Tudi igralci badmintona začetniki verjetno vedo, da servis izvaja igralec na začetku igre ali po točki. Vendar je hitri servis napredna raven serviranja, ki lahko nasprotnika ujame. Če želite izpeljati uspešen servis flicka, morate opozicijo misliti, da grete na nizek servis do zadnje minute. Če že nekaj časa igrate badminton in menite, da ste pripravljeni napredovati, lahko učenje igranja z igrami vsekakor pomaga.
glej rick and morty sezona 4 epizoda 4 brezplačno na spletu
Koraki
Del eno od 3: Razumevanje storitve Flick Serve
- eno Vedeti, kdaj uporabiti serviranje. Hitri servis je najbolje uporabiti, ko vas nasprotnik hiti in ste pod pritiskom. Še posebej dobro deluje v igrah dvojic. Vendar ne pozabite, da vas lahko hiter servis pusti ranljivega, če nasprotnik ugotovi, da prihaja. Zato ga je najbolje uporabljati le občasno.
- Začetnikom je poteško podajanje težko. Najbolje ga uporabljajo vmesni in napredni igralci badmintona.
- Flick servis lahko uporabite bodisi s forhendom ali z bekend servisom.
- 2. Ohranite element presenečenja. Učinkovitost streljanja je odvisna od tega, kako nasprotnike ujeti nepripravljene. Če to pričakujejo, jim nudi idealno priložnost za napad. Da jim preprečite, da bi ugotovili vaše namene, morate pripraviti, da je vaša priprava na serviranje videti tako kot priprava na nizek servis.
- Ko igrate hiter servis, je cilj spodbuditi nasprotnika, da misli, da uporabljate nizek servis, dokler ga dejansko ne zadenete.
- 3. Obvladajte nizek servis. Ker želite, da nasprotnik misli, da igrate nizek servis, da ga boste lahko presenetili s hitrim servisom, je pomembno zagotoviti, da ste obvladali nizek servis. Poskusite zadeti shuttle, tako da komaj očisti mrežo in pristane čim bližje servisni liniji sodišča. Z ohranjanjem nizkega prenosa žoge in kratkim servisom nasprotniku oteži povratni udarec za napad.
- Začnite z nizkim servisom tako, da stojite čim bližje servisni liniji, ne da bi se je dotaknili. Noge naj bodo narazen v širini ramen, nedominantno stopalo pa mora biti spredaj, tako da je najbližje mreži. Obe nogi naj ostaneta na tleh, ko zadenete shuttle.
- Držite shuttle na ravni pasu in z zavihem in roko zavihajte lopar nazaj. Premaknite lopar navzdol in naprej, da zadenete ročico blizu stegna.
- Ne premikajte zapestja preveč, ker je cilj potisniti žogico čez mrežo, namesto da bi udarili, tako da bo njeno gibanje kratko.
- Ko igrate nizko podajo, se mora shuttle vsaj dotakniti servisne črte. Če se ne, servis ne bo štel.
Del 2. od 3: Priprave na Flick Serve
- eno Uporabite rokovanje na loparju. Ko se pripravite na hiter servis, uporabite osnovni oprijem za badminton na loparju, znan tudi kot rokovanje. Lopar držite pred seboj z neigralno roko. Če ste na primer desničar, ga držite v levi roki. Strune loparjev naj bodo obrnjene vstran, ne proti stropu ali tlom.
- Ne držite loparja premočno. Želite sproščen, ohlapen oprijem, s palcem in kazalcem ustvarite V-obliko okoli ročaja.
- Poskrbite, da lopar držite blizu dna ročaja.
- 2. Priklopite shuttle s prsti. Ustrezen oprijem loparja je zelo pomemben, vendar je pravilno držanje lopute ključnega pomena tudi pri uspešnem podajanju z žogo. Primite raketo za perje, vendar jo držite s prsti, da je ne držite premočno. Postavite ga ob strune loparja.
- Ker lopar držite s svojo neigrajočo se roko, bi morali zmečkati zibelko s svojo dominantno roko.
- 3. Predpostavimo položaj nizkega servisa. Za uspešen hiter servis morate nasprotnika prepričati, da načrtujete nizek servis. Stojte z nogami v širini ramen. Vaša nedominantna noga mora biti spredaj, čim bližje servisni liniji, ne da bi na njej stala. Prepričajte se, da držite shuttle za pas.
- Morda boste želeli vaditi, da se premaknete v položaj z nizkim servisom v pripravah na hiter servis pred soigralcem, trenerjem ali prijateljem, da bodo lahko videli, ali imate kakšno sporočilo, ki bi lahko dalo, da načrtujete hiter servis. . Prizadevajte si, da se znebite kakršnih koli kretenj ali klopov, ki opozorilo opozorijo.
Del 3. od 3: Izdelava Flick Serve
- eno Začnite z nežnim zavijanjem nazaj. Če želite ustvariti moč za servis, morate svojo težo preusmeriti na prevladujočo nogo. Vendar, če želite zavajati nasprotnika, je pomembno, da lopar vrnete nazaj v počasnem, enakomernem gibanju, tako kot pri običajnem nizkem servisu.
- Poskrbite, da boste ohranili oprijem loparja, ko ga premikate za nazaj. To lahko pomaga pri počasnem in nežnem gibanju.
- 2. Z zapestjem pomaknite ročico. Ko lopar pripeljete naprej, da zadenete žogico, morate nenadoma povečati hitrost, tako da nasprotnik do zadnjega trenutka ne prepozna servisa za premikanje. Z zapestjem in podlaketjo ustvarite dovolj moči, da premaknete ali zaskočite žogico nad nasprotnikom, tako da nimajo možnosti, da bi ga vrnili nazaj.
- Med premikanjem žogice zavrtite ramena in boke, tako da bodo obrnjeni proti nasprotniku.
- Ko boste ravno želeli pomakniti shuttle, poskusite še bolj stisniti lopar. Pritisnite palec ob zadnji del ročaja, da se prepričate, da ga držite dovolj trdno.
- 3. Dokončajte nadaljevanje. Ko premikate shuttle s ciljem, da ga dvignete nad nasprotnika, dokončajte nadaljevanje zamaha. Nadaljevanje bi moralo posnemati črto žogice, tako da ste pripravljeni na obrambo pred morebitno vrnitvijo nasprotnika.
- Po nadaljevanju držite obe roki dvignjeni, da boste pripravljeni na obrambo.
Vprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje- Vprašanje Na koncu, ali bo servis nizek? Odvisno od moči strežnika.
- Vprašanje Koliko časa traja, da postaneš dober igralec badmintona? Odvisno od vašega izhodišča, toda praksa je popolna! Igrajte se s prijatelji in družino, da bi vadili, nato razmislite o prestopu v ekipo. Postopoma se boste izboljševali.
Oglas
Video . Z uporabo te storitve lahko nekatere podatke delimo z YouTubom.
Nasveti
- Običajno je lažje odigrati hitri servis, če se ne potrudite preveč. Ko vadite, samo delajte na tem, da pravilno premikate akcijo. Skrbi za rezultate kasneje.
- Običajno se boste lažje znašli s hitrim servisom, če ga igrate po sredini igrišča namesto v kotih. To je zato, ker boste potrebovali več moči za pošiljanje servisa široko in daleč.
- Izogibajte se, da bi bil servis že od začetka preveč močan. Napeli boste roke in svoj strel dejansko naredili manj zmogljiv. Namesto tega naj bo vaše gibanje nežno in sproščeno, dokler ne boste pripravljeni na hiter premik.
Oglas Pošljite namig Vsi prispevki namigov so pred objavo natančno pregledani. Hvala, ker ste namig poslali v pregled!
Stvari, ki jih boste potrebovali
- Badmintonski lopar
- Badminton shuttle / ptica
