Kako prepoznati atrijsko fibrilacijo

Atrijska fibrilacija (AFib)se pojavi, ko vaše srce utripa neredno. Srčni utrip je lahko neenakomeren ali hiter. Običajno ni življenjsko ogrožajoče stanje, če pa se ne zdravi, lahko povzroči zaplete, kot so možganska kap ali bolezni srca. AFib boste morda lahko prepoznali doma, tako da preverite svoj utrip in preverite, ali se zdi nepravilen. Poleg tega opozorite, če imate pogoste simptome. Če sumite, da imate AFib, obiščite zdravnika za pravilno diagnozo.

Koraki

Metoda eno od 3: Preverjanje pulza za nepravilnosti

1. eno Preden vzamete utrip, počivajte 5 minut. Če ste dejavni, seveda pospešite svoj utrip, zato želite preveriti srčni utrip v mirovanju, ko ugotovite, ali imate težave. Sedite ali lezite, dokler dihanje ni normalno in se počutite v mirovanju, kar običajno traja vsaj 5 minut.

   Namig: Najbolje je, da si utrip vzamete večkrat v različnih delih dneva. Na ta način lahko poiščete vzorec, da ugotovite, ali je vaš srčni utrip običajno pravilen ali nepravilen.

2. 2. Levo roko iztegnite pred seboj z rahlo upognjenim komolcem. Dlan usmerite proti stropu in sprostite roko in roko. Roko lahko tudi rahlo nagnete proti telesu.
   • Ker je vaše srce na levi strani, boste lažje našli utrip na levi roki.
3. 3. Desni kazalec in srednji prst položite na dno levega palca. To bo med zapestjem in tetivo pod palcem. Nežno pritisnite na kožo, da najdete svoj utrip. Med krvjo skozi žilo boste čutili enakomeren utrip.
   • Za iskanje utripa vam ni treba pritiskati veliko. Pravzaprav lahko s premočnim pritiskom težje začutimo.
   • Če ne čutite utripa, premikajte s prsti, dokler ne začutite, kako vam bije srce.

   Različica: Puls lahko najdete tudi tako, da kazalce in srednje prste držite ob strani vratu, tik pod čeljustjo.

   
   
   
4. 4. Z uro ali časovnikom preštejte, kolikokrat utripa vaše srce v 1 minuti. Nastavite časovnik ali si oglejte analogno uro 1 minuto. V tem času preštejte, kolikokrat utripa vaše srce. Poleg tega opazite vzorec srčnega utripa.

   Različica: Kot drugo možnost lahko utripate srce za 30 sekund in ga nato pomnožite z 2.

5. 5. Ugotovite, ali se vam utrip počuti nepravilno. Običajni utrip se počuti kot počasen, enakomeren utrip z malo spremembami. Lahko pa opazite nepravilne takte, na primer zgrešene (aka preskočene) ali dodatne (aka galopirane). Če se te nepravilnosti pogosto pojavljajo, je to morda simptom AFib.
6. 6. Upoštevajte, če se vam utrip srca počuti neredno ali se dvigne nad 100 utripov na minuto. Če vaše srce hitro bije, je to lahko znak AFib. Vzrok za to pa bi lahko bili tudi drugi pogoji ali izbira življenjskega sloga, na primer pitje preveč kave. Če imate hiter pulz, je najbolje, da obiščete svojega zdravnika, da se prepričate, ali ste pravilno postavili diagnozo.
   • Srčni utrip zdravega počitka je običajno med 60 do 100 utripov na minuto.
   Oglas

Metoda 2. od 3: Prepoznavanje pogostih simptomov

1. eno Takoj poiščite zdravniško pomoč, če imate težko sapo ali bolečine v prsih. AFib lahko povzroči, da imate težave z dihanjem, lahko pa tudi bolečine v prsih. Oba simptoma sta resna, zato potrebujete nujno zdravljenje. Takoj obiščite svojega zdravnika, center za nujno oskrbo ali urgenco, da se prepričate, da ste v redu.
   • Tako zasoplost kot bolečina v prsih imata več vzrokov, ki so lahko manjši ali življenjsko nevarni. Najbolje je, da se posvetujete s svojim zdravnikom in se prepričate, da ste pravilno zdravljeni.
2. 2. Upoštevajte, če se vam pogosto zdi, da vam srce zaigra. Morda boste opazili, da se vam srčni utrip zdi, da razbija, tudi ko počivate. Čeprav je običajno, da občasno čutite, da vam srce zaigra, imate morda zdravstvene težave, na primer AFib, če pogosto dirka.
   • Poleg dirkanja se vam zdi, da vam utrip srca nima dobrega ritma. Lahko se pospeši in upočasni ali pa se vam zdi, da preskakuje utripe.
   • Med napadom panike se lahko pojavijo tudi simptomi, kot so zasoplost, bolečine v prsih in utripajoče bitje srca. Med napadom panike boste morda občutili tudi ločenost od resničnosti, občutek bližajoče se pogube, izgubo nadzora, tresenje, omotico in zmedenost. Če imate te simptome, se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite možnosti zdravljenja.
3. 3. Razmislite, ali redno čutite šibkost in utrujenost. Morda se vam celo zdi, da nikoli ne boste imeli energije, ne glede na to, koliko počivate. Čeprav je to lahko znak drugih stanj, je to tudi simptom AFib.
   • Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti, kaj povzroča slabost in utrujenost.
4. 4. Sedite, če imate omotico, omotico ali zmedenost. Ker vaše srce utripa neredno, AFib pogosto povzroči, da se počutite omotični, omotični ali zmedeni. Ti simptomi so lahko strašljivi, vendar lahko z zdravljenjem izginejo. Obiščite svojega zdravnika, da se pogovorite o možnih načinih zdravljenja.
   • Povejte ljudem okoli sebe, da čutite te simptome, da vam lahko pomagajo. Recite: »Počutim se zares vrtoglavo in omotično. Ali mi lahko pomagate sesti? «
5. 5. Opazite, če imate težave z vadbo. Težko je vaditi, če je vaš srčni utrip že visok. Z AFib se boste morda počutili hitro preobremenjeni in naviti, ko poskušate vaditi, tudi po nekaj minutah.
   • Upoštevajte svoje simptome kot celoto, ko se poskušate odločiti, ali imate AFib. Če vas skrbi zdravstveno stanje, obiščite zdravnika za pravilno diagnozo.
   Oglas

Metoda 3. od 3: Pridobivanje diagnoze

1. eno Če imate simptome AFib, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Čeprav AFib pogosto ne ogroža življenja, lahko povzroči resnejše zaplete. Če vam bo zdravnik postavil pravilno diagnozo, vam lahko pomagaupravljati svoje stanje.
   • Zdravnik bo verjetno opravil diagnostične teste, da ugotovi, kaj povzroča vaše stanje. Ti testi so običajno preprosti in neboleči.
2. 2. Naredite popoln test krvne slike (CBC), da bo zdravnik lahko izključil druge pogoje. To je preprost krvni test, ki ga bo zdravnik verjetno opravil v svoji ordinaciji. Vaš zdravnik bo odvzel vzorec krvi in ​​ga poslal v laboratorij na testiranje. Rezultati krvnega testa lahko pokažejo, ali imate hormonsko ali mineralno neravnovesje, kar bi lahko pomenilo, da imate drugo bolezen, na primer težave s ščitnico. Poleg tega bo test preveril okužbo.
   • Med preiskavo krvi ne bi smeli čutiti bolečin, lahko pa začutite nekaj nelagodja.
3. 3. Pričakujte, da vam bo zdravnik naredil elektrokardiogram (EKG). Ta neboleč test se običajno opravi v zdravniški ordinaciji. Zdravnik vam bo na prsi in roke pritrdil majhne senzorje, imenovane elektrode. Nato vam bo zdravnik poslal električne signale v srce, da bo izmeril njegov ritem, ki ga bodo elektrode prebrale. Po končanem pregledu bo naprava za EKG natisnila poročilo, s katerim bo zdravnik ugotovil, ali imate AFib.
   • Med tem testom ne smete čutiti bolečin ali nelagodja.

   Različica: Kot drugo možnost vam bo zdravnik morda dal 24-urno odčitavanje EKG, tako da boste nosili Holterjev monitor. To je prenosna naprava, ki jo nosite v žepu ali na traku. Neboleče bo prebral vaš srčni utrip in ritem.

4. 4. Naj vam zdravnik naredi ehokardiogram, da dobi video sliko vašega srca. Vaš zdravnik bo verjetno opravil ta neboleč, neinvaziven test v svoji ordinaciji. Zdravnik bo s pomočjo paličaste naprave, imenovane pretvornik, poslal zvočne valove skozi prsni koš. Ko se zvočni valovi odbijejo, bodo ustvarili video sliko vašega srca, ki jo bo zdravnik uporabil za diagnozo.
   • Če ehokardiogram ne daje jasne slike, se bo zdravnik morda odločil, da boste pogoltnili prožno cev s pritrjenim pretvornikom, da boste dobili jasnejšo sliko svojega srca. To lahko povzroči nelagodje, vendar ne sme biti boleče.
5. 5. Opravite stresni test, da vidite, kako deluje vaše srce med vadbo. Med stresnim testom vam bo zdravnik položil elektrode na prsni koš, da bo spremljal vaš srčni utrip in ritem. Potem bodo morali hoditi ali teči po tekalni stezi. Stresni test bo pripravil poročilo o delovanju vašega srca med vadbo, da bo zdravnik lahko postavil diagnozo.
   • Preizkus stresa bo neboleč, čeprav boste lahko pri sami vadbi občutili nelagodje.
   • Vaš zdravnik vas bo morda moral poslati v ambulantno ambulanto, kjer boste opravili stresni test.
6. 6. Nosite Holterjev monitor, če vam tako naroči zdravnik. To je prenosna naprava za elektrokardiogram, ki vam bo morda naročena, da jo nosite od 24 do 48 ur. Holterjev monitor bo boljši za zaznavanje afib, če bodo epizode občasne, saj se morda ne bodo pojavile na EKG.
   • Pazljivo upoštevajte zdravnikova navodila za nošenje naprave.
7. 7. Pridobite rentgen prsnega koša, da bo zdravnik lahko izključil težave s pljuči. Vaš zdravnik bo morda z rentgenom ugotovil, ali imate kakršne koli težave s pljuči, na primer pljučnico, ki bi lahko povzročala vaše simptome AFib. Rentgen bo neboleč, zdravnik pa ga bo verjetno opravil v njihovi ordinaciji.
   • Vaš zdravnik se bo morda odločil, da ne potrebujete rentgenskega slikanja prsnega koša.
   Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Nasveti

• Če imate AFib, lahko zgodnja diagnoza olajša zdravljenje in nadzor vašega stanja. Ne oklevajte z zdravnikom.
• Odlično pazite na svoje zdravje, da preprečite atrijsko fibrilacijo, na primer do vadbo redno, po azdrava prehrana,ne kaditi, izogibanje presežnim količinamalkoholinkofein, upravljanje vašegakrvni pritiskinholesterolain vzdrževanje zdrave telesne teže.

Oglas

Opozorila

• AFib lahko postane zelo resno stanje, zato ne prezrite svojih simptomov.
• Napadi panike imajo podobne simptome kot AFib. Če imate v preteklosti napade panike ali imate razlog, da verjamete, da lahko povzročajo vaše simptome, je najbolje, da obiščete svojega zdravnika.

Oglas

Podpira wikiHow izobraževalno poslanstvo

Vsak dan na wikiHow trdo delamo, da vam omogočimo dostop do navodil in informacij, ki vam bodo pomagale živeti boljše življenje, ne glede na to, ali boste varnejši, bolj zdravi ali izboljšali svoje počutje. Med sedanjo krizo javnega zdravja in gospodarstva, ko se svet dramatično spreminja in se vsi učimo in se prilagajamo spremembam v vsakdanjem življenju, ljudje potrebujejo wikiHow bolj kot kdaj koli prej. Vaša podpora pomaga wikiHow ustvariti bolj poglobljene ilustrirane članke in video posnetke ter deliti našo zaupanja vredno znamko učnih vsebin z milijoni ljudi po vsem svetu. Prosimo, razmislite o prispevanju k wikiHow danes.