Kako zdraviti zvine pri otrocih

Zvin se zgodi, ko se vez, ki je elastično tkivo, ki povezuje dve kosti, čez ali delno ali v celoti razteza. Večina otrok ponavadi dobi zvin, ker ponavadi izvaja veliko fizičnih dejavnosti, kot so tek, skakanje in igranje, lahko pa se tudi v primeru izpada v nesrečah, kot sta padec ali udarjanje premikajočega se predmeta. Zvini se lahko zgodijo skoraj povsod v telesu, kjer so sklep, mišice, kosti in vezi. Pri majhnih otrocih so najpogostejši zvini gležnja, čemur sledi zvin kolena, zapestja in palca.



Metoda eno od 3: 1. del: Prepoznavanje znakov in simptomov zvinov

  1. eno Vprašajte svojega otroka, če čuti bolečino ali vročino na poškodovanem območju. Zvin bo povzročil poškodbe vezi in tkiva, zato mora vaš otrok čutiti bolečino. Na poškodovanem območju pride do vročine, ker bo telo vašega otroka poskušalo preprečiti okužbo s povečanjem temperature poškodovanega območja. Manj verjetno je, da bi bakterije uspevale pri višjih temperaturah.
    • Če vam otrok nakaže, da ima ostre, boleče ali mučne bolečine, jih odpeljite v najbližjo bolnišnico ali kliniko. To je lahko znak, da so poškodovana tudi tkiva ali strukture okoli vezi. Za odpravo te stopnje poškodbe bo morda potrebna operacija.
  2. 2. Upoštevajte, če je poškodovano območje oteklo ali je videti modrico in rdeče. Zvin povzroči poškodbe vezi in drugih sosednjih struktur, kar povzroči notranje krvavitve in naval krvi na poškodovano območje, kar povzroči otekanje.
    • Če ima vaš otrok zvin, bodo v poškodovanem predelu v naslednjih 12 do 24 urah in v prvem tednu poškodbe nastal modrice ali pordelost. Modrice so znak notranje krvavitve.
  3. 3. Preverite, ali ima vaš otrok težave s premikanjem poškodovanega sklepa z ene strani na drugo ali spredaj nazaj. Zaradi otekline in bolečine ima lahko vaš otrok omejen obseg gibov na poškodovanem območju.
    • Če vaš otrok sploh ne more premakniti zvitega sklepa, je to lahko znak hudih poškodb živcev in tkiv, zato bo potrebna takojšnja zdravniška pomoč. Otroka pripeljite v najbližjo bolnišnico ali kliniko.
  4. 4. Če je poškodovano mesto otrplo, odpeljite otroka v najbližjo bolnišnico ali kliniko. To lahko pomeni, da poškodovano območje ne dobi dovolj krvi in ​​kisika in bo zahtevalo takojšnjo zdravniško pomoč. Oglas

Metoda 2. od 3: 2. del: Zdravljenje zvinov doma

  1. eno Ocenite poškodovano območje. Prepričajte se, da vaš otrok nima nobenih simptomov resnega izpaha, ki bi ga moral zdraviti zdravnik v bolnišnici, na primer močne bolečine.
    • Če vaš otrok prenaša bolečino in je poškodovano območje na videz toplo, rdečkasto ali rožnato, to pomeni, da ima poškodovano mesto še vedno dober pretok krvi in ​​ga je mogoče zdraviti doma.
    • Če se zvito območje v prvih 48-72 urah ne izboljša, morate otroka odpeljati v najbližjo bolnišnico ali zdravnika. Diagnostika in fizični pregledi lahko razkrijejo druge, resnejše težave s sklepi.
  2. 2. Izogibajte se masiranju ali pritisku na območje. Masaža območja bo spodbudila povečan pretok krvi do mesta in poslabšala bolečine vašega otroka. Posledica je lahko tudi večje otekanje na tem območju.
  3. 3. Na zvit gleženj nanesite kompresijski povoj. Če želite zdraviti zvin gležnja, začnite z zavijanjem na dnu otrokovega prsta. To bo pomagalo tekočinam na prstih na nogah, da se vrnejo k srcu in zmanjšajo otekline na tem območju.
    • Pripravite si dober osnovni ovoj na prstu, da se elastični povoj ne bo razvozlal.
    • Ko ste pokrili sprednji in zadnji del njihovega stopala, nadaljujte z ovijanjem na vrhu gležnja in naredite zavitek s številko 8. Njihova peta in prsti morajo biti izpostavljeni.
    • Zavitek pritrdite s kovinsko zaponko.
    • Preverite otrokove prste na nogah zaradi obtoka. Če njihovi prsti na nogah izgledajo modro ali če se pritožujejo, da je obloga pretesna, jo ponovno zavijte.
  4. 4. Na iztegnjeno zapestje nanesite kompresijski povoj. Stiskanje bo pomagalo zmanjšati otekanje na tem območju. Paziti morate, da zavijete elastični povoj, da ne bo pretesno, saj bo to oviralo pravilno prekrvavitev.
    • Če želite zdraviti zavito zapestje, otrokov podlaket ovijete s povojem Ace.
    • Vzemite konico zavoja Ace in se začnite ovijati od dna njihovih prstov vse do podlakti in se ustavite blizu komolca.
    • Prekrijte elastični povoj približno polovico širine prvega nanosa.
    • Preverite kroženje ovoja. Če so otrokovi prsti videti modro ali če se pritožujejo zaradi otrplosti ali stiskanja, znova zaženite postopek, dokler se obloga ne počuti tesno in ne preveč tesno.
  5. 5. Če je izpah resnejši, uporabite opornice in elastični povoj, da izlin imobilizirate. Poiščite toge materiale, kot je karton, da naredite opornico in elastičen material, kot je nogavica, ki se ovije okoli poškodovanega območja.
    • Za ožiganje zvina gležnja dobite tri koščke kartona enake velikosti. Otroku položite en kos pod nogo in en kos na obeh straneh otrokovega gležnja. Opornico zavijte z nogavico, da jo pritrdite.
    • Za ožiganje zvina kolena položite kos lepenke na hrbet otrokovega kolena. Prepričajte se, da je dovolj dolga, da se otrokova noga ne more upogniti. Nogavico zavijte okoli opornice.
    • Če želite zaviti zavoj zapestja, jim položite kos kartona pod zapestje. Prepričajte se, da je dovolj dolg, da se zapestje ne upogne. Z nogavico zavijte od dlani v gubi (enojna črta čez dlan) do otrokove podlakti.
    • Če želite splintirati zvin rame, vzemite velik robček in ga trikotno prepognite, da ustvarite zanko pod podlaket poškodovane rame. Oba konca zavežite na hrbtu otrokovega vratu, tako da je gibanje ramen omejeno.
    Oglas

Metoda 3. od 3: 3. del: Pomoč otroku pri okrevanju

  1. eno Izogibajte se nanašanju toplote na poškodovano območje v prvih 1-3 dneh. Čeprav se lahko toplotni obkladek za vašega otroka počuti sproščujoče, bo le povečal otekanje mesta in po odstranitvi toplotnega obkladka povzročil še več bolečin.
  2. 2. Počakajte vsaj 48 ur, preden na zvito mesto nanesete hladen obkladek ali led. Izogibajte se takojšnjemu nanosu hladnega obkladka na zvito območje, saj ta zamuda omogoča, da telo vašega otroka oskrbi poškodovano območje s krvjo, kisikom in hranili, da olajša zdravljenje.
    • Če v prvih 24 urah na poškodbo nanesete led, se bo celjenje upočasnilo, saj jim bo led stisnil krvne žile in omejil pretok krvi v to območje.
    • Hladen obkladek zmanjša otekanje z zmanjšanjem pretoka krvi v poškodovano območje in omrtvičenje njihovih živčnih končičev, kar bo zmanjšalo bolečino vašega otroka.
  3. 3. Po 48 urah nanesite hladen obkladek od 5 do 20 minut oziroma dokler koža ne otrpne. Vprašajte svojega otroka, če na hladnem obkladku ne čuti ničesar na zvinu. Če se to zgodi, odstranite hladen obkladek in ga ponovno namestite vsake 2 do 4 ure na dan, dokler oteklina ne popusti.
    • Če želite nanesti hladen obkladek, ledene ali ledene obloge zavijte v čisto krpo in jih položite na zvito območje.
    • Ne nanašajte ledu neposredno na zvito območje, saj lahko to povzroči hladne opekline ali poškodbe kože zaradi zelo nizke temperature.
    • Izogibajte se uporabi hladnega obkladka pred spanjem ali ko vaš otrok spi. Če to storite, ne pozabite odstraniti obkladka po 20 minutah.
  4. 4. Poškodovano območje nad njihovim srcem dvignite z blazinami. To bo pomagalo, da se kri vrne v njihovo srce in izboljša krvni obtok na poškodovanem območju. Povečan pretok krvi je pomemben, saj bodo kisik in hranila pomagali, da se bo otrokov zvin pravilno zacelil.
    • Vaš otrok lahko tudi položi blazine pod zvito površino, da jih dvigne med spanjem, branjem ali gledanjem televizije.
  5. 5. Poskrbite, da bo vaš otrok počival na poškodovanem območju. Počitek, odvisno od tega, kje se zgodi zvin, ne pomeni, da vaš otrok ne bo mogel početi drugih stvari. Še vedno lahko opravljajo druge dejavnosti, vendar le, če na poškodovanem ne pritiskajo nepotrebno ali povzročajo veliko gibanja.
    • Vaš otrok naj počiva zvin sklep in ga prvih 1 do 2 dni sploh ne uporablja. Po tej točki lahko vaš otrok uporablja zvin, vendar ne dlje, ko začuti bolečino v zvinu.
    • Izvin lahko traja 2-4 tedne, odvisno od obsega poškodbe. Na srečo se otroške vezi na splošno hitreje zacelijo v primerjavi z odraslimi. To je posledica hitre rasti in razvoja otrok v tej fazi.
  6. 6. Pridobite bergle za svojega otroka, ko se želi premikati ali sprehajati. Ti bodo še posebej uporabni, če imajo zvin gležnja ali prsta. Če dajo težo na bergle za oporo, ne pa na zvito površino, bo to pomagalo, da se bo območje pravilno zacelilo.
  7. 7. Spodbujajte otroka, da ranjeno mesto med okrevanjem nežno premika ali razteza. To je potrebno za preprečevanje togosti na tem območju.
    • Medtem ko je počitek pomemben za hitrejše okrevanje, lahko nežno premikanje poškodovanega mesta opravimo že prvi dan. Otroku naročite, naj ustavi gibanje zvitega območja le, če ima kakršno koli nevzdržno bolečino.
  8. 8. Otroku dajte zdravilo za lajšanje bolečin brez recepta. Eno najpogostejših zdravil za lajšanje bolečin, ki so na voljo v vaši lokalni lekarni, je paracetamol ali acetaminofen. Deluje tako, da zavira proizvodnjo prostaglandinov, ki so snovi, ki stimulirajo bolečinske receptorje, da pošiljajo bolečinske signale v možgane.
    • Priporočeni odmerek paracetamola temelji na teži vašega otroka. Odmerek mora biti od 10 do 15 mg na kilogram otroka. Če je torej teža vašega otroka 30 kilogramov, morate 30 pomnožiti z 10 ali 15 mg. To pomeni, da boste otroku dali od 300 do 450 mg paracetamola. Dajte ta odmerek vsake 4 do 6 ur.
    • Ta izračun se lahko uporablja za otroke, stare od 2 do 12 let.
    • Upoštevajte, da lajšajo bolečine le bolečino, povezano z zvinom, ne pa tudi samega zvina. Če zvin ni resen, se bo odpravil sam, s časom in primernim počitkom.
    Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje
  • Vprašanje Kakšna je razlika med zvinim prstom in zagozdenim? Zataknjen prst običajno ne nabrekne toliko kot zvin. Poskusite tudi z zaledenitvijo. Če se vam zdi prehladno, to pomeni, da gre verjetno za marmelado. Če se počuti osvežujoče in zdravi oteklino, potem gre verjetno za zvin.
Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Nasveti

  • Da bi preprečili zvine, otroku poudarite, kako pomembno je, da se ogrejete pred kakršno koli vadbo ali telesno aktivnostjo. Njihovo ogrevanje mora vključevati 5 minut raztezanja, dihanja in tekanja na mestu.
  • Če imate pravilno obutev, ko tekate ali se ukvarjate s športom, lahko znatno preprečite tudi poškodbe, kot so zvini.
  • Pred kakršno koli telesno aktivnostjo otroka nežno raztezajte, da preprečite nadaljnje poškodbe.

Oglas

Podpira wikiHow izobraževalno poslanstvo

Vsak dan na wikiHow trdo delamo, da vam omogočimo dostop do navodil in informacij, ki vam bodo pomagale živeti boljše življenje, ne glede na to, ali boste varnejši, bolj zdravi ali izboljšali svoje počutje. Med sedanjo krizo javnega zdravja in gospodarstva, ko se svet dramatično spreminja in se vsi učimo in se prilagajamo spremembam v vsakdanjem življenju, ljudje potrebujejo wikiHow bolj kot kdaj koli prej. Vaša podpora pomaga wikiHow ustvariti bolj poglobljene ilustrirane članke in videoposnetke ter deliti našo zaupanja vredno znamko učnih vsebin z milijoni ljudi po vsem svetu. Prosimo, razmislite o prispevanju k wikiHow danes.

Priljubljene Teme

Kako namestiti hišnega morskega prašička. Morski prašički naredijo sladke, družabne hišne ljubljenčke, za katere je enostavno skrbeti. Če želite zagotoviti, da je vaš morski prašiček zdrav in vesel, boste morali zagotoviti prostorno kletko z nekaj skrivališči in zabavnimi igračami. Prepričaj se da...



Video: Slaba napaka fanta iz teniške žoge

David Ferrer morda v svoji karieri ni osvojil veliko naslovov, vendar je z nekaj svojimi nastopi letos že osvojil naša srca !.

Se sprašujete, kako gledati Disney Plus na svojem PS4? Predstavili smo vam korak za korakom navodila za prenos in ogled Disney Plus na vašem PS4 leta 2020.



Če prilagodite regulator, lahko vaš voziček za golf hitreje gredo. Če to storite z vozičkom za golf E-Z-GO, boste morda lahko šli od do. To bo trajalo le približno 5 minut. Zategnite guvernersko vzmet, ki se nahaja v motorju večine golfov ...