Kako se obleči za jahanje

Jahanje je odličen vir gibanja. Kot pri vsakem športu je tudi pri nas pomembno, da se oblečete za uspeh. Čeprav se lahko ustrezna oprema za jahanje razlikuje glede na slog jahanja, mora biti vaša obleka udobna in varna, tako da se lahko osredotočite na tisto, kar je resnično pomembno - na vašo tehniko!

Koraki

Del eno od 5: Nošenje ustreznih čevljev

1. eno Nosite trdne podporne čevlje. Izberite par čevljev, ki ščiti vaše noge in noge pred poškodbami. Morali bi se dvigniti čez gleženj, tako da ni nevarnosti, da se nizke vezalke ali jeziki zataknejo v streme. Poiščite čevlje z močnim steblom, ki podpirajo vaše gležnje. Dobro je, da vlagate v nekaj kratkih jahalnih čevljev, ki so cenejši od visokih in imajo trde prste, ki varujejo noge pred kopiti. Saška je dobra znamka. Če šele začenjate, potem namesto visokega, vzemite nizek par samo zato, da se prepričate, da se radi vozite, preden za visoke škornje zapravite veliko denarja.
2. 2. Izberite čevlje z 1,5-palčno ali 3,8-centimetrsko peto. Čevelj z majhno peto preprečuje, da bi stopala zdrsnila iz stremen. Angleški ali zahodni čevlji so vaša najboljša možnost namesto uradnih jahalnih čevljev.
3. 3. Poiščite čevlje z ustreznim oprijemom. Poiščite čevlje s srednje tekalno plastjo, da zagotovite ustrezno raven oprijema. Kavbojski čevlji z gladkim usnjenim podplatom bodo preveč spolzki in bodo vaše noge tvegale zdrs iz stremen. Na drugem koncu spektra so čevlji s težkim vafeljnim profilom lahko nevarni, če padete. Pretežka tekalna plast lahko povzroči zatikanje čevlja v stremeni. Podplati angleških čevljev imajo v sebi majhne utore, prav tako čevlji.
4. 4. Vlagajte v uradne jahalne čevlje. Zaščitite spodnji del noge in podprite gleženj, ko postanete naprednejši jahač. Poiščite razmeroma ugodne standardne usnjene jahalne čevlje ali superge za jahanje, ki nudijo potrebno podporo loka. Običajno se začnejo pri 100 USD.
   • Če se vozite v angleškem slogu, investirajte v nekaj paddock čevljev.
   Oglas

Del 2. od 5: Izbira najboljših hlač

1. eno Nosite kavbojke, ki vam dobro pristajajo. Vedno nosite dolge hlače, da zaščitite noge pred pletenjem na sedlu. Kavbojke naj bodo dovolj oprijete, da ne bodo zdrsnile ali se kaj zataknile, vendar dovolj ohlapne, da lahko brez težav dvignete nogo. Za večjo prilagodljivost poskusite raztegljive kavbojke ali jeggings brez notranjega šiva. Gamaše bodo veliko boljše od kavbojk, saj se bodo kavbojke drgnile in postale precej vroče.
   • Za jahanje v zahodnem slogu so kavbojke vaša najboljša izbira. Po drugi strani pa je uniforma za pouk angleškega sloga bolj natančna, ko napredujete.
2. 2. Vlagajte v jodhpurje ali hlače. Če se resno lotevate pouka angleškega sloga, razmislite o nakupu teh raztegljivih jahalnih hlač, da povečate prožnost nog. Tkanina je dovolj trpežna, da vas v sedlu ne stisne, a dovolj raztegljiva, da se lahko prosto gibljete. Celo dodatno zaščito pred poškodbami dobite z obliži za kolena iz semiša ali umetnega semiša. Če želite, bodo poceni par gamaše naredili skoraj popolnoma enako.
3. 3. Pozimi izberite tople jahalne hlače. Izboljšajte svojo zmogljivost in oprijem nog z vozički, odpornimi na veter. Konja ne boste imeli le izjemno močnega oprijema, temveč tudi večjo toleranco do hladnega vetra. Polovica, ki sega od kolena do gležnja, je tudi dobra naložba za zaščito spodnjega dela nog.
   • Jahalne hlače iz flisa, dolgo spodnje perilo, izolirane smučarske hlače ali vetrovne hlače so najboljše, da med zimskimi učili ohranjate hladen zrak.
   Oglas

Del 3. od 5: Izbira ustreznega vrha

1. eno Nosite nameščeno majico ali pulover. Izbira vrha za vašo lekcijo je razmeroma preprosta, saj bo vsak dobro prilegajoč se vrh, ki vam omogoča premikanje, naredil trik. Pomembneje je, da se izognete nekaterim slogom, kot so brezrokavniki s tankimi jermeni ali dolgi, ohlapni puloverji in majice, ki se lahko zapletejo v opremo za jahanje.
   • Med vožnjo nosite svetlo obarvan zgornji del za večjo vidnost.
   • Roke in ramena naj bodo proste, medtem ko še vedno nalagate toploto s telovnikom.
2. 2. Pojdi s polo majico. Na svoji prvi uri jahanja v polo majici profesionalnega videza se boste počutili kot strokovnjak. Če nosite ta tradicionalni top v angleškem slogu, boste pokazali, kako resno se učite jahati, in na svojega inštruktorja naredili dober prvi vtis.
3. 3. Naložite v plašč, narejen posebej za kolesarje. Če nameravate redno voziti po mrazu, vam jahalni plašč zagotavlja prostor skozi trup, tako da se lahko ogrejete brez omejenega gibanja. Prekrivala naredijo prostor, da se jakna razširi po sedlu, namesto da se zatakne pod vas. Mnogi od teh posebnih plaščev so opremljeni z odsevnimi obliži, ki vam bodo dali dodatno vidljivost na poteh. Oglas

Del 4. od 5: Športna zaščitna pokrivala

1. eno Vedno nosite čelado. V vsakem trenutku se lahko vaš konj prestraši ali pa se spotakne in nenamerno vrže. Najboljši način za zagotovitev svoje varnosti je nošenje jahalne čelade s certifikatom ASTM / SEI. Certifikat ASTM / SEI označuje standard kakovosti, ki je bil preizkušen posebej za jahanje. Če vaša šola jahanja ne nudi čelade, jo boste morali kupiti.
   • Čelade se običajno začnejo pri 30 do 30 dolarjih.
2. 2. Izogibajte se uporabi kolesarske čelade. Kolesarske čelade so zasnovane tako, da vas ščitijo pred poškodbami na kolesu. Če pridete v stik s konjskim kopitom, ostanejo zadnji del glave, čelo in stranice glave ranljivi. Kolesarska čelada je v primeru padca preprosto preveč trhla. Vendar pa bo jahalna čelada za vsako priložnost veliko boljša od kolesarske.
3. 3. Zavežite lase nazaj. Lase ne puščajte s poti, tako da jih povlečete v nizek čop ali kito, ki ne bo motil udobja čelade. Razrahljani lasje se lahko ujamejo in otežijo videnje. Če padete in vam konj stopi na lase, je morda boleče. Oglas

Del 5. od 5: Pripomočki za različne temperature

1. eno Za zaščito rok nosite usnjene palčnike, obložene z volno. Rokavice bodo zaščitile vaše roke pred drgnjenjem, ki ga povzročajo vajeti. Iz tega razloga se mnogi kolesarji odločijo za nošenje rokavic za jahanje vse leto. Tanke najlonske rokavice so spolzke in zagotavljajo manj kot idealen ščit pred vetrom. Dober par rokavic vam bo pomagal ohraniti močan oprijem na vajeti in hkrati zaščititi roke pred mrazom. Če vozite angleško, lahko kupite palčnike, ki imajo ločeno območje za vaše pinkije.
2. 2. Glavo, obraz in vrat naj bodo izolirani s podlogo za klobuk ali težkim trakom za glavo. Ohranite toploto pod čelado tako, da dodate dodatne sloje, kot je podloga iz flisa ali trak za glavo. Nadaljujte s kombinacijo pokrovčka in maske za obraz. V primeru vetra zaščitite vrat in prsni koš z grelcem za vrat, da preprečite razpoke. Upoštevajte, da bi morala biti tudi s klobukom vaša čelada še vedno tesno prilegana. Ohlapna čelada bo postala neuporabna, če padete.
3. 3. V hladnem vremenu nosite volnene nogavice ali kemične grelce za prste. Pod hladne usnjene škornje dodajte debelo plast, da bodo noge v najhladnejših dneh tostno tople.
4. 4. Nosite dežni plašč ali pončo v primeru dežja. Če med vašo uro poučuje dež, si oblecite dežni plašč, ki vam bo omogočil gibljivost, če se želite. Če nimate dežnega plašča, ne imejte s seboj ponča. Verjetno bo prestrašil vašega konja in mu dodal dodatne moteče lastnosti.
   • Kot začetnik se lahko z gumijastimi čevlji ali čevlji izognete deževni lekciji.
5. 5. Prinesite steklenico za vodo. Jahanje se lahko zelo hitro segreje, zato ne pozabite na uro prinesti steklenice z vodo. Poskusite s kamelo ali v posebno vročih dneh pripnite steklenico na sedlo. Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

• Vprašanje Kako vem, če mi čelada pravilno ustreza?Alana Silverman
  Izkušena jahačica Alana Silverman je certificirana strokovnjakinja za konje EAGALA (Equine Assisted Growth and Learning Association) in pomočnica direktorja Paddock Riding Club, 200-konjskega konjeniškega objekta s sedežem v Los Angelesu v Kaliforniji. Alana ima več kot 25 let izkušenj v negi in jahanju konj in je specializirana za angleško jahanje in učenje jahanja. Diplomirala je iz psihologije na Univerzi v Arizoni.Alana SilvermanOdgovor izkušenega strokovnjaka za jahače Vaša čelada mora pokrivati ​​sprednji del glave, pod linijo las. Prav tako se ne sme premikati, ko tresete z glavo navzgor ali navzdol ali z ene strani na drugo.
• Vprašanje Kaj ne smete nositi na jahanju konja?Alana Silverman
  Izkušena jahačica Alana Silverman je certificirana strokovnjakinja za konje EAGALA (Equine Assisted Growth and Learning Association) in pomočnica direktorja Paddock Riding Club, 200-konjskega konjeniškega objekta s sedežem v Los Angelesu v Kaliforniji. Alana ima več kot 25 let izkušenj v negi in jahanju konj in je specializirana za angleško jahanje in učenje jahanja. Diplomirala je iz psihologije na Univerzi v Arizoni.Alana SilvermanIzkušeni strokovnjak za jahanje Konji ne smete nositi kratkih hlač ali superg. Namesto tega se odločite za tesno prilegajoče jahalne hlače in škornje.
• Vprašanje Ali lahko nosim kavbojke za jahanje?Alana Silverman
  Izkušena jahačica Alana Silverman je certificirana strokovnjakinja za konje EAGALA (Equine Assisted Growth and Learning Association) in pomočnica direktorja Paddock Riding Club, 200-konjskega konjeniškega objekta s sedežem v Los Angelesu v Kaliforniji. Alana ima več kot 25 let izkušenj v negi in jahanju konj in je specializirana za angleško jahanje in učenje jahanja. Diplomirala je iz psihologije na Univerzi v Arizoni.Alana SilvermanIzkušen jahač Strokovnjak Odgovor Da, kavbojke so v redu. Pazite le, da na zadnjih žepih ni okraskov, saj se bodo ti podrgnili po sedlu.
• Vprašanje Ali lahko nosim superge Converse, če se vozim po nekaj ur? Superge Superge so preveč prožne in tanke, da bi jih nosili med vožnjo. Tudi če vozite le kratek čas, obujte čevlje ali trdnejše čevlje.
• Vprašanje Ali lahko nosim čevlje z 1-palčno peto? StarHorse Da, varneje je nositi čevlje s peto.
• Vprašanje Ali lahko nosim zelo ohlapne jeggings? Gamaše ali jeggings (jean gamaše) naj bi bile nameščene, ne ohlapne. Nosite ohlapne joggings za vožnjo, če želite, pod pogojem, da niso tako ohlapne, da bi lahko padle dol ali se stisnile in neprijetno nagubale.
• Vprašanje Med vožnjo in obiskovanjem prve lekcije je nesramno postavljati vprašanja o stvareh, ki jih ne razumem? Seveda ne! Vsak dober učitelj ali inštruktor bo z veseljem odgovoril na vsa vaša vprašanja. Če pa želite, da vprašanja shranite do konca seje, morate to storiti.
• Vprašanje Ali lahko na uro jahanja nosim hlačne nogavice? Če govorite o jahalnih nogavicah, so popolnoma v redu. Če mislite na običajne nogavice, je bolje, da kupite ustrezne jahalne hlače, če redno hodite na pouk.
• Vprašanje Katera srajca je najboljša za angleško jahanje? Najboljša srajca za jahanje je lahko polo majica ali običajna srajca. Če se vozite po pesku, priporočam lepo opremljeno majico z nekoliko dolgimi rokavi; če padete, lahko na koži opečete pesek.
• Vprašanje Moji škornji imajo vezalke. Je to varnostno vprašanje, če gre le za eno lekcijo jahanja? Velika količina paddock čevljev in visokih čevljev ima vezalke, zato to ne bo zaskrbljujoče.