Rafael Nadal nadaljuje usposabljanje na svoji akademiji na Mallorci

Legendarni Rafael Nadal si bo prizadeval, da se vrne v polno in se bo znova uvrstil na svoj Grand Slam 19, ko bo nadaljeval s treningi na svoji akademiji Mallorca



Številka 2 sveta Rafael Nadal je prvič, odkar se je pandemija koronavirusa razširila po vsem svetu, ponovno začel s polno usposabljanjem na igrišču. Nadal je v petek prišel na sodišče na svoji slavni akademiji Mallorca, saj Španija še naprej omili omejitve zapora COVID-19 po padcu dnevnih pozitivnih primerov.

Rafael Nadal je konec prejšnjega meseca v interakciji v živo na Instagramu z nadrejenim tekmecem in številko 4 Roger Federer pripomnil, da se teniškega loparja ni dotaknil že več kot mesec dni. Toda zdaj, ko je prvi nogometaš sveta Novak Đoković nadaljeval s treningi v Marbelli, Nadal ni smel zaostati.



Legendarni južni šapa je v svoj utor udaril žoge na svojem slavnem Teniška akademija Mallorca . Nadal je na Instagramu objavil sliko z napisom - 'Tukaj sem, prve slike, ki vam jih objavim na igrišču. To je moja praksa danes na @rafanadalacademy '

Oglejte si to objavo na Instagramu

Tukaj sem, prve slike, ki jih objavljam za vas na igrišču. To je moja praksa danes na @rafanadalacademy #BackOnCourt #BabolatFamily

Objava, ki jo je dal v skupno rabo Rafael Nadal (@rafaelnadal) 22. maja 2020 ob ​​6:39 po PDT



Med prvimi se je odzval partner dvojic Rafaela Nadala na olimpijskih igrah Marc Lopez

Partner dvojice Rafaela Nadala na olimpijskih igrah v Londonu 2012 - Marc Lopez - se je med prvimi odzval na objavo. 37-letni veteran dvojic je pohvalil Nadala za njegov oprijem in tehniko odbojke.

V nekaj minutah po objavi so goreči oboževalci Rafaela Nadala z vsega sveta izrazili veselje in razdelek s komentarji preplavili z besedami spodbude. Španec, ki je že prej izrazil skepticizem glede možnosti, da bi imel leta 2020 kakršno koli teniško igro, bo olajšan, če bo lahko nadaljeval s treningom.

Nadal se je v naporni fazi zapora zelo zabaval zunaj igrišča. Od preizkušanja v kuhanju do oboževalcev z interakcijo v živo na Instagramu (med njegovimi gosti sta bila tudi Roger Federer in Andy Murray) je bil Nadal povsod po družabnih medijih.



Oglejte si to objavo na Instagramu

Zdaj vsi govorijo o svojih kuharskih sposobnostih. Poglejmo nazaj na ta @nikov video posnetek Rafe, ki kuha na #RafaNadalAcademy. Želite vedeti recept? Preverite in zdaj ste na vrsti kuhanje! Testenine 1. Napolnite lonec z vodo in postavite na štedilnik, da zavre. 2. Ko zavre, dodamo pest testenin in malo oljčnega olja. 3. Kuhajte do al dente (približno 6-8 minut) 4. Odcedite vodo Zelenjava in kozice 5. Ponev postavite na štedilnik, nastavite gorilnik na srednje močan in v ponev pokapajte oljčno olje 6. Gobe in bučke nasekljajte na velike količine kosi 7. Sesekljan česen 8. Ko je ponev topla, stresemo česen in dušimo do dišave 9. Dodamo gobe in bučke ter premešamo, da se skuha. 10. Kozice olupimo, vržemo v ponev in premešamo. 11. Dodamo čili v prahu, sol in poper po okusu 12. Ko je kuhano, potresemo s testeninami, postrežemo in uživamo. VAMOS! : @nikecourt #RafaNadalAcademyByMovistar

Objava, ki jo je dal v skupno rabo Movistar Akademija Rafa Nadal (@rafanadalacademy) 23. aprila 2020 ob ​​12:49 po PDT

Rafael Nadal pomaga zbirati sredstva za pomoč pri koronavirusu

Poleg zabavne stvari se je Rafael Nadal združil tudi s svojim rojakom in dobrim prijateljem - zvezdnikom NBA Pauom Gasolom - in zbral 12,1 milijona USD za delo v Španiji pri odpravljanju koronavirusa .

Zaradi možnosti zaprtih vrat French Open bo na kartah legendarni Španec zagotovo usmerjen v dvig Pokal mušketirjev rekordno 13. podaljšanje. Če mu bo ta podvig res uspel, bo s svojim velikim tekmecem Rogerjem Federerjem izenačil tudi lestvico vseh časov Slam.

Čeprav morda ne bomo mogli gledati in slišati njegove legije oboževalcev 'Daj Rafa, pridi Rafa ...' na stadionih lahko kadar koli kmalu zaradi previdnostnih ukrepov zagotovo pričakujemo, da nas bo veliki mož navdušil z visoko kakovostnim tenisom, ko se bo turneja ATP nadaljevala.

Priljubljene Teme

Kako pozdraviti hematom. Hematom je zbiranje krvi, ki je ušla iz poškodovane krvne žile ali vene. Za razliko od drugih modric jo običajno spremlja znatno otekanje. http://www.medicinenet.com/hematoma/article.htm ...

Nova dokumentarna serija 'First Ladies' s CNN -ja bo premiera v nedeljo zvečer. Če nimate kabla, si ga lahko ogledate na spletu.

10. svetovni igralec Jo-Wilfried Tsonga je ustavil igro, da bi pospremil mlado dekle z žogo, ki je trpela zaradi igrišča.