Naramnica za zapestje je naprava, ki se uporablja za podporo zapestja po poškodbi ali operaciji ali v primeru kronične bolečine v zapestju, da se prepreči nadaljnja poškodba in nelagodje zapestja ali roke. Ker je treba večino poškodb zapestja imobilizirati, da si zagotovimo popolno okrevanje, nosimo zapestnico, ki pomaga stabilizirati zapestje in podpirati njegove vezi. Ker obnovitev zapestja traja od nekaj tednov do nekaj mesecev, se lahko zapestje umaže, zavoha in umaže. Za čiščenje zapestja lahko zaperete ročno ali v pralnem stroju.
Koraki
Metoda eno od 2: Ročno pranje
- eno Preberite navodila proizvajalca. Če obstajajo navodila za čiščenje naramnice, jih natančno preberite, da ne poškodujete tkanine ali strukture. Tkanina vaše naramnice mora ostati močna in prožna, da bo podpirala vaše zapestje med vsakodnevnimi aktivnostmi ali vadbo.
- Ta navodila najdete na samem oklepaju ali priloženi embalaži izdelka.
- Ta navodila običajno vključujejo posebne informacije o ustrezni temperaturi pranja, ustreznih kemičnih detergentih in varnih tehnikah sušenja.
- 2. Zberite zaloge za pripravo na pranje. Za pranje aparata boste potrebovali: detergent za pranje perila, čisto krpo, veliko skledo in cedilo. Če vnaprej zberete zaloge, boste prihranili čas in energijo.
- Za zaščito sintetičnih vlaken vašega aparata in kože rok uporabite samo blag detergent.
- Za detergent za pranje perila lahko nadomestite 1 žlico (14,8 ml) mila za posodo.
- 3. Posodo napolnite s toplo (ne vročo) vodo. Večina detergentov v prahu je zasnovanih za uporabo s toplo vodo, topla voda pa je priporočljiva za umetne materiale, saj odstranjuje madeže in umazanijo z manjšo verjetnostjo skrčenja aparata kot vroča voda.
- Poskusite lahko tudi detergent s hladno vodo kot okolju bolj prijazno možnost, saj so številne alternative hladne vode enako učinkovite pri čiščenju tkanin.
- 4. Sestavine dobro zmešajte z veliko žlico ali metlico. Poskrbite, da se pralno sredstvo popolnoma raztopi, da na oporniku ne ostane ostankov, ki bi lahko poškodovali kakovost tkanine in dražili kožo.
- 5. Odstranite zapestnico z zapestja. Premikajte se previdno in pozorno na poškodbe ali bolečine, saj vaše zapestje ne bo več imelo opore naramnice.
- 6. Po potrebi odstranite kovinske opornice znotraj opornika. Kemikalije v vašem detergentu lahko poškodujejo ali zarjavijo kovinske sestavne dele opornika. Upoštevajte pravilno mesto kovinskih opornic, da jih boste lahko po pranju pravilno zamenjali.
- 7. Čistilno raztopino vtrite na zapestje s čisto krpo, ki ne pušča vlaken. Uporaba krpe namesto roke bo zmanjšala izpostavljenost potencialno ostrim kemikalijam in zagotovila bolj temeljito čiščenje.
- Izogibajte se močnemu drgnjenju, ki lahko poškoduje vlakna opornika.
- Bodite pozorni na majhne, skrite predele, zlasti med predelom prstov, da v celoti odstranite umazanijo in bakterije.
- 8. Izperite zapestnico. Če ima vaša pipa razpršilec, postavite naramnico v cedilo in sperite. V nasprotnem primeru potopite naramnico v čisto skledo z vodo in jo stisnite do konca.
- Izperite popolnoma: ostanki v naramnici lahko dražijo kožo.
- Izogibajte se uporabi tekoče vode, saj sila vode lahko raztegne tkanino in zmanjša njeno učinkovitost.
- 9. Iz stiskalnice iztisnite odvečno vodo. Med stiskanjem se izogibajte „ožemanju“ ali zvijanju, da preprečite poškodbe nosilca. Sukanje lahko raztegne vlakna tkanine narazen in oslabi nosilno strukturo nosilca.
- Naramnico položite ravno na suho brisačo, nato pa brisačo nežno zvijete in zložite, da odstranite več vode.
- Izogibajte se obešenju, da se posuši, saj teža vode lahko raztegne tkanino.
- Naprave ne sušite na neposredni sončni svetlobi, saj se lahko umetni materiali naramnice skrčijo, ko so izpostavljeni vročim temperaturam, sončni žarki pa lahko belijo ali posvetlijo barve naramnice.
- 10. Po potrebi vrnite kovinske trakove v opornik, ko se popolnoma posuši. Sintetična tkanina se bo hitro posušila v samo nekaj urah, čeprav preverite notranjost vseh opornih žepov in se prepričajte, da so popolnoma suhi. Vlažnost v teh režah lahko poškoduje kovinske sestavne dele in zmanjša dolgoročno uporabnost nosilca. Oglas
Metoda 2. od 2: Strojno pranje
- eno Preberite vse nalepke, da zagotovite varno pranje aparata. Na nalepki mora biti navedena temperatura in / ali nastavitev cikla stroja, na primer „Nežen cikel“.
- Če nalepka vključuje temperaturo vode, ne pa tudi nastavitve cikla, lahko domnevate, da je običajni cikel primeren.
- Vedno razmislite o uporabi nastavitve 'Nežen cikel', da zaščitite vlakna tkanine pred prevelikimi vznemirjenji v stroju in podaljšate življenjsko dobo vašega aparata.
- 2. Odstranite zapestnico z zapestja. Pazite, da se premikate previdno in pozorno na svojo poškodbo, saj vaše zapestje ne bo več imelo opore.
- 3. Odstranite kovinske opornice iz opornika. To bo preprečilo poškodbe kovinske opornice znotraj opornika, ki se uporablja za stabilizacijo in oporitev zapestja. Poleg tega bo odstranjevanje kovinskih opornic tkanino zaščitilo pred poškodbami zaradi kakršnega koli premika kovinskih komponent med mešanjem.
- Upoštevajte pravilno mesto kovinskih opornic, da jih boste lahko po pranju pravilno zamenjali.
- 4. Pred pranjem pritrdite vse pritrdilne elemente na nosilcu, da preprečite poškodbe trakov ali blaga. Pritrdilni elementi se med pranjem lahko zataknejo za druge tkanine ali postanejo zviti, kar lahko raztegne sestavne dele naramnice in poslabša nosilno strukturo naramnice.
- Razmislite o tem, da naramnico vstavite v mrežasto vrečko za pranje perila ali prevleko za blazino, da zaščitite predmete in druge predmete za pranje, da se ne zapletejo ali zvijejo.
- 5. Operite aparat v topli (ne vroči) vodi. Večina detergentov v prahu je zasnovanih za uporabo s toplo vodo, topla voda pa je priporočljiva za umetne materiale.
- Izogibajte se uporabi vroče vode, saj se lahko skrči in poškoduje opornik.
- Poskusite lahko tudi detergent s hladno vodo kot okolju bolj prijazno možnost, saj so številne alternative hladne vode enako učinkovite pri čiščenju tkanin.
- 6. Uporabite blag detergent, ki je varen za uporabo na sintetičnih materialih nosilca. Močni detergenti ali belila lahko škodujejo celovitosti nosilca in vplivajo na učinkovitost nosilca.
- Če je vaš naramnica še posebej škodljiva, lahko v pranje dodate 1/2 skodelice sode bikarbone, da osvežite material in povečate moč čiščenja detergenta.
- 7. Iz stiskalnice iztisnite odvečno vodo. Med stiskanjem se izogibajte „ožemanju“ ali zvijanju, da preprečite poškodbe nosilca. Z zvijanjem lahko vlakna tkanine narazen potegnejo in znatno oslabijo opornik.
- Naramnico položite ravno na suho brisačo, nato pa brisačo nežno zvijete in zložite, da odstranite več vode.
- Izogibajte se obešenju, da se posuši, saj teža vode lahko raztegne tkanino.
- 8. Naramnico položite na ravno površino in pustite, da se posuši na zraku. Namestite naramnico nekam v senco, z dobrim zračnim tokom, da pospešite hitro sušenje.
- Naprave ne sušite na neposredni sončni svetlobi, saj se lahko umetni materiali naramnice skrčijo, ko so izpostavljeni vročim temperaturam, sončni žarki pa lahko belijo ali posvetlijo barve naramnice.
- 9. Po potrebi vrnite kovinske opornice v opornik, ko se popolnoma posuši. Sintetična tkanina se bo hitro posušila v samo nekaj urah, čeprav preverite notranjost vseh opornih žepov in se prepričajte, da so popolnoma suhi. Vlažnost v teh režah lahko poškoduje kovinske sestavne dele in zmanjša dolgoročno uporabnost nosilca. Oglas
Vprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje- Vprašanje Kaj, če sem nekomu zlomil zapestje? Ali sem odgovoren za čiščenje njihovega zapestja? Ne, to ni vaša odgovornost. Osebo pa lahko vprašate, ali bi cenila vašo pomoč. Če je tako, bi bilo lepo, če bi to storili vi.
- Vprašanje Moja opornica za palec nima odstranljivih opornic. Ali jo še vedno perem kot v naslednjih navodilih? Za pomoč glede tega vprašanja se posvetujte s strokovnjaki, vendar da, lahko ga tudi operete.
- Vprašanje Kaj naj storim, če na zapestju ni odstranljivih opornic? Za pomoč glede tega vprašanja se posvetujte z zdravniki.
Oglas
Nasveti
- Pri izbiri aparata za nakup upoštevajte, ali imate čas ali fizično moč za ročno pranje; v nasprotnem primeru poiščite ali izprašajte svojega nosilca opornika, ki ga je mogoče prati v stroju.
- Razmislite o nakupu druge in tretje naramnice, tako da jo boste lahko nosili, eno v pranju in eno kot rezervno v nujnih primerih.
- Zaščitite naramnico med delom z vodo ali v potencialno umazanih okoljih: nosite dolge gumijaste rokavice ali pokrijte roko in zapestje s plastično vrečko.
Oglas
Podpira wikiHow izobraževalno poslanstvo
Vsak dan na wikiHow trdo delamo, da vam omogočimo dostop do navodil in informacij, ki vam bodo pomagale živeti boljše življenje, ne glede na to, ali boste varnejši, bolj zdravi ali izboljšali svoje počutje. Med sedanjo krizo javnega zdravja in gospodarstva, ko se svet dramatično spreminja in se vsi učimo in se prilagajamo spremembam v vsakdanjem življenju, ljudje potrebujejo wikiHow bolj kot kdaj koli prej. Vaša podpora pomaga wikiHow ustvariti bolj poglobljene ilustrirane članke in video posnetke ter deliti našo zaupanja vredno znamko učnih vsebin z milijoni ljudi po vsem svetu. Prosimo, razmislite o prispevanju k wikiHow danes.
