Predvsem pomembno, ne pozabite, da ste po svoje posebni in nihče vam ne more dokazati nasprotno.
- 2. Zaženite dnevnik. Morda je videti kot kliše iz mladostniških filmov, vendar vam lahko pomaga bolj, kot si mislite. Ni vam treba pisati vsak dan ali pisati vsega, kar se vam zgodi čez dan. Namesto tega vam mora biti revija v oporo med vzponom. Če vas nekaj skrbi, odložite, nato začnite delati nekaj drugega, kar ni povezano z vašimi skrbmi. Lahko pišete o svojih občutkih ali čustvih, o svojih mislih in mnenjih. Zapišite svoje uspehe in svoje dosežke in nenehno se spominjajte, da ste posebni.
- 3. Delajte na svoji drži. Pomislite: zakaj je določeno dekle lepo, razen svojih elegantnih oblačil in čudovitega ličenja? Tudi drža je pomembna! Pravzaprav nihče dvakrat ne bo pogledal nekoga, ki skrije obraz in se obnaša, kot da bi bil rad kje drugje. Držite hrbet raven in brado pokonci, hodite sproščeno, roke mahajo na bokih. Ne skrivajte rok, saj je to lahko videti kot znak negotovosti. Ne bojte se hoditi drzno: imate vse razloge, pravzaprav ste neverjetni!
- Če želite biti prepričani, da se boste vedno spominjali, kako držati držo, narišite majhno zvezdo na roko, ki jo pišete. V šoli ali službi boste najverjetneje pisali, videli boste zvezdo in se spomnili na držo.
- 4. Nasmehnite se. Nasmeh vas vedno zbliža z drugimi. Najverjetneje bi se pogovarjali z nekom nasmejanim, namesto z nekom, ki ima na obrazu trajno namrščeno obraz. Iz osebnih izkušenj avtorja članka je prisiljevanje nasmeha precej težko, še posebej, če ste tisti tip človeka, ki se nasmehne le, če za to obstaja razlog. Kljub temu ga morate poskusiti ponarediti. Na primer na ulici naletite na prijatelja. Ko hodite proti njim, pomislite na izkušnje svojega prijateljstva, notranje šale, smešne blooperje in vse ostalo, kar je zabavno. Videli boste, da bi se na vaših ustnicah nezavedno pojavil nasmeh! Postopoma se boste naučili, kako se prijazno smejati v vseh situacijah.
- 5. Delajte na notranjem govorjenju. Vsak se pogovarja sam s seboj, tudi če tega ne prizna. Notranji pogovor je za vsakogar nekaj običajnega in logičnega in morda ne verjamete, vendar močno vpliva na vaša mnenja in občutke. Če si neprestano govorite stvari, kot je 'Jaz sem grd.' , 'Nihče me ne mara.' ali 'Sem neumen.' nenehno jim boste začeli dejansko verjeti. Namesto tega morate storiti ravno nasprotno. Pohvalite se in se pohvalite, vsak dan vam ponudite prijazen odgovor. To lahko storite v mislih ali na glas, ni pomembno. Naredite to občasno in videli boste, da bo delovalo bolje, kot ste si zamislili.
- 6. Sprostite se Sproščena oseba je srečna oseba. Včasih smo preveč zaljubljeni v dnevne zadeve, da smo pozabili vzeti odmor in narediti kaj pomirjujočega ali zabavnega. Ste mladi in zdaj je čas, da uživate na vse mogoče načine. Nehajte se učiti približno četrt ure in se lotite nečesa drugega: preberite revijo, se sprehodite, nekaj pojejte, poslušajte glasbo ali karkoli vas sprosti. Uživajte v vsem, kar vas obkroža, dovolite si sanjariti ali početi nore stvari. Mogoče bi radi zaplesali sredi supermarketa. Samo naredi to. Verjetno vas bodo ljudje obsojali, a koga briga? Jaz ne.
- 7. Uživajte v užitku hobijev. Hobiji so super. Ko greš na univerzo, potem delaš in si nato ustvariš družino, verjetno ne boš imel časa za svoje hobije. Torej, zdaj morate uživati v svojih najljubših stvareh. Z drugimi besedami, berite, poslušajte glasbo, gledajte filme, hodite ven s prijatelji. Razvijte svoje dnevne aktivnosti, ki vas sprostijo in koncentrirajo. Ne bojte se poskusiti česa novega. Lahko je karkoli, od bobnarja v rock skupini do študija težkega jezika. Zaradi zavzetosti s svojimi hobiji se počutite izpolnjeni, sproščeni, umirjeni.
- 8. Preživite čas z družino, prijatelji in ljudmi, ki jim je mar za vas. To je kot del sestavljanke, ki ga ni mogoče zamenjati z ničemer. So ljudje, ki te imajo radi in te sprejmejo, ne glede na vse. Vrnite jim ljubezen in skrb, nenehno jim pokažite, da vam je mar. Načrtovanje skupnih dejavnosti je ideja, ki jo je vredno preizkusiti. Družinski piknik ali kino noč s svojimi najboljšimi prijatelji lahko vsem nariše nasmeh na obraz. Zavedaj se, da če te ne bi bilo tako posebnega, te ljudje ne bi imeli tako radi! Oglas
Vprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje- Vprašanje Kako pridobim samozavest? Preprosto morate verjeti vase, da ste odlična oseba.
- Vprašanje Kako lahko spremenim svoj videz in osebnost, da bom navdušil vse? Nikoli ne moreš navdušiti vseh. Če ste prijazni in srečni in pomagate ljudem ter se oblačite in izgledate tako, kot vam je všeč, bo to vsem pokazalo, da ste prepričani vase in bodo navdušeni.
- Vprašanje Kaj naj naredim, da bom vsem všeč? Bodite prijazni, pomagajte ljudem, pravilno pozdravljajte ljudi in si vedno narišite nasmeh na obraz. Vsi imajo radi vesele ljudi
- Vprašanje Kako lahko izboljšam videz svojih neprijetnih rok in nohtov? 15-20 minut namakajte roke v raztopini mlačne vode, vrtnice, nekaj kapljic šampona, eni žlici soli in soku ene limone. Vaše roke bodo postale mehke in osvežene.
- Vprašanje Kako se lahko počutim samozavestno, ko hodim sam? Joseph_85 Najbolje odgovarja Hitro hojo vam lahko pomaga.
- Vprašanje Kako lahko izgledam čudovito brez ličil? Sophielephant03 Vlažilno kremo nanesite tik pred spanjem ponoči, da bo koža bolj gladka. Pred ličenjem jih tudi nanesite, da zaščitite kožo.
Oglas
Nasveti
- Med celotnim postopkom ne pozabiteBodi to, kar si.
- Zapišite si vse v telefonu. Če imate težave s tem urnikom, preprosto uredite vse v telefonu ali računalniku. Naj vas obvestijo, kdaj začeti s treningom, kakšno modno kombinacijo obleči, kdaj iti v posteljo in se zbuditi. Dodajte skladbo, ki jo imate radi, kot melodijo zvonjenja. Tako bi bili veliko bolj pripravljeni uporabiti te nasvete.
- Če se ne držite urnikov, poskusite prositi nekoga za pomoč: mamo ali bližnjega prijatelja, ki bi si tudi sam želel spremembo.
Oglas Pošljite namig Vsi prispevki namigov so pred objavo natančno pregledani. Hvala, ker ste namig poslali v pregled!
