Headbanging je plesna tehnika, ki je tesno povezana z agresivnimi zvrstmi glasbe, kot so heavy metal, hardcore in punk rock. To je dober način za vstop v glasbo, vendar če naredite nepravilno, vas lahko pusti najhujši glavobol v življenju. Če želite udariti nekaj težkih riffov, ne da bi se potuhnili z možgani, se pred predstavo ogrejte in počasi začnite. Malo se upognite v kolenih, preostali del zgornjega dela telesa pa premikajte skupaj z glavo in vratom. Redno spreminjajte svojo tehniko, da se ujema s tempom pesmi, in vtisnite svojo impresivno grivo v akcijo tako, da trčite v kroge ter naprej in nazaj. Brutalno!
re grip teniški lopar
Koraki
Del eno od 3: Zabijanje osnovnih potez
- eno Zavzemite udobno, stabilno držo. Stopala postavite nekoliko širše od širine ramen, pri čemer je ena rahlo pred drugo. Mošing skupaj z neposlušno množico lahko vaše telo odvrne. Z osupljivim stališčem boste pripravljeni na nepričakovane spremembe smeri.
- Za največjo umirjenost bodite pripravljeni na nogah.
- 2. Držite rahel upogib v kolenih. Nižje kot je težišče, bolj trdno je vaše dno. Ne samo, da vam bo to pomagalo ohraniti ravnotežje, absorbiralo bo tudi nekaj sile, ki jo ustvari z vrtenjem glave, vratu in ramen naokrog, kot elektrificirani divji div, ki ima preveč kofeina.
- Trdna podlaga vas bo tudi preprečila, da vas ne bi povozili v jami brez nadzora. Stoj!
- 3. Začnite s počasnim, ritmičnim prikimavanjem. Ko se bend zažene v svojo prvo številko, dvignite in spustite brado za nekaj centimetrov, da ji sledite skupaj z ritmom. Poskusite, da vas tempo glasbe čim bolj vodi, razen če gre za pravi ripper - ne želite iti prehitro.
- To je faza 'ogrevanja' oddaje. The resnično headbanging bo začel nekaj pesmi v setu, ko se vsi odrežejo.
- Prikimavanje z glavo je dobra poteza, na katero se lahko vrnete, če se začnete utrujati ali se vam vrti v glavi.
- 4. Močno trkajte do težkih riffov. Med glavno kitarsko linijo ali refrenom pesmi začnite zamahovati z glavo v daljših in pretiranih gibih. Preden se vrnete nazaj, se nagnite do približno pasu. To je bolj upočasnjen slog headbanging, ki poudarja težo glasbe.
- Morda vam bo pomagalo, da se bob preklopi do nizke tonske črte, če bo boben dovolj hiter.
- Pazite na osebo pred vami, da se izognete trkanju nog, medtem ko postajate radikalni.
- 5. Pospešite, da se ujemate s tempom okvare. Ko bend poveča stopnjo agresivnosti ali sprosti še posebej divji solo, se upognite v pasu in hitro stresite z glavo navzgor in navzdol. Ta tehnika se včasih imenuje tudi 'bič'. Ključno je, da uporabljate majhne gibe, da lahko greste hitreje - glavo želite dvigniti le nekaj centimetrov hkrati.
- Nagnjenje glave s to hitrostjo vas lahko hitro izčrpa in zmede, zato si vzemite nekaj trenutkov za počitek med pesmimi.
- Hitri headbanging se najpogosteje izvaja na predstavah death metal, thrash, crust in hardcore punk. Morda se zdi neprimerno za pogubo, blato ali industrijski sklop.
Del 2. od 3: Mešanje vašega sloga
- eno Nihajte z glavo na stran. Ko se utrudite od premikanja glave naprej in nazaj, spremenite smer navzgor. Zamahnite z glavo v eno smer, nato v drugo, kot da se poskušate dotakniti ušesa do rame. To je težko narediti hitro, zato ga je najbolje shraniti za počasnejša in težja vmesna srečanja.
- Da ne bi vratu postavili v nevaren položaj, pazite, da glavo nekoliko zamahnete in ne naravnost čez.
- Pazite, da ne boste močno trzali z glavo v obe smeri. To je dober način, da nekaj potegnete.
- 2. Preizkusite vetrnico za dodaten občutek. Če imate glavo polno tekočih ključavnic (je še kaj kovinskega?), Počakajte na naslednjo veliko okvaro, da jo bičite v širokem krogu in pustite, da leti. Vaša glava bo podobna zapletu vrtinčastih kač, ki se bodo spustile iz podzemlja, da bi uničile in poškakale obraze in vratove nesrečnih navijačev v vaši neposredni bližini.
- Končajte svojo vetrnico s hitrim stresanjem glave, da se preusmerite, preden se vrnete v normalno gibanje naprej in nazaj.
- Mletje vetra je treba uporabljati nekoliko zmerno, da bi prekinili redno prebijanje glave. Če ga prepogosto izvlečete, ste videti bolj kot go-go plesalka kot privrženec grindcorea.
- 3. Dodajte nekaj gibanja. Stati na enem mestu skozi celotno predstavo ni zabavno. Poskusite korakati naprej in nazaj, gaziti v krogih ali skakati navzgor in navzdol v ritmu, tako da bo ostalo telo lahko tako noro kot vaša glava. Če se počutite moteče, skočite v mosh jam pred oder in pustite, da se temna moč kovine pretaka skozi vas.
- Previdno uskladite glavo z drugimi gibi. V nasprotnem primeru lahko samo izgledate, kot da bi se prestrašili ali poskušali pobegniti od jezne čebele.
- Pazite na leteče pesti, komolce in druge dele telesa v jami. Stvari se lahko tam precej porašijo!
- 4. Vrzi kovinske rogove. Kazalec in mezince držite naravnost navzven, srednji in prstan pa potisnite pod palec. Nato visoko v roko streljajte v zrak in ponosni, da jo lahko vsi vidijo. Tako boste lahko kaj drugega storili z rokami, ne pa samo potiskali prepotene metalce iz osebnega prostora.
- Rogovi se pogosto uporabljajo za praznovanje po solističnem solzanju ali za znak spoštovanja bendu med skladbami.
Del 3. od 3: Izogibanje poškodbam
- eno Pred predstavo iztegnite vrat. Počasi nagibajte glavo naprej in nazaj, nato pa jo nagnite od ene strani do druge in držite vsak položaj nekaj sekund. To bo pomagalo popustiti mišice na vratu in zmanjšati verjetnost seva. Ne pozabite, da je prvo pravilo kovine varno!
- Preprost, učinkovit raztezek vratu, ki ga lahko izvedete kjer koli, je, da spustite brado na prsni koš in z obema rokama rahlo potegnete navzdol na zadnji strani glave. Zadržite raztezanje 10-20 sekund, nato spustite.
- Če se ne ujamete pravilno, se lahko naslednje jutro znajdete v svetu poškodb.
- 2. Headbang s celotnim telesom. Na vrhu giba vstanite visoko, poravnajte noge in glavo vrnite nazaj, da pogledate v strop. Ko se spustite, upognite kolena, spustite ramena in okrepite mišice jedra. Tako boste ohranili vse skupaj v enem gladkem plesu uničenja brez napora.
- Če se preveč zanašate na vrat in glavo, obstaja večja verjetnost, da se boste po naključju poškodovali ali vsaj odšli z glavobolom.
- 3. Z glavo zavrtite v eno stran in ne naravnost navzdol. Predstavljajte si, da na dnu vsake glave narišete 'J'. Večina sevov, vlečenja, zvijač, kozarcev, ropotuljic in drugih izpustov se zgodi, ko metalci prehitro spremenijo smer. Če se premikate v loku, naredite celo gibanje bolj tekoče, tako da vaši možgani ne bodo poskočili po lobanji (kolikor se to sliši kovinsko).
- Izberite smer za vzpon in bodite dosledni - pomislite na to kot na zelo subtilno vetrnico.
- Vsake toliko časa zamenjajte svojo tehniko, da ne boste preveč obremenjevali istih delov vratu.
- 4. Headbang v kratkih rafalih. Če se od začetnika odprete na bis, vam bo v naglici zmanjkalo pare (in verjetno vas bo pustila hudobna migrena). Umikajte se tako, da se nekaj minut zibate, nato pa se ustavite, da si oddahnete. Ali pa samo počakajte, da vaši najljubši deli podivjajo. Tako vam bo ostalo dovolj energije za preostanek kompleta.
- Če čutite potrebo po šibanju, sprostite gibanje med počasnejšimi deli pesmi, nato pa pospešite, ko ste pripravljeni na izničenje.
- 5. Ko se predstava konča, si vzemite čas za premikanje. Po vsem tem mlatenju boste morda opazili, kako se soba vrti. Usedi se ali ostani na mestu in se nekaj trenutkov pogovori s prijatelji, dokler se ne počutiš dovolj stabilnega za hojo. Tako se lahko izognete neprijetnemu spotikanju ali omahovanju na poti iz prizorišča.
- Med glasnostjo glasbe in nenehnim premikanjem glave bo morda težko ohraniti ravnotežje v prvih nekaj trenutkih po tem, ko boste prenehali z glavo.
- 6. Uporabite preproste raztezke in vaje, da olajšate bolečino dan po predstavi. Naredite malo lahke rehabilitacije, tako da 10-15 minut temeljito raztegnete vrat in zgornji del ramen. Poskusite lahko tudi z uporabo majhnega penastega valja ali teniške žogice za lajšanje napetosti na težko dostopnih mestih, kot je mesto med lopaticami. Ko se navadite na glavo, opazite, da bolečina in bolečina postajajo manj moteči.
- Bodite pripravljeni, da se nekaj dni počutite nekoliko otrdelo, če se še ne poznate. Temu se resnično ne moremo izogniti, saj vaše telo ni navajeno, da bi bilo na teh mišicah toliko stresa.
- Topla kopel je tudi dober način za sprostitev po noči divjanja v jami.
Vprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje- Vprašanje Kako skačem med glavami? Skočite navzgor in hkrati spustite glavo navzdol do višine pasu, nato pa se, ko stopala udarijo o tla, premaknite nazaj v stoječi položaj.
- Vprašanje Kako deluje glava med igranjem inštrumenta? Neverjetno Guinevere Samo kimajte z glavo naprej in nazaj. Če igrate pihala, pa ne morete udariti z glavo.
- Vprašanje Kako naj vem, ali pravilno glavam? Poskusite si ogledati več videoposnetkov v spletu in posnemite video posnetek, kako se udarite z glavo, da preverite, ali je to enako. Lahko vprašate tudi nekaj prijateljev ali vrstnikov.
- Vprašanje Ko sem na razstavah kovin, me skrbi, da bo moja glava po naključju trčila v glavo druge osebe, medtem ko bova oba z glavo. Katere varnostne ukrepe lahko sprejmem, da se temu izognem?BrookeOstanite malo stran drug od drugega. Če je z drugo osebo pretežko, se premaknite na drugo mesto, ji recite, naj počasi upočasni ali rahlo udari.
Oglas
Nasveti
- Dolgi lasje niso pogoj za vznemirjenje pekla, vendar je vsekakor plus.
- Klasike, kot so Slayer, Megadeth, Judas Priest, Venom in Anthrax, imajo kataloge, polne odličnih (vendar ne preveč intenzivnih) melodij, s katerimi se lahko vadijo z glavo.
- Če potrebujete pomoč pri iskanju tankočutnosti tehnike, si oglejte glasbene video posnetke ali nastope svojih najljubših metal skupin v živo ali pazite, kaj počnejo drugi oboževalci okoli vas.
- Naj vas ne zavije tako zelo, da boste pozabili ceniti glasbo. Zabavajte se in uživajte v predstavi!
Oglas Pošljite namig Vsi prispevki namigov so pred objavo natančno pregledani. Hvala, ker ste namig poslali v pregled!
Opozorila
- Ne pijte in udarite z glavo. To je katastrofa, ki samo čaka, da se zgodi.
- Mogoče je zabava z glavo zelo zabavna, vendar ni brez tveganj. Premočno, prehitro ali predolgo tresenje lahko poveča možnosti za poškodbe, kot so rane, pretres možganov ali celo manjše poškodbe možganov.
