Kako jesti kokos

Kokosov oreh je okusen, suh, opečen in kot del drugih obrokov in pekovskih izdelkov. Uporabite težko orodje in silo, da razpokate kokosove orehe in odstranite meso znotraj. Če nimate polnega kokosa, lahko uporabite tudi zdrobljen kokos, kokosovo mleko in kokosovo olje, da dodate bogat okus juham, omakam, krompirčku in pekovskim izdelkom.

Koraki

Metoda eno od 4: Uživanje surovega kokosa

1. eno Z ostrim nožem potlačite v kokos. Kokos položite na rezalno desko z luknjami ali vdolbinami navzgor. Dno kokosa trdno pritrdite z eno roko ali pa ga zmlete, tako da ga položite na zvito krpo. Z drugo roko poskusite zabiti oster nož v vsako od treh lukenj kokosovega oreha, dokler ne pride enostavno.
   • Nož potisnite v kokos toliko, da ustvarite odprtino, nato ga previdno odstranite.
   • Namesto noža lahko namesto z nožem pomakate v kokos.
2. 2. Kokosovo vodo odcedite v skledo ali kozarec. Vzemite kokos in ga obrnite na glavo nad posodo. Pustite, da se popolnoma odcedi. Kokosovo vodo prihranite za pijačo ozdodajte v smoothiekasneje.
3. 3. Kokos položimo na trdo podlago in ga razbijemo s kladivom. Zunanja lupina kokosovega oreha je tako trda, da ga navaden nož ne bo mogel prerezati. Če ga želite razbiti, položite kokos v čisto plastično vrečko ali veliko vrečko Ziploc in ga položite na trdo podlago, kot je betonski dovoz. Z kladivom razbite kokos, dokler se ne zlomi na koščke.
4. 4. Z nožem za maslo ločite meso kokosa od lupine. Odstranite odlomljene koščke kokosa iz plastične vrečke in jih položite nazaj na rezalno desko. Vsak kos obrnite z licem navzdol in z eno roko pripnite lupino. Z nožem za maslo se približajte strani obrnjenega kokosa in previdno odmaknite meso iz lupine.
5. 5. Kožo olupite z kokosovim mesom z lupilcem zelenjave. Ko se celo kokosovo meso sprosti iz lupine, z lupilcem zelenjave odstranite njegovo kožo. Odstranite prevleko iz rjavih vlaken kot krompir. Sperite kokosovo meso, da odstranite ostanke s kože.
6. 6. Svež kokos shranite v hladilniku 4-5 dni. Kose kokosa položite v nepredušno plastično posodo ali zaprto vrečko z zadrgo. Hranite jih v hladilniku 4-5 dni. Oglas

Metoda 2. od 4: Izdelava zdrobljenega kokosa

1. eno Kokos naribamo na majhne ali večje koščke. Naribamo svež kokoss kovinskim ribnikom za sir. Stran z manjšimi luknjami uporabite za drobno razrezan kokos, stran z večjimi luknjami pa za večje kokosove kosmiče. Če želite narediti večje kose, podobne čipu, uporabite lupilnik zelenjave.
2. 2. Nariban kokos hranite v hladilniku 1-2 dni. Če naribate kokos, ga shranite v hladilniku v nepredušni plastični posodi. Poskusite ga uporabiti v 2 dneh, ko bo začel propadati. Po tem času odstranite ostanke naribanega kokosa.
3. 3. Kokosove kosmiče pecite v pečici 5-10 minut. Pečico predhodno segrejte na 325 stopinj Fahrenheita (približno 167 stopinj Celzija). Razdrobljen kokos razporedite na nelepljiv pekač. Pražimo 5-10 minut, dokler ne porjavi.
   • Uporabite svež kokos, ki ste ga naribali, ali kupite razrezan kokos v vaši lokalni trgovini.
   • Če kupite sladkan kokos, bodo potrebovali manj časa za kuhanje, da porjavi.
   • Prepraženi kokos lahko dodamo jogurtu, solatam, žitaricam, sladoledu in drugim prigrizkom.
4. 4. Pražene kokosove kosmiče hranite v hladnem in suhem prostoru do 2 meseca. Pražen, razrezan kokos damo v nepredušno plastično posodo. Posodo shranite na mestu, ki se ne bo segrela ali navlažila, na primer v kuhinjski omari. Kokos bo ostal do dva meseca, če bo pravilno zaprt.
   • Razrezan kokos bo v zamrzovalniku ostal do enega leta.
   Oglas

Metoda 3. od 4: Kuhanje s kokosom

1. eno Kuhamo s kokosovim oljem. Kokosovo olje je lahko odlična zamenjava za oljčno olje v vaših običajnih receptih, še posebej, če kuhate obrok z mešanico. Čeprav vsebuje ravno toliko maščob kot druga olja, kokosovo olje vsebuje tudi srednjeverižne maščobne kisline, ki se v telesu hitreje presnovijo. V svojih receptih uporabite enako količino kokosovega olja kot druge maščobe.
2. 2. Kokosovo mleko dodajte juham in omakam. Kokosovo mleko je veganom prijazen način brez mleka, ki doda malo kremnosti juham in omakam, ne da bi bile pretežke. Na primer, poskusite pripraviti ananasovo kokosovo omako za okusne jedi. Kokosovo mleko je lahko tudi odlična marinada za piščanca ali kozice.
3. 3. Pripravite obroke, osredotočene na kokos. Kokos je ključna sestavina številnih priljubljenih jedi z vsega sveta. Poskusite z različnimi recepti, da dobite občutek, kako kuhati s kokosom. Nekatere jedi, ki jih lahko poskusite, lahko vključujejo:
   • Kokosov čatni, južnoindijska jed
   • Tajski curry
   • Tom Kha Gai juha
   • Kokosova kozica
   Oglas

Metoda 4. od 4: Priprava kokosovih sladic

1. eno Spečemo kokosovo torto. Pečico segrejte na 325 ° F (163 ° C). V večji skledi zmešajte 1 pločevinko sladkanega kondenziranega mleka, 3 jajca, 0,5 skodelice (120 ml) kokosovega mleka, 0,5 skodelice (120 ml) mleka in 2 skodelici (470 ml) naribanega kokosa. Zmes vlijemo v namaščen srednje velik tortni model in pečemo 25 minut.
2. 2. Naredite kokosovo smetano. Naredite kokosovo smetano, tako da v posodi drobite kokosovo torto in vmešatevanilijeva glazura. Dodamo zmrzal in mešamo, dokler zmes ne dobi tesne konsistence. Testo zvijemo v kroglice za ping pong in jih za 2 uri ohladimo v hladilniku, nato vstavimo palčke za liziko.
   • Za dodaten dotik potopite tortestopljena čokoladain jih ohladite še 2 uri.
3. 3. Naredite kokosove sladkarije. Naredite kokosove sladkarije, prekrite s čokoladoz mešanjem 1,75 skodelice razrezanega kokosa, 1,75 skodelice sladkorja, 1 skodelice sesekljanih mandljev in 0,5 skodelice (120 ml) kondenziranega mleka v srednje veliki skledi. Zmes zvijte v kroglice, velike približno 2,5 cm, in jih 20 minut ohladite v hladilniku. Kroglice potopite v stopljeno čokolado in jih ohladite še 20 minut.
4. 4. Moko na osnovi žit zamenjajte s kokosovo moko za peko. Kokosova moka je beljakovinsko bogata alternativa običajni moki brez glutena. Čeprav jo lahko uporabljate namesto običajne moke, jo zamenjajte s samo tretjino moke, ki jo zahteva vaš recept, saj je veliko bolj vpojna. Svoje sestavine dobro premešajte, da se kokosova moka ne strdi. Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Nasveti

• Kokosovi piškoti, kokosovi palčki in kokosova krem ​​pita je še nekaj drugih sladic, ki jih lahko pripravite s kokosom.

Oglas Pošljite namig Vsi prispevki namigov so pred objavo natančno pregledani. Hvala, ker ste namig poslali v pregled!

Podpira wikiHow izobraževalno poslanstvo

Vsak dan na wikiHow trdo delamo, da vam omogočimo dostop do navodil in informacij, ki vam bodo pomagale živeti boljše življenje, ne glede na to, ali boste varnejši, bolj zdravi ali izboljšali svoje počutje. Med sedanjo krizo javnega zdravja in gospodarstva, ko se svet dramatično spreminja in se vsi učimo in se prilagajamo spremembam v vsakdanjem življenju, ljudje potrebujejo wikiHow bolj kot kdaj koli prej. Vaša podpora pomaga wikiHow ustvariti bolj poglobljene ilustrirane članke in video posnetke ter deliti našo zaupanja vredno znamko učnih vsebin z milijoni ljudi po vsem svetu. Prosimo, razmislite o prispevanju k wikiHow danes.

teniški superzvezdnik adidas