Preden 26. nosilec začne svojo kampanjo v Rimu proti Stanu Wawrinki, Dimitrov spregovori o ritualih samooskrbe in razkrije, kako zgodaj začne načrtovati svoja potovanja izven sezone.
PREGLED: Grigor Dimitrov se je po zmagi v prvem krogu v Monte-Carlu usedel za Tennis Channel
Grigor Dimitrov je našel svoj zen, a pot do njega je bila kar nekaj potovanja. Nekdanja številka 3 sveta je v tem športu doživela vzpone in padce, toda z iskanjem pravega ravnovesja je 31-letnik osvojil osem naslovov ATP v karieri na poti do številke 33 sveta.
Preden 26. nosilec začne svojo kampanjo Internazionali BNL d'Italia proti Stanu Wawrinki , je dohitel Dimitrov Izhodišče govoriti o ritualih samooskrbe in sanjskih počitnicah ter razkriti, kako zgodaj začne načrtovati svoja potovanja izven sezone.
V: Trenutno poslušamo zelo sproščujočo glasbo za harfo na snemanju oddaje Warm & Fuzzy Tennis Channel. Kakšna glasba vas pomirja?
DIMITROV: Veste, drugače je. Mislim, da je zelo odvisno od tega, v kakšnem razpoloženju sem. Zame je zelo preprosto. Pravzaprav rad poslušam klavirsko glasbo. To je ena mojih najljubših stvari. In Hans Zimmer, na primer. Ta stil mi je zelo všeč.
Sem pa zelo vsestranski, ko gre za glasbo. Grem od Linkin Parka do tega [pokaže na harfo v ozadju], in to je zame brez težav. Tako da je zelo lepo, da lahko miksaš glasbo.
Q. Ali pred tekmo poslušate kakšno specifično glasbo?
DIMITROV: Pred tekmo imam zelo poseben postopek. Torej med tednom ali preden igram, imam postajo, ki mi je všeč, in če obstaja ena pesem, ki mi odmeva v tem razpoloženju, v tistem času, v tistem trenutku, v tistem tednu, uporabim to. Ta pesem postane seznam predvajanja za turnir. Turnirska pesem.
Dimitrov se bo v drugem krogu v Italiji pomeril s Stanom Wawrinko.
© Getty Images
V. Ko rečem 'samooskrba', kaj to pomeni za vas?
DIMITROV: Pomeni vse. Mislim, da je pomembno, da si vzamete toliko odmorov, kot jih potrebujete. Mislim, da je zelo pomembno paziti na svoj notranji glas. Tudi telo vam pravi in vas usmerja na pravi način, zato mu morate prisluhniti. Veste, masaže, toplice, savne, krioterapija in različne vrste meditacije.
Če lahko vse to združite in si vzamete ta malo časa zase čez dan ali kadar koli imate priložnost, jo vsekakor izkoristite.
zdravilo za smrdljive teniške copate
V: Ker ste omenili zdravilišče ... kdo je vaš prijatelj, ki gre v zdravilišče, ko se morate sprostiti?
DIMITROV: Iskreno povedano, imam kup ljudi, ki radi hodijo z njimi. Pravzaprav sem veliko hodil z mamo. Tako lepo je uživati z njo. Ona zna samo poslušati, ko jaz samo tarnam in imam svoj monolog. In veš, od mame boš vedno slišal dobre besede. Prav? Torej krepi vašo samozavest in vse to. Bi pa pripeljal njo ali verjetno koga iz moje družine.
Oglejte si to objavo na Instagramu
V. Če bi lahko zdaj vse pustili in odleteli nekam na počitnice, kam bi šli?
DIMITROV: Mislim, da nekje na Karibih? Ja, mislim, ko sem doma, živim ob vodi, tako da mi je zelo enostavno. Obožujem Italijo. Ampak verjetno bo samo nekaj karibskega vzdušja.
V: Koliko vnaprej začnete načrtovati potovanja izven sezone?
DIMITROV: Mislim, da poletne počitnice vedno načrtuješ zgodaj, ker so datumi zelo, zelo tesni z drugim tednom ali počitkom po Wimbledonu. To je vedno zelo pomembno.
Vendar pa zame tudi vedno naredim en dopust ob koncu leta z družino. To je tisto, kamor gremo vedno, jaz in oni, nekam zelo lepo in drugačno. Zato smo vsako leto šli na različne kraje. Tole malo odložimo pred načrtovanjem, če izvemo za novo mesto.
