V jahanju, konopljenje je udobna, srednje hitra hoja, ki leži med kasom in galopom. Kljub temu pa nagnjenje ni nujno brez napora - to je veščina, ki jo bosta za izpopolnjevanje potrebovala tako konj kot jahač. Na srečo je s pravilnim pristopom (in obilico potrpljenja) odličen rog skoraj možen za skoraj vse konje.
Koraki
Del eno od 3: Poučevanje Canterja
- eno Nauči svojega konja kas in hodi pred začetkom. Kot bi vam lahko rekli nekateri strokovnjaki za konje, 'ne morete učiti kantarja iz kanter. ' Konji potrebujejo dobro temeljno znanje kasa in hoje (plus mišična moč, ki izhaja iz učenja teh ukazov), da se pravilno naučijo roglja. Brez tega bo vaš konj morda imel težave pri vzdrževanju varne oblike trnka, kar je lahko slabo za vas in (zlasti) za konja.
- To še posebej velja za mlade, neizkušene (ali 'zelene') konje. Ker je rak tisto, kar se imenuje 'hoja s tremi utripi', ko konjska telesna teža položi celotno težo konja na zunanjo zadnjo nogo. Mladi konji brez dobrega temeljnega treninga običajno ne razvijejo moči, potrebne za varno izvajanje tega.
- 2. Začnite s kasanjem v širokem krogu. Canter je treba poučevati v ravnem, odprtem prostoru, ki je širok vsaj približno 20 metrov. Začnite s stalnim, udobnim tempom (v kateri smeri vam je najlažje nadzorovati.)
- Konji potrebujejo veliko prostora za pravilno ravnotežje, ko se učijo rogljiča, zato ne skoparite in uporabite premajhen prostor. V nekaterih primerih lahko zaradi pomanjkanja prostora nekateri konji postanejo panični ali vznemirjeni.
- Upoštevajte, da je treba v tem trenutku konja pripeti z uzdo, sedlom, bočnimi vajeti in čevlji.
- 3. Izvedite nekaj osnovnih prehodov, da pritegnete pozornost konja. Preden prvič naučite rajo, želite, da je vaš konj pozoren in odziven na vas. Za to dajte konju nekaj ukazov, ki jih že pozna. Poskusite na primer nekajkrat preiti med sprehodom in kasom ter nazaj, dokler konj ni oster na vaše ukaze in se takoj odzove.
- 4. Vprašajte konja, da greni. Zdaj ste pripravljeni na izvajanje ukaza canter. Naj se konj spet premika v širokem krogu. Ko ste pripravljeni, z ostrim (vendar ne jeznim) glasom izgovorite 'can-TER'. Cilj tukaj je povezati vaš ustni ukaz z dejanjem, ki ga boste končno olajšali - sčasoma bi moral biti dovolj že vaš glas, da boste od svojega konja dobili dober rog.
- Ko izvedete ta ukaz, boste s telesom izvedli nekaj ukazov (opisano v naslednjem koraku) hkrati . Za več podrobnosti o teh napotkih telesa: glej spodnji razdelek.
- 5. Spodbujajte kantarja s spodnjim delom telesa. Takoj, ko izdate ukaz 'lahko-TER', potisnite notranji bok (stran, ki kaže na notranjost kroga, v katerem se sprehajate) naprej, zunanji kolk pa nazaj. Pri tem stisnite z notranjo nogo in zunanjo nogo potisnite nazaj. V idealnem primeru konj bi morali razlagajte svoja dejanja kot ukaz, da gredo hitreje. Glejte spodnji razdelek za več podrobnosti in za informacije o pravilni obliki in drži, ko začnete trpeti.
- Upoštevajte pa, da če konj očitno ne opazi vašega ukaza, lahko s pomočjo udarnega biča ali drugega pripomočka za jahanje (nežno) pritegnete njegovo pozornost. Vendar to najbolje deluje, če je konju že prijetno pomagati s temi pripomočki - če ne, ga lahko zmedejo.
- 6. Če konj začne hitreje kaskati, ponovite svoj ukaz. Če po tem, ko konj ukaže konj, ostane v kasu z dvema ritema in ne preide v tristrapa, še enkrat povej (in gibe telesa). Konj naj gre še hitreje. Po potrebi ponovite ukaz. Po določeni točki bo treba hitreje preiti iz kasa v golob.
- Ko bo vaš konj prestopil v rog, ga obvezno nagradite z navdušenim hvaljenjem z glasom. Če želite, pobožajte konja po vratu. Sčasoma bi te nagrade morale slediti vašim ukazom pozitivne občutke v konjskih mislih.
- 7. Preprosto se vrnite v kas, ko se konj utrudi. Verjeli ali ne, osnovni kanter je lahko precej utrujen za mladega konja, ki še ni zgradil svojih jahalnih mišic. Bodite pozorni na gibanje vašega konja, saj ta pod vami poganja. Takoj, ko začutite, da je rasec neuravnotežen ali izven ritma, preidite nazaj v kas in takoj dajtena pol postankaukaz za vrnitev konjskih gibov pod nadzor. Glejte spodnji razdelek za podrobnejše informacije o izvedbi polovičnega postanka.
- Upoštevajte, da lahko konj najprej naenkrat naredi manj kot en sam krog kroženja. To je v redu - s pogostimi vajami bo konj postal močnejši in samozavestnejši.
- Tu lahko neizmerno pomagate z uporabo izkušenega jahača kot opazovalca.
- 8. Ponovite ukaze za ožičenje. Konj spet zapeljite v krožnik in ponovite zgornje korake, da začnete še en rog. To ponovite še nekajkrat, pri tem pa ostanite zavedani utrujenosti svojega konja. Morda boste opazili, da se vaš konj v enem treningu bolj odziva na vaše ukaze. Če ne, bodite potrpežljivi - to bo prišlo s časom.
- Najprej naj bodo treningi kratki, da se konj ne bo preveč utrudil ali izgubil zanimanja. Trening v trajanju približno 20 minut je v redu za prvi mesec vadbe.
- 9. Spremenite svojo prakso v naslednjih nekaj mesecih. Ko jahate konja 'zares', ne boste omejeni na preprosto kroženje v krogu. Če želite svojemu konju omogočiti takšno vsestranskost, ki jo bo potreboval za voščenje v praktičnih situacijah, poskusite spremeniti svojo vadbeno rutino, ko se bo počutil zgoraj opisano. Nekaj dobrih idej je:
- Canter in kas v osmercih, da se vaš konj navadi obračati na obe strani.
- Na vogalih vašega prostora za vadbo hodajte po tesnih krogih, tako da konj v zaporedju poganja od enega do drugega.
- Canter in kas v dolgem, vijugastem toku lastne zasnove.
- Po enem mesecu treninga poskusite izvesti polovico postanka med rajo.
0 / 0
1. del kviz
Kako lahko ugotovite, kdaj je vaš konj utrujen med vadbo roba?
Začne se kasati.
Ni nujno! Vaš konj bo morda še naprej sledil ukazu kantarja, tudi če je utrujen. Pazite na znake utrujenosti, tudi ko konj še naprej ropota. Izberite drug odgovor!
Njegov rog postane neuravnotežen.Ja! Če vaš konjski gred postane izven ritma ali neuravnotežen, je čas za počitek. Normalno je, da se konji zlahka utrudijo, ko se učijo, kako se rogniti. Bodite potrpežljivi, medtem ko vaš konj krepi svojo mišično moč. Preberite še eno vprašanje v kvizu.
Ne upošteva vaših ukazov.Ne čisto! To ni znak utrujenosti. Neodzivnost na ukaze je pogosta, ko se konji šele začenjajo učiti jahalnih veščin. Ne pozabite slediti svojim ustnim ukazom z govorico telesa, ki usmerja vašega konja v pravo smer. Kliknite pravi odgovor, da poiščete pravega ...
žoga za dekleta tenisPostane panična.
Ne! Če vaš konj kaže znake panike ali vznemirjenosti med klopotanjem, je to najverjetneje zato, ker se vaš konj ne počuti, kot da bi imel dovolj prostora za roganje. Poskusite svojo prakso premakniti na večje območje. Ugani še enkrat!
Želite več kvizov?
Del 2. od 3: Izpopolnjevanje tehnike jahanja
- eno Začnite z odprto, pokončno držo. Medtem ko se zdi, da se profesionalci zdijo brez napora, je dober rog tako posledica jahačevega truda kot tudi konjevega. Ko lahko poganjate, naj bo vaše telo postavljeno tako, da odpira sprednjo (vodilno) ramo konja in ujame konja za obod, hkrati pa dodaja premike naprej. Zavzemite naslednjo držo medtem ko kasaš za pripravo na prehod v kanter.
- Držite hrbet naravnost.
- Držite prsi gor.
- 'Odprite' prsni koš tako, da ramena nežno povlečete nazaj.
- Za ravnotežje uporabite osnovne mišice bokov in trebuha. V idealnem primeru bi morali imeti možnost, da se poganjate, ne da bi vlekli vajeti, čeljust ali sedlasti rog, da bi se ustalili.
- 2. Konju odprite ramo z vajeti. Ko vstopite v rag, ohranjajte dober stik z stikom za stik, vendar odprite notranjost vajeti svojega konja, medtem ko držite trden oprijem na zunanji vajeti. To bo vašemu konju dalo pomembno oporo pri diagonalnih utripih. Upoštevajte pa, da tukaj cilj ni preveč močno podpirati konja, saj si mora med raje razviti lasten občutek za ravnotežje.
- 3. Uporabite namige telesa, da prosite za kanter. Kot je opisano v zgornjem poglavju, pripenjanje konja na kanter vključuje več hkratnih gibov telesa jahača. Sledite spodnjim korakom, da začnete z jedilnico:
- Trup in ramena obrnite (boki naj bodo naravnost naprej), tako da bo rama na zunanji strani postavljena nekoliko bolj nazaj kot rama na notranji strani.
- Premaknite zunanjo nogo nazaj. Pri tem pritiskajte z notranjo nogo in notranji kolk rahlo potisnite naprej.
- Uporabite notranjo vajeti, da poberete pravi vodnik. To tudi odpre vodilno ramo vašega konja in mu pomaga razumeti vaše namene, hkrati pa ohranja gibanje 'zbrano'.
- Z zadnjo nogo stisnite konjsko cev in prosite za povečano hitrost. Upoštevajte, da so nekateri konji usposobljeni tudi za preusmeritev v rap, ko jih ujamete s 'poljubnim' hrupom (drugačen od klakanja zaradi večje hitrosti), zato boste to morda morali storiti hkrati.
- Prepričajte se, da narišete konja za obodom - torej z nogami nekaj centimetrov nazaj od mesta, kjer bi običajno viseli. Poleg tega poskušajte ne premikati rok naprej. Te napake lahko pripeljejo do hitrega kasa ali bočne podaje.
- 4. Posedite kanter. Ena najboljših stvari pri kanterju je, da je v resnici dokaj enostavno voziti. Za razliko od kasa je rog za voznika zelo gladek in daje občutek 'bolj plavajočega' kot pa 'bolj neprijeten'. Vendar je možno nepravilno voziti kanter, zato uporabite spodnje korake, da zagotovite pravilno sedenje:
- Držite vajeti, ne da bi jih vlekli. Tako kot takrat, ko ste namestili kanter, bi morali imeti večji stik na zunanji vajeti in lahki na notranji vajeti. Če se počutite brez nadzora in vlečete vajeti za ravnotežje, potem greste prehitro in bi morali konja upočasniti.
- Ostanite uravnoteženi v pokončni, pokončni drži. Ne nagibajte se naprej ali navznoter. Čeprav se morda zdi, da je obratno, konj dejansko dobi velik del svoje sposobnosti ravnotežja glede na to, kaj počnete na hrbtu. Če ste v neravnovesju in ste nagnjeni naprej in navznoter (kot to počne veliko neizkušenih jahačev), vaš konj težko ne bo počel enako.
- Izogibajte se prijemanju z nogami. Tako kot pri kasaču se lahko zdi nagonsko, da se konja 'držite' z nogami. Vendar bo to konju dalo mešane signale, saj je običajno znak za pospešitev. Podobno kot vlečenje za vajeti, če se vam zdi, da ne morete ostati v sedlu, ne da bi se prijeli za noge, upočasnite, dokler ne boste mogli udobno sedeti.
- 5. Bodite pripravljeni na pol zaustavitve. Pol zaustavitev je v bistvu delna postaja, tako kot že ime pove. Polovični zaustavitev je mogoče izvesti s katero koli hitrostjo in je narejena podobno, kot bi ustavljali običajni zaustavitev. Ta tehnika postavi zadnje noge vašega konja na tla, kar mu daje potrebno moč in ravnotežje, da bodisi začne zbrani grozd ali pa nadzira gibanje. Ni vam treba ustavljati polovičnega postanka, da bi lahko konj, toda s tem boste imeli svojega konja boljše razloge za premik v hitrejšo hojo. Uporabite spodnje korake, da izveste polovično zaustavitev:
- Pri blato pridržite mehko podporno nogo, ko sedite in se oprite z hrbtom, da se pripravite na zaustavitev.
- Naj se komolci vrnejo in malo pritisnejo na vajeti, kot da bi radi prešli v kas.
- Takoj, ko začutite, da se vaš konj odzove, dodajte še nogo, zmehčajte prste na vajeti in nadaljujte s klopko. Morda se vam zdi, da svojega konja za kratek trenutek prosite, naj 'poganja na mestu'.
0 / 0
2. del Kviz
Kako naj se postavite med konji?
velikost igrišča za batmintonKonja primite z nogami, da držite telo pokonci.
Ne ravno! Uprite se želji po zategovanju nog kot konji. To pomeni, da konj nadaljuje s povečevanjem hitrosti, namesto da bi se zadrževal pri golobu. Poskusite z drugim odgovorom ...
Za ravnotežje potegnite vajeti.Ne! Če morate za ohranjanje ravnotežja uporabljati vajeti, potem nad glavom ne obvladujete. Počasi konja. Izberite drug odgovor!
Rahlo se nagnite naprej, da ohranite ravnotežje.Poskusi ponovno! Med nagibanjem se izogibajte nagibanju naprej ali vstran. Drža je pomemben del uspešnega roglja. Poskusi ponovno...
Ostanite v pokončnem, pokončnem položaju, tako da konj ostane uravnotežen.Lepo! Cilj, da ostanete popolnoma pokonci med rajo. Če ste v tem položaju, lahko vaš konj vzdržuje ravnotežje. Preberite še eno vprašanje v kvizu.
Želite več kvizov?
Del 3. od 3: Izogibanje pogostim napakam
- eno Izogibajte se zibanju ramen. V starodavnih zahodnih filmih so popularizirali podobe kavbojev, ki se poganjajo na svojih konjih s celotnim telesom, ki se giblje sinhronizirano s konjem. Čeprav je dobro, da se boki premikajo, se trup in ramena ne smejo nihati ali zibati pravočasno s konjem. To lahko vas in vašega konja spravi iz ravnotežja, zaradi česar je trpež težko sedeti.
- 2. Držite pete navzdol. To je pogosto težava pri hitrejših poteh za začetnike. Noga mora biti nameščena v stremeni, tako da svojo težo položite na kroglico stopala z rahlo nagnjenimi prsti in peto navzdol. Tako ohranjate ravnotežje in preprečujete nagibanje naprej ali prijemanje z nogami.
- Če vam je to težko, so vaša stremena morda prekratka. Angleški likalniki stremen naj bodo približno v višini kosti gležnja, medtem ko morajo biti stremena v zahodnem slogu dovolj dolga, da v kolena pustijo rahel zavoj.
- 3. Naj bodo vaši gibi rok umirjeni. Medtem ko konj kasa ali kosi pod vami, je težko držati roke v mirujočem položaju. Če pa se vaše roke premaknejo preveč, lahko zdrgnejo vajeti, kar je za konja lahko zelo zmedeno. Poskusite premikati roke le toliko, kolikor se vam konjsko gibanje zdi naravno - to bi moralo biti lažje z izkušnjami.
- Če potrebujete pomoč pri mirnih rokah, poskusite narahlo prijemanje konjske grive s svojimi pinkiji. Vlečenje grive vam bo pomagalo, da bodo vaše roke centrirane in usklajene z naravnim gibanjem konja.
- 4. Izogibajte se mahanju nog. Ko se vaši boki naravno premikajo z vsakim konjskim korakom, lahko enostavno dovolite, da se gibanje prenaša tudi v vaše noge. To pa je slaba ideja, saj lahko pretirani gibi nog zmedejo konja. Poskusite držati nogo v pravilnem položaju za jahanjem, tako da bo vaš konj imel največji nadzor in ostre odzive.
- Če potrebujete pomoč, poskusite pete držati v stremeni (kot je predlagano zgoraj.) To običajno potisne vaše noge nazaj v pravi položaj.
- 5. Ne gremo v položaj ploda. Tako imenovani 'fetalni' položaj je napaka pri jahanju, ki vključuje nagibanje naprej (včasih za prijemanje oprijema na grivi, rogu, hmelju ali vajeti), prijemanje z nogami, prevrnitev prstov na nogah in dvig pete. To je ponavadi živčen odziv v upanju, da bo ohranil ravnotežje in preprečil, da bi kolesar padel, na žalost pa stori ravno nasprotno: konja vrže iz ravnotežja in pospeši.
- Da bi se temu izognili, je pomembna dobra samokontrola med vožnjo. Ko postanete zaskrbljeni, nekoliko upočasnite konja, popustite noge in se nagnite nazaj. Tudi če se vam zdi, da se predalo naslanjate nazaj, obstaja verjetnost, da boste verjetno popolnoma navpični (kar je dobra drseča drža). Uprite se želji, da se 'spustite' in trdno primete - ne pozabite, to vam bo dalo nasprotno tega, kar želite.
- 6. Ne spustite se. Na splošno ni dobra navada, da se med vožnjo spustite po ramenih in ukrivite hrbet, še posebej slaba ideja pa je, ko se poganjate. Poskrbite, da bodo ramena vedno pokončna in postavljena čez boke. To vam omogoča boljše ravnotežje in preprečuje, da bi konja nenamerno spodbujali, naj gre hitreje (glejte zgoraj.)
- Če potrebujete pomoč pri ohranjanju drže, poskusite med vožnjo uporabljati dolg pridelek, ki je drsel za hrbtom in v križnju vsakega komolca. To vam bo preprečilo, da bi se spustili naprej in pomagali tudi, da bodo vaše roke ostale v pravilnem položaju za jahanje.
- 7. Naj bo vaše jedro močno. Moč jedra je bistvenega pomena za jemanje konjev, saj je jahanje konja (zlasti pri večjih hitrostih) vadba, ki močno uporablja jedrne mišice. Tudi če vse ostalo naredite pravilno (ramena nazaj, pete navzdol, pokončen položaj itd.), Če v sredini postanete mehki, lahko izgubite težišče. Če se boste osredotočili na trdno jedro, boste svojemu konju pomagali ohranjati zbrano rajo, dolgoročno pa vam bodo stvari olajšale in udobneje, ko svojega konja učite novih veščin.
- Če menite, da vaše osnovne mišice niso na nivoju, boste morda želeli vaditi plank vajo v prostem času. Postavite se v položaj za potisk, vendar ravnotežje postavite na komolce, podlakti pa položite vzdolž tal. V tem položaju zadržite čim dlje, vzemite si enominutni počitek in ponovite trikrat. Če to počnete vsak dan, morate med vožnjo opaziti pomembno razliko v ravnotežju.
0 / 0
3. del kviz
Kako lahko izboljšate svojo vožnjo?
Okrepite svoje jedro.Prav! Z osnovnimi vajami boste lažje ohranjali ravnotežje med vožnjo. Poskusite vaditi desko enkrat na dan. Preberite še eno vprašanje v kvizu.
Prisluhnite svojim instinktom.Ni nujno! Včasih tisto, kar se počuti naravno med vožnjo, ni varno. Uprite se na primer želji, da se nagnete naprej v položaj ploda, če mislite, da vam grozi, da bi padel. Ta položaj bo samo pospešil vašega konja. Poskusite z drugim odgovorom ...
Premikajte se s konjskim ritmom.Ne čisto! Izogibajte se, da bi se deli telesa gibali skupaj z gibi konja. Pri klopu naj bodo noge stabilne. Če jim dovolite, da se zanihajo, lahko gibanje zmede vašega konja. Kliknite pravi odgovor, da poiščete pravega ...
ameriški faraon, rojen za tek
Želite več kvizov?
Vprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje- Vprašanje Kako je raper kot galop? Galop je veliko hitrejši od gašenja. Cantering je veliko bolj zbran in lep kot galopiranje.
- Vprašanje Kako lahko neham odbijati? Traja. Predstavljajte si, da je bil vaš sedež prilepljen na sedlo, vi pa kar tečete s svojim konjem.
- Vprašanje: Učim se, kako se poganjam, vendar se preveč bojim. Resnično želim to narediti, vendar začnem vsakič zbegati. Kaj lahko storim, da ostanem miren? Pomirite se - lahko bi prestrašili konja. Ne potiskajte se in ne silite. Začnite z zelo počasnim robom. Če se učite kančarjenja na zelenem ali spritely konju, boste morda želeli poskusiti cantering z bolj izkušenim in mirnim konjem. Sprostite se Premislite, kako zabavno bo, ko boste poganjali, ne da bi vas skrbelo! Ničesar se ni treba bati.
- Vprašanje Cantering mi je težko. Kaj lahko naredim? Nadaljujte s kasanjem, dokler se ne počutite pripravljeni za nadaljevanje.
- Vprašanje Kako lahko sedim v blato? Tako, da se usedete na hrbet svojega konja in v nogah nosite le majhno količino teže. Izogibajte se trčenju konjevega hrbta in pustite, da se boki zibajo s konjskim gibanjem. Ne pozabite obdržati svojega položaja.
- Vprašanje Kako lahko naučim norega konja, da upočasni vožnjo iz rapa, ko praktično galopira in je kreten? Vadite to napredovanje: močna polovica zaustavitve, sprostitev, močna polovica zaustavitve, sprostitev. Lahko jo obrnete tudi v krog, da jo upočasnite. Ne pozabite izpustiti, ko se na pol ustavite.
- Vprašanje Koliko časa naj traja, da moj konj izpopolni rog? Odvisno od tega, kako pogosto vidite in jahate konja, pričakoval pa bi vsaj mesec dni vadbe.
- Vprašanje Moj konj se zruši, ko jo odložim v jedilnik. Kaj lahko naredim? Pol se ustavi in ustavi. Zamenjajte konje in sedite k njemu. Ko vas ne bo mogla spustiti, jo bo jezilo. Pokažite ji, kdo je šef.
- Vprašanje Jaham konja z zelo skalnatim robom. Težava je v tem, da se je zelo težko nasloniti nazaj, in ko to naredim, mi inštruktor reče, naj pusti, da greni in moram narediti dve točki. Kaj naj naredim? Potrudite se, da ste pete spuščeni, kolikor je le mogoče, saj tako lažje uravnotežite med jedkanjem. Če ko se naslonite nazaj, potegnete konja, poskusite podaljšati vajeti.
- Vprašanje Kako lahko dobim gladko in nadzorovano blato? Da bi dobili gladko gredico, boste morali narediti tako imenovano 'zbiranje'. Tu nežno povlečete vajeti, medtem ko konja opomnite, naj nadaljuje z nežnim potiskanjem čevlja. Glava vašega konja se bo začela nagibati in upočasnil se bo.