Vsak sklep v telesu ima hrustanec, rama je labrum. Ustnica je hrustanec, ki obdaja rob rame, da ostane ramenska vtičnica nedotaknjena. Pri večini vsakodnevnih telesnih dejavnosti, ki zahtevajo vrtenje soglasnikov in obremenitev rame, je ustnica lahko zelo dovzetna za solze. Če imate bolečine v ramenih in bi radi vedeli, ali je vaš labrum strgan, dovolite, da vas vodijo ti koraki. Z natančnim sledenjem tem korakom boste lahko natančno prepoznali svoje simptome, kar vam bo pomagalo, da svojega zdravnika usmerite k diagnozi. Vsaka zgodnja diagnoza zagotavlja močno okrevanje.
Koraki
Metoda eno od 2: Prepoznavanje simptomov
- eno Ugotovite bolečino. Poiščite, kje je natančno bolečina v rami in kam izžareva bolečina.
- Bodite natančni, da boste lahko pozneje zdravniku pomagali natančno določiti bolečino.
- 2. Opiši bolečina. Opiši občutek bolečine.
- Bolečino lahko opišemo kot ostro, utripajočo, pritiskajočo itd.
- Bolečine v labrumu so pogosto ostre in utripajoče
- 3. Izmerite obseg gibanja rame. Izmerite obseg gibanja v rami. Zapišite si, katera gibanja ste še vedno sposobni in kakšnih gibov ne morete izvesti.
- Labrum stabilizira ramo, zato stabilizira gibanje rame. Izguba giba zaradi nestabilnosti ramenskega sklepa je precej pogosta.
- 4. Ugotovite dejavnike, ki spreminjajo . Prepoznajte, kaj bolečino poslabša ali izboljša.
- Bolečina se pogosto spremeni z določeno držo ali aktivnostjo. Razlikovanje, kaj spremeni bolečino, lahko veliko pove o zdravnikovi poškodbi.
Metoda 2. od 2: Zdravnikova diagnoza
- eno Vložite glavno pritožbo: Povejte svojemu zdravniku celotno zgodbo za bolečino, nato pa se spomnite, kaj ste prepoznali med štirimi kategorijami v delu »Ugotavljanje simptomov«, in jih artikulirajte tudi s svojim zdravnikom.
- Vaša glavna pritožba je vaša interpretacija poškodbe vašega zdravnika.
- Ne bojte se podrobnosti. Najmanjše podrobnosti bi lahko zelo vplivale na potek diagnoze
- 2. Opravite test solz labruma . Obstajajo 4 testi, ki jih bo zdravnik opravil na vaši rami, ki natančno prepoznajo solzo labruma. Če se na kateri od testov odzovete z bolečino, se vaš test šteje za uspešno opravljen test. Odvisno od tega, koliko testov opravite ali ne, bo zdravnik lahko ugotovil odstotek verjetnosti solzne ustnice. Na primer, če imate pozitiven test za 3 od 4, imate 80% verjetnost, da boste imeli solzno ustnico.
- Test 1: Zdravnik vas bo pozval, da roko poškodbe postavite pod kot 90 stopinj, usmerjen navzgor. Soočeni s seboj, medtem ko komolec držite mirno, se boste potisnili nazaj na podlaket, da vidite, ali se sproži bolečina.
- Test 2: Zdravnik vas bo prosil, da dvignete roke in se mu uprete, ko je nanašal naprej.
- Preizkus 3: Zdravnik vas bo prosil, da daste roke ven in obrnete dlani. Nato bo zahteval, da prisilite silo na njegove dlani, ko jih drži med rokami.
- 4. preizkus: zdravnik vas bo prosil, da z roko v rokah bolete in ga primete za prst. Preko vašega telesa vas bo prosil, naj se upira njegovemu vleku.
- 3. Končajte slikanje. Zdravnik vas bo napotil k specialistu radiologu, da vam bo naredil artrogram MRI na ramenih. Vzemite pisni scenarij, ki vam ga priskrbi, in opravite slikanje v lokalnem centru za zamisli.
- MRI sam po sebi ni dovolj za prepoznavanje tako majhnega hrustanca. Arthrogram je barvilo, ki se vbrizga v ramensko vez pred MRI, tako da lahko določi labrum.
- Datum MRI se lahko giblje od naslednjega dne do tedna od dneva vašega obiska.
- Vstavljanje artrograma je 20–45-minutni postopek, magnetna resonanca pa lahko traja od 30–45 minut.
- 4. Ugotovite, ali je vaš labrum strgan in kakšno stopnjo solze imate . Nadaljujte z zdravnikom 1 teden po opravljenem MRI-artrogramu in ugotovite, ali je vaš labrum raztrgan ali ne. Če je raztrgan, vam bodo dobro povedali, kakšno stopnjo solze imate, in to bo določilo vrsto zdravljenja, ki ga boste prejemali naprej.
- Solza 1. stopnje je najmanjša solza najmanjša solza. Obnovitev take solze pride s počitkom in časom. Zdravnik bo ponudil neobvezno fizikalno terapijo, vendar ni nujno.
- Tudi solze 2. stopnje so sicer precej majhne, a vseeno vzbujajo skrb pri zdravniku. Za zagotovitev okrevanja vam bo toplo priporočil fizikalno terapijo.
- 3. stopnja je tista, kjer bo prišla v poštev operacija. Solze 3. stopnje lahko zaradi intenzivnosti bolečine in omejenosti gibljivosti omejijo vsakdanje življenje. Zdravnik bo pacientu dal operacijo, če se namerava vrniti k intenzivni telesni aktivnosti. Če pacient želi samo ponovno vzpostaviti vsakodnevno gibanje, mu bo zdravnik dal scenarij za 4-6 mesecev fizikalne terapije, da bi okrepil ramo in podprl šibkost raztrgane ustnice.
- Solze 4. stopnje so slabše solze, ker so popolne solze. Takšne solze lahko povzročijo več težav z rameni in najverjetneje artritis. Zdravniki bodo v tem primeru potrebovali operacijo, ne glede na to, ali se bolnik vrača v šport ali vsakdanje življenje.
Vprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. PošljiOglas
Opozorila
- Pri prepoznavanju simptomov vedite, da ne bodo vsi, ki imajo solzno ustnico, občutili bolečino, izgubo giba itd. Nekateri lahko izgubijo gibanje, vendar nimajo bolečin, nekateri pa imajo vse simptome.
- Bodite počasni in previdni pri preizkušanju gibanja. Vsako skrajno gibanje bi lahko poslabšalo morebitno solzo
- Razporejanje z magnetno resonanco bi lahko bilo možno nazadovanje, odvisno od tega, kje načrtujete. Imenovanja se lahko gibljejo od 1 do 2 tedna po obisku zdravnika
Nasveti
- Če je med prepoznavanjem simptomov in obiskom zdravnika dolga vrzel, poskrbite, da počivate na rami
- Če je mogoče, se dogovorite neposredno pri ortopedu in ne pri zdravniku primarne zdravstvene oskrbe
- Če se bojite igel, se potrudite, da med vstavljanjem artrograma držite oči zaprte. Posnetek otrplosti je zelo majhen, a igla artrograma je dolga približno 6 centimetrov. Če imate oči zaprte, ne boste ničesar čutili, ker je otrplost dobro opravila omrtvičenje rame.
- Rezultate testa solzne ustnice lahko potrdi le zdravnik, vendar si ga lahko pred obiskom zdravnika opravite sami. Če bi radi potešili radovednost ali bi radi vedeli, kaj lahko pričakujete.
