Kako se boriti proti umazani in zmagati

Čeprav je običajno najbolje, da se izognete nasilnim soočenjem, če zaidete vulični bojali pa vam kdo resno grozi, boste morda morali z bojem preprečiti poškodbe. Boj proti umazanim pomeni, da uporabite kar koli, kar je v vaši moči, da hitro in varno pobegnete pred napadalcem, tudi če ga resno poškoduje. Usmerite se k najbolj ranljivim območjem nasprotnika, da jih omamite in olajšate pobeg. Če se nasprotnik bori, se potrudite, da blokirate njihove napade, da se ne poškodujete. Z nekaj znanja in prakse se boste iz večine spopadov lahko rešili brez resnejših poškodb.

Koraki

Metoda eno od 2: Napadanje ranljivih območij

1. eno Brcnite nasprotnika v dimljah, da jim povzroči veliko bolečine. Uporabite nogo, ki je najbolj oddaljena od nasprotnika, če želite največ moči, ali nogo, ki je najbližja, če želite največ hitrosti. Poskusite jih udariti v prepone z zgornjim delom stopala ali golenico, tako da jih najbolj boli. Največkrat bo nasprotnik padel na tla ali se predvidil, če ne pričakuje udarca.
   • Morda bo treba več zadetkov v dimlje onesposobiti nasprotnika.
   • To najučinkoviteje deluje pri moških napadalcih, vendar lahko tudi samicam povzroča veliko bolečin.

   Namig: Pred napadom ne glejte dimelj svojega nasprotnika, saj bi lahko opazil in se pripravil na napad.

2. 2. Za nadzor gibanja nasprotnika potegnite za ušesa ali lase. Če ste nasprotniku na dosegu roke, ga segnite ob strani ali zadnji del glave. Primite jih za uho ali pest njihovih las in potegnite v smeri, v katero želite premakniti nasprotnika. Če vaš nasprotnik poskuša vrniti udarec, ga močneje trznite po ušesu ali laseh, da bodo občutili večjo bolečino.
   • Lahko poskusite vleči ušesa ali lase z obema rokama, vendar boste zaradi tega lahko ranljivi za napad.
   • Poskusite, da se vaš nasprotnik pogrbi, da ga boste lahko pokleknili v obraz ali zabili komolec v hrbet.
3. 3. Ugriznite nasprotnika, če vas drži. Če ne morete premakniti rok ali nog za boj, odprite usta in zagrizite tisti del telesa, ki vam je najbližji. Poskusite najti območje, ki ima odprto kožo ali tanka oblačila, tako da najbolj boli nasprotnika. Močno stisnite čeljust in ne puščajte, dokler vas nasprotnik ne spusti.
   • Če si zlomiš kožo in dobiš nasprotnikovo kri v usta, čim prej obišči zdravnika, da se prepričaš, da ne dobiš nobenih okužb ali bolezni.
4. 4. Primite in upognite nasprotnikovo zapestje ali prste, da se jim prepreči premikanje. Če nasprotnik poseže po vas, se potrudite, da jih ovijete z dlani ali zapestjem. Stisnite čim močneje in sklep upognite nazaj, tako da boli nasprotnika. Največkrat se bo vaš nasprotnik premaknil v smer, v katero upogibate sklep, tako da ne zlomi kosti. Poskusite s svojim grabežem prisiliti nasprotnika od sebe in proti tlom.
   • Lahko tudi poskusite zakleniti komolce ali kolena, da jih boste bolj nadzorovali.
   • Če ste v življenjski ali smrtni situaciji, upognite sklep, kolikor je le mogoče, da ga zlomite. Tako lahko imate priložnost pobegniti, medtem ko nasprotnika boli.
5. 5. S prsti udarite po nasprotnikovem grlu, da jih za trenutek omamite. Poravnajte prste in zaklenite zapestje, tako da boste dobili največ moči od udarca. Poskusite ciljati na sredino njihovega grla ali neposredno pod brado in roko potisnite naravnost naprej. Če pristanete z udarcem, bo nasprotnik za trenutek težko dihal, tako da boste lahko zadali še en udarec ali pobegnili.
   • To najbolje deluje, če stojite na roki stran od nasprotnika.
   • Pazite, da vam prsti ali zapestje ne popustijo, sicer vaš udarec ne bo tako učinkovit.
   • Če ste v življenjski ali smrtni situaciji, poskusite z zaprto pestjo udariti nasprotnika v grlo, da se mu zruši dušnik.
6. 6. Če ste pogrbljeni, s komolcem udarite v zadnji del vratu. Udarec v zatilje lahko povzroči, da se nasprotnik za trenutek zatemni, tako da se mu boste lahko izognili. Ko dobite priložnost, upognite komolec, da tvori ostro konico, in ga na silo spustite tam, kjer se stikata glava in vrat. Če se po prvem zadetku ne spustijo, jih poskusite večkrat udariti, da jih prisilite na tla.
   • Poskusite najprej udariti nasprotnika v dimljah, da ga prisilite navzdol in olajšate udarce po zatilju.
   • Če ne morete zaostajati za nasprotnikom, lahko poskusite tudi zabiti komolec v njihovo grlo, da jim oteži dihanje.
7. 7. S svojim nasprotnikom udarite z glavo, da jih zmede. Če ste blizu nasprotnika, ga primite za glavo, da nadzirate, kam se premikajo. Nagnite vrat nazaj in hitro udarite glavo v nasprotnikov nos ali prostor med očmi. Poskusite jih udariti z vrhom čela, saj je to najmočnejši del vaše lobanje in vas bo najmanj poškodoval.
   • Če nasprotnika udarite dovolj močno, ga lahko onesvestite.
   • Izogibajte se udarcem po vrhu glave, saj si boste bolj prizadeli.
8. 8. Potisnite palce v oči nasprotnika, če ste blizu. Dlani položite na stranice nasprotnikovega obraza, tako da palci pokrivajo njihove oči. Palec prisilite v njihove očesne jame, da jih začasno zaslepite in povzročite veliko bolečine. Največkrat bo nasprotnik prenehal napadati, da bi vas skušal ustaviti. Potisnite nasprotnika od sebe, da boste lahko hitro pobegnili, ko si opomorejo.
   • Če na nasprotnikove oči nanesete preveč sile, mu lahko predrete zrkla in jih trajno zaslepite.
9. 9. Uporabite orožje, če ga imate na voljo. Ozrite se okoli sebe, ali je okoli vas kaj, s čimer se lahko branite. Na primer, z nožem, pisalom, steklenico ali ključi lahko udarite ali zabodete nasprotnika. Z orožjem zavihajte blizu napadalca, da bo na varni razdalji. Če jih želite udariti, se usmerite na ranljiva območja, kot so njihov obraz, trebuh ali roke, da jih boste hitreje onesposobili.
   • Če vam nekdo grozi z orožjem, se poskušajte držati vsaj 2 oddaljeni roki stran, da ne boste v nevarnosti.
   • Uporaba orožja lahko nekoga resno poškoduje ali ubije, zato ga uporabite samo v skrajnem primeru.
   Oglas

Metoda 2. od 2: Blokiranje udarcev nasprotnika

1. eno Pripeljite pozornost takoj, ko pričakujete boj. Če v bližini opazite grožnjo, se poskusite čim prej pripraviti, da vas napad ne bi ujel. Postavite se v aktiven položaj z rahlo pokrčenimi koleni, da boste lahko ubranili ali se odzvali na gibe napadalca. Zabeležite si predmete v vaši okolici in preverite, ali se po potrebi lahko kaj branite. STROKOVNI NASVET

   Dany Zelig

   
   
   Trener samoobrambe Dany Zelig je ustanovitelj in lastnik Tactice in Inštituta Tactica Krav Maga s sedežem v San Franciscu v Kaliforniji. Je 2. generacija izraelskega inštruktorja Krav Maga Imi Lichtenfeld, ki ga neposredno potrdi Imijev najstarejši učenec in vodja odbora za rang. Leta 1987 je pridobil certifikat Vojaškega inštruktorja Krav Maga na Inštitutu Wingate v Izraelu. Dany Zelig
   Trener samoobrambe

   Ugotovite nevarno situacijo čim prej. Cilj je napovedovanje in preprečevanje bojev. Če napovedujete konflikt, zapustite območje zaradi varnosti. Če ne morete iti, poskusite razmere stopnjevati. Če to ne deluje, se fizično zagovarjajte, da se lahko premaknete na varno.

2. 2. Stojte tako, da je telo obrnjeno vstran, da vas bo težje udariti. Naj bo vaša prevladujoča stran usmerjena proti nasprotniku, tako da bo rama obrnjena proti njim. Prsa in boki naj bodo obrnjeni vstran, tako da vas bo napadalec težje udaril. Svojo težo položite na kroglice nog, da se boste po potrebi zlahka premikali ali izogibali napadom nasprotnika.
   • Ne bodite pozorni na nasprotnika, sicer bodo vaši prsi in trebuh lažja tarča.
   • Kolena naj bodo upognjena in telo rahlo sključeno, tako da postanete manjša tarča. Bodite previdni, da vas nasprotnik ne brcne ali kolena v glavo.
3. 3. Opazujte premike nasprotnika, da boste lahko predvideli njihove napade. Bodite pozorni na smer gledanja nasprotnika in kam premika roke, da boste lahko predvideli njihove napade. Izogibajte se pogledu stran od boja ali motenju, da vas ne bi nepričakovano zadeli. Če morate pogledati kam drugam, hitro odmaknite pogled, preden svojo pozornost spet vrnete napadalcu.
   • Poskrbite, da se zavedate tudi svoje okolice, da se ne boste vrnili v kot ali na kakšno potovanje.
4. 4. Držite roke pred seboj, da boste lažje blokirali nasprotnikove udarce. Če pričakujete, da vas bo nasprotnik udaril, držite podlakti naravnost navzgor pred obrazom, da jih boste lahko enostavno premaknili, da blokirajo zadetek. Poskusite tudi, da imate roke pred seboj z rahlo pokrčenimi komolci, da boste lahko še bolj segli in se hitreje odzvali na napade. Držite dlani odprte, namesto da bi stiskali pesti, da boste lahko enostavno potisnili roke nasprotnika.
   • Ko nasprotnik napade, glavo položite navzdol, da skrijete bolj ranljiva mesta, kot so nos in oči.
5. 5. Potisnite nasprotnika, da boste dobili nekaj prostora med vami. Ko zadenete zadetek ali ko je nasprotnik med napadi, jih čim bolj potisnite na prsi, da jih odmaknete. Tako imate čas, da se vrnete v bojno držo in se pripravite na njihov naslednji napad. Če dovolj močno pritiskate, boste nasprotnika morda spravili iz ravnotežja in ga spustili, da boste lahko pobegnili.
   • Poskusite doseči še en zadetek, medtem ko je nasprotnik nenatančen, da ne bodo imeli časa za okrevanje.
6. 6. Zvijte se iz padca, da se ne boste pripeli na tla. Izogibajte se padcu na hrbet ali otrdelosti, če vas spustijo na tla, saj vas bo to upočasnilo. Namesto tega rahljajte telo in poskusite salto, da se boste hitreje postavili na noge. Pri padcu zavijte glavo, da se med kotaljenjem po tleh ne poškodujete.
   • Če vseeno padete po tleh, se poskusite odmakniti in se čim prej postaviti na noge.
7. 7. Takoj pobegnite iz boja. Ne ostajajte v boju dlje, kot je treba, saj bi lahko bili bolj ogroženi. Če nasprotnika podrte ali je omamljen, pojdite stran in se oddaljite čim dlje od svojega napadalca. Ko pobegnete, pokličite pomoč, če jo potrebujete ali če imate še vedno nevarnost. Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

• Vprašanje, če se borim v skrajnem primeru / za samoobrambo, ali bom imel težave z zakonom? Ne, dokler je bilo to resnično izvedeno v samoobrambi.
• Vprašanje Kako si grem čez živce, da se lahko borim? Samo vadite in šparajte. Sčasoma se bodo vaši refleksi izboljšali in navadili se boste na stik.
• Vprašanje Kaj, če nimate nikogar, s katerim bi vadili, ampak bi bili raje na varnem, potem pa žal? Če želite vaditi udarjanje in brcanje, lahko to storite na boksarski vreči. Samo poskušajte preveriti, ali bi kdo rad pomagal, morda bo kdo sčasoma prišel in vadil z vami.
• Vprašanje Ali to velja tudi za dekleta? Da, ta nasvet lahko velja tudi za dekleta.
• Vprašanje, če me zasači policija, naj jim samo povem, da je šlo za nesrečo? Policiji bi morali povedati, da gre za samoobrambo, ob predpostavki, da je. Nikoli ne lažite policiji - če vas ujamejo, boste imeli še več težav, kot bi bili, če bi bili le iskreni.
• Vprašanje Kaj naj storim, če sem manjši in šibkejši od nasprotnika? Poiščite poceni posnetke, vedno delujejo, ne glede na velikost. Lahko bi tudi zadeli točke pritiska. Uporabite jih, če vidite odprtino.
• Vprašanje Kako lahko odpeljem svojega sovražnika na tla? Zgrabi svojega sovražnika in ga vrzi na tla. To potrebuje pomembne mišice, morate biti sposobni hitro zagrabiti. Poskusite tudi s klasično tehniko: sovražnika spotaknite s preprosto potezo z nogo.
• Vprašanje Kako lahko nekoga pripnem na tla, če sem šibek? Uporabite naravni vzvod, ki ga lahko pridobite z gravitacijo. Če je oseba višja od vas, pojdite nizko in ciljajte na kolena v priboru.
• Vprašanje Ali naj se odklopim od nasprotnika, če krvavi? Če se nasprotnik ne more boriti, se odklopite. Če pa se zdi, da zmorejo in bodo nadaljevali, vrzite nekaj udarcev z rebri, da si zagotovite čas, da bodisi pobegnete bodisi končate boj z udarcem v rebra.
• Vprašanje Kako lahko nadzorujem bolečino, če me nasprotnik brcne v dimlje? Stisnite zobe in dihajte skozi nos. Bolečine ne bo v celoti odstranil, vendar bi jo moral utruditi.