Kako zadeti rezino v tenisu

Kratek povzetek, kako v igri tenisa zadeti rezino.

Koraki

1. eno Držite lopar z vzhodnim backhandom ali kontinentalnim oprijemom (za popoln seznam glejte stran Tennis Grips)
2. 2. Ramena poravnajte tako, da kažejo v smer, v katero želite zadeti, pri čemer je vaša prevladujoča stran bližje mreži.
3. 3. Žogo (z nedominantno roko) vrzite nekoliko blizu glave. Prepričajte se, da ne gre čez osnovno črto in ni za vami.
4. 4. Udarite po zunanji strani žoge (tisti del, ki je najbolj oddaljen od vas), rezanje (od tod tudi ime) okrog in zelo rahlo pod žogo.
5. 5. Pri stiku mora biti roka naravnost in sledite na svoji nedominantni strani
6. 6. Vaš servis se mora zaviti na vašo prevladujočo stran (krivulje serviranja desničarske rezine levo itd.) ) Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje

• Vprašanje Kako dosežem ravno podajo? Ko v tenisu dosežete raven servis, uporabite kontinentalni oprijem. Namesto da bi kroglo odrezali kot pri podajanju rezin ali dodali topspin žogi kot pri strelu s strelom, žogo udarite z ravno lopatico. Raven obraz loparja ob stiku vam bo pomagal, da bo servis služil. Ne pozabite, tako kot pri ostalih servisih, na koncu zamahnite, sledite in na koncu zamahnite z zapestjem, da gre žoga v servisno polje. Če želite videti vadnico v akciji, preverite YouTube.
• Vprašanje Kako vročim rezino sodišču za oglase? Kroglo vrzite nad glavo v levo, jo potisnite navzgor in nato okoli. Nekaj ​​nasvetov za vadbo tega je 'postavka osmih' v tenisu.

Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Video . Z uporabo te storitve lahko nekatere podatke delimo z YouTubom.

Nasveti

• Ko dobite dobro rezino, se je naučite uporabljati. Za desničarja na dvojni strani ga želite udariti v levo, da potisnete žogo čim dlje od igrišča. Na strani oglasa pritisnite na majico, tako da se bo odrezala levo, da se bodo iztegnili in zadeli slab strel.
• Delajte na metu. Na svoji lokaciji bi moral postati tako dosleden, da bi lahko zaprli oči in ga udarili.
• Če gre žoga v mrežo, prilagodite svoj met. Prepričajte se, da je vaš met dovolj visok. Ne pozabite, da ga lahko vržete tolikokrat, kolikor želite, če se ne zamahnete, zato dobite to popolno metanje!
• Naučite se vizualizirati to storitev, ki se resnično ukrivlja ali zavija v servisno polje. Najlažji način učenja za desničarje je, da si predstavljate, kako servirate od gnezdilca vse do vogala dvojne škatle in poskušate zadeti ob bok. Le redki igralci kdaj zares razumejo, kako velik odmor lahko naredite na ustrezni porciji, to ni 'samo za profesionalce'. To podajanje poda mora biti spredaj in desno za desničarja.

Oglas Pošljite namig Vsi prispevki namigov so pred objavo natančno pregledani. Hvala, ker ste namig poslali v pregled!

Opozorila

• Pred močnim nihanjem ogrejte roko. Ne pozabite: lahko zadenete nekaj mehkih servisov in zmagate v dvoboju ali udarite prvi servis, ki ste ga zadeli, in si dolgo popačite roko!
• Ne udarite preveč pod žogo, saj vam ne bo dala veliko moči ali pa jo bo morda tudi ugasnila. To je nekakšen hendikep, ki vam bo pomagal priti čez mrežo. Poskusite, da ne režete pod kroglo, če je le mogoče.

Oglas