Kako izgledati mlajši

Staranje je naravni del življenja moških in žensk, vendar to ne pomeni, da je vedno prijetno. Če vas skrbi izguba mladostnega videza in vedenja, potem niste sami. Ne skrbite - na poti je pomoč. Obstaja veliko stvari, ki jih lahko storite, da odstranite leta s svoje slike, ne da bi uničili svoj bančni račun ali operacijo, na primer skrbno negujete kožo in spreminjate pričesko.



Del eno od 4: Kako narediti svoj obraz mlajšim

  1. eno Izberite nežno čistilo za obraz. Starajoča koža ne potrebuje ostrih izdelkov, kakršne pogosto potrebujejo najstniki, saj navadno ni odvečnega olja. Če je vaše čistilo prestrogo, bo kožo odstranilo z naravnih olj in tako izsušilo kožo ter pospešilo njeno staranje. Poiščite tiste, ki so namenjeni vaši starostni skupini, ali tiste, ki se opisujejo kot nežno ali vlažilna . Ženske si morajo obraz navlažiti kadar koli prej se ličijo.
    • Še vedno je pomembno, da obraz očistite, ko se starate, saj odstranjuje sledi kemikalij iz okolja ali kakršno koli ličilo, ki lahko povzroči staranje, če ostane na koži.
  2. 2. Po čiščenju navlažite. Pomembno je, da koži povečate vlago, da bo lahko sama poskrbela zase. Suha koža se hitreje stara, če ni navlažena. Iskati proti staranju vlažilne kreme z visokim odstotkom njihove aktivne sestavine. Če dvomite, koga kupiti (na trgu jih je na stotine), poskusite pregledati preglede ali poiskati znanstvene raziskave, ki podpirajo izdelek. Prepričajte se, da je izdelek, za katerega se odločite, bogat in globoko vlažilen, za razliko od tistih, ki ste jih morda uporabljali v mlajših letih.
    • In ne pozabite, vlaženje ni samo za ženske, na trgu je veliko podobnih izdelkov, namenjenih moškim.
  3. 3. Vsak dan uporabljajte zaščito pred soncem. Obstaja veliko vlažilnih krem, ki že vsebujejo zaščito pred zaščitnim faktorjem, in to zato, ker je nujno vsak dan zaščititi kožo pred škodljivimi UV žarki, da se izognete poškodbam sonca. Sonce je ena glavnih stvari, ki povzroča prezgodnje staranje, zato dermatologi priporočajo, da vsak dan nosite vsaj 15 SPF, da se izognete gubam, rjavim madežem in motni polti. Poleg tega vas bo zaščitil tudi pred kožnim rakom.
    • Kreme za sončenje lahko položite ne samo na obraz, temveč na prsi in vrhove rok, če boste le malo časa zunaj na soncu. Tako boste preprečili pojav pik na prsih in rokah. Če boste resnično zunaj na soncu, boste morali po vsem telesu nanesti kremo za sončenje.
  4. 4. Piling kože. Nežno piling spodbuja obnovo kožnih celic, zato spodbuja kožo mlajšega videza. Izberite nekaj, kar je namenjeno starejši koži, saj so bolj nežne in manj verjetno, da bodo kožo izsušile ali poškodovale. Dobro je narediti tudi piling, saj koža postane bolj mehka in svetlejša. Moškim lahko piling pred britjem obraza olajša postopek britja, saj razkrije več las.
  5. 5. Upravljajte z lasmi na obrazu. Za moške boste zaradi tega videti bolj negovani in manj skorjasti, kar vam bo omogočilo, da boste z leti videti dobro, pri ženskah pa bo to prikrilo ta stranski učinek staranja. Za vsak spol je treba upoštevati nekaj stvari:
    • Ampak: Obraz naj bo obrit ali lepo urejen, vedno pa si uredite nos in ušesne lase. V lokalni lekarni lahko kupite obrezovalnike za lase na nosu in so popolnoma preprosti in neboleči za uporabo. Če pustite, da ti lasje rastejo divje, to dodaja starost in izgleda tudi bolj skorjasto. Poskrbite, da boste iztrgali tudi tiste dlake na nosu, če se želite izogniti staremu videzu.
    • Ženske: Dlake na obrazu se lahko včasih pojavijo pri ženskah po menopavzi zaradi spremembe ravni hormonov. Zaznebite se tega, in zato nekoliko bolje skrijete svojo starost, obstaja nekaj preprostih načinov, kako to preprečiti, vključno z laserskim odstranjevanjem, voskanjem, kremo za depilacijo / odstranjevanje dlak in navojem.
      • Ženske naj poskrbijo tudi, da bodo obrvi videti precej goste. Ko se starate, se vam lahko obrvi začnejo redčiti, zato jih ne pozabite pobarvati s svinčnikom, ki ustreza barvi vaših obrvi, da boste še naprej videti mladostno.
  6. 6. Nosite ličila, s katerimi boste videti bolj mladostno (za ženske). Obstaja na desetine trikov za ličenje, s katerimi lahko ženske še naprej izstopajo in prikrivajo znake staranja. Trik je v tem, da skrijete te madeže, hkrati pa poudarite svoje najboljše lastnosti, kot so oči. Tukaj je nekaj trikov, ki jih lahko poskusite:
    • Prepričajte se, da uporabljate kremasti korektor. Vsak korektor, ki je voskovit ali lahko postane pečen, vas dejansko lahko naredi starejši.
    • Rdečilo položite na višino ličnic, vendar ne uporabljajte rdečila v vdolbinicah obrazov. Ko se starate, bo vaš obraz dejansko izgubil maščobo, vaša lica pa bodo seveda nekoliko votlejša. Zaradi tega lahko izgledate nekoliko starejši, zato tega ni treba dodatno poudarjati s preveč rdečila.
    • Začnite uporabljati rjavi eyeliner namesto črnega. Ko se starate, bo črna barva v nasprotju z ostalim obrazom videti preveč ostro. Rjava bo ustvarila bolj nežne okvirje okoli vaših oči.
    • Pokažite trepalnice. Ko se starate, se bodo vaše trepalnice naravno redčile in se poravnale, zato jim to preprečite tako, da trepalnice zavijete ali celo nosite zgoščevalno maskaro, ko le lahko.
    • Zmanjšajte dramo okoli ustnic. Lep bled odtenek šminke je lahko odličen dodatek k obrazu, vendar ustnic ne postavljajte preveč ali nosite svetle šminke; vaše ustnice se bodo starale, ko se starate, in vam ni treba prekomerno kompenzirati.
    Oglas

Del 2. od 4: Kako narediti svoje telo mlajše

  1. eno Ohranite zdrave zobe. Dobri zobje lahko takoj naredijo videti mlajše in privlačnejše. Poskrbite za dobro rutino nege zob, kar bi moralo vključevatiščetkanje, uporabo zobne nitke in uporaba ustne vode. Če zobje niso dovolj beli ali če imate težave z zobmi, pojdite po nasvet k zobozdravniku. Lahko bi imeli profesionalno beljenje, ali če imate težave, kot so propadanje, motni zobje ali obarvani zobje, bi te stvari lahko zdravili.
    • Obstajajo tudi izdelki za beljenje, ki so lahko tudi učinkoviti, čeprav se boste morda želeli prej pogovoriti s svojim zobozdravnikom.
    • Zobje lahko oddajo vašo resnično starost bolj kot kateri koli drug del telesa, zato zgodaj začnite s svojo splošno rutino nege zob.
  2. 2. Pokrij svoje sive. To ni za vsakogar, saj nekateri radi obožujejo svoje sive ali paprene lase. Vendar se marsikdo želi znebiti sivih las in na trgu je veliko barv za lase, ki se jih lahko lotijo. Najbolje je, da izberete barvo, ki je dokaj podobna vaši naravni barvi las, tako da so videti bolj naravni. Lahko se odločite za barvanje las v salonu ali pa izberete cenejšo možnost in kupite komplet za barvanje las doma. Ne pozabite pa, da vsa barva za lase škoduje lasem, zato se izogibajte prepogostim barvanjem in uporabljajte izdelke za nego poškodovanih ali barvanih las.
    • Da se izognete prepogostim barvanjem las, lahko barvo za lase nanašate predvsem na korenine, kjer se kaže vaša prava barva las, pustite tam dlje, nato pa preostalih nekaj minut skozi lase obdelujete. Druga možnost je nakup kompletov za dotik korenin, ki ustrezajo barvi za lase, ki ste jo uporabili.
    • Ženske bi morale razmisliti o tem, da bi skupaj z barvanjem las postale svetlejše, da bi novemu videzu dodale mehkejši rob.
    • Poskusite uporabiti naravne ali organske barve za lase brez škodljivih kemikalij. Imeli boste boljše lase in bodo boljši.
  3. 3. Posodobite svojo pričesko. Ali v zadnjih dvajsetih letih zibate 'Rachel'? Če je tako, ste pozni za modernejšo frizuro, ki lahko kar najbolje izkoristi vaš mladosten obraz in poteze. Oglejte si nekaj modnih revij ali celo nekatere revije o tračevih o slavnih in si oglejte, katere frizure so danes priljubljene. Ni vam treba poseči po nečem ultra-trendovskem, če to ni vaša stvar, toda če si boste postrigli frizuro, ki vam bolj ustreza kot stari, boste videti videti desetletje mlajši. Tukaj je nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati pri novi frizuri:
    • Ženske :
      • Razmislite o pridobivanju šiška, če imate večje čelo in če ustreza vaši obliki obraza. Zaradi njih boste videti bolj mladostni.
      • Plasti lahko vzamejo tudi leta do starosti, kot izgledate. Zaradi vaših las bodo videti bolj teksturirani, zračni in obsežni ter se bodo znebili tistega ravnega, žilavega videza, zaradi katerega morda trpijo vaši lasje.
      • Odrežite lase, tako da vam uokvirjajo obraz in padejo nad ramena. Če boste odrezali nekaj centimetrov las, boste videti mlajši. Samo poskrbite, da ga ne boste rezali tudi kratek, tako da na koncu izgledaš, kot da zibaš babičin videz.
    • Ampak :
      • Naj vam lasje le malo zrastejo, da bodo vaše lastnosti videti manj ostre. Ampak ne dovolite, da se vaši lasje preveč raztrgajo, saj boste videti nekoliko bolj trdi in stari.
      • Če boste plešasti, si omislite britje glave. Tako boste videti mlajši - in bolj seksi - namesto, da bi samo pustili svojo plešasto točko.
  4. 4. Oblecite se glede na starost in obliko telesa. Če nosite oblačila, ki laskajo vaši postavi, boste lahko takoj videti vitkejši in bolj trendovski, ne da bi se morali preveč truditi. To velja tudi za moške, čeprav imajo moške oblike telesa manj raznolike kot ženske. Ne boste videti mlajši, če se oblečete kot oseba, ki je polovico mlajša; pravzaprav boste zaradi tega videti še starejši. Namesto tega se osredotočite na oblačila, ki so prava za vas ti.
    • Ženskam ni treba pokazati dodatnih dekoltejev, da bi bile videti mlajše; namesto tega nosite laskave srajce, ki poudarjajo vaše najboljše lastnosti, ne da bi preveč pozornosti posvečale svojim prsim.
    • Če v zadnjem desetletju nosite iste stvari, je čas, da posodobite svojo garderobo. Če ne veste, kaj bi kupili, poskusite prijatelja ali družinskega člana z dobrim slogom obiskati nekaj trgovin z vami ali če vam je to neprijetno, poglejte v revije in si oglejte, katere stvari so vam všeč modeli tam in si oglejte, kako ga lahko uporabite na sebi.
    • Če še vedno niste prepričani, bodisi pojdite v trgovino in po nasvet povprašajte prodajnega prodajalca ali pa pojdite po vse predmete oblačil, ki so vam všeč, tudi če menite, da vam morda ne ustrezajo, jih odnesite na garderobe in se zabavajte ob preizkušanju novih stvari. Sčasoma vas bo nekaj prijetno presenetilo in imeli boste nekaj novega in svežega.
  5. 5. Nosite svetle barve. Svetle barve bodo videti bolj mladostno, zabavno in živahno. Z živahnimi barvami se boste počutili tudi bolj mladostno in energično. Znebite se vseh teh črnih, sivih oblačil in oblačil nevtralnega odtenka ter popestrite svojo garderobo z nekaj rdečimi, oranžnimi, zelenimi in drugimi prazničnimi barvami. Čeprav lahko črne in temnejše barve shujšajo, so tudi videti nekoliko starejši, kot ste v resnici.
    • Ni se vam treba popolnoma znebiti oblačil temnejše barve. Če pa na primer oblečete črno majico, jo začinite s pisano kravato ali svetlim nakitom.
  6. 6. Pravilno pribor (za ženske). Ženske bi morale pospraviti tiste ujemajoče se komplete ogrlic in uhanov, zaradi katerih so videti dostojanstveno, a nekoliko starejše, v prid modernejšemu nakitu. Veliko mlajši boste videti, če imate ljubke, elegantne uhane, namesto da bi nosili tiste ujemajoče se biserne uhane in ogrlico, ki so vam tako všeč. Ženske, ki nosijo pisane prstane, naj bi bile videti tudi mlajše, ker prstani dodajo nekaj popestritve svoji obleki.
    • Poleg tega pomaga redno izvajati manikuro in pedikuro. Z dodatnim vzdrževanjem rok boste videti še mlajši.
  7. 7. Nosite roza parfum z vonjem grenivke (za ženske). Študije kažejo, da ženske z dišečim parfumom po rožni grenivki - ali celo z losjonom - povzročajo mlajšo vibracijo kot kateri koli drugi vonj. Seveda ne pretiravajte, a samo poteza za ušesi lahko naredi čudež.
  8. 8. Ostanite hidrirani. Pijte vsaj 10 oz. kozarce vode in pomagali boste ohranjati vlažnost kože ter videti še tako sveže in mlade. S hidratacijo bo vaša notranjost zdrava in ne samo, da se boste počutili bolje, temveč boste na zunaj videti zdravi. Pitna voda naj bo reden del vaše vsakdanje rutine. Ne pijte ga samo z obroki, ampak poskrbite, da boste vsako uro ali dve popili kozarec, tudi če niste posebej žejni.
    • Ni vam treba preveč hidratizirati, ampak pijte dovolj vode, da ostanete zdravi in ​​izgledate mladi.
  9. 9 Vadba . To je lahko težko, nekateri ljudje so preveč zaposleni, niso prepričani, kaj storiti, ali mislijo, da so preveč neprimerni za začetek vadbe. Tudi majhne, ​​a redne količine vadbe vam bodo pomagale ostati energične in živahne, kar ne bo samo videti mlado, temveč se boste tudi počutili mlade! Združite to z azdrava, uravnotežena prehranain dlje boste v boljšem zdravju, imeli boste več energije in preprečevali bolezni, ki lahko vašemu videzu dodajo leta.
    • Zastavite si cilj vadbe vsaj 30 minut na dan.
    • Če je vadbo težko vključiti v vsakdan, si prizadevajte, da hodite čim več. Sprehodite se do trgovine z živili 20 minut, namesto da vozite, hodite med klepetom po telefonu s prijatelji ali pa poskusite hoditi vsaj dve uri na teden.
    • Čeprav je ohranjanje kondicije pomembno, lahko zaradi drastičnega hujšanja ali jo-jo diete nenadoma močno shujšate, vendar lahko dejansko postanete starejši. Zaradi hitrega hujšanja lahko koža obraza in vratu izgleda nekoliko povešeno, zato je bolje, da stvari jemljete zmerno in hujšate postopoma. Diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov z veliko maščobami lahko dejansko pomagajo pri izgubi teže.
    • Nekatere odlične vaje za starejše vključujejo jogo, pilates, kolesarjenje, enostavno pohodništvo in tenis.
  10. 10. Jejte hrano, zaradi katere ste videti mlajši. Čeprav ni nobene čarobne hrane, ki bi vam odstranila deset let z obraza, obstaja nekaj živil, ki jih lahko redno jeste, zaradi katerih boste videti bolj mladostno. Tu je nekaj živil, ki jih morate vključiti v svojo prehrano, če tega še niste storili:
    • Pomaranče. Z vitaminom C v tem okusnem sadju se boste zagotovo počutili mlajše.
    • Brokoli. Ta zelenjava ima vitamin C in lastnosti, ki pomagajo ohranjati močna jetra.
    • Jogurt z nizko vsebnostjo maščob. Koži lahko pomaga in vam da kalcij, ki ga potrebujete za zdrave zobe.
    • Jagode. Antioksidanti v vseh vrstah jagodičja lahko pomagajo ohranjati kožo svežo.
    • Sladki krompir. Te so odlične za vašo polt in lase.
    • Korenje. To je še ena fantastična hrana za vašo kožo.
    Oglas

Del 3. od 4: Jemanje dodatkov

Dodatki so dober način, da se prepričate, da vam ničesar ne primanjkuje, in pomagajo telesu, da se zdravo stara.

  1. eno Vzemite 1000 - 2000 mg vitamina C (aka askorbinska kislina, kalcijev askorbat ali karkoli z askorbatom). Je v vodi topen vitamin, ki je antioksidant. To pomeni, da ščiti vaše celice pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali. Znano je, da vitamin C pomaga koži pri celjenju, ščiti pred sončnimi škodljivimi UV žarki in na druge načine podpira preostali del telesa (ne samo kože). Ne jemljite več kot 2000 mg na dan, saj lahko povečate možnost za ledvične kamne.
  2. 2. Vzemite 4000 ie vitamina D3 vsak dan. Ta v maščobi topen vitamin pomaga ohranjati močne kosti, preprečuje raka in avtoimunost ter podpira zdravo staranje kože. Po vsem telesu obstajajo receptorji za vitamin D.
  3. 3. Vzemite visokokakovosten dodatek B kompleksa. Dokazano je, da ti vitamini pomagajo popraviti kožo in morda preprečujejo Alzheimerjevo bolezen. Oglas

Del 4. od 4: Vzdrževanje zdravih navad

  1. eno Seksajte se. Tako je. Študije kažejo, da imate seks vsaj trikrat na teden desetkrat mlajši od ljudi, ki tega ne počnejo. To je zato, ker seks vodi v proizvodnjo človeškega rastnega hormona, ki preprečuje staranje. To ne pomeni, da bi morali tri noči na teden iti ven iskat dobre dlake samo zato, da bi bili videti mlajši, toda če imate partnerja, ki ga imate radi (ali mu je všeč), potem poudarite, da ga želite še malo več.
    • Morda si govorite, da ste preveč zaposleni, utrujeni ali pa imate preveč misli, da bi seksali. Ampak hej, zdaj si seksanja ne morete predstavljati kot zabaven način za preživljanje časa, temveč kot sredstvo za videti mlajše. Zdaj je to produktivno!
  2. 2. Ohranite dobro držo telesa. Zaradi ničesar se boste hitreje postarali starejši kot če bi se zleknili kot vaša babica. Če imate dobro držo, boste videti precej mlajši; vse, kar morate storiti, je, da se zavestno potrudite, da hrbtenica ostane ravna, ramena navzgor, namesto da bi se sklonila, in obraz gledate naprej namesto navzdol na tla in takoj boste videti deset let mlajši. Če hrbtenico držite naravnost, bodo živčne celice v hrbtenici tudi učinkoviteje streljale, kar vam bo dalo več energije in videz in občutek mlajši čez dan.
    • Morda je skušnjava, da se zataknete, ko sedite, vendar ne pozabite, da lahko dobro držo ohranite, ne glede na to, ali sedite ali vstanete.
  3. 3. Veliko spite. Vsako noč ne smete spati 10–12 ur spanja, da bi bili videti mlajši. To ne bo delovalo. Vendar bi si morali prizadevati, da bi bili čim bolj dobro spočiti. Ko se starate, bo vaše telo začelo vse bolj kazati znake utrujenosti, zlasti okoli oči. S staranjem boste morda celo ugotovili, da potrebujete manj spanja kot pred desetletjem, in tudi to je v redu. Poskusite se držati kakršne koli čarobne številke spanja, ki vam običajno ustreza 7-9 ur.
  4. 4. Redno si privoščite masaže. Če masažo opravite vsaj enkrat na mesec, ne glede na to, ali jo profesionalno izvajate ali jo izvaja ljubeč (ali moteč) pomemben drug, se lahko počutite sproščeno in sprostite nekatere napetosti, zaradi katerih je vaše telo videti starejše. Spodbuja tudi izločanje anaboličnih hormonov, ki zmanjšujejo staranje.
    • Začnite si masažo vsaj enkrat na mesec ali še pogosteje, če ste še posebej napeti.
  5. 5. Ukvarjaj se z jogo. Joga je način, kako skrbeti za svoj um in telo, lajšati stres in se počutiti bolj hvaležen za svoje življenje. Oglejte si joga studio in se prepričajte, kako mladostne in energične so vse ženske; zagotovo vsaj enkrat ali dvakrat na teden na jogo ne bi moglo škoditi, kako mlado izgledaš. Joga je tudi odličen način za gibanje, zacelitev poškodb ali za začetnike (če se udeležite tečaja za začetnike).
    • Z jogo na splošno spodbujamo tudi zdrav življenjski slog, ki vam bo pomagal videti mlajši.
  6. 6. Zmanjšajte stres, kolikor lahko. Dejstvo je, da vas bo stresen življenjski slog utrudil in razočaral ter vam dal gube. Poskusite zmanjšati število svojih nalog in poiščite nove načine za spopadanje z življenjskimi zahtevami. Poskusite si vzeti vsaj eno uro na dan, da se sprostite in naredite nekaj, na primer sprostitev v kopeli z dobro knjigo ali ogled najljubšega televizijskega programa. Čeprav je stresa nemogoče popolnoma odstraniti iz svojega življenja, tudi če živite v tropskem raju in ste našli polno vrečo denarja, lahko stres zmanjšate, kar občutite.
    • To pomeni, da se izognete situacijam, ki vam prinašajo velik stres, na primer obiskom glasnih zabav, ki vam sploh niso všeč, ali vstopu v svoj avto v času prometne konice.
    • Naredite seznam desetih stvari, ki vas najbolj poudarjajo. Zdaj zapišite pet načinov, s katerimi lahko zmanjšate izpostavljenost vsaki stvari, če le lahko.
    • Seveda obstaja nekaj stresnih stvari, ki se jim ne morete izogniti, na primer staranje staršev ali zakonca, ki je izgubil službo; vendar imate moč razviti bolj pozitiven odnos do teh stvari.
  7. 7. Ne kadite. Če ste kadilec, si prizadevajte, da čim prej opustite kajenje (lažje reči kot narediti, kajne?). To je ena najslabših stvari, ki jih lahko storite, če se želite izogniti staremu pogledu. Zaradi tega so vaše ustnice tanjše, sušilec kože in bolj nagubani, dolgočasni, lasje in nohti pa razbarvani. Poleg tega boste zaradi opustitve postali veliko bolj zdravi in ​​manj verjetno, da boste v prihodnosti zboleli za resno boleznijo.
    • Od kajenja očitno tudi diši po cigaretah. To ni vonj, povezan z ljudmi v prvem razcvetu mladosti - vseeno ne leta 2013.
  8. 8. Smejte se, kolikor se le da. Dodajte smeh v svoje življenje. Ko se starate, sta sreča in smeh bistveni element vašega počutja. Obkroženi z dobrimi prijatelji s smešnimi zgodbami vas ohranjajo mlade in živahne. Ne skrbite, da si boste zaradi preveč smeha privoščili gube - samo nasmejte se iz srca. Bodite zraven ljudi, ki vas nasmejijo in počutijo deset let mlajših, in začeli boste to videti.
  9. 9. Izogibajte se težkemu ali rednemu uživanju alkohola. Neželeni učinki pitja alkohola so manj znani kot učinki kajenja, a je prav tako škodljiv. Alkohol lahko povzroči prezgodnje staranje in je pozneje v življenju povezan z boleznijo. Alkohol vas tudi dehidrira, zaradi česar bo vaša koža videti bolj suha. Alkohol lahko tudi dan po tem, ko ga popijete, ustvari zabuhlost okoli oči, kar pa ne ustvarja niti mladostnega učinka.
    • Seveda je del tega, da si videti mlad, to, da se počutiš mladega in se zabavaš. In za nekatere ljudi je alkohol zabavno družbeno mazivo. Torej, če radi ponorete in si občasno privoščite nekaj martinovanja, ne pijte popolnoma svojega življenja.
  10. 10. Imejte mlad odnos. Resno. Del mladega videza je zabaven, brezskrben odnos. To ne pomeni, da bi morali biti nezreli, plesati na mizah ali se norčevati iz ljudi, kot da ste v šestem razredu. To pomeni, da bi morali biti pozitivni, prijazni in se izogibati ljubosumju, užaljenosti ali kakršnim koli drugim občutkom, zaradi katerih se počutite, kot da se spreminjate v staro damo.
    • Nehajte skrbeti, kolikor je le mogoče, pojdite tja in uživajte v svetu. Prezaposleni boste, da bi se zabavali, kako boste videti.
    • Bodite ponosni na svojo starost. Ostanite pozitivni glede tega, kako izgledate, tudi če bi si želeli, da bi bili videti nekoliko mlajši, drugi pa bodo vaš videz videli v bolj pozitivni luči.
    Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje
  • Vprašanje Kako lahko povečam kolagen v obrazu?JoAnna Nguyen, dr.med
    Joanna Nguyen, certificirana za plastičnega kirurga in rekonstruktivnega kirurga s sedežem v Los Angelesu v Kaliforniji. Dr. Nguyen je diplomirala iz psihologije in biologije s specializacijo iz nevroznanosti na univerzi v Bostonu in medicinsko izobrazbo zaključila na Medicinski fakulteti Univerze v Miamiju Millerju. Nato je nadaljevala celovito izobraževanje iz plastične kirurgije na Univerzi v Južni Kaliforniji. Dr. Nguyen je praktični plastični kirurg v Los Angelesu v Kaliforniji in je specializiran za kirurgijo vek, labiaplastiko in povečanje dojk. Je diplomatka Ameriškega odbora za plastično kirurgijo.JoAnna Nguyen, dr.medOdgovor strokovnjaka za plastičnega kirurga in rekonstruktivnega kirurga
  • Vprašanje Kako lahko spremenim svoj slog, da bom videti mlajši?Alice Wu
    Svetovalka za slike Alice Wu je svetovalka za slike in osebna stilistka s sedežem v San Franciscu v Kaliforniji. Je lastnica podjetja Styled by Alice, svetovalne službe za podobo, ki ponuja storitve zasebnega oblikovanja za moške in ženske. Alice, ki se osredotoča na prilagajanje stilskih izkušenj, ponuja urejanje omar, osebno nakupovanje, načrtovanje garderobe in druge storitve, kot je oblikovanje dogodkov.Alice WuOdgovor strokovnjaka za slikovne svetovalce Če želite videti mlajše, poskusite nositi pisane odtise in barve, da v svojo garderobo vlivate barvo.
  • Vprašanje Kako lahko spet izgledam mlajši, če sem videti 10 let starejši od dejanske starosti? Izgubite nekaj teže, če imate prekomerno telesno težo. Naj bo vaša koža čista in jasna. Pridobite si primerno pričesko, ki bo laskala vašim lastnostim.
  • Vprašanje Kako lahko preprečim gube v prihodnosti? Trenutno imam 15 let. Vsak dan nosite kremo za sončenje na obrazu in se nikoli ne opečite. Izogibajte se tudi sončenju. Veliko staranja kože je zaradi izpostavljenosti soncu. Poskrbite tudi, da boste vedno hidrirani.
  • Vprašanje Star sem 30 let. Kako lahko izgledam 10 let mlajši? Prizadevajte si za ohranjanje vitke postave - zaradi prekomerne teže lahko izgledate starejši. Na ličila nanesite lahkotno, a profesionalno roko. Če izgledate zelo negovano, ste videti mlajši, medtem ko težka ličila izgledajo starajoče se. Na splošno so svetle ali svetle barve, ženstvene tkanine in sodobni stilski stili las mladostni, toda oblačenje (mračne barve, nenavadna frizura) je lahko zelo staranje. Zmerna redna vadba in Retin-A lahko naredi čudeže za vašo kožo.
  • Vprašanje Kako lahko izgledam mlajši, če sem že star 18 let? Nosite svetle barve in zabavne pričeske. Ličila lahko uporabite za večje oči in gladko kožo, vendar jih ne uporabljajte za večino. Morali bi se tudi veliko nasmejati in biti veseli.
  • Vprašanje Kako lahko izgledam mlajši, kot sem, če sem star 12 let? Sledite vsem navedenim na strani, nosite tudi svetle zabavne barve in minimalno ličenje. Morda si lase dajte v pigtails.
  • Vprašanje, imam samo 16 let in imam veliko obraznih dlak. Kaj naj storim, da ga odstranim? Morali bi se briti pogosteje. Morda se boste morali vsak dan briti, če vam dlake na obrazu rastejo zelo hitro.
  • Vprašanje Kako sem videti mlajši kot najstnik? Ne nosite pretiranih ličil - naj bodo lahka in prefinjena, zlasti na očeh. Če želite videti svojo starost, oblecite zabavna oblačila iz mode ali nove trende.
  • Vprašanje Želim si neinvazivno operacijo, kot je kul kiparjenje. Bi bilo to v redu? Tara Burke Najboljši odgovor Če imate denar in vam je to všeč, pojdite! To je vaše telo, zato morate delati tisto, zaradi česar se počutite najbolj udobno in najlepše.
Pokaži več odgovorov Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Video . Z uporabo te storitve lahko nekatere podatke delimo z YouTubom.

Nasveti

  • Bodite srečni! Obkrožite se z dobrimi ljudmi, zaradi katerih se počutite mlade, in če se počutite mlade, bo mladost zasijala tudi navzven!
  • Poskusivaje za vratda zategnete kožo in mišice okoli vratu ter zmanjšate količino ohlapne kože. Vrat je eden najbolj očitnih znakov staranja, zato preizkusite vaje.
  • Za zmanjšanje drobnih gub uporabite posebne kreme. Prepričati se morate, da ustrezajo vašemu tipu kože, sicer pa vam lahko dražijo kožo.

Oglas

Priljubljene Teme

Dvakratna prvakinja Grand Slam Simona Halep se bo v prvem krogu odprtega prvenstva leta 2021 pomerila s Camilo Giorgi. Romunka bi po sezoni, ki jo je prizadela poškodba, upala, da bo svojo igro vrnila na pravo pot.



Košarkarji UNC in Kentucky se v soboto srečajo na CBS Sports Classic 2020. Takole si lahko ogledate prenos igre v živo.

Kako zaščititi češnje pred pticami. Češnje so ponos dvorišč in preživljanje pridelovalcev sadovnjakov. Če niste previdni, lahko vsa vaša letina izgine v nekaj dneh. Boj nazaj, da sadje ne bo ...



Nova dokumentarna serija Showtime 'Shangri-La' obsežno obravnava legendarnega glasbenega producenta Ricka Rubina. Evo, kako ga gledati na spletu brez kabla.