Kako pozdraviti hematom

Hematom je zbiranje krvi, ki je ušla iz poškodovane krvne žile ali vene. Za razliko od drugih modric jo običajno spremlja znatno otekanje. Resnost hematoma je v celoti odvisna od njegove lokacije in nekatere hematome bo morda treba medicinsko izprazniti ali pa se bodo zacelile dolgo časa. Takoj bi morali dobiti morebitne hematome na glavi ali v bližini notranjih organov, ki jih pregleda zdravnik. Te vrste hematomov ne zdravite doma. Hematome, ki jih najdemo tik pod kožo (subdermalno) na rokah in nogah, lahko zdravimo doma po pregledu zdravstvenega delavca, da ne bi prišlo do drugih zapletov.

hitro olajšanje teniškega komolca

Del eno od 2: Zdravljenje hematoma doma

eno Ali R.I.C.E. R.I.C.E. pomeni počitek, led, stiskanje in nadmorska višina. Te korake lahko uporabljate doma za zdravljenje hematoma na rokah in nogah, zato jih je treba izvajati vsak dan za najboljše rezultate.
- Poskusite uporabiti R.I.C.E. takoj ko razvijete hematom za optimalno okrevanje in zdravljenje.
2. Počitek okončine s hematomom. Prepričajte se, da počivate na prizadetem območju v prvih 24–72 urah razvoja hematoma. To bo preprečilo nadaljnje krvavitve in omogočilo, da se območje zaceli.
- Nekateri zdravniki priporočajo, da spodnji ud s hematomom, kot je noga, počivate vsaj 48 ur. Trajanje počitka je odvisno od obsega hematoma.
3. Prvih 48 ur je treba območje zalediti 20 minut, večkrat na dan. Nanesite vrečko z ledom, zavito v brisačo, ali izvedite masažo ledu na prizadeti okončini. To bo zmanjšalo bolečino in otekanje hematoma.
- Za masažo ledu zamrznite plastično penasto skodelico vode. Primite skodelico in čez prizadeto okončino položite krpo ali papirnato brisačo, nato nanesite led.
- Nikoli ne nanašajte ledu ali ledene obloge neposredno na kožo, saj to povečuje tveganje za vročinski opekline ali ozebline.
- Po prvih 48 urah lahko dva do trikrat na dan uporabite ogrevan obkladek, na primer grelno blazinico ali zelo toplo krpo, da telesu pomagate pri ponovni absorpciji krvi iz hematoma.
4. Stisnite hematom, da zmanjšate otekline. Čez hematom uporabite stiskalno oblogo ali stiskalni elastični povoj, dokler ni videti, da je manj otekel. Kompresijske obloge in kompresijske povoje najdete v lokalni lekarni ali lekarni.
- Stiskanje na območju morate vzdrževati vsaj dva do sedem dni. Prepričajte se, da je kompresijski povoj pravilno nameščen in tesno pritrjen, vendar ne prekine prekrvavitve okončine.
- Obloga, ki prekine cirkulacijo, bo sprožila utripanje v predelu ali spremembe barve kože, na primer postanejo globlje vijolične ali popolnoma pobeli.
5. Dvignite prizadeto območje. To bo pomagalo zmanjšati bolečino in oteklino. Na stol ali kup blazin dvignite prizadeti ud nad nivo srca.
6. Vzemite zdravilo za lajšanje bolečin brez recepta ali protivnetna zdravila. To zdravilo vam bo pomagalo pri bolečinah in oteklinah, ki se lahko pojavijo, ko se hematom zaceli.
- Ibuprofen (Advil, Motrin) je zelo učinkovito sredstvo za lajšanje bolečin in protivnetno zdravilo. Upoštevajte navodila za odmerjanje na steklenički in vzemite največ dve tableti hkrati. Ta odmerek ponavljajte vsake štiri do šest ur.
- Natrijev naproksen (Aleve) je še eno protivnetno zdravilo. To zdravilo lahko jemljete vsakih 12 ur, če je to potrebno za bolečino in oteklino.
- Acetaminophen (Tylenol) je učinkovito sredstvo za lajšanje bolečin, s katerim lahko olajšate nelagodje ali bolečino.
- Če imate motnje krvavitve, se izogibajte jemanju nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID), vključno z aspirinom, saj lahko ta zdravila motijo krvne ploščice in podaljšajo krvavitev.
7. Počakajte nekaj mesecev, da se hematom umiri. Če imate hematom na roki, nogi ali roki, skrbno zdravite doma in bodite potrpežljivi, saj se kri ponovno vpije v vaše telo. Po nekaj mesecih naj bi hematom sam po sebi izginil in bolečina naj bi popustila. Oglas

Del 2. od 2: Iskanje zdravniške oskrbe

eno Če imate hematom na glavi ali notranjih organih, se odpravite v najbližjo bolnišnico. vsako poškodbo območja, ki ni roka ali noga, je treba takoj oceniti zaradi tveganja za notranji hematom.
- Akutna subduralna ali epiduralna krvavitev v možganih se lahko razvije v nekaj minutah ali urah. Oba se pojavita okoli / v možganih, oba se pojavita s travmo in oba zahtevata takojšnjo oceno. Če se takoj ne zdravijo, lahko povzročijo hudo poškodbo možganov in morda smrt. Subdurale pogosto spremlja glavobol z grmenjem.
- Možno je tudi razviti kronično subduralno krvavitev. Ta vrsta krvavitve se lahko razvije v obdobju več dni do več tednov in simptomov lahko opazite šele čez nekaj časa po razvoju hematoma. Pomembno je, da zdravnik pregleda hematom na glavi ali notranjih organih, da izključi resne zaplete.
2. Pojdite v najbližjo zdravstveno ustanovo, če je koža na hematomu zlomljena. Če je koža na hematomu zlomljena, lahko tvegate okužbo. Zdravnik bo moral pregledati hematom in se odločiti, ali bi bilo koristno odcediti kri iz hematoma.
- Če se vam pojavijo nove, nepojasnjene podplutbe, je to lahko znak druge zdravstvene težave. Zdravnik bi moral pregledati nove modrice in ugotoviti, kaj jih lahko povzroča.
3. Če se simptomi po dveh tednih ne izboljšajo, obiščite svojega zdravnika. Če se hematom okončin kljub skrbnemu zdravljenju na domu po dveh tednih ne izboljša, se dogovorite za obisk pri zdravniku. Po dveh tednih dobre domače oskrbe bi morali opaziti zmanjšano oteklino in bolečino zaradi hematoma. Zdravnik bo pregledal hematom in ugotovil, ali obstajajo številna druga zdravstvena vprašanja, ki upočasnjujejo proces celjenja. Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje

Vprašanje Koliko časa traja, da se hematom zaceli? Nekaj tednov do mesecev, odvisno od lokacije. Če vas to skrbi, bo zdravnik morda naročil ultrazvok ali pa ga bo treba izprazniti.
Vprašanje Kako lahko zdravim velik hematom na hrbtni mišici? Počitek Potem lahko led in stisnete tako, da led pritrdite na hrbet. Morda boste potrebovali prijatelja, ki se vam bo pomagal zaviti.
Vprašanje Kako ozdravim hematom črnih oči? Po enem ali dveh dneh nanašanja hladnih oblog poskusite na svoje črne oči nežno nanašati tople (ne vroče) obkladke. To bo povečalo pretok krvi v to območje in olajšalo zdravljenje. V dneh po poškodbi nežno masirajte območje okoli modrice (ne samega črnega očesa).

Neodgovorjena vprašanja

Ali se lahko s hematomom sprehajate zunaj, kot je telovadba? Odgovorite
Na desni nogi imam hematom levo od brade; ima vozel in še vedno modro in rdeče. Danes sem okoli hematoma opazil nekaj rdečih pik. Naj me skrbi? Odgovorite
Kako ozdravim hematom? Odgovorite
Ali je v redu nositi kompresijske nogavice, ko imam hematom? Odgovorite
Kaj naj storim, če imam več hematomov? Odgovorite

Pokaži več neodgovorjenih vprašanj Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas