Ne glede na to, ali zdravite občutljive sklepe, omejujete bolečine v mišicah ali izboljšujete spanec, vas bodo te visokotehnološke naprave pomladile in pripravile na igrišča.
osnovna pravila tenisa za začetnike

Hyperice Normatec Elite
Cena: 999 $
Spletna stran: hyperice.com
Morda je videti kot napihnjen jopič za vaše noge, vendar Normatec Elite zagotavlja najsodobnejšo dinamično kompresijo zraka za spodnji del telesa. Ta najnovejši model, ki temelji na prejšnjem Normatecu 3, odpravlja potrebo po zunanji krmilni enoti, ožičenju in cevju. Dve majhni enoti sta nameščeni na vsakem prtljažniku – vsaka tehta le 3,2 funta – in se sinhronizirata prek povezave Bluetooth. Na voljo je sedem stopenj stiskanja in časovnih nastavitev, ki jih je mogoče nadzorovati s spremljajočo aplikacijo. Kompresijska terapija poveča prekrvavitev in pomaga pri limfni drenaži, da zmanjša bolečino in bolečino, tako da lahko hitreje okrevate in na igrišča stopite bolj sveži.

Plunge Evolve XL

Potopni zrak
Plunge Evolve XL in Plunge Air
Cena: 6990 $ (Evolve); 4490 $ (letalo)
Spletna stran: potopite.com
Mnogi profesionalni športniki prisegajo na ledeno kopel po vadbi. Andy Murray je slavno pel svoje hvalnice. Kar je bilo nekoč le stalnica v slačilnici, je zdaj postalo razširjeno med vikend bojevniki. Za tiste ljubitelje hladne terapije je Plunge Evolve XL vrhunska kad s številnimi funkcijami za notranjo/zunanjo domačo uporabo. Priloženi Pro Chiller zajema navadno vodo iz cevi ter jo čisti, filtrira in zniža njeno temperaturo na 37 F/4 C. Led ni nikoli potreben. Delovanje in temperature lahko nastavite tudi neposredno iz pametnega telefona v aplikaciji Plunge.
Plunge Air je za tiste, ki iščejo bolj dostopno in prenosno možnost. Izdelan s tehnologijo padajočih šivov in trpežnimi tkaninami, odpornimi na UV žarke, ga Air napolni v samo nekaj minutah s priloženo ročno črpalko. Izolirana prevleka za vse vremenske razmere pomaga ohranjati temperaturo vode, ko ni v uporabi. Na voljo je tudi nahrbtnik, ki ga lahko uporabite za shranjevanje ali prenašanje kadi. Oba sta velika vstopnina, vendar je na voljo financiranje z 0% obrestmi za 24 mesecev.

Eight Sleep Pod 4 Ultra
Eight Sleep Pod 4 in Pod 4 Ultra
Cena: 2499 $ (pod 4); 3949 $ (pod 4 Ultra)
kako spati s teniškim komolcem
Spletna stran: osemsleep.com
Verjetno ni boljšega okrevalnega orodja kot dober spanec. Maksimiranje tega kritičnega dela dneva ne pomaga samo pri učinkovitosti, ampak je tudi pomemben del splošnega dolgoročnega zdravja in dobrega počutja. Eight Sleep Pod je nekaj podobnega pametnemu nastavku za posteljo, namenjen povečanju količine in kakovosti vašega počitka. Je priljubljena med fitnes vplivneži in pred kratkim je dodal Taylorja Fritza kot športnega ambasadorja. The Pod je visokotehnološka prevleka, ki se ovije okoli vaše vzmetnice kot prilegajoča se rjuha. Spremljevalno središče, ki stoji ob postelji, zadržuje in kroži vodo za ogrevanje in hlajenje za uravnavanje temperature vzmetnice. Pod ima tudi neopazne biosenzorje, ki sledijo meritvam, kot so srčni in dihalni utripi ter faze spanja, ki jih je mogoče spremljati prek pametnega telefona. Novi model Ultra ima nastavljivo podnožje, ki uporabnikom omogoča prilagoditev položaja spanja in počivanja ter zmanjšanje smrčanja.

Kineon Move+ Pro
Kineon Move+ Pro
Cena: 499 $
Spletna stran: kineon.io
Predani teniški igralci vedo, da so bolečine le stroški poslovanja. Dokazano je, da laserska svetlobna terapija lajša nelagodje in vnetje sklepov ter spodbuja celjenje. V primerjavi z LED svetlobo laserska svetloba prodre globlje v tkivo za boljše zdravljenje bolezni, kot sta artritis in poškodbe hrustanca. Vendar pa je njegova uporaba na splošno omejena na prakso fizikalne terapije. Move+ Pro doda obnovitveno moč laserske svetlobe v priročno orodje za uporabo doma. Nastavljiv trak omogoča osvetlitev skoraj vseh delov telesa, vključno s koleni, komolci, boki in rameni. Priloženi so mu trije polnilni moduli, tako da imate enega vedno pripravljenega. In majhen odtis naprave pomeni, da jo lahko pospravite v potovalni kovček, vržete v torbo za loparje in začnete čim prej lajšati boleče sklepe.

Kane Revive
Kane Revive
uporablja za teniške žogice
Cena: 80 $
Spletna stran: kanefootwear.com
Morda noben del telesa ne občuti teniške napetosti bolj kot stopala. Toda za razliko od preostalega telesa, ko je težka tekma končana, jim ne morete dati veliko odmora. Revive je zasnovan posebej za pomiritev teh utrujenih koles in spodbuja aktivno okrevanje. Čevelj EVA, izdelan iz brazilskega sladkornega trsa, ima debelo oblazinjenje, 10 mm dvig pete in udobno oporo za lok, kar zagotavlja enostavno mehaniko hoje, da se mišice stopal in nog sprostijo in si opomorejo. Uniseks čevelj je na voljo v številnih zabavnih barvah in s tremi zamenljivimi zankami za obešanje ali karabinom, ki jih lahko pritrdite na torbo. Oblecite jih po tekmi in pustite svojim nogam preostanek dneva prosto.