Za mnoge najti to popolno nekdo je pomemben. Kot ljudje smo rojeni družbena bitja, ki si želimo ustvariti najrazličnejše odnose z ljudmi, ki jih srečamo, in za mnoge od nas to vključuje tudi željo po romantičnem odnosu. Toda strah pred romantično zvezo se ne bi smel sramovati. Zgodi se in je razumljivo. Naučite se, kako preseči to oviro, da boste lahko uživali v izpolnjujočem romantičnem odnosu.
trening servisa tenisa
Koraki
Metoda eno od 3: Zaljubljenost
- eno Sprejmite občutke, ki jih prinaša ljubezen. Tudi če se vam čustva zdijo strašljiva ali čudna, pojdite tja, kamor vas vodijo. Odraščamo iz tveganj. Ja, včasih se nam priložnosti ne izkažejo vedno. Toda ne pozabite, da ste pogumnejši, ker ste izkoristili priložnost. Ne odrivajte dobrih občutkov, ki jih imate zaradi strahu. Povabite jih noter. O tem čudovitem občutku je bilo napisanih na tone pesmi in pesmi.
- Morda vas bo pojela nova ljubezen in to je naravno. Zabavajte se s to novo 'simpatijo' in uživajte v naravni višini. Ne zanemarjajte zabavnega dela zaljubljenosti, zavedajte pa se tudi, da ti občutki običajno nekoliko popustijo.
- 2. Zavedajte se, da se občutki sčasoma spreminjajo. Vedite tudi, da to ni vedno slabo. Ljubezen ponavadi začne vse sonce in samoroge, toda v določenem trenutku se mora spremeniti, da lahko traja. Dolgotrajna in trajna ljubezen pomeni spoznavanje druge osebe, pomanjkljivosti in vsega drugega. Popolnoma normalno je, da je razmerje veliko mesecev ali celo let v fazi medenih tednov, preden bosta imela kakšno težavo.
- Spoznati drugo osebo in jo 100% sprejeti sta dve zelo različni stvari. Začetna privlačnost lahko upade, ko ugotovite, da vaš partner počne tisto, česar ne prenesete. V redu je, če poznate prekinitve poslov, vendar je tudi v redu, ko opazujete, kako se nov odnos krepi, ko vas bolj privlači oseba, ki jo spoznavate.
- 3. Vadite, da ste ranljivi. Sprva je morda strašljivo, zato ga vzemite po nominalni vrednosti. Dajte si čas narazen, da ne boste ranljivi, če boste morali.
- Ni nujno, da je vsaka minuta skupaj globoka vaja za ranljivost. Lahko preprosto uživate, vendar si posebej prizadevate, da potencialnemu partnerju omogočite dostop do delov svojega življenja in preteklosti, ki jih običajno ne delite. Uporabite svojo presojo, koliko primernega je deliti, odvisno od tega, kako dolga ali kako globoka je vaša povezava.
- Lahko je zabavno prositi potencialnega zakonca, da preizkusi nov hobi ali se udeležite dogodka, ki je za vas poseben, da lahko vidi drugačno stran od vas.
- 4. Drznite si biti s potencialnim snubcem. Na neki točki je čas, da prenehate skušati narediti vtis na svojega partnerja in biti ljubljeni samo zaradi tega, kar ste globoko v sebi. Del strahu pred ljubeznijo ni občutek, da ste vredni ljubezni, razen če ste idealna različica sebe. Če bo zveza trajala, mora vaš zakonec videti resničnega vas.
- Ko ste zvesti sebi, se veliko lažje obnašate na način, ki vam omogoča, da z partnerjem gradite intimnost, kažejo raziskave. Skrivanje za masko težje vzpostavi globljo povezavo.
- Čeprav bi morali biti vedno odprti za spremembe in rast, to pomeni, da sprejmete svoje naravne muhe in pomanjkljivosti. Pokažite svojemu partnerju tisto plat, ki se vam zdi gnusna ali čudna. Če se on ali ona dobro ujemata, vas boste verjetno še bolj ljubili, ker ste resnični jaz.
Metoda 2. od 3: Ustavitev samosabotaže
- eno Ugotovite značilnosti, ki jih želite v razmerju. Nato si oglejte vse stvari, ki jih počnete in vam preprečujejo, da bi imeli odnos, ki si ga želite. Da bi premagali strah pred romantičnimi odnosi, morate prepoznati in ustaviti svoje samosabotirajoče vedenje.
- Velika napaka, ki jo marsikdo naredi, je, da ljubezen iščejo na napačnih mestih. Morda boste želeli hoditi z nekom, ki je trdo delaven in stabilen v svoji karieri, vendar se v četrtek zvečer znajdete s potencialnimi sopotniki v klubu. Za doseganje drugačnih rezultatov uporabljate stare navade, kar pa preprosto ne deluje.
- Druga napaka, ki jo pogosto naredimo, je, da se strinjate z manj kot želite, ker menite, da je kateri koli partner boljši kot nič. Če ostanete v nesrečni situaciji, vas dejansko lahko odvrnete od iskanja tistega, ki vas osrečuje. Razumevanje razlike med osamljenostjo in osamljenostjo je ogromno.
- 2. Ne verjemite vsemu, kar mislite o sebi. Morda ste bili v preteklosti poškodovani ali morda mislite, da ste prestari, imate prekomerno telesno težo ali druge negativne lastnosti, da bi našli ljubezen. Del iskanja ljubezni je pripravljenost nanjo in prepričanje, da si zaslužiš biti ljubljen.
- Včasih je najlažje najti ljubezen, ko si brez nje srečen, ker si srečen s tabo. Če želite pritegniti srečen odnos, se osredotočite na to, da najprej osrečite sebe, bi bili presenečeni, kako privlačen je pravi nasmeh.
- Ozri se okrog sebe in prepoznaj majhne možnosti, da se vsak dan spogleduješ in spogleduješ. To ne pomeni vsakič, ko se vam nekdo nasmehne, da je to ljubezen, vendar vadba sprejemanja flirta ne samo gradi vaše samozavest, ampak vas usmeri, da pogledate mimo lastnega dvoma vase in spoznate, da pritegnete pozornost.
- 3. Vedite, da vam pobeg od bolečine preprečuje tudi občutek veselja. Tako pozitivna kot negativna čustva so bistvenega pomena za osebno rast in razvoj. Če se močno potrudite, da se zaščitite pred poškodbami, tvegate tudi, da nikoli ne boste občutili sreče.
- Morda se zdi varnejše, če se sploh ne trudite, da bi tvegali ljubezen, da se nikoli ne poškodujete, vendar vas to tudi zapre pri iskanju pozitivnega odnosa. Da, počutil se bo ranljivo, če bom odprt za ljubezen, toda to je del igre. Podariti svoje srce nekomu pomeni tvegati prizadete občutke zaradi življenjske sreče.
Metoda 3. od 3: Razumevanje vašega strahu
- eno Oglejte si ponavljajoče se vzorce v vaših preteklih odnosih. Kaj se je zgodilo v tistih partnerskih odnosih, zaradi katerih vas je morda spet zaskrbelo? Pogled na svojo preteklost ne pomeni, da domnevate, da so vsi odnosi enaki. Niso. Toda skupni imenovalec ste vi. Oglejte si vedenja, ki ne služijo vam ali vaši osebni rasti.
- 2. Poskusite odkriti, kakšni so vaši strahovi. Strahovi so lahko vezani na skoraj vse in ugotovitev, kje ležijo, vam bo pomagala povedati, kaj je treba opraviti.
- Če so vas v preteklosti prevarali, se morda bojite, da ne boste nikoli dovolj, da bi ljubimca zadržali zase. Razumevanje tega strahu vam bo pomagalo videti, da ste dovolj in si ne zaslužite te stopnje nespoštovanja.
- Zloraba, bodisi fizična bodisi čustvena, je bila lahko del vaših preteklih odnosov. To je lahko zelo strašljivo in razmerje ne temelji na ljubezni, temveč na nevarnosti in strahu za lastno varnost. Poiščite strokovno pomoč.
- Morda se celo bojite, da se bodo stvari odvijale predobro in boste morali odgovoriti na težka vprašanja o stvareh, kot je imeti družino in prihodnost, ki ni vse v vas. To je lahko zelo strašljivo, če ste se naselili v samsko življenje.
- 3. Ne skrbite, da boste zaostrili obstoječe odnose. Nekatere mlade ljudi skrbi, da bi se zapletli v zavzeto zvezo, ker je to lahko zadnji znak odraščanja. Želite, da stvari ostanejo enake, ne da se spreminjajo. Mislite, da vam izogibanje odnosu omogoča, da ohranite nedolžnost in brezskrben odnos mladih.
- To je pogost in upravičen strah, vendar si morate prizadevati, da se premaknete mimo njega. Da, vaši odnosi s prijatelji in družinskimi člani se lahko spremenijo. To se lahko zgodi, ne glede na to, ali ste v romantični zvezi ali ne.
- Vendar se trudite, da romantični odnosi niso samodejno najpomembnejši. Tudi odnosi z družino in prijatelji so lahko zelo pomembni in včasih zaslužijo večjo prednost, kot jim je pogosto dano.
- 4. Premagajte idejo, da ne morete ljubiti. Nekateri mislijo, da niso sposobni ljubiti drugih, zato se vzdržijo vstopa v enostranske odnose. Ljubezen je večinoma pogosto neenaka.
- Tudi ljubezen se spreminja in razvija. Morda boste videli trenutke, ko se vam zdi, da imate svojega partnerja radi bolj kot on ali ona, potem pa se situacija nenadoma spremeni, ko dvomite o stvareh. Naravno je, da se odnosi spreminjajo in rastejo.
- Če dejansko nikogar ne morete čutiti ničesar romantičnega, to še ne pomeni, da je z vami nekaj narobe, vendar ste lahko aromatični. To se razlikuje od tega, da bi se bali romantičnih odnosov in bolje bi bilo, če bi to poskušali sprejeti kot pa, da bi to popravili.
- 5. Obiščite svetovalca, ki vam bo pomagal premagati težave z zaupanjem ali zavezanostjo. Svetovalec vam bo morda lahko pomagal na način, na katerega si sami ne morete pomagati. Izkušen bo tudi pri iskanju starih navad, ki jih je treba prekiniti, da bi izboljšali svoje romantične odnose. Oglas
Vprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje- Vprašanje Kako premagati strah, če fantom na splošno ne zaupam? Človeško bitje Najboljši odgovarjalec Ne bi smeli stopiti v odnose z nikomer, ki mu ne zaupate. Prav je, da nikomur ne zaupate, dokler si ne zasluži vašega zaupanja. Kot rečeno, ljudem morate dati priložnost, da si zaslužijo vaše zaupanje. Če na primer nikoli ne govoriš s fanti, ker misliš, da bodo do tebe samo nesramni, jim ne daš možnosti. Ne pričakujte, da boste v nekaj dneh našli popolnega fanta, če imate težave z zaupanjem. Začnite z majhnimi družbenimi odnosi s fanti in postopoma vzpostavljajte odnose, naj bodo to prijateljstva ali kaj romantičnega.
- Vprašanje Če naj se moja prijateljica razide s svojim fantom in hoče zdaj hoditi z mano, kaj naj storim? Najprej premislite, ali želite biti z njim, nato pa svojega prijatelja vprašajte o vzroku njihovega razhoda. Prepričajte se, da ne boste izgubili njenega prijateljstva, če se zmenite z bivšo.
- Vprašanje, kaj naj storim, če bi si želel zvezo, a se bojim zaradi preteklosti? Susan Butler Vsaka zveza je drugačna. Preteklost morate pustiti za seboj, kamor spada, in v prihodnosti preiti na večje in boljše odnose. Učite se iz tega, kar se je zgodilo v preteklosti, nato pa nadaljujte in pustite to za seboj.
- Vprašanje Kako vedeti, ali je prava oseba, s katero je? Susan Butler Vedeli boste, ali je prava oseba za vas. Če se dobro razumete, če imate skupne stvari in uživate v skupnem času, boste vedeli.
- Vprašanje Kaj pa tesnoba? Že ob misli, da sem v zvezi, mi je tako neprijetno in me skrbi. Tudi če se z nekom držim za roko, me skrbi, kaj naj storim? Susan Butler Naučiti se morate, kako obvladati tesnobo, ki jo čutite, ko imate misli, da ste v zvezi.
Oglas
