Novak Đoković
igra prestolov sezona 8 epizoda 6 stream
Prvi svetovni prvak Novak Đoković bo danes v pogovorni oddaji s Chervinom na IG Live ob 19. uri po srednjeevropskem času po srednjeevropskem času govoril o koristih, ki jih je pridobil s strogimi prehranjevalnimi in razstrupljevalnimi praksami.
17-kratni prvak Grand Slam je na svojem Twitterju o tem delil naslednjo posodobitev:
Prehrana in razstrupljanje sta igrala pomembno vlogo v mojem življenju in karieri na igrišču. Jutri se pridružite Chervinu in jaz ob 19. uri popoldne na IG Live, da bi se pogovarjali o naših perspektivah ... res bo dober, zato prinesite pero in papir. Se potem vidimo#TheSamfMasteryProject pic.twitter.com/Iw7qFcGWXH
- Novak Đoković (@DjokerNole)5. maja 2020
Osemkratni prvak OP Avstralije se že vrsto let drži rastlinske prehrane, ne da bi šel tako daleč, da bi se imenoval vegan. V bistvu pa je med obema le tanka črta.
Obe dieti vključujeta odpravo vseh živalskih proizvodov, kot so meso, ribe, jajca, mlečni izdelki in želatina, hkrati pa na vidnem mestu vsebujejo sadje, zelenjavo, stročnice, žita, oreške in semena.
Pri rastlinski prehrani človek večino hranil pridobiva iz sadja in zelenjave, lahko pa se občasno vključi v majhne količine mesa ali mlečnih izdelkov. Veganska prehrana pa strogo izključuje vse izdelke živalskega izvora.
Projekt samoobvladovanja Novaka Đokovića
Novak Đoković
#TheSelfMasteryProject je serija Instagrama, ki jo je začel Novak Đoković. V zadnji epizodi serije se je Srb pogovarjal z Guinessovim svetovnim rekorderjem za najhitrejši polmaraton bosi na ledu/snegu Wimom Hofom o odpravljanju dvomov vase in motenj.
Novak Đoković je med interakcijo z Nizozemcem dejal:
Na teniškem igrišču lahko v trenutku opazim razliko v lastnem dojemanju te preproste izkušnje ... ko se preobrazim iz dvomljivega duha - ko dovolim, da na mojo osredotočenost, mojo prisotnost vplivajo nekatere motnje in nekateri okoljski dejavniki - [do] ko sem popolnoma usklajen in sem v bistvu prisoten in vse teče. Ne razmišljam, ker je samodejno, ker to že imam v sebi.
32-letnik je pred vstopom na teniško igrišče predstavil svojo mentalno pripravljenost in spregovoril o moči pozitivnega razmišljanja, ko je nasprotnik na vzponu.
Navzven se ni nič spremenilo, a znotraj si rečete: 'Sam sem se izučil. Vem, da sem dober. Verjamem v sebe. Imam zaupanje vase. Te posnetke bom izvedel na najboljši možen način. Karkoli se zgodi, sprejmem. Okreval bom in šel na naslednjo.
Novak Đoković je še dejal:
'In potem se nenadoma celotna igra, zagon premakne na tvojo stran. Res je zanimivo, ker vse izvira iz moči uma. Moč uma je nekaj, kar imamo, kar posedujemo. Ne moremo pričakovati, da nam bo kdo drug podaril ali nam podaril darilo ali darilo ali kaj takega, kar bo zdravilo ali skrivnost uspeha. To delo moramo opraviti sami.
Kaj je še počel Novak Đoković v času zapora COVID-19?
Novak Đoković
Novak Đoković je na začetku leta z 18: 0 osvojil svoj drugi naslov v sezoni v Dubaju. Toda od takrat si tako kot vsi profesionalni igralci zaradi pandemije COVID-19 privošči svoj čas doma. Turneja ATP ostaja prekinjena do 13. julija.
Đoković, ki je bil precej aktiven na različnih platformah družabnih medijev, je med zapiranjem izkoristil svoj čas prostega časa. Pred kratkim se je Srb v videoklepetu na Instagramu dotaknil svojega dobrega prijatelja Andyja Murraya, nato pa je imel tudi 'fanško' interakcijo z Marijo Šarapovo.
'Mislim, da ste se oboževali.'@MariaSharapovase spominja zgodnjega srečanja z@DjokerNole.#tennisathome pic.twitter.com/k3fHr8avEj
- ATP Tour (@atptour)5. maja 2020
Še najmanj dva meseca bo minilo, preden Srba spet vidijo na tekmi na teniškem igrišču. Njegovi oboževalci bodo do takrat želeli spremljati njegove posodobitve na družabnih medijih, saj bodo njegove objave zabavali in izobraževali.
