Kako postati sam svoj mentor

Mentor je nekdo, ki vas spodbuja in vam pomaga ugotoviti prave poteze. Ta oseba je lahko poklicni vodnik ali več osebni trener. Dobra novica je, da si lahko sam mentor. Ni vam treba najeti nekoga, ki bo deloval kot vaš mentor. Z iskanjem pravega uma, postavljanjem realnih ciljev in spremljanjem svojega napredka se lahko naučite biti najboljši vir vodenja in spodbude.

Koraki

Metoda eno od 3: Sprejetje prave miselnosti

1. eno Ocenite svoje navade. Vaš prvi korak, da postanete lastni mentor, je, da si naredite samopopis. Če se želite postaviti v pravo miselnost za mentorstvo, se morate iskreno pogledati. Vzemite si nekaj časa za razmislek o svojih navadah. Sledite načinom preživljanja svojih dni.
   • Delaj zapiske. Zapišite, koliko časa vsak dan porabite za delo, druženje, gibanje itd.
   • Spremljajte svoje dejavnosti teden ali dva. Na koncu tega obdobja ocenite, kako preživite svoj čas
   • Razmislite, katere navade so dobre in katerih se morate znebiti. Če na primer vidite, da vsak dan preživite ure v družabnih omrežjih, razmislite o spremembi tega dela svoje rutine.
   • Lahko tudi sestavite seznam tega, kar po vašem mnenju predstavljajo vaše prednosti in slabosti.
2. 2. Bodite spodbudni. Ko se mentorirate, morate biti glavni del lastnega sistema podpore. Poskusite govoriti pozitivno do sebe. Gradite svojo samopodobo od znotraj.
   • Poskusite z dnevno potrditvijo. Vsako jutro bi lahko rekli nekaj takega: 'Danes boste našli nov način za uspeh.'
   • Pustite si zapiske. V službo postavite spodbudna čustva, objavljena okoli vašega doma in znotraj vaše mize. Poskusite si poslati tudi pozitivno e-sporočilo.
   • Izogibajte se negativnosti. Ko imate zaostanek, se ne zmerjajte.
3. 3. Vadite hvaležnost. Dober mentor se pogosto odloči, da se bo osredotočil na pozitivno. Kot lastni mentor lahko sprejmete tudi to miselno navado. Vzemite si čas in bodite hvaležni za dobre stvari v svojem življenju. Lahko so osebni ali profesionalni.
   • Poskusite voditi dnevnik hvaležnosti. Vsak dan zapišite stvari, za katere ste hvaležni. Preučite vzorce izražanja hvaležnosti.
4. 4. Vzpostavite nove stike. Mentoriranje samega sebe je predvsem iskanje načinov za pozitivne spremembe v vašem življenju. Ne glede na to, ali iščete osebno ali poklicno rast, vam lahko pomaga razširitev vaše mreže. Spoznavanje novih ljudi je odličen način za učenje novih veščin in spoznavanje novih priložnosti.
   • Pojdite na dogodek mreženja. Če poskušate izboljšati svojo kariero ali se prebiti na novo področje, je to odličen način za nadaljevanje.
   • Preden greste, se ne pozabite še malo pogovoriti. Povejte si, da boste ravnali samozavestno in odhodno.
5. 5. Odstranite slabe vplive. Dober mentor vas bo spodbudil, da se izognete obsedanju ljudi, ki negativno vplivajo na vas. Kot vaš mentor morate sami ugotoviti, ali morate omejiti stike z nekaterimi ljudmi. Vzemite si nekaj časa, da ocenite tiste odnose, ki morda niso pozitivni.
   • Na primer, morda imate sodelavca, ki se nenehno pritožuje nad korporacijsko kulturo. To verjetno ni dobra oseba, s katero bi preživeli veliko časa, če delate za napredovanje v svoji karieri v tem podjetju.
   • Poiščite nekoga novega, s katerim bi lahko sedeli na kosilu. Ta negativnost ni tisto, kar vas potrebuje, da vas spodbudi k pozitivnim spremembam.
   Oglas

Metoda 2. od 3: Nastavitev jasnih ciljev

1. eno Ugotovite svoje prioritete. Ko ste mentor, je vaša glavna naloga pomagati si pri izboljšavah. Da bi to naredili učinkovito, si vzemite nekaj časa, da razmislite, kaj je za vas najpomembnejše. Ali poskušate napredovati v svoji karieri? Ali zgraditi bolj trdne osebne odnose?
   • Naštejte svoje prioritete. Začnete lahko tako, da preprosto zapišete vse pomembne stvari v svojem življenju.
   • Ko imate seznam, ga lahko pregledate in razvrstite po pomembnosti. Ste na vrh seznama postavili 'Finish my MBA'? Nato upoštevajte, da je vaša prednostna naloga številka ena.
2. 2. Določite kratkoročne cilje. Ko ste ugotovili svoje prioritete, je čas, da si ustvarite cilje. Želite, da so vaši cilji realni in dosegljivi. Ne postavljajte se za neuspeh.
   • Naštejte nekaj ciljev, ki jih lahko dosežete v razmeroma kratkem času. Lahko na primer rečete: 'V roku enega meseca bi rad zaprosil za 6 novih delovnih mest.'
   • Lahko si določite tudi nekaj osebnih kratkoročnih ciljev. Lahko na primer napišete: 'Štiri dni v tednu pridem domov pravočasno za večerjo z družino.'
3. 3. Naštejte dolgoročne cilje. Dobro je tudi ustvariti nekaj ciljev, ki jih bo treba doseči dlje. Pri navajanju svojih dolgoročnih ciljev ne pozabite upoštevati svojih prednostnih nalog. Ne pozabite našteti tudi stvari, ki so razumne in dosegljive.
   • Dolgoročni cilj bi lahko bil: 'V naslednjem letu bom napredoval v višjega analitika.'
   • Primer osebnega dolgoročnega cilja je lahko: 'Vsako poletje bom teden dni obiskal svojo razširjeno družino.'
4. 4. Ustvarite osebno izjavo o poslanstvu. Poleg naštevanja ciljev razmislite tudi o pisanju osebne izjave o poslanstvu. To je dokument, ki opisuje vaše vrednote, cilje in spretnosti. Lahko služi kot okvir za prihodnje določanje ciljev.
   • Za začetek navedite svoje temeljne vrednote. To so lahko nekaj takega: družina, kariera, izobrazba, duhovno zdravje itd.
   • Ugotovite, kaj želite doseči. Lahko na primer napišete: »Želim si narediti svet boljši, tako da sem odličen oče in odličen odvetnik.
   • Nato vključite načine, kako boste te stvari uresničili. Na primer: 'Vsak dan bom preživljala čas s sinom in ga spodbujala.'
5. 5. Vključite fizično zdravje. Ko ustvarjate dokumente, povezane s cilji, ne pozabite vključiti nekaterih fizičnih ciljev. Pomembno je vaše fizično zdravje. Povezava um-telo pomeni, da bo zdravje vašega telesa vplivalo na vaše razpoloženje. Če se ne počutite dobro, je težko narediti pozitivne življenjske spremembe.
   • Privoščite si veliko počitka. Večina odraslih potrebuje približno 7-9 ur spanja na noč.
   • Jejte zdravo. Izberite obroke s kombinacijo svežega sadja in zelenjave, celih zrn in pustih beljakovin.
   • Vadba. Poskusite večino dni v tednu imeti vsaj 30 minut telesne aktivnosti. Poskusite tečaj joge ali pohod na prostem, da boste vadbo popestrili.
   Oglas

Metoda 3. od 3: Ocenjevanje vašega napredka

1. eno Izmerite svoje rezultate. Mentor se redno prijavlja s svojim mentorirancem. To pomeni, da si morate redno pripravljati poročila o napredku. Odločite si čas za razmislek o tem, kakšen napredek ste dosegli pri doseganju svojih ciljev.
   • Izberite čas prijave. Lahko je enkrat na teden ali enkrat na mesec. Poskrbite, da ga vnesete v koledar, da ne boste pozabili.
   • Poglejte svoje kratkoročne cilje. Ste se aktivno prijavljali na delovna mesta? To lahko štejete za napredek.
   • Razmislite o svojih dolgoročnih ciljih. Vprašajte se: 'Ali napredujem?'
2. 2. Dajte si počitek. Ne pozabite, da je delo mentorja spodbuditi. Morda se vam bo včasih zdelo, da ne boste veliko napredovali. To je povsem normalno. Poskusite si dati pozitivno okrepitev.
   • Vzemite si čas za sprostitev. Če delate preveč, boste morda potrebovali odmor. Načrtujte si prost dan.
   • Naredite nekaj, v čemer uživate, na primer preberite dobro knjigo ali igrajte igro tenisa s prijateljem.
3. 3. Ponovno ocenite svojo strategijo. Ko merite svoj napredek, si vzemite nekaj časa, da ocenite, kaj deluje. Če ne napredujete tako hitro, kot bi želeli, boste morda morali nekaj spremeniti.
   • Na primer, morda izpolnjujete svoj cilj, da se prijavite za 6 delovnih mest na mesec. Če še niste pristali na novem položaju, razmislite o povečanju te številke na 10.
4. 4. Poiščite nasvet. Ko ste mentor, ste verjetno najboljši svetovalec. Vendar to ne pomeni, da ne smete poslušati nikogar drugega. Še vedno bi morali iskati nasvete in napotke pri drugih, ki jim zaupate.
   • Na primer, lahko svojega šefa vprašate: 'Ali mi lahko sporočite, ali obstajajo področja, na katerih bi se lahko izboljšal? Rad bi, da me v naslednjem letu obravnavajo za napredovanje. '
   Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Nasveti

• Ohranite pozitiven odnos.
• Pri ocenjevanju svojih sposobnosti in napredka bodite iskreni do sebe.
• Naredite svoje raziskave. Poskusite prebrati knjigo o uspešnem mentorstvu.

Oglas

Podpira wikiHow izobraževalno poslanstvo

Vsak dan na wikiHow trdo delamo, da vam omogočimo dostop do navodil in informacij, ki vam bodo pomagale živeti boljše življenje, ne glede na to, ali boste varnejši, bolj zdravi ali izboljšali svoje počutje. Med sedanjo krizo javnega zdravja in gospodarstva, ko se svet dramatično spreminja in se vsi učimo in se prilagajamo spremembam v vsakdanjem življenju, ljudje potrebujejo wikiHow bolj kot kdaj koli prej. Vaša podpora pomaga wikiHow ustvariti bolj poglobljene ilustrirane članke in video posnetke ter deliti našo zaupanja vredno znamko učnih vsebin z milijoni ljudi po vsem svetu. Prosimo, razmislite o prispevanju k wikiHow danes.