Roger Federer
Rogerja Federerja dolgoletni fitnes trener Pierre Paganini je pred kratkim predstavil nekaj posodobitev o procesu okrevanja švicarske zvezde. Paganini je izpostavil dejstvo, da so Federerjeve mišice s starostjo postale vse šibkejše, a je posebno pohvalil vztrajnost 39-letnika.
Po 13 mesecih na stranskem tiru se bo Roger Federer vrnil na turnejo na Qatar Open, ki bo naslednji mesec. V času, ko ni bil v športu, je švicarska legenda opravila dve operaciji desnega kolena in nato nadaljevala z dolgotrajnim rehabilitacijskim procesom pod budnimi očmi Pierra Paganinija, ki ga trenira že 21 let.
Med pogovorom z Renejem Staufferjem , Je Paganini naredil presenetljivo razodetje in razložil, kako je Federerjevo telo v tem obdobju doživelo znatno degradacijo - kar je v ostrem nasprotju s stanjem med prekinitvijo poškodbe leta 2016.
'Velika razlika (med povratkom leta 2017 in zdaj) je v tem, da je imel po Wimbledonu leta 2016 pavzo do Avstralije, njegove mišice so bile dejansko vedno tam,' je dejal Paganini. 'Zdaj smo imeli popolno prekinitev in mišice so se močno poslabšale.'
Roger Federer z naslovom OP Avstralije 2017
Roger Federer se je leta 2016 vrnil po poškodbi, leta 2017 pa je odpravil dva glavna, zaradi česar so mnogi tokrat upali na podoben rezultat. Paganini te možnosti ni izključil, vendar njegove besede nakazujejo, da bo tokratna naloga za Federerja bistveno težja.
Kljub temu je Paganini trdil, da je Federerjev proces okrevanja vodil njegova pripravljenost, da se bo še naprej močno boril. Po mnenju 62-letnika je bila Federerjeva ljubezen do igre v tem obdobju ključna, saj mu je omogočila izvajanje fitnes vaj, ki zahtevajo veliko potrpljenja.
navodila za lopar
'Brez Federerjeve potrpljenja bi giljotina že zdavnaj padla,' je dodal Paganini. 'Od tega je odvisen (strast), mi pa tudi! Ko mora igralec, ki ima skoraj 40 let, narediti vaje, ki jih 70-letnik lahko opravi brez težav, in je vesel, da je vsak dan boljši-če to ni strast (kaj je potem). '
Pierre Paganini: 'Brez Federerjeve potrpljenja bi giljotina že zdavnaj padla.'#federerprek@staffsky
- Brian (@camerlengo73_2)24. februar 2021
Paganini je to še razkril Sodelovanje Rogerja Federerja na odprtem prvenstvu v Dubaju še ni jamstvo, kot se je prej domnevalo.
'Trenutno je jasno, da igra z Doho, potem bomo videli,' je razkril Paganini.
Desno koleno je Rogerju Federerju že nekaj let povzročalo težave: Pierre Paganini
Tekma v Afriki: Roger Federer proti Rafael Nadal
Po besedah Pierra Paganinija ga je Federerjevo desno koleno dolgo motilo, vendar je bilo v veliki meri 'pod nadzorom'.
'Desno koleno mu je že nekaj let povzročalo težave,' je dejal Paganini. 'Toda imel jih je pod nadzorom, s prilagojenim načrtovanjem in posebnimi vajami.'
Federerjev kondicijski trener je posredoval tudi posodobitev igralčevega fizičnega stanja in razkril, da je Federer spet okrepil mišično moč in je treniral brez kolcanja. Paganini je dodal, da si Federer trenutno močno prizadeva, da bi si povrnil hitrost - osnovo svojega vrhunskega dela z nogami.
'Na področju moči nazaj, kjer je bil pred poškodbo,' je dejal Paganini. 'Pravzaprav trenira skoraj normalno. Če bi gledali, bi rekli: ni poškodovan, vse je v redu. '
'Tu ni ničesar za skrivati,' je dodal. 'Trdo delamo na njegovi hitrosti, saj zelo dobro vemo, da bo to pomembna točka.'
Roger Federer nikoli ne bo tvegal svojega zdravja: Pierre Paganini
Roger Federer
Pierre Paganini je opozoril na čas, ki ga je imel Roger Federer na turneji, in poudaril, da bi švicarski zvezdnik odstopil, če bi ga telo prepogosto izdalo.
kako sestaviti trebuše za teniško žogico
Po Paganinijevih besedah se Federer vedno odloča z enim pogledom na prihodnost. 62-letnik meni, da zato Federer nikoli ni nagnjen k tveganim potezam.
'Nikoli ne bo tvegal svojega zdravja,' je dejal Paganini. 'Zanj je zelo pomembno, da je v drugi fazi svojega življenja zdrav. Nič ne bo pretiraval, če ni smiselno. Je zelo strateški in daljnoviden. '
Pierre Paganini je nadaljeval z žarečimi besedami o naravi Rogerja Federerja, za katerega meni, da je pomemben razlog za široko priljubljenost švicarske zvezde.
'Dejstvo, da ga oboževalci zelo cenijo, ni odvisno samo od igralca, ampak tudi od človeka,' je dejal Paganini. 'In vedno bo to človeško bitje, dokler bo živ.'
