Kako se obleči za nogomet

Nogomet je izjemno zabaven šport, ki se igra na številnih različnih ravneh, od profesionalne do rekreacijske. Različne stopnje igre imajo različne zahteve glede oblačenja, vendar morate upoštevati nekaj splošnih pravil za igranje kjer koli in kadar koli. Ta članek vam bo pomagal izbrati primerna oblačila za nogomet.

Koraki

Del eno od 2: Oblačenje za rekreativno igro

1. eno Obleka za udobje. Najpomembnejši del oblačenja za nogomet je, da si zagotovite svobodo gibanja, da boste lahko igrali, ne da bi morali preveč razmišljati o svojih oblačilih. Ker rekreativna igra ponavadi ne vključuje enotnih zahtev, vam ni treba skrbeti za enake omejitve kot pri uradni ali ligaški tekmi.
2. 2. Preverite vreme. Če se samo igrate s prijatelji, lahko nosite kar koli želite, dokler je udobno. Torej, če je zunaj vroče, pojdite z nečim hladnim, medtem ko je hladno, izberite nekaj malo toplejšega (vendar ne pozabite, da vam bo vroče, ko začnete tekati naokoli).
3. 3. Poiščite primerna oblačila. Če je zunaj toplo, bi verjetno morali izbrati kratke hlače in majico ali nogometni dres. Če je hladneje, lahko izberete trenirke in srajco z dolgimi rokavi. Morda boste morda morali nositi ščitnike za golenice. V tem primeru nosite kratke nogavice pod ščitniki za golenico, čez njih pa dolge nogavice, da ostanejo na mestu.
   • Po potrebi sloj. Če je hladno začeti, obvezno nosite kratke hlače pod trenirko, da jih boste lahko slekli, če se vam bo vroče. Za isti namen lahko pod majico z dolgimi rokavi ali jopico oblečete tudi majico.
4. 4. Izberite prave čevlje. Najpomembnejše stvari so udobje in funkcionalnost. Če ste lastnik klinov, jih lahko nosite. Veliko rekreativnih nogometnih tekem pa lahko igrate v teniških čevljih ali tekaških copatih ali pa sploh brez čevljev. S svojimi kolegi igralci se odločite, kakšen čevelj je primeren za določeno igro. Ker nogomet potrebuje brcanje žoge, bi morali nositi teniške čevlje ali palice, lahko si poškodujete in poškodujete noge, če nosite sandale ali grete bosi.
5. 5. Dodajte nekaj osebnega pridiha. Obleko lahko popestrite z nakupom dresa ali kratkih hlač najljubšega igralca ali ekipe. Prav tako je lahko zabavno nositi naglavne trakove ali druge dodatke, da se počutite kot slavni igralci, ki jih vidite na televiziji, pa tudi lase ne puščajte na poti. Oglas

Del 2. od 2: Oblačenje za uradno ligo

1. eno Spoznajte pravila svoje lige. Ko igrate za ekipo ali v ligi, se zavedajte, da morda obstajajo strožje zahteve glede oblačenja kot za rekreativne igre. Spoznajte pravila, da boste lahko ostali v skladu s politiko.
2. 2. Nosite bele nogavice pod običajnimi nogavicami ekipe.
3. 3. Nosite nogavice čez ščitnike za golenico.
4. 4. Nosite kljuke.
   • Turf čevlji so sprejemljivi samo, če igrate na travniku.
   • Na palicah ne sme biti kovinskih konic, konic na nogah ali česar koli, kar bi lahko poškodovalo drugega igralca.
5. 5. Lase položite v rep, če gredo mimo vaših ramen.
   • Tako je lažje videti v igri.
   • Lahko uporabite tanke in mehke naglavne trakove, s katerimi zadržite lase, da ne padejo v obraz.
6. 6. Sloj pod majico vaše ekipe.
   • Jakne in ogrevalnih majic ni mogoče nositi čez majico ekipe, ker skriva, v kateri ekipi ste, in velja za varanje.
   • Pod majico lahko nosite jakne brez zadrge, puloverje (s kapuco).
   • Vse vrste in barve spodnjih majic veljajo za sprejemljive, če jih nosite pod majico.
7. 7. Nosite kratke hlače.
   • Gamaše, ki gredo pod vaše kratke hlače, so sprejemljive.
   • Vratarji lahko nosijo hlače.
8. 8. Nosite ščitnik za usta.
   • To je še posebej priporočljivo, če imate zobne aparate ali katero koli drugo bolezen.
   • Gelni so super.
9. 9. Če je vratar, uporabite predmete za vratarja.
   • Potrebovali boste dober par rokavic.
   • Nosite majico drugačne barve.
   Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

• Vprašanje Nimam klinov. Je v redu, če na turnirju nosite tekaške copate? Da, toda palice so boljše za nogomet, ker ne boste zdrsnili in padli.
• Vprašanje Zakaj moram nositi kratke hlače? Crystal031305 Torej ne izgoriš. Veliko tečete v nogometu, običajno pa je na prostem. Hlače lahko tudi lažje strgajo in otežijo gibanje.
• Vprašanje Ali se šteje za goljufanje, če ne nosim ščitnikov za golenico? Ne. Ščitniki golenice so tam zaradi vaše varnosti. Če vas brcnejo v golenico, lahko poškodujete.
• Vprašanje Kako kratke naj bodo ženske kratke hlače za nogomet? Vaše kratke hlače naj bodo približno toliko dolge kot moške košarkarske kratke hlače, prav tako so bolj udobne kot krajše, ki lahko postanejo neprijetne pri teku ali brcanju žoge.
• Vprašanje Kaj naj nosim pozimi? Klobuk in majica Under Armor z dolgimi rokavi in ​​kompresijske hlače / gamaše pod kratkimi hlačami. Nato nosite ščitnike, nogavice in ščitnike za goleno kot običajno.
• Vprašanje Ali je neprimerno, če hočeta moj trener in moj ravnatelj čutiti moje majhne nogometne kratke hlače? Ja, je. Sporočite jim, da vam to ne ustreza. Če je vaš trener drugačnega spola kot vi, to zagotovo povejte zaupanja vredni osebi.
• Vprašanje Katere so dolge hlače, ki jih igralci nosijo pod kratkimi hlačami? Lahko nosite gamaše ali dolge spodnje hlače. Razmislite o nošenju športnih gamaš; posebej so zasnovani tako, da odvajajo znoj in vas pozimi grejejo, poleti pa hladijo.
• Vprašanje Kako se imenujejo dolge nogavice? Nogavice, ki dosežejo vaše koleno in so najpogosteje uporabljene v nogometu, se imenujejo 'nogavice na kolenih'. Nogavice, ki segajo do polovice vašega teleta, se imenujejo 'nogavice za posadko'.
• Vprašanje AM Ali lahko igram nogomet, da nosim dolge hlače? Ne, običajno pa lahko pod kratke hlače nosite gamaše.
• Vprašanje Ali lahko nosim šal za nogomet? Ni priporočljivo, ker bi vas lahko drug igralec zlahka prijel za šal in vas poškodoval. Če vas zelo zebe, razmislite, da bi pod dresom oblekli vrat želve. Upoštevajte, da se bo vaše telo med gibanjem segrelo in mraza ne boste več čutili.