Kako igrati žaljivo v ping pongu

Ping-Pong je čudovita igra, če jo igrate profesionalno, za učenje je potreben kratek čas, za obvladanje pa leta. Izbira načina igranja na začetku poti je ključ do vašega uspeha. Ping Pong vključuje tri glavne stile igranja: 1- žaljiva -2- Obrambna -3-Nevtralna. V žaljivem slogu želite udariti predvsem zanke, vrtenja in razbijanja. Ključ do uspeha v tem slogu je popolna oblika in zagon, dobra koncentracija in seveda odlični refleksi.

Koraki

1. eno Pred igranjem se ogrejte.
2. 2. Začnite tako, da se med igro ogrevate tako, da udarite žogo s palico počasi, nato zmerno in dokaj hitro. Na ta način prilagajate svoje telo, da se odziva na različne hitrosti žoge. Nikoli ne uporabljajte vrtenja v ogrevanju.
3. 3. Vadite. Poiščite prijatelja, ki vam bo brez udarca udaril žogo. Takoj, ko se žoga odbije na vaši strani mize in doseže vrhunec svojega odbijanja, zaženite forhand topspin pogon, da udarite žogo. Želiš predvsem zadeti žogo v kotu 1 ure ali 2 uri. Če na ta način udarite žogo, se bo žoga dejansko hitro vrtela dobro. Ne pozabite udariti žoge z zaprtim loparjem in delno nagnjenim v desno, saj bo to povzročilo, da se bo tudi žoga zavrtela.
4. 4. Vedite, da je zančni pogon glavni napadalni napad resnih igralcev danes. Zanka je v bistvu spinney nasprotnik pogona, ki poudarja vrtenje vrha nad gibanjem naprej. Prav tako je v zamahu potrebno močnejše gibanje navzgor, ki pase žogo, namesto da bi jo zadel. Kljub naravi zanke lahko gredo prav tako hitro kot vožnja, pri čemer se nadarjeni igralec približa 160 km / h. Če obstajajo dvomi glede vzdržljivosti namiznega tenisa, poskusite znova in znova udariti spodobne zanke ob ekstremne hrbtne točke. Igralci, ki niso vajeni te kapi, se jim zdijo prvič najbolj utrujajoči.
5. 5. Zavedajte se, da je treba zanko spremeniti tako, da bo pravilno zadela žogo, odvisno od značilnosti prihajajoče žoge. Če žoga prihaja hitro in visoko s težkim vrhom, mora biti veslo bolj zaprto, gugalnica pa bolj naprej. Če pa je pri vas prišel kotlet, potem bi bilo pravilno, da nekoliko odprete veslo in izvedete močan zamah navzgor. Pomislite na to kot na vlečenje žoge nazaj z veslom. Zaradi tega je zanka tako težka. Ker se žoga le kratek čas dotakne vesla in se sreča na bolj pravokotni poti (v nasprotju z zelo vzporednimi potmi med vožnjo), je dober čas ključnega pomena, da popolnoma ne zgrešite žoge. To pomeni, da je treba ves čas poteze skrbno paziti na žogo, tako kot pri vseh drugih potezah.
6. 6. Forhand Loop: Iz pripravljenega položaja rahlo povlecite desno nogo (medtem ko nanjo prenašate svojo težo). Hkrati zavrtite telo nazaj, veslo pa je treba spraviti nazaj in rahlo navzdol, odvisno od tega, na katero vrtenje udarite. Rahlo upognite kolena. Začnite s potezo tako, da zavrtite pas in boke naprej, za začetek izravnavanja kolen pa dodajte več sile. Podlakti naj se postopoma pospešujejo od zadnjega nihanja do stika, ko se srečate z žogo, zaskočite za največjo hitrost. Udarite žogice na vrhu odboja ali med padcem. Udarjajte po hrbtnih žogah, medtem ko ta pada. Nadaljevanje naprej za najboljše vrtljaje in navzgor več za nazaj. Na tej točki je treba utež v celoti prenesti nazaj na levo nogo.
7. 7. Backhand Loop: Tokrat vam gre nazaj nazaj pred nogami, za to pa nekoliko spustite desno ramo. Ne pozabite paziti na žogo, ne glede na to, kaj počnejo drugi deli telesa. Zavrtite pas v levo in težo prenesite na levo nogo. Proti topspinu odvijte pas in udarite žogo na vrhu odbijanja (ali med padcem) s premikanjem naprej, vendar ne pozabite, da samo pasete žogo, namesto da jo vozite. Pri stiku si zataknite zapestje. Proti hrbtenici ne pozabite uporabiti bolj gibanja navzgor, ampak dodajte tudi malo sile naprej ali pa bi lahko v nadaljevanju udarili v nos! (Nič takega kot privzeto zaradi samokrvavitve iz nosu, kajne? :)
8. 8. Opombe o zanki: Ker je pri tej potezi potrebna velika hitrost veslanja, so potrebni dodatni vzvratni pregib, upogibanje kolen ter običajno vrtenje pasu in prenos teže, da o zapiranju ob stiku ne govorimo. Napredna paša bo povzročila višje hitrosti, vendar jih je mogoče uporabiti le na razmeroma visokih žogah na vrhu odboja. Za večino shodov uporabite nekaj med popolno zanko topspin in skrajnim povratnim vlečenjem. Vrteči vrvi morilcev so nagnjeni k mreži ali izstopajo s končne črte, pretirana uporaba zanke z visokim lokom pa lahko privede do smrtonosnega razbitja vašega opozorilnega nasprotnika. Sproščena drža je za zanke dvakrat pomembna, tako hitrost kot doslednost se vam bosta izboljšali, če boste lahko gugalnico preživeli 'naravno'. Ohranite gumo v dobrem stanju; koliko vrtenja in nadzora nastavite na zanko, je odvisno od lepljivosti gume. Slaba guma = šibke zanke (če sploh).
9. 9. Forehand Drive: Nadlaket naj bo blizu trupa, vendar ne na ravni. Podlaket (z nadlaketom oblikujte grobo upogibanje za 90 stopinj) povlecite nazaj v položaj ob 3. uri in pustite, da se pas naravno obrača skupaj z roko (tu je pomembno sproščanje). Istočasno premaknite svojo težo proti desni nogi. Med premikanjem teže nazaj na levo nogo zavijte naprej z rahlim gibom navzgor, pri čemer pas zagotavlja dodatno silo v zamahu. Kot pivot uporabite komolec; ne sme se premikati toliko navzgor in navzdol, ampak mu je treba omogočiti tudi premik naprej v nadaljevanju. Po vrhu odbijanja naj bo stik z žogo rahlo ob strani telesa. Prepričajte se, da je veslo nekoliko zaprto (ali obrnjeno navzdol pod kotom) in da ostane tako med potezom. Nadaljevanje se mora končati, ko je lopar vzporeden z levim ramenom. Takoj se vrnite v pripravljen položaj. Leva noga mora biti rahlo pred desno za podporo.
10. 10. Backhand Drive: Iz pripravljenega položaja se pas obrne levo z loparjem, usmerjenim proti položaju 9 ur. Pri nadaljevanju se stik z žogo vzpostavi pred telesom, nekoliko po vrhu odbijanja. Naj komolec znova deluje kot vrtilna točka in podlaket zaskoči naprej v smeri nekoliko navzgor. Poskrbite, da je veslo zaprto. Nadaljevanje se mora končati naravno (približno 12 ~ 1 ure) po stiku z žogo. Leva noga mora biti nekoliko pred desno.
11. enajst To so napredni in osnovni izrazi ping pong. Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje

• Vprašanje Ali lahko knjigo uporabim v ustrezni igri? Varjaški11 Na sankcioniranem turnirju št. V rekreativni igri s prijatelji in družino, ja.

Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Nasveti

• Pridobite dober lopar z dobro gumo.

Oglas Pošljite namig Vsi prispevki namigov so pred objavo natančno pregledani. Hvala, ker ste namig poslali v pregled!

Opozorila

• Pred začetkom igranja se raztegnite.

Oglas

Stvari, ki jih boste potrebovali

• Namizni tenis
• Raketa
• Žoga za namizni tenis